Unowanzozviwanawo wakarasika munyika yekufungidzira here? Ngatidzidzei nezve (Maladaptive Daydreaming) iyi!

Tose tinorota dzimwe nguva, handiti? Zvakajairika kufamba-famba uchienda kune imwe nyika kwenguva yakati, kuti ufunge nezvechimwe chinhu. Asi unozviwanawo uchirota kwemaawa akawanda, uchirasikirwa nemabasa ako ezuva nezuva, basa rechikoro, nezvimwewo here? Kana zvakadaro, izvi zvinogona kuva chinhu chakakosha kwauri. Tinozvidaidza kuti "Maladaptive Daydreaming".

Chii chinonzi Maladaptive Daydreaming?

Zvichitaurwa zviri nyore, "Kurota Zuva Nezuva Kusina Kunaka" idambudziko repfungwa. Rinosanganisira munhu anofungidzira zuva zvakanyanya, dzimwe nguva kwemaawa akawanda panguva. Izwi rekuti "Kurota Zuva Nezuva" rinoreva kuti kurota masikati nenzira iyi inzira isina kunaka uye isiriyo yekugadzirisa kana kugadzirisa dambudziko .

Vanhu ava vanova "vakarasika" zvachose muzviroto zvavo zvemasikati. Kureva kuti, vanoona zviroto zvakajeka, zvakajeka, uye neruzivo rwese rudiki . Tsvagiridzo yakaratidza kuti rudzi urwu rwekurota masikati runogona ' kumanikidzwa' . Kureva kuti, zvakaoma zvikuru, dzimwe nguva hazvigoneke, kuzvidzora kuti usazviita.

Dambudziko iri rine chekuita nezvimwe zvinetso zvehutano hwepfungwa uye zvirwere zvetsinga. Zvisinei, ikozvino pane humbowo hwekuti "Kurota Zuva Kusina Kuroorwa" chirwere chakasiyana nezvimwe zvirwere izvi uye chinofanira kuonekwa sechirwere chakasiyana .

Ndiani anonyanya kukanganiswa nemamiriro ezvinhu aya?

Dambudziko iri, rinonzi ``Maladaptive Daydreaming,'' rinonyanya kuonekwa muvanhu vane mamwe matambudziko ehutano hwepfungwa. Kana, muvanhu vane mamwe matambudziko anokanganisa mashandiro europi. Mamwe mamiriro anowanzoonekwa ne `Maladaptive Daydreaming'' ndeaya:

• Dambudziko reKushaya Kunyatsoteerera (ADHD)
• Matambudziko Ekuzvidya Mwoyo
• Zvimwe zvirwere zvekuora mwoyo
• Matambudziko eDissociative - Izvi zvinosanganisira kurasikirwa nechokwadi chekuti uri ani uye kuti uri kupi.
• Dambudziko reObsessive-Compulsive Disorder (OCD)

Zera rinogonawo kuva chikonzero. Dzimwe tsvakurudzo dzinoratidza kuti chirwere ichi chinowanzoitika kuvanhu vadiki, kunyanya vechidiki nevechiri kuyaruka . Chinogonawo kuitika kuvana vadiki. Zvisinei, pane tsvakurudzo yakawanda inodiwa kuti ione kuti chinowanzoitika sei nezera.

Chekupedzisira, zvakakosha kuziva kuti vanhu vazhinji vanotambura nepfungwa dzekuti "Maladaptive Daydreaming" vakambosangana nekushungurudzwa kana kushungurudzika kwakanyanya muhupenyu hwavo, kunyanya panguva yehudiki . Zvisinei, izvi hazviwanzoitika kune wese munhu. Izvi zvinoreva kuti chirwere ichi chinogonawo kuitika kune vanhu vasina kumbosangana nedambudziko rakadaro.

Dambudziko iri rakajairika zvakadii?

Kutaura zvazviri, izwi rekuti "Maladaptive Daydreaming" inyaya itsva. Rakatanga kutaurwa muna 2002 naEli Somer, PhD, purofesa wezvepfungwa dzekiriniki muIsrael.

Tsvagiridzo yekuti chirwere ichi chakajairika zvakadii, chimwe chikonzero ndechekuti hachisati chave chirwere chinozivikanwa zviri pamutemo . Zvisinei, ongororo yekutanga yakaratidza kuti 2.5% yevanhu vakuru muIsrael vane chirwere ichi, uye huwandu hwakakwira zvishoma hwe4.3% pakati pevechidiki, vakaita sevadzidzi.

Imwe ongororo yakaratidza kuti vanhu vakuru vanosvika 20% vane ADHD vanotamburawo neMaladaptive Daydreaming. Izvi zvinoreva kuti vanhu vakuru vanopfuura mamiriyoni 2.2 muUnited States chete vanobatwa nechirwere ichi. Iyi fungidziro haisanganisire vanhu vane Maladaptive Daydreaming vasina ADHD. Saka, nhamba chaiyo ingangove yakakwira zvikuru.

Dambudziko iri rinokanganisa sei muviri/pfungwa dzako?

"Kurota Zuva Nezuva Kusina Kurongeka " idambudziko rinokanganisa pfungwa dzako . Pfungwa dzako muunganidzwa wezviyeuchidzo, zviitiko, pfungwa, zvitendero, uye manzwiro ako ega. Pfungwa dzako nepfungwa dzako hazvisi zvinhu zviviri zvakasiyana . Uropi hwako chikamu chemuviri chinogadzira zvese zvinoumba pfungwa dzako.

Asi nyanzvi dzinofungidzira kuti pangave nemisiyano muhuropi hwevanhu vane ``Maladaptive Daydreaming`` iyo vamwe vasina. Semuenzaniso, vanhu vane ``ADHD`` vane misiyano midiki asi yakakosha muhukuru hwezvimwe zvikamu zvehuropi hwavo. Izvi ndizvo zvikamu zvinowanzo dzora mabasa ehutungamiri akadai sekuita sarudzo, kuronga, uye kuzvikurudzira.

Vanhu vane `(Maladaptive Daydreaming)` vanoratidzikawo kunge vane kushaya simba mumabasa aya ekutonga. Ndosaka paine hukama hwakasimba pakati pe`(Maladaptive Daydreaming)` ne`(ADHD)`. Zvakare, vese vari vaviri vanosangana nematambudziko akafanana mukudzora manzwiro avo. Izvi zvinoreva kuti vanhu vane `(Maladaptive Daydreaming)` vane mukana wekuva nekuchinja kwakafanana muuropi hwavo. Asi kutsvagurudza kwakawanda kunodiwa kuti kusimbiswe kana izvi zviri zvechokwadi.

Ndezvipi zviratidzo zveMaladaptive Daydreaming?

Mumamiriro ezvinhu aya, zviratidzo zvese zvinonangana nekufungidzira. Zviratidzo izvi zvinogona kukamurwa kuita zvikamu zvikuru zviviri: maitiro ekufungidzira uye manzwiro aunoita nezvazvo.

Maitiro ekufungidzira masikati

Zviratidzo zvinotevera zvinogona kuonekwa muzviroto zvemasikati zvinoitika ne "Maladaptive Daydreaming":

• Kusimba: Kurota uku kwakajeka uye kwakajeka. Kwakadzama uye kwakadzama kupfuura kurota kwakajairika. Fungidzira, unonzwa sekunge uri mukati mechiitiko chacho.
• Kuomarara: Kurota uku kwemasikati kunogona kuva nepfungwa dzakaoma kwazvo. Vanhu vazhinji vanofungidzira vatambi vamwe chete kakawanda, sevatambi vari mumutambo wepaTV. Vatambi ava vanogona kunge vaine nyaya dzavo dzehupenyu nehukama hwavo.
• Nguva: Vanhu vanorota masikati nenzira iyi vanogona kurota nguva dzose, dzimwe nguva kwemaawa akawanda. Kunyangwe pavanenge vachiita basa, vanongoerekana vapinda munyika yezviroto.
• Chinangwa: Vanhu vanorota masikati nenzira iyi vanowanzotanga kurota masikati nemaune, vaine chishuwo. Kureva kuti, zvinogona kunge zvichikonzerwa nekuti zvinovaunzira mufaro kana zororo.
• Kusabatana: Vanhu ava vanobatikana zvakanyanya muzviroto zvavo zvekuti vanopedzisira vasisina hukama navo zvachose. Zvinoita sekunge hausi munyika ino, sekunge uri munyika yakasiyana. Izvi zvakafanana nekusabatana, nzira yekudzivirira inoshandiswa nevanhu vane kuzvidya mwoyo kwakanyanya, kushushikana, kana kushungurudzika kwakamboitika.

Unofungei nezveizvi?

Vanhu vanotambura nepfungwa dzisina kunaka uye migumisiro yakaipa inokonzerwa nedambudziko iri. Izvi zvinogona kuonekwa muzvinhu zvakaita se:

• Kukanganiswa kwezviitiko zvekushamwaridzana: Vanhu ava vanowanzo sarudza kufungidzira pane kupedza nguva nevamwe. Vangave vasina hanya yekubuda neshamwari kana kutaura nemhuri.
• Kupindira mubasa, zvinhu zvinokuvaraidza, nezvimwe zvinhu: Kurota masikati zvisina kunaka kunogona kukonzera matambudziko nebasa, kuchikoro, zvinhu zvinokuvaraidza, kana zvimwe zvinangwa nekuti unopedza nguva yakawanda uchirota masikati.
• Kunyara nekuzvipa mhosva: Vanhu ava vanowanzonzwa kusafara nekuita izvi, vanonyara, uye vanonzwa sekunge vari kuita chimwe chinhu chisina kunaka, kunyanya kana zvichikanganisa zvimwe zvinhu zvehupenyu hwavo.
• Kurota masikati zvine mutsindo: Izvi zvinoreva kuti vanhu ava vane chishuwo chakasimba chekufungidzira masikati. Kana vakasawana mukana wekuita izvozvo, vanogona kunzwa kusuruvara uye kunetseka nezvekurasikirwa nechinhu. Imwe tsvakiridzo inoratidza kuti kuda uku kufungidzira masikati kunogona kufanana nekupindwa muropa .
• Kuedza kumisa kana kuderedza: Vanhu vane "Maladaptive Daydreaming" vanowanzoedza kuderedza kana kumisa zvachose kurota uku, asi zvinovaomera kuzviita.

Ndezvipi zvinokonzera Maladaptive Daydreaming?

Nyanzvi hadzizivi kuti sei "kurota masikati zvisina kunaka" kuchiitika. Zvisinei, vanofungidzira kuti inzira yekugadzirisa matambudziko akadai sekuzvidya mwoyo, kuora mwoyo, nezvimwe zvinetso zvehutano hwepfungwa. Zvakafanana nekupinda munyika yezviroto kuti uzvibvise pamatambudziko nemarwadzo echokwadi.

Izvi zvinotapurirana here?

Kwete. "Kurota Zuva Nezuva Kusina Kurongeka" idambudziko rehutano hwepfungwa. Saka, haritapurirwi kubva kune mumwe munhu kuenda kune mumwe .

Ungaziva sei izvi?

Sezvambotaurwa, "Maladaptive Daydreaming" haisi chirwere chinozivikanwa zviri pamutemo . Saka, mupi wehutano haakwanise kuona chirwere ichi zvakananga sekuti "hongu, une chirwere ichi." Zvakare, hapana bvunzo dzemurabhoritari dzinogona kusimbisa chirwere ichi.

Zvisinei, vanachiremba vanogona kuona zviratidzo zvedambudziko iri kuburikidza nemibvunzo yakakosha uye zviyero zvekuongorora zvinoshandiswa kuongorora zvirwere zvine chekuita neADHD, OCD, kuora mwoyo, kuzvidya mwoyo, uye kusagadzikana kwekuzviparadzanisa. Vanogona zvakare kushandisa mibvunzo inonzi Maladaptive Daydreaming Scale-16 (MDS-16) zvakananga. Izvi zvinoratidza kana munhu aine mukana wekuva nechirwere ichi.

Inorapwa sei? Inogona kurapwa here?

Nekuti Maladaptive Daydreaming haisiriyo chirwere chinozivikanwa zviri pamutemo, hapana mushonga wakajairika wekuirapa . Zvisinei, izvi hazvirevi kuti haigone kurapwa. Parizvino, nyanzvi dzehutano hwepfungwa dzinogona kuirapa nenzira imwecheteyo yadzinobata nayo mamwe mamiriro akafanana.

Mushonga mukuru we "Maladaptive Daydreaming" ndeyekurapa kwepfungwa .

Kurapa Nepfungwa Nemaitiro (CBT) inzira yakajairika yekurapa inoshandiswa kurapa zvirwere zvakaita seOCD, kuzvidya mwoyo, kuora mwoyo, uye schizophrenia. Maitiro eCBT anogonawo kubatsira vanhu vane Maladaptive Daydreaming kunzwisisa kuti sei vachiita izvi uye zvavanogona kuita kuti vazvigadzirise. Dzimwe nzira dzekurapa nezvehutano hwepfungwa dzinogonawo kubatsira.

Nekuti vanhu vazhinji vane ``Maladaptive Daydreaming'' vanewo mamwe matambudziko, akadai se``ADHD,' ' kurota masikati kunogona kuderedzwa kana matambudziko iwayo akarapwa . Rudzi rwemishonga yaunotora runoenderana zvakanyanya nerimwe dambudziko raunaro.

Chiremba wako ndiye munhu akakodzera kukuudza zvinokubatsira zvakanyanya. Anogona kukutsanangurira zvakawanda nezvenzira dzakasiyana dzekurapa kwepfungwa uye nzira dzekurapa. Havasi vese vakafanana. Zvinoshanda kune mumwe munhu zvinogona kusashanda kune mumwe. Chiremba wako achapa mazano zvichienderana nenhoroondo yehutano hwako, mamiriro ehutano, uye mamiriro emunhu wega wega.

Pane matambudziko kana migumisiro yekurapwa here?

Hapana migumisiro yakaipa kana matambudziko anobva mukupa mazano ehutano hwepfungwa. Zvisinei, dzimwe nguva unogona kusangana nendangariro dzakaoma, dzinorwadza kana pfungwa dzinouya mupfungwa dzako . Nyanzvi yako yehutano hwepfungwa inogona kukubatsira kurarama neizvi, kushanda kuburikidza nematambudziko ekare, uye kufambira mberi. Vanogonawo kutaura newe nezvematambudziko anogona kuitika kubva mumishonga yavanokupa.

Ndingazvitarisira sei uye ndigone kudzora zviratidzo zvangu?

Nekuti "Kurota Zuva Nezuva Kusina Kugadzikana" idambudziko rehutano hwepfungwa,Izvi zvinogona kuoma kuzvigadzirisa wega . Chinhu chakanakisa chekuita kutaura nenyanzvi yezvehutano hwepfungwa . Vanogona kukutungamira kuti ungaderedza sei kuda kwako kufungidzira masikati uye pakupedzisira usingachavimbi nazvo zvakanyanya. Vanogonawo kukubatsira kuwana mishonga inogona kurapa mamwe matambudziko akafanana. Izvi zvichaita kuti zvive nyore kwauri kuderedza kuvimba kwako nekufungidzira masikati.

Mamiriro ezvinhu aya achandikanganisa sei? (Ndingatarisira chii?)

Kurota masikati zvisina kunaka idambudziko rinogona kukanganisa hupenyu hwako zvakanyanya . Kunyanya kana kufungidzira kwako masikati kuchikanganisa basa, hukama, mabasa epamba, kana mabasa ekunakidzwa nawo. Kana munhu akarota kwenguva yakareba uye akadzikisa hukama hwake nevamwe, hunyanzvi hwake hwekushamwaridzana hunoderera, zvichiita kuti zviomere kutanga hukama hutsva uye kuchengetedza hukama huripo .

Sezvambotaurwa, "Kurota Zuva Nezuva Kusingafadzi" kunowanzova chinhu chinomanikidza. Izvi zvinoreva kuti munhu anonzwa kuda kuzviita. Nekuti kuda kufungidzira kwakafanana nekupindwa muropa, kana uchigara uchirota, inova tsika yakasimba iyo inonetsa kurega . Ndosaka zvichikosha kutsvaga rubatsiro kubva kumupi wezano wehutano hwepfungwa nekukurumidza.

Hapana tsvakurudzo yakawanda pamusoro pekuti chirwere ichi chinotora nguva yakareba sei, sezvo chisina kuzivikanwa zviri pamutemo kwenguva yakareba. Parizvino, zvinoita sekunge chinogona kugara kweupenyu hwese, asi chinhu chinogona kukundwa . Zvisinei, zvakaoma kukunda pasina mazano ehutano hwepfungwa, mishonga, kana zvese zviri zviviri.

Kuzvifunga kwega, "Kurota Zuva Nezuva Kusina Kunaka" hakuna njodzi kuhutano hwako hwemuviri. Zvisinei, kunogona kukanganisa hutano hwako hwepfungwa zvakanyanya . Zvakare, zvimwe zvirwere (semuenzaniso kuora mwoyo) zvinoitika nechirwere ichi zvinogona kuwedzera njodzi yekuzvikuvadza kana kuzviuraya . Saka, zvakakosha kuziva izvi.

Kana uri kufunga zvekuzvikuvadza, kufunga kuzviuraya, kana kufunga kukuvadza vamwe, ndapota fonera vanopa rubatsiro rwekukurumidzira nekukasika, kana kuenda kuchipatara chiri pedyo. MuSri Lanka, unogona kufonera 1926 Sumithrayo hotline.

Mibvunzo ipi yaunofanira kubvunza chiremba?

Dambudziko rinowanzoitika kuvanhu vane "Maladaptive Daydreaming" nderekusazivikanwa zviri pamutemo kwechirwere ichi. Vazhinji vevanopa hutano havanyatsochiziva. Nekuda kweizvozvo, vamwe vanogona kufuratira zvinokunetsa. Kana izvozvo zvikaitika, usanonoka kutsvaga rubatsiro rwehutano hwepfungwa . Kungoti nyanzvi imwe chete haizivi nezvazvo hazvirevi kuti vamwe vese vanoziva, kana kuti hapana mhinduro yedambudziko rako.

Kana uchitsvaga mupi wezano wehutano hwepfungwa , unogona kuvabvunza zvinhu izvi:

• Unoziva here nezve `(Maladaptive Daydreaming)`?
• Unogona here kuongorora zvirwere zvine chekuita neADHD, OCD, kuzvidya mwoyo, uye kuora mwoyo?
• Une ruzivo here pakurapa zvirwere zvataurwa pamusoro apa?

Zvinhu Zvekurangarira (Meseji Yekuenda Kumba)

Kurota masikati kusingafadzi chirwere chepfungwa chinoita kuti munhu abatwe munyika yehope dzakaoma. Kurota uku kunowanzo shandiswa senzira yekutsungirira mamwe matambudziko ehutano hwepfungwa kana matambudziko ehupenyu. Vanhu vane chirwere ichi vanogona kunge vakambosangana nematambudziko pahudiki, asi havasi vese vanosangana nawo.

Nekuti chirwere ichi hachisati chazivikanwa zviri pamutemo, havasi vese vanoongorora hutano hwepfungwa vanochiziva. Vamwe vanogona kutochifuratira. Izvi zvinogona kuita kuti unyare zvakanyanya, ushungurudzike, uye umbomira kutsvaga kurapwa. Asi usakanda mapfumo pasi. Zvakakosha kuwana mumwe munhu anogona kukubatsira kurarama nechirwere ichi wochikunda. Unogona kudzidza kugadzirisa zviroto izvi - kunyanya nerubatsiro rwenyanzvi yehutano hwepfungwa. Ipapo unogona kutarisa muhupenyu hwako, kutarisa pakurarama, uye kuvaka hukama nevanhu vakakupoteredza. Hausi wega, uye usatya kukumbira rubatsiro.

Kurota masikati zvisina kunaka, kurota masikati, hutano hwepfungwa, kurota masikati kusingadzoreki, kurota masikati zvakanyanya, matambudziko ehunhu, kushushikana