Mwana wenyu anowanzo taura here kuti, "Amai, ibvi rangu rinorwadza" mushure mekudzoka kumba kubva kumitambo? Anonzwa kurwadziwa here paunobata kumberi kwegumbo rake, kunyanya pasi pegumbo? Pane bundu diki kana kuzvimba munzvimbo iyoyo here? Kunyangwe izvi zvinganzwika sekutyisa zvishoma, kazhinji chirwere chisina kusimba chinoitika panguva yekukura kwemwana. Nhasi, ngatitaurei nezvechirwere cheOsgood-Schlatter.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Osgood-Schlatter Disease?
Ichi hachisi chirwere chine njodzi. Kuzvimba kunorwadza mumabvi. Kunyanya, kurwadziwa kunoitika panobatana chifukidziro chebvi (patella) nepfupa remuchiuno (tibia) riri pasi paro. Chirwere ichi chinowanzoitika kuvana panguva yekukura nekukurumidza, vane makore ari pakati pe11 ne14.
Funga nezvazvo, kana mwana achikura nekukurumidza, mapfupa ake, tsandanyama, uye tsinga zvese zviri kukura nekukurumidza. Nyama idzi dzinenge dzichinzwa zvakanyanya panguva ino. Saka kana mwana achiita mutambo unosanganisira kumhanya nekusvetuka, kumanikidzwa kwebvi nguva dzose kunogona kukonzera kuti nzvimbo iyoyo inzwe yakapfava izvimbe uye irwadze. Vamwe vanhu vanoti izvi "marwadzo ekukura."
Chinonyanya kukosha ndechekuti izvi hazvikonzere kukuvara zvachose kwemabvi kana mapfupa emwana. Dambudziko iri rinopera zvachose kana mwana akura zvakakwana.
Ndezvipi zviratidzo zvechirwere ichi?
Kana mwana wako aine chirwere ichi, anogona kusangana nechimwe chezviratidzo zvinotevera. Izvi zvinogona kuitika pabvi rimwe chete kana maviri.
| Chiratidzo | Tsananguro |
|---|---|
| Kurwadziwa kwebvi | Kurwadziwa uku kunonyanya kuitika pasi pechivharo chebvi, pamusoro pechivharo chebvi. Kurwadziwa uku kunowedzera kana uchimhanya, uchisvetuka, kana kupfugama. |
| Kuzvimba uye kutsvuka | Nzvimbo yekurwadziwa inogona kuzvimba, dzimwe nguva yakatsvuka, uye inonzwa ichidziya kana ikabatwa. |
| Kunzwa kubata | Pandinodzvanya nzvimbo yakazvimba nemunwe wangu, ndinonzwa kurwadziwa kwakanyanya. |
| Pfundo diki, rakamanikana | Panogona kunge paine bundu diki papfupa (tibial tubercle) pazasi pegumbo. Iri ndiro dambudziko guru rinokonzera marwadzo. |
| Kusimba kwetsandanyama dzechidya | Tsandanyama hombe iri pamberi pechidya (mhasuru yequadriceps) inogona kunge yakamanikana. |
Sei izvi zviri kuitika zvechokwadi?
Kuti tinzwisise izvi, tinofanira kutarisa mashandiro anoita ibvi remwana.
Zvichitaurwa zviri nyore, kana mwana akakotama kana kutwasanudza ibvi rake, quadriceps ndiyo tsandanyama huru inoshanda. Tsandanyama iyi inosungirirwa pachivharo chebvi netambo yakasimba, yakaita sebhandi, iyo inobva yapfuura pamusoro pechivharo chebvi yonamatira pabundu diki riri pamusoro pepfupa remuchiuno (tibia) rinonzi tibial tubercle.
Pasi peiyi nzvimbo ine mapfupa inoonekwa muvana vari kukura pane nzvimbo yakapfava, inokura isati yanyatsosimba. Tinoidaidza kuti ndiro yekukurira .
Iye zvino fungidzira zvinoitika kana mwana akaramba achiita mabasa akadai sekumhanya, kusvetuka, uye kukwira masitepisi. Tsandanyama dzemakumbo dzinogara dzichidhonza pamhasuru iyoyo. Simba rekudhonza ikoko rinonzwikwa zvakananga papuratifomu inokura. Kana kudhonza uku kuchidzokororwa, nzvimbo iyoyo inozvimba uye inorwadziwa. Izvi zvinonzi Osgood-Schlatter Disease.
Ndiani ari panjodzi huru?
- Vana vari pakati pemakore 11-14: Apa ndipo panotanga kukura muviri nekukurumidza.
- Vana vanotamba mitambo: Njodzi iyi yakanyanya kukwira kuvana vanotamba mitambo inosanganisira kumhanya, kusvetuka, uye kuchinja kamwe kamwe kwenzira.
- Basketball
- Volleyball
- Nhabvu (Nhabvu/Nhabvu)
- Mitambo
Unoona sei izvi, Chiremba?
Paunoendesa mwana wako kuna chiremba, anotanga akubvunza nezvemitambo inotambwa nemwana, kuti kurwadziwa kwacho kwakatanga sei, uye kuti kwagara kwenguva yakareba sei.
Zvadaro ibvi remwana rinoongororwa.
- Mumongi anodzvanya panzvimbo inorwadza.
- Mwana anokumbirwa kufamba, kupfugama, kana kusvetuka zvishoma.
- Kusimba kwetsandanyama kunoongororwa nekukumbira kuti mabvi ako akotama uye atwasanudze.
Kazhinji, kuongororwa kwemuviri kunogona kuona chirwere ichi. Dzimwe nguva, X-ray inogona kurairwa kana paine fungidziro yekuti pane chimwe chirwere chemapfupa.
Inorapwa sei? Zvinotora nguva yakareba sei kuti ipore?
Mushonga wakanakisa weizvi kuzorora . Chirwere ichi chinogona kutora mavhiki mashoma kusvika kumwedzi mumwe kana miviri kuti chipore. Munguva iyoyo, zvakakosha kutevedzera mirairo yachiremba zvichienderana nemamiriro emwana.
1. Zorora: Unofanira kurega zvachose mutambo kana chiitiko chakakonzera marwadzo. Usatangezve kutamba kusvika chiremba wako akuudza kuti udaro. Kana ukatangazve kutamba kunyangwe marwadzo apera, unogona kuwedzera mamiriro acho ezvinhu.
2. Kuisa aizi: Isa jira rechando (rakaputirwa netauro) panzvimbo inorwadza kwemaminitsi gumi kusvika gumi nemashanu kakawanda pazuva. Izvi zvinoderedza kuzvimba nekurwadziwa.
3. Mishonga inouraya marwadzo: Mishonga isiri yesteroidal inorwisa kuzvimba (NSAIDs) yakaita seibuprofen inogona kushandiswa kwenguva pfupi, sezvakarairwa nachiremba wako. Usambofa wapa mwana wako mishonga inonyaradza marwadzo usina kubvunza chiremba wako.
4. Kurapa Nemuviri: Vamwe vana vangada rubatsiro rwechiremba wemuviri. Kurovedza muviri nekusimbisa tsandanyama dziri kumashure kwechidya negumbo zvinogona kubatsira kuderedza kumanikidzwa kwebvi.
Chinhu chinonyanya kukosha mwoyo murefu. Zvingasuwisa kuona mwana wako achitadza kutamba kana kudzidzira, asi kupa ibvi nguva yarinoda kuti rinyatsopora ndiyo nzira yakanakisisa yaungashandisa mune ramangwana.
Mamiriro ezvinhu aya anogona kudzivirirwa here?
Kunyangwe zvisingagone kudzivirirwa zvachose, zvinotevera zvinogona kubatsira kuderedza njodzi:
- Maekisesaizi nemazvo: Zvakakosha kuti muviri udziye zvakanaka usati watanga chero mutambo uye kuti utonhore uye utambanudze muviri mushure memutambo.
- Kusatamba nemarwadzo: Kana mwana wako achinzwa kurwadziwa mumabvi ake, usamurega achiramba achitamba, achiti, "Hazvina chekunetseka nazvo." Marwadzo chiratidzo chinobva mumuviri.
- Zororo: Zvakakosha kupa muviri zororo rakakwana kuti upore panguva yekurovedza muviri kwakasimba.
Kana kurwadziwa kwebvi remwana wako kusingaderere mushure memazuva mashoma ekuzorora, kana kuti kukaramba kuchidzoka, iva nechokwadi chekuona chiremba.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Chirwere cheOsgood-Schlatter chirwere chinowanzoitika mumabvi chinokanganisa vana vari kuyaruka, kunyanya avo vanoita zvemitambo. Hachisi chirwere chakakomba.
- Chikonzero chikuru cheizvi kumanikidzwa kakawanda pabvi (kushandiswa zvakanyanya).
- Kurapa kukuru kuzorora. Unofanira kudzivisa zvachose mabasa anokonzera marwadzo.
- Dambudziko iri rinowanzopera zvachose kana mwana akura zvakakwana.
- Kana mwana wako achirwadziwa nemabvi, iva nechokwadi chekuona chiremba kuti akubatsire kunyatsoongorora chirwere chacho uye kuti akupe mazano.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga