Kuongororwa kwemwana wako kwemazuva matatu kusvika mashanu (Kushanya kweWell-Child): Ngatizivei izvi!

Makorokoto kwamuri nemwana wenyu mudiki! Mazuva ano munofanira kunge makabatikana zvikuru, uye munofanira kunge muchisangana nezvinhu zvitsva zvakawanda. Mazuva mashoma mushure mekuzvarwa kwemwana, kureva kuti, pakati pemazuva matatu nemashanu, muchafanirwa kuratidza mwana kuna chiremba kana kumuendesa kukiriniki. Uku ndiko kwatinodaidza kuti `( Kushanya Kwemwana Akanaka )`. Uku kuongororwa kwakakosha zvikuru. Saka, ngationei zvinoitika panguva yekuongororwa uku, uye zvamunofanira kutarisira.

Chii chinoitika panguva iyi yekuongororwa?

Munguva yekuongororwa kwekutanga uku, chiremba kana nesi achaongorora zvinhu zvakawanda nezvemwana wako. Ino inguva yakanaka yekubvunza mibvunzo yaunayo uye kutaura zviri mupfungwa dzako.

1. Kuyera kukura kwemwana :

• Chinhu chekutanga chekuita kuyera huremu hwemwana, kureba, uye kutenderera kwemusoro wake wozvinyora pa "Growth Chart." Izvi zvinoita kuti chiremba aone kana mwana ari kukura zvakanaka.

2. Anokubvunza mibvunzo uye anopa mazano:

Chiremba kana nesi achakubvunza nezvekudya, kurara, kuita weti , kuita tsvina , nezvimwewo. Usazeza kubvunza chero mibvunzo yaunayo, zvisinei nekuti midiki sei.

• Nzira yekuyamwisa: Vana vacheche vanofanira kuyamwiswa pese pavanenge vaine nzara.
• Kana uchiyamwisa : Unganzwa nzara maawa ese 1-3. Chiremba wako kana nesi anogona kukubatsira nematambudziko ese nekukutarisa uchiyamwisa. Usakanganwa kudzvova mwana wako mushure uye panguva yekuyamwisa.
• Kana uchipa mukaka wemukaka: Unganzwa nzara maawa maviri kusvika mana ega ega.
• Maitiro ekuita weti netsvina: Mwana achangoberekwa anofanira kunge aine manapukeni akanyorova ka6 pazuva. Nhamba yetsvina yemwana inogona kusiyana kubva pamwana kuenda pamwana, asi kazhinji mwana anobuda tsvina katatu kusvika kana kana pazuva, zvinyoro nyoro uye zviri nyore. Kana uine mibvunzo nezveizvi, taura nachiremba wako.
• Kurara: Mwana achangoberekwa anogona kurara kwemaawa angangoita 14-17 pazuva. Zvisinei, kurara uku hakugari kwenguva refu, uye vanomuka kakawanda masikati neusiku kuti vadye.
• Vana vanoyamwiswa vanowanzomuka maawa ese 1-3.
• Vana vanoyamwiswa mukaka wemukaka vanogona kurara kwenguva yakati rebei nekuti mukaka wemukaka unotora nguva yakareba kuti ugayiwe, zvichiita kuti vanzwe vakaguta. Vanomuka maawa maviri kusvika mana ega ega.
• Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti mwana wako asarara kwemaawa anopfuura mana pakati pekumuyamwisa kusvika ava kuwedzera uremu zvakanaka (kazhinji mukati memavhiki mashoma ekutanga). Mushure meizvozvo, hazvina kuipa kuti mwana wako arara kwenguva yakati rebei.
• Kukura uye kugona:Mumwedzi wekutanga, vacheche vanofanira kuratidza zvinotevera:
• Vanotarisa zviso nezvinhu zvakavhenekerwa zviri kure ne 20-30 cm (8-12 inches).
• Inopindura manzwi - inogona kunyarara, kupenya , kutendeudza musoro, kugwinha, kana kutochema kana yanzwa ruzha.
• Chengeta maoko ako nemakumbo ako akapeta.
• Makumbo ese ari maviri anofamba pamwe chete.
• Kana akaiswa padumbu (izvi zvinofanirwa kuitwa chete kana mwana akamuka uye iwe uri kutarisa), simudza musoro wake kwechinguva.
• Vana vacheche vanozvarwa vane maitiro ekuzvarwa nawo (Newborn Reflexes) . Izvi zvinhu zvinongoerekana zvaitika. Heano mimwe mienzaniso mishoma:
• `Kudzika midzi uye Kusveta dumbu`: Kana chimwe chinhu chikaiswa pedyo nemuromo, mwana anotendeudza musoro wake nenzira iyoyo otanga kuyamwa (sekutsvaga zamu raamai kana zamu rebhodhoro).
• Kubata Reflex: Kana munwe ukaiswa pachanza, unosimba uye unobata.
• `Fencer's Pose`: Tendeudza musoro wako kurutivi rumwe, uchitambanudza ruoko rwako kurutivi irworwo wokotamisa ruoko rwako kune rumwe rutivi. Sekunge uri kudhonza uta.
• `Moro Reflex` (Mhinduro yeKuvhunduka): Kana munhu avhunduka kamwe kamwe, muviri unoburitsa maoko nemakumbo wobva waadhonza zvakare mukati.

3. Kuongorora muviri wese:

Chiremba achabvisa mbatya dzese dzemwana uye achaongorora mwana ari pamberi pako. Izvi zvinosanganisira kutarisa maziso emwana , kuteerera kurova kwemoyo wemwana, kutarisa kurova kwemoyo, kutarisa rukuvhute, uye kutarisa mapfupa ehudyu.

4. Bvunzo dzakakosha `(Bvunzo dzekuongorora)`:

Chiremba achaongorora mhedzisiro yekuongororwa kwakaitwa kuchipatara. Kana zvichidikanwa, mimwe miedzo inogona kudzokororwa. Kana bvunzo yekunzwa kwemwana isina kuitwa kuchipatara, ichaitwa panguva ino.

5. Mishonga yekudzivirira :

Kubaiwa majekiseni kwakakosha zvikuru kudzivirira mwana wako kubva kuzvirwere zvakakomba. Saka, zvakakosha kupa mwana wako majekiseni nenguva. Nguva dzekubaiwa majekiseni dzinogona kusiyana zvishoma zvichienderana nemakiriniki. Saka taura nachiremba wako kuti uzive zvekutarisira.

Ramba uchifunga zvinhu izvi kusvika paunoongororwazve (mumwedzi mumwe chete).

Nguva inotevera yamunoenda nemwana wenyu kunoongororwa inenge mwedzi mumwe chete. Kusvika panguva iyoyo, ndapota gadzirisai zvinhu izvi.

Nezvekudya nezvinwiwa

• Dyisa mwana wako pese paanenge aine nzara. Uyewo teerera zviratidzo zvinoratidzwa nemwana wako kana aine nzara. Semuenzaniso, kutendeudza musoro wake kubva pazamu kana bhodhoro, kufukidza muromo wake, nezvimwewo.
• Musape chikafu chakasimba kana muto wemichero .
• Kunze kwekunge chiremba arayira,Usaise zviyo mubhodhoro remukaka remwana wako.
• Kana uchiyamwisa:
• Batsira mwana kunamatira zvakanaka: Muromo unofanira kuvhurika zvakanyanya, rurimi runofanira kunge ruri pasi pezamu, uye zamu rakawanda sezvinobvira rinofanira kuiswa mumuromo.
• Unofanira kuramba uchinwa "Vitamini yePrenatal" kana "Multivitamin" zuva nezuva.
• Bvunza chiremba wako nezvemadonhwe eVitamin D emwana wako.
• Usashandise mabhodhoro kana mishonga yekudzivirira kusvika mwana anyatsoyamwisa (kazhinji mwedzi mumwe chete).
• Kana uri amai vanoyamwisa:
• Ipa mwana wako mukaka wemushonga wakasimbiswa nesimbi.
• Tevedzera mirairo iri papakeji yemukaka weupfu panguva chaiyo yekugadzira nekuchengeta mabhodhoro.
• Usasiye mabhodhoro akasungirirwa pane chimwe chinhu, kana kurarisa mwana wako nebhodhoro.
• Kana uri kuchinja mhando yemushonga, taura nachiremba wako.

Kuchengetwa kwezuva nezuva

• Gara uchigeza maoko ako zvakanaka usati wabata mwana wako. Chengeta mwana wako kure nevanhu vanorwara.
• Kuti tambo yerukuvhute isaome, putira manapukeni pasi peguvhu. Tambo yerukuvhute inowanzodonha mukati memazuva gumi kusvika gumi nemana.
• Kana mwana ari mukomana akachecheudzwa, isa jelly diki repetroleum panhengo dzake dzekubereka kana pamberi peguvhu rake.
• Kusvikira rukuvhute rwadonha uye ronda rekuchecheudzwa raparara , geza mwana wako uchishandisa nzira yekugeza nesiponji. Edza mvura iri paruoko rwako kuti uve nechokwadi chekuti haina kupisa zvakanyanya.
• Shandisa sipo nemafuta asina kunhuhwirira.
• Bata mwana wako nguva nenguva uye umupe zvaanoda. Haugone kukanganisa mwana achangoberekwa. Izvi zvinoreva kuti haazokanganisike nekuda kwekunge wakamubata.
• Imbirai nziyo, taurai, uye verengerai mwana wenyu mabhuku. Vacheche vanodzidza zviri nani pavanotaurirana nevanhu.
• Zvakajairika kuti vacheche vave nenguva dzekunetseka uye kuchema kakawanda. Zvisinei, kune vamwe vacheche, kuchema uku kunogona kuva kwakanyanya, kunogara kwemaawa pazuva. Izvi zvinonzi `(Colic)`. Kana mwana ane hutano hwakanaka akava `(Colic)`, anowanzotanga pazera remavhiki matatu.
• Kana tembiricha yemwana wako iri 100.4°F (38°C) kana kupfuura paunotarisa kumusana kwake, fonera chiremba wako nekukasika. Uyewo, kana mwana wako achiita seanorwara, asiri kunwa doro, asiri kuita weti , aine ruvara rweyero, kana aine kutsvuka kana urwa hwakatenderedza rukuvhute kana nzvimbo yekuchecheudzwa, fonera chiremba wako. Usape mwana ari pasi pemwedzi miviri yekuberekwa usina kutanga wataura nachiremba wako.
• Zvakajairika kuti vanaamai vatsva vanzwe varemerwa uye vachinetseka dzimwe nguva. Asi kana manzwiro aya akakukurira, kana kuti uchinzwa kusuruvara, kuzvidya mwoyo, kana kunetseka, taura nachiremba wako.
• Kana uchinetseka nehupenyu hwako, taura nachiremba wako. Une zvaunoda here kuti utarisire mwana? Une chikafu chakakwana here, nzvimbo yakachengeteka yekugara, uye inishuwarenzi yehutano here? Chiremba anogona kukuudza nezvezviwanikwa munharaunda kana kukutumira kune mushandi wezvemagariro evanhu.

Nezvekuchengetedzwa

• Kuti uderedze njodzi yeSudden Infant Death Syndrome (SIDS), ita zvinhu izvi:
• Gara uchirara nemwana wako nemusana (kwete nedumbu kana parutivi), pamatiresi yakasimba, yakati sandara. Usaise mabumpers emubhedha, magumbeze, mapiro, kana matoyi akapfava pamubhedha kana pabheseni.
• Kana zvichibvira, nyatsoyamwisa mwana.
• Kusvika mwana wako ava negore rimwe chete, kana kuti kwemwedzi mitanhatu yekutanga, apo njodzi yeSIDS yakanyanya, rara pamubhedha wemwana mukamuri rako, pedyo nemubhedha wako.
• Chengeta tembiricha yemukamuri yakasununguka uye dzivirira mwana wako kuti asapise zvakanyanya. Pfekedza mwana wako zvakakodzera tembiricha yemukamuri, uye usamupfekedze zvipfeko zvakawandisa. Usafukidze musoro wake paanenge akarara. Tarisa kuti uone kana ari kudikitira kana kuti ari kunzwa kupisa.
• Funga nezvekupa mwana wako mushonga wekunyaradza mwana kuti anwe paunenge uchimurarisa. Usamumanikidza kuyamwa mushonga wekunyaradza mwana kana asingaufarire. Kana akamedza mushonga wekunyaradza mwana akarara, haufanirwe kuudzosera mukati. Kana uchiyamwisa mwana, usamupe mushonga wekunyaradza mwana kusvika ajaira kuyamwisa mwana.
• Usarega mwana wako achirara pachinhu chisina kugadzirirwa kuti vacheche varare pachiri (semuenzaniso zvigaro zvemota, mapiro ekudyisa, machira ekurara evana).
• Usashandise chero michina inoti inoderedza njodzi yeSIDS (semuenzaniso, zvinodzivirira kurara, kurova kwemoyo wemwana uye zvinoongorora kufema). Hapana chigadzirwa chinoita izvi.
• Iva nechokwadi chekuti zvese zvaunoshandisa kurara mwana wako zvinozadzisa mitemo yekuchengetedza.
• Usasvuta, usashandise e-cigarettes kana vape. Usabvumira chero munhu kusvuta pedyo nemwana.
• Gara uchiisa mwana wako pachigaro chekumashure, pachigaro chemotokari chakatarira kumashure. Usambosiya mwana wako ari ega mumotokari.
• Kana mwana wako akamuka, usamusiye ari ega, kunyanya panzvimbo dzakakwirira kana panguva yekugeza.
• Usambofa wakazunza mwana! Kuita izvi kunogona kukonzera kubuda ropa muuropi uye kutouraya. Kana ukanzwa sekunge ungakuvadza mwana wako, isa mwana mumubhedha kwemaminitsi mashoma wofonera shamwari, hama, kana chiremba wako kuti akubatsire.
• Chengeta mwana wako akafukidzwa uye ari mumumvuri pese pazvinogoneka kudzivirira kupiswa nezuva. Hazvikurudzirwi kushandisa sunscreen kuvana vari pasi pemwedzi mitanhatu. Zvisinei, kana mumvuri nezvipfeko zvikasapa dziviriro yakakwana, mwana ari pasi pemwedzi mitanhatu anogona kushandisa sunscreen shoma.

Yeuka kuti zvese izvi zvakakunakira iwe nemwana wako. Hausi wega, uye kana uine mibvunzo, bvunza chiremba wako.

Zvinhu zvakakosha zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, saka ngatikuyeuchidzei zvakare zvimwe zvezvinhu zvatataura nezvazvo:

• Enda kunoongororwa panguva yakakodzera: Izvi zvakakosha kuziva nezvekukura kwemwana uye hutano hwake.
• Chengeta kudya kwako: Kana uchiyamwisa mwana, ramba uchidaro. Kana uchiyamwisa mwana mukaka wemushonga, ita sekurairwa nachiremba wako.
• Kuchengetedzeka kwakakosha: Iva nechokwadi chekutevedzera matanho ekudzivirira chirwere cheSIDS. Usambofa wakazunza mwana wako.
• Bvunza mibvunzo yako: Usazeza kubvunza chiremba wako, kunyangwe chiri chinhu chidiki.
• Funga nezvako: Zvakajairika kunzwa kuneta uye kuremerwa seamai vatsva. Asi kana zvichikuremera, kumbira rubatsiro.

Ndinokushuvira iwe nemwana wako nguva yakanaka uye ine hutano!

Vacheche vane hutano hwakanaka , hutano hwemwana, kuongororwa kwekutanga kwemwana, kuyamwisa, kukura kwemwana, SIDS, kuchengetedzeka kwemwana