Kugovana Pamubhedha: Zvakanaka here kana kuti zvakaipa? Ngatikurukurei!

Imwe yemibvunzo mikuru yauinayo semubereki mutsva ndeyekuti mwana wako orara kupi. Vamwe vanhu vanoti mwana wako orara pamubhedha mumwe chete newe ndicho chinhu chakanakisa chekuita. Vamwe vanoti, "Usadaro, zvine njodzi kumwana." Saka chii chaunofanira kunyatsofunga nezvazvo? Ngatitaurei nezvazvo zvakadzama .

Chii chinonzi 'kurara pamwe chete', 'kugovana makamuri', 'kugovana mubhedha'?

Pamwe wakambonzwa mazwi aya matatu kare. Kunyange zvazvo vamwe vanhu vachiashandisa pachinhu chimwe chete, pane musiyano mudiki. Ngationei zvaanoreva.

• Kurara pamwe chete: Izvi zvinoreva kuti amai (kana baba) nemwana vanorara pamwe chete vari pedyo, nenzira inoita sekuti varipo. Izvi zvinogona kusanganisira kubatana kwemuviri pakati pevaviri ava, kana kuti zvinogona kungova kunzwa kwepedyo.

Zvino, dzimwe nzira mbiri dzinouya pasi peizvi zvinonzi 'co-sleeping':

• Kugovana makamuri: Izvi zvinosanganisira kugadzira nzvimbo yekurara yemwana mukamuri rimwe chete nevabereki, padivi pemubhedha wavo. Izvi zvinogona kunge zviri mumubhedha wemwana, bhasiketi remwana, mubhedha mudiki unogona kutamiswa, kana nzvimbo yekutambira yakachengeteka. Dzimwe nguva kune mibhedha midiki yemwana inogona kubatanidzwa pamubhedha waamai, inonzi "bedside sleepers", handiti? Izvozvo ndizvo zvakaita saizvozvo. Chinhu chakakosha ndechekuti mwana ari mukamuri rimwe chete nevabereki, asi ari munzvimbo yakasiyana, yakachengeteka.

• Kugovana mibhedha: Iyi inyaya inotaurwa nevanhu vazhinji. Izvi zvinoreva kuti vabereki vese vatatu nemwana wavo vanorara pamubhedha mumwe chete . Dzimwe nguva, zvinosanganisira kurara nemwana pasofa kana pachigaro. Izvi ndizvo zvinonetsa vanachiremba nenyanzvi vazhinji. Izvi zvinodaro nekuti zvakaonekwa kuti kurara pamubhedha mumwe chete nemwana kunowedzera njodzi yekufa nekuda kwekurara, kunyanya Sudden Infant Death Syndrome ( SIDS ) .

Sei vamwe vabereki vachida kurega mwana wavo achirara pamubhedha wavo?

Zvino ungave uchifunga kuti, "Kana paine njodzi yakadaro, sei vanhu vachizviita?" Kutaura zvazviri, kune vanhu vanotsigira "kugovana pamubhedha." Vanoti zvimwe zvidzidzo zvinototsigira izvozvo kusvika pamwero wakati. Ngationei zvikonzero zvavanopa:

• Kuyamwisa kunova nyore: Vanoti kuyamwisa kuri nyore kana mwana akamuka husiku, nekuti ari pedyo. Ipapo amai havafanirwe kumuka kakawanda.
• Nguva yekuyamwisa inowedzera:Kunewo chitendero chekuti vanaamai vanoyamwisa vana vavo kwenguva yakareba nekuti vanogona kuyamwisa zviri nyore nenzira iyi.
• Vacheche vanorara zviri nyore: Vamwe vanotenda kuti vacheche vanorara nekukurumidza uye vakanyarara nekuti vanenge vakakomberedzwa nekudziya nekunhuhwirira kwaamai vavo.
• Amai nemwana vanorara zvakanaka husiku: Zvinonzi vese vanorara zvakanaka husiku nekuti mwana haamuki kakawanda uye anogona kukurumidza kurara zvakare kunyangwe akamuka.
• Amai vanowana nguva yakawanda nemwana: Kunyanya kuna vanaamai vanoshanda masikati, chinhu chakanaka kukwanisa kumbundira mwana husiku.

Zvisinei, tinofanira kuyeuka kuti, pamwe chete nemabhenefiti aya, dzimwe nguva njodzi dzinobatanidzwa dzinogona kupfuura mabhenefiti aya.

Ndezvipi njodzi chaidzo dzekurara pamubhedha mumwe chete nemwana wako?

Sezvatakambotaura, kunyange zvazvo paine zvakanakira kurara pamubhedha mumwe chete nemwana, tinofanirawo kuziva njodzi dzacho. Nekuti vana ava vadiki vane hunyoro. Tinofanira kufunga zvakawanda nezvekuchengetedzeka kwavo.

• Kudzipwa : Iyi ndiyo njodzi huru. Mwana anogona kupwanywa pasi pemuviri waamai kana baba. Kana kuti, kumeso kwemwana kunogona kuvharwa nezvinhu zvakaita semapillow, magumbeze, machira emubhedha, nezvimwewo pamubhedha, zvichiita kuti zviome kufema. Fungidzira, dai waiva muhope huru, mwana obva agumburwa nerutivi rwake asingazvizivi?
• Kubatwa: Mwana anogona kubatwa pakati pemubhedha nemadziro. Kana kuti anogona kubatwa munzvimbo dzakadai sefuremu yemubhedha kana headboard. Kana mwana akabatwa munzvimbo dzakadaro, zvinogona kuomera mwana kufema.
• Kudonha: Pane njodzi huru yekuti mwana wako awire kubva pamubhedha. Kana mwana mudiki akadonha kubva pamubhedha, zvinogona kukonzera kukuvara kukuru.
• Kupisa zvakanyanya: Pakurara nevanhu vakuru, tembiricha yemuviri yevanhu vakuru nezvimwe zvakaita semagumbeze zvinogona kukonzera kuti mwana apise zvakanyanya. Izvi hazvina kunakawo kumwana uye zvinogona kuwedzera njodzi yekurwara neSIDS.
• Zvinhu zvine njodzi zvine chekuita nevabereki:
• Kana amai kana baba vachisvuta (usambosvuta pedyo nemwana, uye zvine njodzi kuisa mwana pamubhedha mumwe chete nemunhu anosvuta. Hazvina kunaka kuswedera pedyo nemwana kunyangwe wakapfeka mbatya dzinonhuwa utsi).
• Kana vabereki vakambonwa doro kana zvinodhaka , kana kuti vakambonwa mishonga inonyaradza mwana , vanogona kurasikirwa nepfungwa dzemwana pavanenge vakarara.
• Kana mumwe wevabereki akafuta zvakanyanya , mwana anogona kunge akafuta zvakanyanya.
• Amai kana Baba, zvakanaka here?Kana vakaneta zvakanyanya , vanogona kurara hope dzakadzama vorasikirwa nepfungwa dzavo pamwana.

Chinonyanya kukosha: Kana mwana wako ari mudiki pane mwedzi mina , kana kuti ari mwana akazvarwa nguva isati yakwana , kana kuti ane huremu hushoma, njodzi dzekurara pamwe chete dzakakwira zvikuru. Muzviitiko izvi, usamborega mwana wako achirara pamubhedha wako.

Saka, ndeipi nzira yakanakisisa yekuti mwana arare zvakanaka?

Zvino ungave uchifunga kuti, "Saka unozviita sei izvi? Unofanira kuchengetedza mwana ari pedyo uye akachengeteka." Kutaura zvazviri, kune nzira dzakachengeteka dzinokurudzirwa nevanachiremba vevana nemasangano akaita seWorld Health Organization.

• Gara uchirara nedumbu: Kana mwana wako akarara, usamutendeudza nedumbu kana parutivi. Anofanira kugara akarara nedumbu. Izvi zvakakosha kuderedza njodzi yekubatwa neSIDS. Zvakanaka kurega mwana wako achitamba nedumbu rake kwenguva yakati (mudumbu) paunenge uchiona, asi zvechokwadi muise nedumbu rake kana akarara.
• Nzvimbo yekurara yakasimba uye yakatsetseka: Kana uri kurarisa mwana wako pamubhedha, haifanirwe kunge yakapfava zvakanyanya. Inofanira kunge iri matiresi yakasimba uye yakatsetseka. Zvinhu zvakaita sematiresi emvura hazvina kunaka zvachose. Sarudza matiresi anokodzera mubhedha wemwana wako uye anokwana zvakanaka.
• Chengeta nzvimbo yekurara yemwana wako yakachena uye isina zvinhu zvakawanda: Dzivisa kuisa matoyi akapfava, mapiro, magumbeze makuru, kana mabumpers emubhedha wemwana wako pamubhedha wemwana wako kana panzvimbo yekurara. Izvi zvinogona kudzikamisa mwana wako. Mbatya dzemwana wako dzichamuita kuti arambe achidziya. Kana zvichidikanwa, unogona kushandisa bhegi rekurara risina maoko, rakaita sebhegi rekurara.
• Kugovana makamuri, kwete kugovana mubhedha: Masangano akaita seAmerican Academy of Pediatrics anokurudzira kuti vacheche varare mukamuri rimwe chete naamai vavo, asi vari mumubhedha wakasiyana, wakachengeteka, kwemwedzi mitanhatu yekutanga yehupenyu hwavo, uye zviri nani kusvika pagore . Izvi zvinoita kuti zvive nyore kutarisira mwana wako husiku nekuti ari pedyo, uye zvinonzi zvinoderedza njodzi yeSIDS neinenge 50%.
• Musarega mwana wenyu achirara pasofa kana pachigaro: Idzi hadzisi nzvimbo dzakachengeteka dzekuti mwana wenyu arare. Ingava nemunhu mukuru kana ari ega, kurara mwana wenyu munzvimbo dzakadaro kunowedzera njodzi yekudzipwa nekupwa. Zvine njodzi huru kana mukarara nemwana wenyu pasofa nekuti makaneta.
• Dzivisa kusvuta: Kusvuta panguva yekuzvitakura uye mushure mekunge mwana aberekwa kunokuvadza mwana zvikuru. Hapana munhu anofanira kusvuta munzvimbo yemwana.
• Kuyamwisa:Mukayamwisa mwana wenyu pese pazvinogoneka. Kuyamwisa kwakaratidzwawo kuti kunoderedza njodzi yekubatwa neSIDS. Kana muchiyamwisa husiku, zvakanaka kuyamwisa mwana wenyu pachigaro chepamusoro mozomudzosera pamubhedha wake. Kana muine hope dzakanyanya, munofanira kungwarira kuti musarara muchiyamwisa mwana pamubhedha. Kana izvi zvikaitika, zvakanaka kuva nemumwe munhu ari pedyo kuti amutamisire mwana wenyu panzvimbo yake zvakachengeteka.

Fungidzira, unomuka husiku kuti upe mwana wako chikafu. Unotora mwana wogara pamubhedha womupa chikafu. Unonzwa hope shoma. Mushure mekumupa chikafu, unodzosera mwana pamubhedha wake. Ipapo mwana anenge akachengeteka uye unogona kurara usina kutya, handiti?

Saka, chii chatinofanira kufunga nezvacho pakupedzisira? (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Saka, mushure mekukurukura zvese izvi, ndinofunga kuti zviri pachena kwamuri kuti kunyange zvazvo paine zvakanakira kurara pamubhedha mumwe chete nemwana wenyu, kunewo njodzi dzakakomba.

Tose tinoda kumbundira vana vedu, kuvadziisa, uye kuvarara. Chinhu chemazuva ese. Asi hatigone kuratidza rudo irworwo toisa hupenyu hwavo panjodzi tisingazive, handiti?

Saka, tinofanira kugara tichiisa kuchengetedzeka kwemwana pakutanga.

Masangano ese anozivikanwa ezvehutano hwevana pasi rose anoti nzira yakanakisa uye yakachengeteka ndeyekurarisa mwana akatarisa mudenga mukamuri raamai, asi ari pamubhedha wakachengeteka . Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti 'kugovana makamuri'.

Kana muine mimwe mibvunzo nezvenyaya iyi, iva nechokwadi chekubvunza chiremba wemhuri yenyu kana chiremba wevana. Vachakwanisa kukupai mamwe mazano akanaka.

Yeuka, kuchengetedzeka kwemwana wako ndicho chinhu chinonyanya kukosha!

Kugovana pamubhedha, Kurara pamwe chete, Kugovana mukamuri, SIDS, kurara kwemwana, kurara kwakachengeteka, chirwere chekufa kwemwana mudiki, kuchengetedzeka kwemwana