Mwana wenyu achangobva kukuvara here, sekunge akatyoka kana kuti akatyoka, uye chiremba akamuisa chibato here? Kana kuti pamwe muchida kuziva kuti chibato chii chaizvo, chinoshanda sei, uye kuti chingatarisirwa sei? Kana zvakadaro, masvika panzvimbo chaiyo. Ngatitaurei nezvazvo nenzira iri nyore uye ine hushamwari—sekunge tiri kutaura neshamwari kuNirogi Lanka.
Chii chaizvo chinonzi bandeji?
Zvichitaurwa zviri nyore, chitsigiro chinoshandiswa kudzivirira nhengo yemuviri yakakuvara—yakadai seruoko, gumbo, kana chigunwe—kuti isafambe. Chakagadzirwa nezvinhu zvakasimba uye zvakasimba. Funga nezvazvo sekushandisa chidimbu chakasimba chehuni kuti ubate bazi remuti rakatyoka kuti rigone kupora; chitsigiro chinopa kugadzikana kwakadaro kumuviri wako, zvichipa nzvimbo yakakuvara zvimwe zvese zvainoda kuti ipore.
Zvisungo zvinogadzirwa nezvinhu zvipi?
Zvidimbu zvinogona kugadzirwa nezvinhu zvakasiyana-siyana. Zvimwe zvinogadzirwa nepurasitiki , zvimwe nesimbi , plaster , kana chinhu chakareruka asi chakasimba chinonzi fiberglass .
Dzimwe nguva, izvi zvinouya zvakagadzirwa kare, saizi dzakajairwa dzakadai se'S', 'M', kana 'L'. Zvisinei, chiremba wako anogona kugadzira imwe inoenderana nekukuvara kwako, kungave kuri kweruoko kana gumbo, kuti ave nechokwadi chekuti inokukwana zvakakwana. Inogona kugadzirwa seyuniti imwe chete kana kuvakwa kubva kune zvidimbu zvakasiyana-siyana kuti ienderane zvakanaka negumbo rako.
Chinangwa chaicho chebanditi ndechei?
Pane mabhenefiti akawanda akakosha ekushandisa splint.
Chinangwa chikuru ndechekudzivirira mapfupa akatyoka nemapfundo akakuvara kuti ave nechokwadi chekuti anopora zvakanaka. Kana mwana wako akadonha achitamba obva atyoka , kuchengetedza pfupa iroro rakasimba kwakakosha kuti akwanise kuruka zvakanaka uye kuderedza marwadzo; kufamba-famba kunongokonzera kukuvara kwakanyanya uye kurwadziwa kwakanyanya. Apa ndipo chaipo panobatsira chitsigiro.
Uyezve, machira ekusimbisa anoshandiswa kudzivirira nekuzorora nzvimbo mushure mekuvhiyiwa . Semuenzaniso, kana wakambovhiyiwa tsinga kana tendon muruoko rwako kana gumbo, chirauro chinogona kuchengetedza nzvimbo iyoyo isingafambi panguva yekupora.
Pamusoro pezvo, machira ekusimbisa majoini anopa zororo kumatambudziko ane chekuita nemajoini akadai searthritis , apo majoini anozvimba uye anorwadza. Anoshandiswawo pakushaya simba kwemhasuru kana mamiriro akaita sepalsies , apo tsandanyama isiri kushanda zvakanaka, kutsigira uye kuchengetedza joini iri munzvimbo kwayo, yakarongeka .
Sei dzimwe nguva vanachiremba vachisarudza chipfeko chekusimbisa muviri pane chipfeko chekusimbisa muviri?
Ungave uchishamisika kuti, "Sei chiremba akandipa chibato panzvimbo pekukanda chizere?" Heino chikonzero: Kana ukakuvara sekunge wakatyoka , nzvimbo yacho inozvimba zvega. Kana tikakanda chibato chakasimba, ipapo ipapo, kuzvimba kunogona kukonzera kuti chibato chive chakasimba zvakanyanya, zvichigona kumisa kufamba kweropa uye zvichikonzera kurwadziwa kusingatsungiririki. Fungidzira uchiedza kutambanudza mukati meganda rakaoma—ndizvo zvinoitika kana kuzvimba kwasangana nechikamu chakasimba!
Chinhu chakanaka chetsvimbo ndechekuti zviri nyore kugadzirisa. Kana zvichidikanwa, mabhandeji anogona kusunungurwa zvishoma kuti agadzirise kuzvimba. Nekuda kweizvi, tsvimbo inowanzova sarudzo yakachengeteka mumazuva ekutanga mushure mekukuvara. Kana kuzvimba kwadzikira—kazhinji mushure memazuva mashoma kana mavhiki mashoma—chiremba wako anogona kusarudza kubvisa tsvimbo yacho oitsiva neplaster yakazara kuti irambe yakasimba uye ichitsigirwa kwenguva refu panguva yekupedzisira yekupora.
Unotarisira sei chibato chesimbi? Mazano akakosha ekupora!
Kutarisirwa kwakakodzera kwakakosha. Kana kusatarisirwa zvakanaka, unogona kunonoka kupora kwako kana kukonzera matambudziko.
- Usaedza kugadzirisa chitsiko iwe pachako: Kunze kwekunge chiremba wako akakuudza zvakananga kuti uite izvozvo, usaedza kusimbisa, kusunungura, kana kubvisa chitsiko chacho. Kuita izvi kunogona kuwedzera kukuvara.
- Kana zvichirwadza zvakanyanya kana kuti zvichirwadza:Kana chitsigiro chichinzwa chakavharira zvakanyanya, chichikonzera kurwadziwa kusingatsungiririki, kana kuti chichinzwa chisina kugadzikana, taura nachiremba wako nekukasika. Usambofa wakafuratira zviratidzo izvi zvekunyevera.
- Chengeta chakaoma—chero zvodini: Izvi zvakakosha. Kana chibato chako chikanyorova, chinorasikirwa nechimiro chacho uye hachichakwanisi kupa rutsigiro runodiwa pakukuvara kwako. Uyezve, chinogona kukonzera matambudziko eganda. Kutsvuka, mapundu , kuputsika kweganda, kana kuvaviwa kwakanyanya zvinogona kuitika. Nzvimbo ine hunyoro inzvimbo yekuberekera mabhakitiriya nefungus/fungus .
- Usamboisa chero chinhu mukati mechidzitiro: Usamboshandisa mapeni, mapenzura, maruler, kana makiyi ekukwenya mukati mechidzitiro. Unogona kucheka kana kutsamwisa ganda rako zviri nyore. Saizvozvowo, usazora mafuta ekuisa kana hupfu mukati; izvi zvinogona kukuvadza ganda uye kuwedzera njodzi yekutapukirwa .
- Rayirai mwana wenyu kuti asakwenya: Kana izvi zviri zvemwana, mutsanangurirei kuti sei asingafaniri kuisa zvinhu kuti akwenye. Kana kuvaviwa kukaramba kuripo, bvunzai chiremba wenyu.
- Tarisa ganda rakatenderedza mipendero zuva nezuva: Zuva nezuva, tarisa ganda riri panosangana mipendero yesimbi yeganda nemuviri wako. Tsvaga maronda , maronda akavhurika, kutsvuka, kana zviratidzo zvekutsva kweganda . Kana ukaona chimwe cheizvi, zivisa chiremba wako, sezvo zvingareva kuti simbi yesimbi iri kudzvanya zvakanyanya paganda rako.
Unogeza sei netsvimbo yekugeza? Inoramba yakaoma!
Kugeza netsvimbo kunoda kungwarira. Kana chiremba wako akakurayira kuti usabvise tsimbo, ibasa rako kuona kuti inoramba yakaoma zvachose .
Heano mamwe maitiro ekuchengetedza jira rako rakaoma paunenge uchigeza:
- Kune vana vari pasi pemakore mashanu: Nzira yakanakisisa ndeyekugeza mwana nechiponji . Pane kuisa mwana wako mubhavhu, geza ganda rake zvinyoro nyoro uchishandisa chiponji chakanyorova kana jira rakapfava. Ndapota chenjererai kuti nzvimbo yakatenderedza chipanji igare yakaoma zvachose.
- Kune vana vane makore anopfuura mashanu: Kunyange zvazvo vana ava vachigona kugeza, bhavhu rekugezera rakachengeteka pane shawa kuderedza njodzi yekuti bhandi rinyorove. Usati wageza, vhara bhandi racho zvakanaka uchishandisa bhegi guru repurasitiki (rakaita sebhegi remarara), uye iva nechokwadi chekuti buri repamusoro rakavharwa zvakasimba nebhandi rerabha kana tepi isingapindi mvura. Chengeta danda rine bhandi rakabatirirwa kunze kwemvura kana kuti rakatsigirwa zvakachengeteka pamusoro pemvura mubhavhu rose.
Chinonyanya kukosha: Ita zvese zvaunogona kuti usapinde kana donhwe rimwe chete remvura! Kushandisa mapurasitiki maviri akapetwa kaviri kunopa dziviriro yakawanda.
Kana chibato chikanyorova zvishoma, usavhunduka. Shandisa muchina wekuomesa bvudzi panzvimbo inotonhorera kana kuti inongoshandiswa nefeni chete (dzivisa kupisa!) uye furidzira mweya zvinyoro nyoro panzvimbo yacho. Zvisinei, kana chibato chikanyorova kana kuti uchifunga kuti mvura yasvika paganda, taura nachiremba wako nekukasika. Chingangoda kutsiviwa.
Unofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika rini?
Kana iwe kana mwana wako mukasangana nechimwe chezvinotevera, musamirira—taurai nachiremba wenyu kana kushanyira dhipatimendi rekukurumidzira riri pedyo nekukasika.
- Kurwadziwa kuri kuwedzera: Mushure mekunge chibato chaiswa, kurwadziwa kunofanira kudzikira zvishoma nezvishoma. Kana kurwadziwa kukava kusingatsungiririki kana kukawedzera, izvi hazvisi zvakajairika.
- Kuchinja kweminwe kana zvigunwe: Kana zvigunwe kana zvigunwe zviri pagumbo rakatsemuka zvikashandukakuzvimba, kuchinja ruvara (semuenzaniso, kusviba kana kuchenuruka), kunzwa kusanzwa kana kukwenya, kana kunzwa kutonhora zvisingawanzoitiki, izvi zvinogona kuratidza dambudziko rekufamba kweropa . Ichi chiratidzo chinonetsa.
- Chibato chinonzwa chakasimba zvakanyanya kana kuti chakasununguka zvakanyanya: Kana chichinzwa chisina kugadzikana uye chichifamba-famba, kana chikanzwa chakasimba zvekuti chinoita kuti kufamba kweropa kusashande zvakanaka, zivisa chiremba wako nekukasika.
- Chitsigiro chakakuvara: Kana chitsigiro chakanyorova, chakatsemuka, chakatyoka, kana chakakuvara nechero nzira, hachizopa rutsigiro kana dziviriro inodiwa.
- Kunhuhwirira kwakashata: Kunhuhwirira kwakashata kunobva mukati metsvimbo kunogona kuva chiratidzo chehutachiona.
- Fivha: Fivha isina kutsanangurwa inogonawo kuva chiratidzo chehutachiona.
Usaedza kugadzirisa matambudziko aya uri kumba. Kutsvaga rubatsiro rwechiremba wenyanzvi nekukurumidza ndiyo sarudzo yakanakisa nguva dzose.
Pane zviyeuchidzo zvekupedzisira here?
Kana mwana wako akapfeka chipfeko chekusimbisa, rutsigiro rwako mukuchengetedza chipfeko ichi rwakakosha. Kana akura zvakakwana, tsanangura kukosha kwezvidziviriro izvi kuitira kuti zvibatsire kudzivirira kutsamwa kweganda uye kuve nechokwadi chekuti anopora nekukurumidza. Usazvidya mwoyo—izvi zvinongoitika kwenguva pfupi chete. Nekutarisirwa kwakakodzera, mwana wako achakurumidza kudzokera kumabasa ake enguva dzose, kuchikoro, uye kutamba neshamwari. Ramba wakasimba nokuda kwavo uye uvape rutsigiro rwepfungwa rwavanoda panguva ino.
Mharidzo Yako Yokuenda Nayo Kumba
Tinovimba kuti ruzivo urwu rwunokupa kunzwisisa kwakajeka kwemaitiro ekugadzirisa splint. Heino pfupiso pfupi yezvinhu zvakakosha:
- Chitsigiro chishandiso chekutsigira chakagadzirirwa kudzivirira, kudzivirira, uye kubatsira kukuvara kupora nekukurumidza sezvinobvira.
- Chengeta chakaoma chero zvodini. Usaise chero chinhu (zvimiti, hupfu, mafuta ekuisa mukati). Kunyangwe ukanzwa kuvaviwa , usamboshandisa zvinhu kukwenya pasi.
- Kana chitsigiro chikanzwa chakasimba zvakanyanya kana kuti chakasununguka, chichikonzera kurwadziwa kwakanyanya, chichikonzera kuzvimba/kuchinja kwemavara/kushaya simba, chichiburitsa hwema hwakaipa, kana kuti chikakuvara/chikanyorova, taura nachiremba wako nekukasika.
- Chenjerera zvikuru paunenge uchigeza; geza nejira rekusimbisa muviri chete kana zvichibvumirwa nachiremba wako, uye gara uchirichengetedza kubva muhunyoro.
- Kana mwana wako akatarisirwa zvakanaka uye akatevedzera mirairo yese yekurapwa, achakurumidza kupora odzokera kumaitiro ake emazuva ese.
Chinhu chinonyanya kukosha kutevedzera mirairo yachiremba wako nemazvo, sezvo izvi zvichiita kuti munhu apore nekukurumidza uye zvakakwana. Tinokushuvira iwe nemwana wako kupora nekukurumidza kubva kuNirogi Lanka!
Zvisungo, Rutsigiro, Kutyoka, Kutarisirwa Kwemaronda, Hutano hweVana, Mazano Ekurapa, Emergency
