Uri kunzwawo kurwadziwa kwemusana nekuti wava kuda kuva nemwana here? Muviri wako unonzwa kurema zvakanyanya here? Vanaamai vazhinji vanosangana nematambudziko aya panguva iyi. Chikonzero chikuru cheizvi ndechekuti hatigari takamira uye takagara sezvo miviri yedu ichichinja sezvo mwana achikura. Kana dumbu richifamba mberi nekuda kwemwana, nzvimbo inokwevera muviri wedu inochinja. Saka, tisingazive tinoisa huremu hwakawanda kumusana nemapfundo edu. Asi musazvidya mwoyo, pane mhinduro yakanaka kune izvi. Kuchengetedza chimiro chakakodzera panguva iyi pasina kukonzera kusagadzikana kumusana nemuviri. Ngatitaurei nezvazvo nhasi.
Chii chinonzi "chimiro chakakodzera" ichi?
Zvichitaurwa zviri nyore, chimiro chakanaka kugona kuisa muviri nenzira inoderedza kushushikana kumusana, tsandanyama, uye majoini edu patinenge takamira, takagara, kana takarara pasi. Izvi zvinonyanya kukosha panguva yekuzvitakura. Muviri wako ikozvino wava kushanda nevanhu vaviri. Saka, kuderedza kushushikana pamuviri wako kwakanakira iwe nemwana wako. Kuramba wakagadzikana kunogona kubatsira kudzivirira matambudziko akawanda akadai sekurwadziwa kwemusana, kurwadziwa kwepafudzi, uye kurwadziwa kwemutsipa.
Unofanira kumira zvakanaka kwazvo.
Tinopedza nguva yakawanda yezuva redu takamira. Patinoshanda mukicheni, patinoenda kuchitoro, patinokwira bhazi, nezvimwewo. Saka zvakakosha kuziva kumira wakatwasuka usingaremeri musana wako.
| Zvekuteerera | Nzira chaiyo yekuzviita |
|---|---|
| Musoro nechirebvu | Musoro wako ngaugare wakatwasuka. Chengeta chirebvu chako chakavharirwa mukati. Usatenderedza musoro wako mberi, kumashure, kana kudivi ripi neripi. Nzeve dzako dzinofanira kunge dziri pamusoro pemafudzi ako. |
| Mafudzi nechipfuva | Chengeta mapendekete ako kumashure uye chipfuva chako chiende mberi. Usakotama. |
| Mabvi | Chengeta mabvi ako akatwasuka, asi asingakiyiwe. Achengetedze akasununguka. |
| Dumbu nemagaro | Simbisa tsandanyama dzemudumbu zvakanyanya sezvinobvira, uchidzidhonza mukati nekudzika. Edza kuramba wakabatirira matako ako. |
| Tsoka neshangu | Ramba wakatarira tsoka dzako munzira imwe chete, uye chengeta huremu hwako hwakafanana patsoka dzese. Dzivisa kupfeka shangu refu. Zvakare, shangu dzakatetepa zvachose hadzina kunaka panguva ino yegore. Sarudza shangu dzine chitsitsinho chidiki chinopa nyaradzo kutsoka dzako. |
| Kana ukamira kwenguva yakareba | Usamira panzvimbo imwe chete kwenguva yakareba. Fungidzira uchibika mukicheni. Vhura gonhi rekabati pasi pesinki woisa gumbo rimwe chete mariri. Chinja makumbo kwemaminitsi gumi kusvika gumi nemashanu ega ega. Izvi zvichabatsira musana wako zvikuru. Kana kuti isa gumbo rimwe pachituru chidiki. |
Inzira yakanaka kwazvo yekugara.
Tinowanzogara takagara nekuti tinokurumidza kuneta panguva yekuzvitakura. Asi kugara zvisina kunaka kunogona kuwedzera kurwadziwa kwemusana.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuchengetedza musana wako wakatwasuka uye mapendekete ako ari kumashure paunenge wakagara pachigaro. Gara wakasunamira kusvika magaro ako asvika pamucheto wechigaro.
- Zororo kumusana wako: Isa piro diki kana tauro rakamonerwa pasi pemusana wako wepazasi kuti upe zororo mudumbu remusana wako. Izvi zvinonzi 'rutsigiro rwemusana'.
- Gadzirisa kureba kwechigaro chako: Gadzirisa kureba kwechigaro chako kuitira kuti chiuno chako nemabvi ako zvive pakona yemadhigirii makumi mapfumbamwe. Kana tsoka dzako dzisingabate pasi, isa nzvimbo yekutsamira pasi petsoka dzako.
- Maitiro ekuisa makumbo ako: Usayeresa makumbo ako. Gara wakabata tsoka dzese pasi.
- Usagara panzvimbo imwe chete: Usagara panzvimbo imwe chete kwemaminitsi anopfuura makumi matatu . Simuka ufambe-fambe zvishoma, kana kuchinja nzvimbo.
- Maitiro ekumuka: Paunosimuka pachigaro, tanga wauya kumberi kwechigaro, wobva wamira wakatwasuka, usina kukotamira mberi.
Kana uchishanda muhofisi, gadzirisa chigaro chako nedhesiki kuti zvikunakire. Kana uri pachigaro chinotenderera, tendeudza muviri wako wese, kwete chiuno chako chete.
Kana uri kutyaira mota... gara seizvi.
Kana uri kutyaira mota panguva yekuzvitakura, unofanira kufunga kaviri nezvekuchengetedzwa. Unofanirawo kungwarira nezvekugara kwako.
- Gadzirisa chigaro: Shandisa piro diki kutsigira musana wako wakakombama. Gadzirisa chigaro kuitira kuti mabvi ako ave pamusoro pechiuno chako kana kuti zvishoma. Unofanira kukwanisa kushandisa mapedal zviri nyore.
- Pfeka bhandi rechigaro nemazvo: Izvi zvakakosha zvikuru.
- Pfeka bhandi repamakumbo riri pasi pedumbu rako, rakayambuka chiuno chako, kwete pamusoro pedumbu rako .
- Bhandi repafudzi rinofanira kuenda pakati pemazamu.
- Usambofa wakasunga bhandi rekuchengetedza dumbu rako.
- Chenjerera ne airbag: Kana mota yako iine airbags, chengeta nzvimbo inosvika masendimita gumi pakati pe steering wheel nedumbu rako. Gadzirisa steering wheel kuti ienderane nechipfuva chako.
Ziva izvi usati wasimudza zvinorema
Unofanira kudzivisa kusimudza zvinhu zvakanyanya sezvinobvira panguva yekuzvitakura. Asi kana uchifanira kusimudza chimwe chinhu, pane nzira inokosha yekuzviita. Kusimudza chimwe chinhu zvisiri izvo kunogona kukonzera kukuvara kukuru kumusana wako.
Yeuka, usaedze kusimudza chinhu chinorema kupfuura 9 kg (20 lbs) panguva yekuzvitakura.
| Zvekuita ✅ | Zvisingafaniri kuitwa ❌ |
|---|---|
| Kana uchinhonga chimwe chinhu pasi, pfugama mabvi ako wobva wapfugama. | Mabvi ako ngaarambe akatwasuka uye usakotama mberi muchiuno. |
| Mira pedyo nechinhu chiri kusimudzwa, makumbo ako akapatsanuka zvishoma. | Usaedza kusimudza chimwe chinhu nekugara kure nacho zvakanyanya. |
| Simbisa tsandanyama dzemudumbu wosimudza nesimba remakumbo ako . | Usasimudza nerutsoka rwako kana kusimudza nehasha. |
| Chengeta chinhu chauri kusimudza chiri pedyo nemuviri wako. | Usatendeudza muviri wako uchisimudza. Kana uchida kutendeudza, tendeudza tsoka dzese dziri munzira iyoyo. |
Kana ukatora chimwe chinhu kubva kumusoro...
Kusvika pakutora chimwe chinhu chiri pamusoro apa kunogonawo kuisa mutoro usingakoshi kumusana wako.
- Kwira pane chimwe chinhu chakaita sechitsiko chetsoka woswedera pedyo nezvaunoda kutora.
- Asi chenjera! Sezvo kuenzana kwako kwakaderera panguva ino, kukwira pazvigaro kunogona kuva nengozi. Kana zvichibvira, kumbira rubatsiro kune mumwe munhu ari kumba.
- Funga nezvekuti chinhu chauchatora chinorema zvakadii. Chibate nemaoko ese.
Nzira yakanakisisa yekurara nekuzorora
Kurara zvakanaka panguva yekuzvitakura kunogona kuva dambudziko guru. Asi kana ukarara zvakanaka, unogona kurara zvakanaka uye muviri wako uchanzwa kugadzikana.
- Nzvimbo yakanakisisa: Kurara nerutivi rwako rweruboshwe ndiko kunokurudzirwa zvikuru. Kotamisa mabvi ako zvishoma woisa piro pakati pawo. Kurara nerutivi rwako rweruboshwe kunopa ropa rakanaka uye kudya kunovaka muviri kumwana neplacenta.
- Zvinhu zvisingafaniri kuitwa: Usarara nedumbu. Uyewo, usarara wakakombama, mabvi ako akasvika pachipfuva.
- Mashandisirwo emutsago: Isa mutsago pasi pemusoro wako. Asi usarega mutsago uchiuya pasi pemafudzi ako. Kureba kwemutsago kunofanira kunge kwakaita kuti musoro wako uve padanho rakajairika, pasina kumanikidza mutsipa wako.
- Mubhedha nematiresi: Matiresi yakasimba zvishoma iri nani panguva ino pane matiresi akarembera uye akapfava.
- Maitiro ekubuda pamubhedha: Usakotama mberi kamwe chete. Kutanga, tendeukira kurutivi, dzosera mabvi ako zvishoma pachipfuva chako, wobva waderedza makumbo ako zvishoma nezvishoma kubva pamubhedha. Wobva wazvisundira nemaoko ako wogara wakamira.
Maitiro aya anotora nguva kuti ajairire. Asi shanduko diki idzi dzichaita kuti pamuviri pako pave nyore. Kana uine mimwe mibvunzo nezveizvi, usatya kutaura nanyamukuta wako kana chiremba.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kunyange zvazvo kurwadziwa kwemusana kuchiwanzoitika panguva yekuzvitakura, kunogona kuderedzwa zvakanyanya nekugara wakagadzikana.
- Yeuka kugara wakabata musana wako wakatwasuka uye mapendekete ako akadzokera shure paunenge wakamira, wakagara, kana wakarara.
- Dzivisa kusimudza zvinhu zvinorema zvakanyanya sezvinobvira. Kana zvichidikanwa, pfugama mabvi ako, chengetedza musana wako wakatwasuka, uye simudza nesimba remakumbo ako.
- Usagara panzvimbo imwe chete kwenguva yakareba. Chinja nzvimbo kanenge maminetsi makumi maviri kusvika makumi matatu ega ega.
- Zvakanakisisa kurara nerutivi rwako rweruboshwe uine piro pakati pemabvi ako.
- Kana muine mibvunzo kana zvinokunetsai nezvenyaya iyi, musanyara kutaura nachiremba wenyu.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga