Iwewo ungave uri amai vane rudo vari kuda kugamuchira muenzi mutsva munyika ino. Zvingani zviri kuitika mumuviri wako panguva ino? Pakati pazvo, dzimwe nguva paunotarisa mugirazi, unogona kuona mavara matema pachiso chako, kunyanya kutenderedza maziso, kumativi ese emhino, uye pamatama asina kumbovapo kare. Zvakajairika kunzwa kutya uye kunetseka paunoona izvi. Asi usazvidya mwoyo, ichi chirwere chinowanzoitika kuna vanaamai vazhinji vane pamuviri. Ngatitaurei nezvazvo nhasi.
Chii chinonzi 'Mask yePamuviri'?
Mavara aya ebrown anoonekwa pachiso panguva yekuzvitakura anozivikanwa se melasma kana chloasma. Zvisinei, akajairika pakati pemadzimai ane pamuviri zvekuti anonziwo "pregnancy mask " .
Zvichitaurwa zviri nyore, uku kungochinja ruvara rweganda rako zvisina njodzi. Haisi kenza kana chirwere chinotapukira. Hazvikuvadzi iwe kana mwana wako. Kazhinji, idambudziko rekushongedza, zvichireva kuti inyaya yekutaridzika zvakanaka.
Sei mavara akadai achionekwa panguva yekuzvitakura?
Chimbofunga, kana hupenyu hudiki huri kukura mukati mako, kuti muviri wako unochinja zvinhu zvingani kuti ubatsire. Mahormone ndiwo anonyanya kukonzera shanduko idzi.
Munguva yekuzvitakura, huwandu hwemahormone eestrogen neprogesterone mumuviri wako hunowedzera zvakanyanya. Mahormone aya anokurudzira masero anopa ganda redu ruvara rwaro, anonzi melanocytes. Kana masero aya akurudzirwa, anotanga kugadzira melanin yakawanda yebrown pigment.
Izvi zvinoreva kuti nekuda kwekuchinja kwemahormone uku, ruvara runopa ruvara kuganda runogadzirwa rwakawandisa. Kana ruvara urwu rwe melanin rwakawandisa rwukaungana panzvimbo imwe chete paganda, tinoruona semavanga ebrown.
Dambudziko iri rinowanzo itika kune vanhu vane ganda rakasviba (senge isu vanhu vekuSri Lanka). Uyewo, kana mumwe munhu mumhuri mako (amai, hanzvadzi) akambova nemavara aya panguva yekuzvitakura , unogona kunge uine katsika kekuva nawo.
Chii chatingaita kuti tidzore nzvimbo idzi?
Kunyangwe mavara aya asingadzivirirwe zvachose, pane zvinhu zvishoma zvatinogona kuita kuderedza kusviba kwawo nekupararira kwawo. Chikonzero chikuru chekuwedzera kwemavara aya kupiswa nezuva . Saka tinofanira kungwarira zvakanyanya kuzvidzivirira kubva pairi.
1. Kudzivirira zuva ndicho chinhu chakakosha kupfuura zvose!
Mwaranzi yezuva inopenya inokurudzira kugadzirwa kwe melanin muganda redu. Izvi zvinogona kukonzera kuti mavanga aripo ave matema uye kuti pave nemavara matsva.
- Shandisa mafuta ekudzivirira zuva zuva nezuva: Ungave uri kumba, uchibuda panze, kana kunyange kuchinaya, ita tsika yekuisa mafuta ekudzivirira zuva kumeso kwako mangwanani ega ega.
- Sarudza mafuta ekudzivirira zuva akakodzera: Sarudza mafuta ekudzivirira zuva anodzivirira kubva kuUVA neUVB, ane SPF inosvika 30 kana kupfuura.
- Shandisa nemazvo: Isa kwemaminitsi angangoita makumi maviri usati wabuda panze. Isazve maawa maviri ega ega kana uchidikitira, uchishanda mumvura, kana kuti uchidikitira.
- Dzivisa zuva rinenge rakanyanya kukwira: Pose pazvinogoneka, deredza kuratidzwa kwezuva rakasimba pakati pa10am na2pm.
- Kuvhara: Kana uri kubuda panze, pfeka ngowani yakafara. Izvi zvinoderedza zvakanyanya huwandu hwezuva rinorova kumeso kwako.
2. Shandisa zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda zvinyoro nyoro
Mamwe ma "face washes" akaomarara, ma "Scrubs" uye ma "creams" anogona kukonzera kutsamwa kudiki paganda. Kana kutsamwa kwakadaro kukaitika, mamiriro e melasma anogona kuipa. Saka, sarudza zvigadzirwa zvinyoro-nyoro zvinoenderana neganda rako. Unogona zvakare kutsvaga mazano kubva kuna chiremba wako nezveizvi.
3. Fukidza makeup kwenguva pfupi
Kana uchinetseka nezvemavara aya, hapana chakaipa nekushandisa makeup kuderedza chitarisiko chawo. Unogona kufukidza mavara aya kwenguva pfupi nekushandisa concealer kana foundation ine madonhwe eyero kana machena.
Tinofanira kuudza chiremba nezvenyaya iyi rini?
Kunyangwe melasma iri chirwere chisina njodzi, haisi shanduko yega yega yeganda inonzi melasma. Saka, zvakakosha kutsvaga mazano echiremba mune zvimwe zviitiko. Izvi zvichaita kuti tisava nechimwe chirwere chingave chakakomba kupfuura ichi.
| Paunofanira kuona chiremba wako zvechokwadi | |
|---|---|
| Kuonekwa kwenzvimbo itsva yerima kana mucherechedzo wekuzvarwa | Kana ukawana ganda idzva rerima kana chivara chekuzvarwa pamuviri wako chaisavapo kare. |
| Kuchinja nekukurumidza munzvimbo iripo | Kana ukaona kuti chikosoro chiri kuchinja nekukurumidza muhukuru, chimiro, kana ruvara, zvakakosha kuti chiongororwe, sezvo izvi zvinogona kuva zviratidzo zvemamwe marudzi ekenza yeganda. |
| Marwadzo, kutsvuka, kana kubuda ropa | Kana paine kurwadziwa, kupfava, kutsvuka, kana kubuda ropa munzvimbo ine ruvara rweganda rwakachinja, zviratidzo izvi hazviitike mu melasma. |
Usatya kuudza chiremba wako nezvekuchinja kwakadai kana uchienda kukiriniki yako. Zvakakosha zvikuru kuchengetedzeka kwako pamwe nekwemwana wako.
Chii chinoitika mushure mekuzvarwa kwemwana?
Aya ndiwo mashoko akanaka. Kune vanaamai vazhinji, mavara aya anonyangarika zvishoma nezvishoma mukati memwedzi mishoma mushure mekusununguka. Kana huwandu hwemahormone hwadzokera pahunhu hwakanaka, kugadzirwa kwe melanin kunobva kwadzorwawo. Saka musanyanya kunetseka nezvazvo. Zvisinei, kune vamwe vanhu, mavara aya anogona kusanyangarika zvachose kwenguva yakati. Kana zvakadaro, munogona kuona chiremba weganda mushure mekunge mwana aberekwa kuti mukurukure nezvekurapa kuripo.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Mavara matsvuku pachiso panguva yekuzvitakura, kana kuti 'Pregnancy Mask' (Melasma), chirwere chisina njodzi chinokonzerwa nekuchinja kwemahormone.
- Dambudziko iri rinogona kuwedzera kana munhu apiswa nezuva. Saka, zvakakosha kushandisa mafuta ekudzivirira zuva ane SPF anopfuura 30 zuva nezuva uye kuzvidzivirira kubva kuzuva rakasimba.
- Kazhinji, mavara aya anonyangarika ega mukati memwedzi mishoma mwana aberekwa, saka usazvidya mwoyo nazvo zvisina basa.
- Kana ganda rako rikaona rima idzva, ganda riripo richichinja nekukurumidza, kana kuti ukaona zviratidzo zvakaita sekurwadziwa, kutsvuka, kana kubuda ropa, kurumidza kuonana nachiremba wako .
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga