Chimwe chezvinetso zvinouya nedzihwa ndechekuti mhino inotsvuka, yakaoma, uye inotsva . Kana ukaikwenya nguva nenguva woikwiza netauro, ganda rakatenderedza mhino rinooma uye rinotsemuka. Izvi hazvinyanyi kutsamwisa here? Dzimwe nguva, zvinoita sekunge zvakaoma kufema, kusanganisira mhino. Saka nhasi, ngatitaurei nezvekuti tingabata sei mhino dzedu zvakanaka panguva yakaita seiyi, uye kuti tingabvisa sei kurwadziwa ikoko nekusagadzikana.
Funga nezvazvo, mhino dzedu hadzisi nhengo chete. Chinhu chakakosha kwazvo chekudzivirira muviri wedu. Zvinotibatsira kuona hwema hwakanaka (kunhuhwirira kwekofi inobikwa mangwanani, kunhuhwirira kwechikafu chinonaka) uye hwema hwakaipa (chikafu chakaora, utsi hune chepfu) uye zvinotidzivirira kubva panjodzi. Kubva kare, kunhuhwirira kwakabatsira vanhu kunzwisisa kana chikafu chakanaka kana chakaipa, kana kuti chimwe chinhu chine chepfu. Kwete izvozvo chete, asi zvakasimbiswawo nesainzi kuti kumwe kunhuhwirira kunounza rugare mupfungwa dzedu. Izvi zvinoreva kuti kunhuhwirira kunogona kutochinja maitiro emakemikari mumuviri wedu.
Chii chinoitika chaizvo kumhuno panguva yechando?
Kana tichida kurapa mhino dzedu zvakanaka, tinofanira kutanga tanzwisisa zvinoitika kumhino panguva yechando.
Zvichitaurwa zviri nyore, kana uine dzihwa, tsinga diki dzeropa dziri mukati memhino dzako dzinozvimba, zvichireva kuti dzinozvimba. Mukupindura, mhino dzako dzinotanga kumhanya. Saka patinogara tichitora mhino dzedu kana kushambira nesimba, tsinga diki idzi dzeropa, pamwe chete nenyama inotonhora zvikuru yakakomberedza mhino dzedu, dzinokuvara.
Chimwe chikonzero cheizvi kuchinja kwekupisa. Fungidzira kuti uri munzvimbo inotonhora zvikuru, 'AC' wobva wangoerekana wabuda kunze muzuva rinopisa. Kutonhora kwakanyanya kwekunze kunoita kuti tsinga dzeropa dziri mumhino dzako dziome. Paunodzokera mumba kunzvimbo inodziya, senge mumba, tsinga idzodzo dzeropa dzinowedzera zvakare. Kana tsinga dzeropa dzichiramba dzichiomesesa uye dzichikura nenzira iyi, kuyerera kweropa kuenda kuganda remhino yako kunokanganiswa, zvichiita kuti ganda riome zvakanyanya uye riwedzere kurwadziwa.
Kunyorova kushoma munharaunda kunokanganisawo izvi. Kana uri mumamiriro ekunze anotonhora kana muimba ine AC, mhepo ine hunyoro hushoma. Izvi zvinoita kuti manyoka ari mukati memhino neganda rakatenderedza mhino aome.
Yeuka, kuruma mhino nguva nenguva, kuchinja kwekushisa, uye mhepo yakaoma ndizvo zvinhu zvitatu zvinokonzera mhino kutsvuka, kuoma, uye kuzvimba.
Saka tinodzivirira sei mhino dzedu?
Vanhu vazhinji vanofunga kuti kusvuta kana kuenda ku sauna ipfungwa yakanaka kana mhino dzavo dzaoma. Ichokwadi kuti kusvuta kunogona kuderedza mhino dzakavharika kwenguva pfupi. Asi ingori mhinduro yenguva pfupi. Paunodzokera kunzvimbo inotonhora, tsinga dzeropa dziri mumhino dzako dzinogona kuvharika zvakare, zvichiita kuti dambudziko riwedzere kuipa.
Chimwe chinhu kushandisa `(Humidifier)`. Kana mhepo iri mumba mako yakaoma zvakanyanya, `(Humidifier)` inogona kuwedzera hunyoro mumhepo uye kuita kuti unzwe wakasununguka. Zvisinei , kana isina kucheneswa zvakanaka, mabhakitiriya nefungus zvinogona kukura mukati mayo, uye utachiona ihwohwo hunogona kupinda mumhepo uye kukonzera matambudziko ekufema akawanda. Saka, kana ukashandisa `(Humidifier)`, unofanira kuichenesa nguva dzose.
Saka zvinhu izvi hazvipe mhinduro inogara iripo yeganda rakaoma rakatenderedza mhino. Kuti ganda rinyorove , tinofanira kurishandisa.
Heano mamwe mazano kubva kunyanzvi.
| Chiito | Zvinobatsira sei? (Zvinobatsira sei) |
|---|---|
| Shandisa Saline Nasal Spray | Iyi ndiyo nzira yakanakisisa uye yakachengeteka yekunyorovesa mucous membranes yakaoma iri mukati memhino dzako. Bvunza chiremba wako kuti akupe mazano panyaya iyi. |
| Deredza kubatwa nechando | Fukidza mhino yako nemuromo wako nejira rekufukidza kana uchibuda panze. Kufema kwako kuchawedzera hunyoro mumhepo iri mukati mejira rekufukidza, zvichideredza kuoma kwemhino. |
| Isa moisturizer paganda. | Isa moisturizer ine mvura paganda rakatenderedza mhino dzako mangwanani ega ega. Kana uchizoenda kuzuva, sarudza moisturizer ine sunscreen . |
| Chenjerera nezvinhu zvakaita seVaseline. | Petroleum jelly, seVaseline, yakanakira miromo yako, asi haina kunaka zvakanyanya paganda rakatenderedza mhino yako. Inovhara maburi ako. Chinonyanya kukosha ndechekuti, kana ukaisa yakawanda mukati kana pedyo nemhino yako, kunyanya husiku, huwandu hushoma hunogona kudhonzwa mumapapu ako.Izvi zvinogona kukonzera hutachiona hwemapapu. Saka, zvakanaka kubvunza chiremba wako wosarudza moisturizer yakakodzera ganda rako. |
| Gara uine mvura yakakwana zuva rese. | Chengeta chubhu diki ye moisturizer yako mubhegi rako. Kana mhino yako ichinzwa yakaoma masikati, isa zvakare zvishoma. |
Kuporesa kuburikidza nekunhuhwidza: Ngatishandisei pfungwa yedu yekunhuhwidza
Kungofanana nekukosha kwekuchengetedza ganda remhino, kuporesa kunhuhwidza kwedu kwakakoshawo pakugara zvakanaka kwepfungwa.
Mamwe mafuta anonhuwirira , akadai semafuta ekugezesa, anogona kutibatsira kuzorora. Fungidzira, paunenge uri panzvimbo yausingazive, semukamuri rehotera, usingakwanise kurara, uchinhuhwirira chimwe chinhu chinokuyeuchidza nezvemba yako (zvichida kunhuhwirira kwelavender, maruva ejasmine) kunogona kukubatsira kuti unzwe wakasununguka.
Saizvozvowo, kumwe kunhuhwirira kunogonawo kutipa simba uye kutiita kuti tinzwe hope. Semuenzaniso, kunhuhwirira kwakaita se menthol, sinamoni, uye eucalyptus kunokurudzira tsinga yetrigeminal iri kumeso kwedu. Iyi tsinga iri mumuviri wedu inobatanidzwa mukunzwa kurwadziwa. Zvisinei, tinongonzwa makemikari ari muhwema uhwu muzvidimbu zvidiki, saka hatinzwi kurwadziwa, asi kungonzwa kufara.
Saka ichokwadi here kuti mamwe hwema anobatsira pakufadza munhu? Hapana hwema hunoshanda kune wese munhu. Chinhu chega chega. Chero hwema hunokudzikamisa kana hunokudzosera ndangariro dzakanaka hunogona kushanda kwauri. Zvichitaurwa zviri nyore, kana hwema huchiita kuti unzwe zvakanaka, huri kushanda kwauri.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Pane kusvinura mhino yako nesimba kana uine dzihwa, pukuta zvinyoro nyoro nejira rakapfava kana jira rejira.
- Nzira yakanakisisa yekurapa kuoma kwemhino ndeyekushandisa mushonga wesaline nasal spray . Bvunza chiremba wako nezvazvo.
- Isa mushonga wemvura wakakomberedza mhino yako mangwanani. Dzivisa kushandisa petroleum jelly (yakadai seVaseline) yakakomberedza mhino yako. Bvunza chiremba wako kuti chii chakakunakira.
- Kuvhara mhino yako nesikafu panguva yechando kana munzvimbo dzine AC yakakwira kunogona kubatsira kudzivirira mhino yako kuti isaome.
- Kana uchishandisa humidifier kumba, ichenese nguva nenguva sezvinokurudzirwa kudzivirira kukura kwebhakitiriya nefungus.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga