Dambudziko guru revanhu vazhinji chitarisiko chezviso zvavo chine mafuta. Kunyangwe vakataridzika zvakanaka mangwanani, zviso zvavo zvinotanga kupenya masikati, zvichiita sekunge vakazorwa mafuta. Nekuda kweizvi, dzimwe nguva kuzvivimba kwedu kunodererawo, handiti? Kwete izvozvo chete, asi mafuta aya akawandisa anovharawo maburi eganda uye anowedzera mikana yekuputika . Asi hapana chikonzero chekunetseka nezvazvo kana kunetseka zvakanyanya. Nekushandisa zvigadzirwa zvakanaka, tinogona kudzora chirwere ichi zviri nyore.
Sei ganda redu riine mafuta kudaro?
Zvichitaurwa zviri nyore, ganda redu rese rinogadzira mafuta echisikigo anonzi sebum kuti rirambe riine hutano uye rakanyorova. Izvi zvakakosha paganda redu. Zvisinei, vamwe vanhu vanoburitsa sebum yakawanda kupfuura zvinodiwa. Ndipo patinoidaidza kuti "Ganda Remafuta." Mafuta aya akawandisa anoita kuti ganda ripenye, maburi aonekwe akakura, uye dzimwe nguva anovharika uye anokonzera mapundu.
Panogona kunge paine zvikonzero zvakati wandei zveizvi.
- Kuchinja kwemahormone: Kugadzirwa kwemafuta kunogona kuwedzera kana mahormone achichinja-chinja, kunyanya panguva yekuyaruka nepamuviri.
- Kushushikana: Patinenge tiri pasi pekushushikana kwakanyanya, mashandiro emahormone emuviri anogona kuchinja uye kugadzirwa kwemafuta kunogona kuwedzera.
- Mimwe mishonga: Mimwe mishonga inogonawo kukonzera mafuta akawanda paganda semhedzisiro.
- Kuberekwa : Dzimwe nguva izvi zvinogona kuitika mumhuri, zvichireva kuti chinhu chinoitika mumhuri. Kana vabereki vako vane ganda rine mafuta, iwe une mukana wekuva narowo.
Usakurumidze ganda rine mafuta!
Kana chiso chedu chikaita semafuta, tinonzwa kuda kuchikwesha nesimba tochigeza. Kunyange zvazvo chichinzwa "chitsva" kwenguva yakati, chiri kuitika ndechekuti mafuta ekudzivirira eganda apera zvachose. Muviri wedu unoziva kuti mafuta aya anodzivirira ganda. Saka kana apera, ganda rinofunga kuti, "Oh, hapana mafuta akakwana," uye rinozoburitsa mafuta akawanda ekutsiva mafuta akarasika.
Saka yeuka, paunenge uchichenesa ganda rine mafuta, usambokwesha zvakanyanya. Pane kudaro, shandisa mushonga wekuchenesa zvinyoro nyoro, kwiza zvinyoro nyoro uchitenderera neminwe yako, uye sukurudza nemvura inodziya.
Uyewo, dzivisa kushandisa zvinochenesa muviri uye zvinotonhodza zvine doro . Kunyange zvazvo zvingaita sezvichibvisa mafuta nekukurumidza, zvinogona kuomesa ganda rako. Izvi zvinogonawo kukonzera kuti ganda rako rigadzire mafuta akawanda.
Saka ndezvipi zvinhu zvakanakira ganda rine mafuta?
Zvakanaka, ngatitarisei zvekutarisa pakuchengetedza ganda rine mafuta. Paunenge uchisarudza mushonga wekuchengetedza ganda, zvakakosha kuti utarise zvinoshandiswa.
| Chinhu chinoshandiswa | Chii chinoitika neizvi? |
|---|---|
| Asidhi yeSalicylic | Izvi zvinopinda mukati meganda, zvichinyungudutsa mafuta akawandisa netsvina. Zvinobatsirawo kudzora mapundu. |
| MaRetinoids | Izvi zvinhu zvinobva muvhitamini A. Zvinodzora kugadzirwa kwemafuta muganda. Zvinobatsirawo kuderedza makwinya uye kupenya kweganda. |
| Asidhi yeGlycolic | Izvi zvinobvisa zvinyoro nyoro masero eganda akafa ari pamusoro peganda. Izvi zvinopenya ganda uye zvinoderedza mafuta. Zvisinei, hazvina kunaka kushandisa zvakawandisa. |
| Hyaluronic Acid uye Niacinamide | Ganda rine mafuta rinodawo moisturizer. Moisturizer ine izvi inopa ganda hunyoro hwarinoda, uye niacinamide inobatsirawo kunwisa mafuta kubva paganda. |
Ko moisturizer inodiwa zvechokwadi here?
Vanhu vazhinji vanofunga kuti kuisa moisturizer paganda rine mafuta kuchaita kuti riwedzere mafuta. Ipfungwa isiriyo. Moisturizer shoma inokosha kuti tidzorere hunyoro hunorasika patinogeza kumeso kwedu. Kana tikasadaro, ganda redu richaona kuti rakaoma uye richatanga kugadzira mafuta akawanda.
Asi unofanira kusarudza moisturizer yakareruka, isina mafuta, uye isingakonzere kukanganiswa kweganda.Zvigadzirwa zvine hyaluronic acid zvinopa hunyoro hwakanaka paganda, nepo niacinamide ichibatsira kudzora mafuta uye kuderedza kuzvimba kunokonzerwa nemapundu.
Ko kana zvinhu izvi zvikasashanda? Enda kuna chiremba.
Kana uchinetseka kudzora mafuta ako kunyangwe mushure mekushandisa zvigadzirwa izvi zvekuchengetedza ganda, chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona chiremba weganda. Usanyara kutaura nezvazvo.
Chiremba achaongorora ganda rako uye achakupa mushonga wakakodzera iwe. Anogona kukukurudzira mishonga yaunogona kuwana chete kana wanyorerwa nachiremba.
- Tretinoin : Iyi kirimu ine retinoid yakasimba inowanikwa chete kana yanyorerwa nachiremba.
- Isotretinoin: Kana uine ganda rine mafuta uye mapundu akakomba, unogona zvakare kutaura nachiremba wako nezverudzi urwu rwemushonga.
- Mapiritsi ekudzivirira pamuviri ane mahormone: Kune vamwe vakadzi, mapiritsi ekudzivirira pamuviri ane mahormone anogona kubatsira kudzora ganda rine mafuta. Taura nachiremba wako nezveizvi zvakare.
Chiremba wako anogonawo kukurudzira kurapwa kwenyanzvi, senge chemical peel kana microdermabrasion. Aya ndiwo marapirwo anoitwa pasi pekutarisirwa kwachiremba uye anobvisa zvakanyanya masero eganda akafa nemafuta akawandisa.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Ganda rine mafuta chirwere chinowanzoitika. Usazvidya mwoyo nazvo.
- Usambokwesha ganda rako zvakanyanya paunenge uchichenesa. Chenesa zvinyoro nyoro uye zvishoma nezvishoma.
- Tarisa uone kana zvigadzirwa zvako zvekuchengetedza ganda zvine zvinhu zvakaita se salicylic acid uye retinoids.
- Kunyangwe kune ganda rine mafuta akawanda, moisturizer yakareruka, isina mafuta, uye isingasanganisi comedogenic inokosha.
- Kana mishonga yekumba isingashande, usazeza kuona chiremba wako kuti akupe mazano.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga