Kana uri mushandisi wezvigadzirwa zvekunaka , unofanira kunge wakanzwa zita rekuti 'Hyaluronic Acid' kakawanda mazuva ano. Pamwe kirimu yako kana serum ine zita iri. Munzvimbo dzatinotaura nezverunako, izvi zvinonzi mashiripiti. Chii chaizvo chinonzi Hyaluronic Acid? Inobatsira ganda chete here? Ngatizvionei zviri nyore uye nemazvo.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi hyaluronic acid?
Hyaluronic acid, kana kuti hyaluronan, chinhu chinogadzirwa mumiviri yedu , kwete kumwewo. Funga nezvacho sechipanji. Chinotora mvura uye chinochengeta. Saizvozvowo, hyaluronic acid i'magineti emvura' echisikigo anobatsira kuchengetedza hunyoro mumiviri yedu.
Izvi zvakawanda mumaziso edu, ganda, uye majoini . Basa razvo guru nderekupa hunyoro uye kuchengetedza mafuta acho. Semuenzaniso, munhu mukuru anorema anenge 70 kg ane anenge 15 magiramu e hyaluronic acid mumuviri wake.
Mazuva ano, zvigadzirwa zvatinotenga muzvitoro zvine hyaluronic acid , iyo inogadzirwa nemasayendisiti mumarabhoritari kuburikidza nemaitiro anonzi bacterial fermentation . Izvi zvinobatsira hutano hwedu nenzira dzakasiyana-siyana.
Ndeipi nzira iyo miviri yedu inowana hyaluronic acid?
Tinogona kuwana hyaluronic acid nenzira dzakasiyana-siyana.
1. Kubva muzvikafu (Zvikafu)
Ehe, tinogonawo kuwana hyaluronic acid kubva mune zvimwe zvekudya zvatinodya. Kunyange zvazvo zvingasapa mhinduro ipapo ipapo senge serum yeganda, zvaunowana kubva muchikafu zvinopa mabhenefiti enguva refu .
Muto wemapfupa ndeimwe yenzvimbo dzakapfuma dze hyaluronic acid. Pamusoro pezvo, chikafu chine phytoestrogens , chinhu chinobva mumiti, chinoita kuti muviri ugadzire hyaluronic acid yawo.
| Chikamu chezvekudya | Mienzaniso |
|---|---|
| Manyuko makuru ezvekudya | Muto wemapfupa |
| Zvikafu zvakapfuma mu phytoestrogens | Mbatatisi, bhinzi, soya, nzungu, nyemba, gariki, hanyanisi |
| Muchero | Maapuro, mazambiringa, mapuramu, mapeya, michero |
| Muriwo | Kabichi, sipinachi, zvinomera |
| Mhando dzetii | Tii nhema negirini |
2. Zvekuwedzera
Hyaluronic acid inogonawo kutorwa semapiritsi kana capsule. Zvidzidzo zvakaratidza kuti kutora izvi zuva nezuva kunogona kuderedza makwinya uye kuoma kweganda. Asi pane chinhu chimwe chete chakakosha chekurangarira.
Usatange kushandisa mishonga yekuwedzera kana yekuwedzera usati watanga wabvunza chiremba wako. Inogona kukanganisana nemimwe mishonga yauri kutora.
3. Zvinyorwa zvemusoro
Iyi ndiyo nzira inonyanya kufarirwa yatinoziva tese. Izvi zvinogona kushandiswa semaseramu nemakirimu. Seramu imvura inogadzirwa nekusanganisa hyaluronic acid powder nemvura. Zvidzidzo zvakaratidza kuti kushandisa izvi kunogona kuwedzera hunyoro hweganda ne55% .
Mabhenefiti makuru e hyaluronic acid
Kune hutano hweganda
Uku ndiko kushandiswa kwakakurumbira.
- Inopa ganda hunyoro hunodiwa.
- Inowedzera kusimba kweganda.
- Inoderedza kuomarara uye kuomarara kweganda.
- Inobatsira kuderedza mavanga.
- Inobatsira muviri kugadzira collagen ne elastin , mapuroteni anoita kuti ganda rirambe richitaridzika serichiri jaya .
- Mishonga yekuzadza ganda inobayiwa pasi peganda navanachiremba kuti vaderedze makwinya uye kuti vaonekwe zvizere.
Kune maziso
- Deredza kuzvimba mushure mekuvhiyiwa kwemazisoUye inoshandiswa kukurumidzisa kupora.
- Vanhu vane maziso akaoma vanogona kuchengetedza hunyoro mumaziso avo nekushandisa madonhwe emaziso ane aya.
Yevhudzi
Hyaluronic acid imushonga unobvisa hunyoro . Izvi zvinoreva kuti inobatsira kuchengetedza hunyoro. Saka,
- Inonyorovesa bvudzi uye inoderedza kuoma kwaro.
- Inoderedza kuoma kwebvudzi .
- Zvinobatsirawo pahutano hwedehenya.
Kumajoini
Izvi zvinobatsira pakurapa osteoarthritis, chirwere chinokonzerwa nekusakara kwekatsi yakapfava mumapfundo akaita semabvi.
- Vanachiremba vanobaya hyaluronic acid zvakananga mujoini. Kurapa uku kunonzi viscosupplementation .
- Izvi zvinoderedza marwadzo. Zvinogona kutora majekiseni akawanda kuti zvionekwe, asi mabhenefiti acho anogara kwemwedzi inenge 6 kusvika ku12 .
Zvimwe Zvingangobatsira
- Kudzoka kweAcid: Pane tsvakurudzo inoratidza kuti inogona kuderedza kukuvara kwegurokuro kunokonzerwa nekuwedzera kweAcid (GERD) uye kubatsira kuti iporeswe nekukurumidza. Zvisinei, zvidzidzo zvakawanda zviri kuitwa panyaya iyi.
- Marwadzo eDundira: Mu interstitial cystitis , chirwere chinoita kuti madziro edundira azvimbe, kubaya hyaluronic acid zvakananga mudundira kwakaonekwa kuti kunoderedza marwadzo uye kuda kuita weti nguva nenguva.
Pane mimwe migumisiro yakaipa here?
Hyaluronic acid yakachengeteka zvikuru . Kusawirirana neallergies hakuwanzoitiki.
Migumisiro inowanzo itika ndeye inokonzerwa nejekiseni. Izvi zvinowanzopera mukati memazuva manomwe .
| Mhedzisiro yedivi | Tsananguro |
|---|---|
| Kurwadziwa, kukuvara | Kurwadziwa kwenguva pfupi panzvimbo yekubaiwa jekiseni. |
| Kukuvara, kutsvuka, kuzvimba | Kuchinja kweruvara rweganda panzvimbo yakabayiwa jekiseni. |
| Kukwenya | Kukwenya panzvimbo yekubaiwa jekiseni. |
Kana zviratidzo izvi zvikaramba zviripo kweanopfuura vhiki, iva nechokwadi chekuzivisa chiremba wako .
Ungaishandisa sei zvakachengeteka?
- Kana ukatenga chigadzirwa kubva ku pharmacy kana kuchitoro, verenga mirairo nezvinhu zviri mukati macho nokungwarira.
- Kana uchida kubaiwa jekiseni, taurira chiremba pachine nguva kana uine hutachiona hweganda kana maronda panzvimbo yekubaiwa jekiseni.
- Udza chiremba wako nezve mimwe mishonga yauri kutora (kunyangwe mushonga wekukosora kana wedzihwa).
Hyaluronic Acid uye Retinol
Retinol rudzi rwevhitamini A rune mhedzisiro yakanaka paganda. Chimwe chinhu chinobvunzwa nevanhu vazhinji ndechekuti zvinokwanisika here kushandisa zvese izvi pamwe chete.
Mhinduro ndeyekuti hongu! Unogona kushandisa zvese izvi pamwe chete. Dzimwe nguva retinol inogona kukonzera kuoma kana kutsamwa paganda. Muzviitiko izvozvo, kushandisa hyaluronic acid kunogona kuderedza kusagadzikana ikoko.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Hyaluronic acid chinhu chinowanikwa mumiviri yedu chinobatsira kuchengetedza hunyoro.
- Izvi zvinobatsira zvikuru paganda, maziso, bvudzi, uye kunyanya majoini.
- Izvi zvinowanikwa muchimiro chechikafu, mapiritsi, mafuta ekuzora, uye majekiseni.
- Kunyangwe zvakajairika kuti mushonga wekudzivirira majekiseni wakachengeteka, unogona kukonzera migumisiro midiki yenguva pfupi.
- Chinonyanya kukosha: Kana uri kutora mapiritsi kana kubaiwa jekiseni, iva nechokwadi chekuti watanga wataura nachiremba wako wowana mazano.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga