Zvakaoma here kuti iwewo ukumbire ruregerero? (Ndinokumbira ruregerero) Ngatitaurei nezvechinhu ichi chakakosha!

Tose takamborwadzisa mumwe munhu pane imwe nguva muhupenyu hwedu, handiti? Dzimwe nguva tinozviita tisingatombozvizivi. Kana kuti, tinogona kuzvidemba pane zvatakataura kana kuita tisingazvifungi. Paunoona kuti mashoko ako kana zviito zvako zvakaputsa kuvimba kwemumwe munhu kana kukuvadza manzwiro ake, chinhu chakanakisa chekuita ndechekukumbira ruregerero kwaari. Izvi zvingaita sezvinhu zvidiki, asi zvakakosha zvikuru kuti tifare uye tirambe tiine hukama hwakanaka.

Ndirini chaizvo patinofanira kukumbira ruregerero?

Zvakanaka, ngationei kuti ndepapi patinofanira kukumbira ruregerero. Aya ndiwo mamwe mamiriro ezvinhu akajairika. Kana zvinhu zvakaita seizvi zvikaitika, zvakanaka kukumbira ruregerero pasina kunonoka.

• Kana ukarwadzisa mumwe munhu, kumuseka, kumutuka, kumupopotera, kana kusaremekedza . Fungidzira kuti wangotaura chimwe chinhu kushamwari yako womukuvadza. Kana kuti, wakamupopotera pawakanga wakatsamwa. Saka unofanira kukumbira ruregerero.
• Kana ukarasikirwa kana kupwanya chinhu chemumwe munhu netsaona . Pamwe wakakwereta peni kubva kushamwari yako woirasa. Kana kuti, ungadonhedza chimwe chinhu chinokosha kubva muruoko rwavo wochipwanya. Kunyangwe kana zvisiri zvekuda, zvichiri kukosha kuti, "Ndine urombo, ndakachirasikirwa/ndakachipwanya."
• Kana usina kururama kana kuti usina hunhu hwakanaka . Dzimwe nguva patinenge takaneta kana kuti tine mamwe matambudziko, tinotaura nevamwe zvisina kufanira kana kuvabata zvisina kunaka. Gare gare tinozoona kuti zvaive zvakaipa. Zvadaro tinofanira kukumbira ruregerero.
• Kana ukaita chimwe chinhu chisina kunaka uchiziva . Semuenzaniso, kana ukanyepa, ukaparadzira makuhwa enhema pamusoro pemumwe munhu, ukataura zvinorwadza pamusoro pemumwe munhu online, kana kutyora mutemo kana vimbiso nemaune. Zvinhu izvi zvinogona kukonzera kurwadziwa kukuru.
• Kana ukasaita chimwe chinhu chaunofanira kuita, chimwe chinhu chawakabvumirana kuita . Semuenzaniso, kana ukasazadzisa vimbiso yawakaita, kana ukasadzoka kumba panguva yawakaudzwa (nguva yekuzorora).

Munguva dzakadai, kutaura kuti "Ndine urombo" kunogona kuita mutsauko mukuru. Zvinoratidza kuti unotora mutoro.

Tinofanira kukumbira ruregerero zvechokwadi here? Sei dzimwe nguva zvichitiomera?

Hazvisi nyore kubvuma chimwe chinhu chatakaita chatisingazvikudzi nacho, handiti? Kunyangwe tisingazvizivi. Dzimwe nguva tinofunga kuti, "Ngatiite sekuti hazvina kuitika," "Hazvina kunge mhosva yangu," kana kuti "Mumwe munhu anofanira kunge akanganwa." Asi, kutaura chokwadi, kukumbira ruregerero ndiko kwakanakisisa nguva dzose . Sei zvakaoma kukumbira ruregerero? Chimwe chezvikonzero zvikuru `(Igo)` yedu, kana kudada, kana kuzvikudza . Kubvuma kuti "ndakanganisa" kunogona kunzwa sekunge kadonhwe kadiki mu`(Igo)` yedu. Vamwe vanhu vanofunga kuti kukumbira ruregerero kunoita kuti vataridzike sevasina simba uye vasina simba. Asi izvozvo zvisizvo zvachose. Kutaura zvazviri, zvinoda simba rakawanda uye kuzvininipisa kuti ubvume chikanganiso chako uye ukumbire ruregerero.Ehe. Chimwe chikonzero ndechekuti dzimwe nguva tinotya kuti mumwe munhu haazotiregerere, kana kuti dambudziko richatowedzera kuipa. Tinogona kutya sekuti, "Kana ndikakumbira ruregerero, vachandikuvadza zvakanyanya here?" "Ushamwari hwedu huchapera here?" Asi kuvanza mhosva nekuda kwekutya ikoko kuchaita kuti mamiriro acho ezvinhu awedzere kuipa. Uyewo, kana takambova nechiitiko chakaipa chekukumbira ruregerero munguva yakapfuura, izvozvo zvinogonawo kuva nemigumisiro.

Chii chinoitika kana ukakumbira ruregerero? Ndezvipi zvakanakira?

Kana ukati "Ndine urombo" zvichibva pamoyo wako, zvinogona kuita zvinhu zvinoshamisa. Heano mamwe mabhenefiti azvinogona kuunza kwauri nevamwe:

• Zvinobatsira kuvaka nekuchengetedza hushamwari hwakanaka uye hukama hwemhuri: Paunokumbira ruregerero, unoratidza kuti unoremekedza manzwiro emumwe munhu uye kuti unokoshesa hukama hwavo. Izvi zvinogona kubatsira kuvakazve kuvimbana kwakaputsika . Kufanana nekugadzira girazi rakaputsika, zvinogona kuponesa hukama, kunyangwe husina kufanana nehwaive kare.
• Unoratidza kuti wakatendeseka, unozvininipisa, uye une mutoro: Kubvuma zvikanganiso zvako kunoratidza "Kutendeseka" kwako, kureva kuti, kutendeseka kwako uye simba rako retsika. Izvi zvinowedzera ruremekedzo rwaunopiwa nevamwe kwauri.
• Unowana rugare rukuru rwepfungwa: Kubata pane chawakakanganisa mutoro unorema, handiti? Zvakafanana nekusimudza dombo. Paunokumbira ruregerero, mutoro iwoyo unova wakareruka. Iwe nemumwe munhu munonzwa rugare rwepfungwa . Izvi zvakanaka kwazvo kune `( Hutano Hwepfungwa )` (Hutano Hwepfungwa) . Kuzvidemba kunoderera, uye unorara zviri nani.
• Kuva muenzaniso wakanaka: Nekutarisa maregererero aunoita, vamwe vanogona kudzidza kuitawo saizvozvo. Uchava muenzaniso wakanaka, kunyanya kune avo vadiki kwauri, vana vako.
• Zvinova nyore kugadzirisa kusawirirana : Kana ukakwanisa kukumbira ruregerero wogadzirisa dambudziko diki risati rava guru, zvinogona kudzivirira kusawirirana kukuru nekugumbuka. Kana kuti kamoto kadiki kanogona kuva moto mukuru.

Zvichitaurwa zviri nyore, kukumbira ruregerero hazvirevi kuti "warasikirwa." Zvinoreva kuti unokoshesa hukama hwako, manzwiro emumwe munhu, kupfuura "(Igo)" yako. Ndiwo hunhu hwakanaka hwemunhu.

Unokumbira ruregerero sei nenzira inobaya mwoyo wako?

Zvakanaka, saka tinoziva kuti kukumbira ruregerero kwakakosha. Asi unozviita sei nemazvo? Kungoti "Ndine urombo" hakukwani, kunyanya kana kuri kukanganisa kukuru. Kukumbira ruregerero kwakanaka uye kwemwoyo wose kunofanira kunge kwakaita seizvi: 1. Ratidza kuzvidemba kwechokwadi nezvawakaita: Taura zvakajeka kuti, "Ndine urombo nezvandakaita/zvandakataura." Kunyangwe kana zvisiri zvekuda, bvuma chikanganiso chako.

• Muenzaniso: "Nimal, ndine urombo zvikuru kuti ndakakupopotera zuva iroro. Ndinoziva kuti zvinofanira kunge zvakakurwadza. Ndine urombo."

2. Tora mutoro, usazvipa zvikonzero:Kana ukataura zvinhu zvakaita sekuti, "Ndakaita izvozvo nekuti ndiwe wakaita izvozvo," hazvinzwike sekunge uri kukumbira ruregerero. Unofanira kutora mutoro wakazara wezvawakaita.

• Muenzaniso wakaipa: "Ndine urombo, asi ndapota edza kusatsamwa." Usataure zvinhu zvakaita seizvi! Izvi zvinongotanga imwe hondo.
• Muenzaniso wakanaka: "Ndinoziva kuti ndaisafanira kutaura izvozvo. Hapana chikonzero chazvo. Yaiva mhosva yangu zvachose."

3. Ratidza kuti unonzwisisa kuti zviito zvako zvakakanganisa sei mumwe munhu: Kutaura chimwe chinhu chakadai sekuti, "Ndinoziva kuti zvandakaita zvinofanira kunge zvakakurwadza zvikuru/zvakakonzera kurasikirwa" zvinoratidza kuti unonzwisisa manzwiro avo. Izvi zvinonzi "Tsitsi" kana kuti tsitsi (kunzwa kurwadziwa kwevamwe sekwako) .

• Muenzaniso: "Ndinonzwisisa kuti unofanira kunge wakarwadziwa zvikuru nejee rangu. Handina kureva izvozvo. Ndine urombo."

4. Zvivimbise kuti uchava nechokwadi chekuti chimwe chinhu chakadai hachizoitikizve (kana zvichibvira): Kutaura kuti, "Handizomboiti/ndichataura izvozvo zvakare" kunoratidza kuti wadzidza chidzidzo kubva muchiitiko ichi. Zvakare, unofanira kuedza kuzadzisa vimbiso iyoyo.

• Muenzaniso: "Ndichanyatsochenjerera pandichataura newe kubva zvino zvichienda mberi. Ndinovimbisa kuti hazvizoitiki zvakare."

5. Kukumbira ruregerero kwako kupfupi uye kuri nyore: Usarova-rova, ingotaura zvakananga. Hapana chikonzero chekutsanangura kana mharidzo refu nezvekuti chikanganiso chakaitika sei. Kutendeseka ndiko kwakakosha.

Usaita zvikanganiso izvi paunenge uchikumbira ruregerero!

• "Ndine urombo kana wakanzwa saizvozvo": Izvi zvinoreva kuti haubvumi kuti wakanganisa, kuti mumwe munhu ari kufunga zvakanyanya nezvazvo, kana kuti ari kunyanya kugumbuka.
• Zvikonzero zvinotanga nekuti "Asi...": "Ndine urombo, asi wakanditsamwisa." Uku hakusi kukumbira ruregerero, imhosva.
• Kuedza kumanikidza kukumbira ruregerero: Mushure mekukumbira ruregerero, ipa mumwe munhu nguva yekubvuma. Usamumanikidza kuti ati, "Zvakanaka, siya hasha idzodzo izvozvi."
• Kungoti "ndine urombo" pasina kuperera pamoyo: Kana zvisiri kubva pamoyo, mumwe munhu achazvinzwa. Mutarise mumaziso wozvitaura nemwoyo wese.

Kukumbira ruregerero kunoita kuti zvinhu zvose zvibve zvanaka here?

Izvi zvinoenderana nechiitiko chacho, kuoma kwemhosva, uye hukama huripo pakati pako nemumwe munhu . Dzimwe nguva, chaunofanira kuita chete ndechekuti, "Ndine urombo," uye mumwe munhu achakukanganwira, uye ndipo panoperera nyaya yacho. Izvi zvinowanzoitika kana paine mhosva diki. Zvisinei, dzimwe nguva zvinogona kutora nguva kuti mumwe munhu akunde kurwadziwa kwake, hasha, kana kushushikana . Izvozvo zvakajairika. Zvinotora nguva kuti apore kubva pakukanganisa kukuru kana kuputswa kwekuvimbana. Ungangoda kuvapa nguva. Varege vataure manzwiro avo. Kana ukumbira ruregerero zvechokwadi, unogona kufara kuti waedza kugadzirisa zvinhu.

Dzimwe nguva, kunyangwe mushure mekukumbira ruregerero, hukama hwacho hunogona kusadzoserwa kumbiri yahwo yekare. Kunyanya kana kuvimbana kwakaputsika zvakanyanya. Asi zvirinani kukumbira ruregerero kunogona kudzivirira mamiriro acho ezvinhu kuti asanyanya kuipa. Zvinogonawo kukupa rugare rwepfungwa.

Unoita sei kana mumwe munhu akakukumbira ruregerero?

Kana mumwe munhu akakukumbira ruregerero, ungave wakagadzirira kumuregerera ipapo ipapo wokanganwa nezvechiitiko chacho. Chinhu chakanaka ichocho. Zvinobatsirawo kuderedza mutoro wako. Zvisinei, dzimwe nguva ungasanzwa kuda kuva shamwari nemunhu iyeye zvakare . Izvozvo zvakajairika. Kunyanya kana wakarwadziswa zvakanyanya, kana kuti kana munhu iyeye akakurwadzisa kakawanda. Fungidzira kana mumwe munhu akakurwadzisa kakawanda, akakumbira ruregerero, uye ozoita zvimwe chete zvakare. Ungasada kupedza nguva nemunhu iyeye zvakare. Ndiyo sarudzo yako, uye hapana chakaipa nazvo. Une kodzero yekuzvidzivirira. Kana mumwe munhu akakuregerera, kana kuti ukabvuma kukumbira ruregerero kwemumwe munhu, hazvirevi kuti unobvumirana nezvaakaita. Zvakare, hapana mutemo wekuti unofanira kuva shamwari naye nekuti mumwe munhu akakumbira ruregerero. Unogona kugamuchira kukumbira ruregerero kwavo. Asi zviri kwauri kusarudza kana uchifanira kuenderera mberi. Kukanganwira ndekwekurega mutoro uye kuwana nyaradzo mauri, kwete kupembedza kukanganisa kwemumwe munhu. Dzimwe nguva, kunyangwe mushure mekukanganwira, zvinogona kuva zvakanaka kuti hutano hwako hwepfungwa huzviparadzanise nemunhu iyeye.

Saka, ndezvipi zvinhu zvakakosha zvatinofanira kurangarira kubva munyaya iyi?

Kubva pane zvatakurukura, unogona kuona kukosha kwekukumbira ruregerero. Ngatiyeukeiwo zvinhu izvi:

• Kukumbira ruregerero hakusi chiratidzo chekushaya simba, chiratidzo chesimba uye hunhu: zvinoda moyo mukuru nekuzvininipisa kuti ubvume chikanganiso chako uye ukumbire ruregerero.
• Kukumbira ruregerero kwechokwadi kunosimbisa hukama: Kukumbira ruregerero kwakakosha pakuvakazve kuvimbana kwakaputsika, kuchengetedza hushamwari, uye hukama hwemhuri.
• Usazvipembedza, gamuchira mutoro: Tora mutoro wakazara wezvawakaita. Kumbira ruregerero pasina shoko rekuti "asi."
• Nzwisisa manzwiro emumwe munhu (Ratidza Tsitsi ): Funga nezvekuti zviito zvako zvinomukanganisa sei, womuudza izvozvo.
• Iva nemoyo murefu mushure mekukumbira ruregerero: Regerera mumwe munhu, mupe nguva yekugadzirisa manzwiro ake, uye usamumanikidza.
• Kuregerera kunoitawo kuti unzwe rugare: zvakafanana nekurega mutoro. Zvinokubatsira kuti uzviitire wega.

Kukumbira ruregerero uye kuregerera zvakanaka pahutano hwedu hwepfungwa pamwe nehukama hwedu nevamwe.Uhu hunyanzvi huviri hwakakosha zvikuru. Kudzidzira zvinhu izvi kuchakubatsira zvikuru iwe neavo vakakupoteredza kuti mufare uye muve neutano hwakanaka. Saka, musatya kukumbira ruregerero kana makanganisa, uye edzai kuzvigamuchira nemoyo wenyu wose kana mumwe munhu akakumbira ruregerero.

---

Kukanganwira, Kukumbira Ruregerero, Kuzvidemba, Kuzvipa Mhosva, Hukama, Ushamwari, Hutano hwepfungwa