Tose takamborwadzisa mumwe munhu pane imwe nguva muhupenyu hwedu, handiti? Dzimwe nguva zvinoitika tisingazvifungiri, kana kuti pamwe unodemba chimwe chinhu chawakataura kana kuita panguva yekutsamwa. Paunoona kuti mashoko ako kana zviito zvako zvakaputsa kuvimba kwemumwe munhu kana kumukonzera kurwadziwa, kukumbira ruregerero rwechokwadi idanho rakakodzera. Zvingaita sechiito chidiki, asi zvakakosha kuti uve nerugare rwepfungwa uye kuti urambe uine hukama hwakanaka uye hunogara kwenguva refu.
Unofanira kukumbira ruregerero riini?
Ngatitarisei mamiriro ezvinhu akajairika apo kukumbira ruregerero kusingagadziriswe. Usazengurira kana kunonoka kana mamiriro ezvinhu aya amuka:
- Kana ukarwadzisa, kuseka, kutuka, kupopotera, kana kusaremekedza mumwe munhu . Kana wakataura zvisina musoro zvakagumbura shamwari yako kana kuti wakagumbuka wobva wapopota, kukumbira ruregerero kunokosha.
- Kana ukatyora kana kurasikirwa nezvinhu zvemumwe munhu usingazive . Kunyangwe wakakwereta peni ndokuirasa kana kuti wakadonhedza chinhu chake netsaona, uchiti, "Ndine urombo, yaive mhosva yangu," zvakakosha.
- Kana uchibata mumwe munhu zvisina kunaka kana kuita nehasha . Dzimwe nguva, kushushikana kana kumanikidzwa kwekunze kunoita kuti tigumbuke. Kana ukaona kuti hauna kururama, kuzvidavirira nekuda kwemaitiro iwayo kwakakosha.
- Kana ukaita chikanganiso uchiziva . Izvi zvinosanganisira kureva nhema, kuparadzira makuhwa, kutumira mashoko anorwadza paindaneti, kana kutyora vimbiso kana mutemo nemaune. Zviito izvi zvinokonzera kukuvara kukuru.
- Kana ukatadza kuita zvawakavimbisa . Semuenzaniso, kana ukatyora vimbiso kana kuti ukatadza kusvika panguva yawaitarisirwa, kutora mutoro kunoratidza kuvimbika.
Kutaura kuti "Ndine urombo" panguva dzakadai kunoita mutsauko mukuru, sezvo zvichiratidza kuti unoda kutora mutoro wezviito zvako.
Kukumbira ruregerero kwakaoma here? Sei?
Kubvuma chimwe chinhu chausingazvikudzi nacho hakusi nyore. Dzimwe nguva tinofunga kuti, "Ndichangonyepedzera kuti hazvina kuitika," kana kuti "Munhu wacho angangodaro akanganwa." Zvisinei, kukumbira ruregerero ndiyo nzira yakanakisisa yekufambira mberi .
Chinotitadzisa zvikuru kuzvida kwedu. Kubvuma kuti "ndakanganisa" kunogona kuita sekuti munhu anorwadziwa. Vamwe vanotenda kuti kukumbira ruregerero kunoita kuti vataridzike sevasina simba, asi izvozvo ipfungwa dzisina kururama. Zvinotoda simba guru uye kuzvininipisa kuti ubvume chikanganiso. Chimwe chinotya ndechekuti mumwe munhu angasakukanganwira, kana kuti mamiriro acho ezvinhu angatowedzera kuipa. Zvisinei, kuvanza chikanganiso chako kunongowedzera kuipa kwenyaya yacho.
Ndezvipi zvakanakira kukumbira ruregerero?
Kana ukakumbira ruregerero nemwoyo wese, zvakanaka zvacho zvinova zvikuru:
- Zvinobatsira kuvaka nekuchengetedza hukama: Kukumbira ruregerero kunoratidza kuti unokoshesa manzwiro emumwe munhu. Zvinobatsira kuvakazve kuvimbana kwakaputsika . Kufanana nekugadzirisa girazi rakaputsika, kubatana kunogona kugadziriswa, kunyangwe kuchitaridzika zvakasiyana zvishoma nepakutanga.
- Zvinoratidza kuvimbika kwako: Kubvuma zvikanganiso zvako kunoratidza kuvimbika kwako—kuvimbika kwako uye hunhu hwako hwetsika. Izvi zvinoita kuti uremekedzwe nevamwe.
- Zvinounza rugare rwepfungwa: Kutakura mhosva mutoro unorema. Kukumbira ruregerero kunorerutsa mutoro iwoyo, zvichipa zororo repfungwa kwauri nemumwe munhu. Izvi zvinobatsira zvikuru pahutano hwepfungwa dzako, zvichideredza kuzvidemba uye zvinovandudza kunaka kwekurara.
- Zvinopa muenzaniso wakanaka: Nekukutarisa, vamwe vanodzidzawo kukumbira ruregerero. Unova muenzaniso wevana vako nevechidiki kwauri.
- Zvinobatsira mukugadzirisa kusawirirana : Kugadzirisa nyaya diki nekukumbira ruregerero kunodzivirira kuti isakure kuita gakava guru rinokuvadza.
Zvichitaurwa zviri nyore, kukumbira ruregerero hazvirevi kuti uri "kurasikirwa." Zvinoreva kuti unokoshesa hukama nemanzwiro emumwe munhu kupfuura kuzvikudza kwako. Ndiwo mutsa chaiwo wevanhu.
Nzira yekukumbira ruregerero zvinobudirira sei?
Kuziva *nzira* yekukumbira ruregerero kwakakosha sekuzviita. Kukumbira ruregerero kwechokwadi uye kwemwoyo wose kunofanira kusanganisira matanho anotevera:
1. Taura kuti une urombo zvechokwadi: Taura zvakajeka kuti, "Ndine urombo nezvandakataura/ndakaita." Bvuma chikanganiso chacho, kunyangwe dai chaive chisiri chekuziva.
- Muenzaniso: "Nimal, ndine urombo nekukupopotera rimwe zuva. Ndinoziva kuti zvakakurwadza. Ndapota ndiregerereiwo."
2. Tora mutoro wakazara usingape zvikonzero: Kushandisa mashoko akadai sekuti "Ndine urombo, asi wakanditsamwisa" kunoderedza kukumbira ruregerero.
- Muenzaniso wakaipa: "Ndine urombo, asi hauna kufanira kunditsamwisa." Dzivisa izvi! Zvinongokonzera kusawirirana kwakawanda.
- Muenzaniso wakanaka: "Ndinoziva kuti ndaisafanira kutaura saizvozvo. Hapana chikonzero, uye yaive mhosva yangu zvachose."
3. Ratidza tsitsi: Bvuma kuti chiito chako chakakanganisa sei mumwe munhu.
- Muenzaniso: "Ndinoona kuti joke rangu rinofanira kunge rakakurwadza zvikuru. Ndanga ndisingafungi, uye ndine urombo."
4. Zvipire kuchinja: Vavimbise kuti uchaedza kusadzokorora maitiro acho.
- Muenzaniso: "Ndichanyatso fungisisa mashoko angu mune ramangwana. Ndinovimbisa kuita zviri nani."
5. Ingotaurai muchidimbu: Taurai zvakananga. Hamudi tsananguro refu, isina kunyatsojeka. Kutendeseka ndiko kwakakosha.
Dzivisa zvikanganiso izvi zvinowanzoitwa kana uchikumbira ruregerero!
- “Ndine urombo kana wakanzwa saizvozvo”: Mutsara uyu unowanzo shandura kupomera, zvichireva kuti hausi kubvuma mhosva, asi kuti mumwe munhu ari kufunga zvakanyanya kana kuti ari kunyanya kugumbuka.
- Kupa zvikonzero nekutaura kuti “asi…”: Kutaura kuti “Ndine urombo, asi ndiwe wakanditsamwisa” hakusi kukumbira ruregerero; kupomera.
- Kumanikidza kukanganwirwa: Kana wangokumbira ruregerero, ipa mumwe munhu nguva yekuzvigadzirisa. Usamumanikidza nekutaura kuti, "Zvakanaka, zvakanaka, unogona kungorega hasha izvozvi here?"
- Kukumbira ruregerero kusina kutendeseka kana kuti kwemarobhoti: Kana usingarevi kubva pamoyo, mumwe munhu achazviona. Mutarise mumaziso uye kumbira ruregerero nemwoyo wese.
Zvinhu zvose zvinogadziriswa pakarepo mushure mekukumbira ruregerero here?
Izvi zvinoenderana nemamiriro ezvinhu, kuoma kwechikanganiso, uye rudzi rwehukama hwenyu . Dzimwe nguva, zvinhu zvinogona kugadziriswa paunongoti "Ndine urombo," uye mumwe munhu anogona kukukanganwira ipapo ipapo. Izvi zvinowanzoitika kana paine kusanzwisisana kudiki.
Zvisinei, zvinogona kutora nguva kuti kurwadziwa, hasha, uye kuora mwoyo zvipere . Izvi zvakajairika. Kukuvadzwa kunokonzerwa nekukanganisa kwakakomba kana kuputsika kwekuvimbana kunotora nguva kuti kupore. Ungangoda kuvapa nzvimbo uye kuvabvumira kugara pasi nemanzwiro avo. Kana wakakumbira ruregerero nemwoyo wese, unogona kuwana rugare uchiziva kuti wakaita basa rako kugadzirisa zvinhu.
Dzimwe nguva, hukama hunogona kusadzokera zvakazara sezvahwaive kare, kunyanya kana kuvimbana kwakakanganisika zvakanyanya. Zvisinei, kukumbira ruregerero kunogona kudzivirira mamiriro acho ezvinhu kuti asarambe achiipa uye kunogona kukupa zororo remukati.
Unofanira kuitei kana mumwe munhu akakukumbira ruregerero?
Kana mumwe munhu akakukumbira ruregerero, ungave wakagadzirira kumuregerera wobva waenderera mberi nehupenyu hwako ipapo ipapo. Mhinduro iyoyo yakanaka, sezvo ichirerutsira mutoro pamoyo wako.
Zvisinei, dzimwe nguva, ungasanzwa wakagadzirira kudzokera kuhukama hwepedyo nemunhu iyeye pakarepoIzvozvowo zvakajairika, kunyanya kana wakarwadziwa zvakanyanya kana kuti munhu wacho achigara achikurwadzisa.
Kana mumwe munhu akaramba achikukuvadza, achikumbira ruregerero, uye odzokorora chikanganiso chimwe chete, unogona kusarudza kuti hauchadi kupedza nguva naye. Ndiyo sarudzo yako, uye hapana chakaipa nazvo. Une kodzero yekuchengetedza hutano hwako.
Kana mumwe munhu akakumbira ruregerero kana kuti ukabvuma kukumbira ruregerero, hazvirevi kuti unobvumirana nezvaakaita. Uyezve, hausungirwi kuva pedyo nemumwe munhu nekuti akakumbira ruregerero chete. Unogona kugamuchira kukumbira ruregerero kwake uchisarudza kuti woenderera mberi here kana kuti kwete muhukama hwako. Kukanganwira zvinoreva kusunungura mutoro uri mumoyo mako kuti uwane rugare, kwete kupembedza chikanganiso chemumwe munhu. Dzimwe nguva, kunyangwe mushure mekukanganwira, kuramba uri kure kunogona kubatsira pahutano hwepfungwa dzako.
Saka, ndeapi mazano akakosha kubva pane izvi?
Kubva muhurukuro yedu, unogona kuona kukosha kwekukumbira ruregerero zvechokwadi. Ngatirambei tichifunga nezvepfungwa idzi:
- Kukumbira ruregerero hakusi kushaya simba; chiratidzo chesimba uye hunhu: Zvinoda moyo mukuru nekuzvininipisa kuti ubvume zvikanganiso zvako uye ukumbire ruregerero.
- Kukumbira ruregerero nemwoyo wese kunosimbisa hukama: Kwakakosha pakuvakazve kuvimbana uye kuchengetedza hushamwari nehukama hwemhuri.
- Usazvipembedza; tora mutoro: Iva nemhosva yezviito zvako zvachose. Kumbira ruregerero pasina shoko rekuti “asi.”
- Nzwisisa manzwiro emumwe munhu (Ratidza Tsitsi ): Funga kuti zviito zvako zvakamubatsira sei wobva waratidza kunzwisisa ikoko.
- Iva nemoyo murefu mushure mekukumbira ruregerero: Ipa mumwe munhu nguva yaanoda kuti apore. Usamumanikidza.
- Kuregerera kunokupa rugare rwepfungwa: Zvakafanana nekurega mutoro unorema—chipo chaunozvipa iwe pachako.
Kukumbira ruregerero uye kukanganwira hunyanzvi huviri hwakakosha pahutano hwako hwepfungwa uye hwehukama hwako nevamwe . Kudzidzira izvi kuchakubatsira iwe neavo vakakupoteredza kurarama zvakanaka uye murunyararo. Saka, usatya kukumbira ruregerero kana wakanganisa, uye edza kugamuchira ruregerero nemoyo wese kana rwapihwa kwauri.
Kukanganwira, Kukumbira Ruregerero, Kuzvidemba, Kukanganisa, Hukama, Ushamwari, Hutano hwepfungwa
