Dzimwe nguva unonzwa kurwadziwa, musoro, kana majoini anorwadza here? Pamwe wakambonzwa vakuru kumba vachiti, "Mabvi angu anorwadza nekuda kwemvura nhasi." Nyaya iyi ndeyechokwadi here? Kana kuti ingori ngano here? Nhasi, ngatitaurei nezvekuti shanduko dzemamiriro ekunze dzinokanganisa sei hutano hwedu. Munguva pfupi yapfuura, kunyange masayendisiti ave kufarira izvi zvikuru. Vanachiremba vazhinji vanobvuma kuti mamiriro ekunze anokanganisa zvakananga zvimwe zvirwere.
Kurwara: Ihuku here? Kana kuti mamiriro ekunze?
Takaona kuti vamwe vanhu vanohotsira uye vanova nemhino dzakavharika muchirimo, apo miti inenge ichitumbuka. Chikonzero cheizvi imhaka yekubereka inoyangarara mumhepo. Vanhu vane allergy kumhaka vanogona kusangana nekuhotsira, mhino dzakavharika, uye kunetseka kufema panguva iyi. Dzimwe nguva chirwere ichi chakanyanya uye chinotoda kuendeswa kuchipatara. Vanhu vakaita seizvi vanogona kudzora zviratidzo izvi nekushandisa mishonga inorwisa mabhakitiriya .
Zvisinei, havasi vese vanowana zviratidzo izvi nekuda kwemupunga. Vamwe vanhu vanogonawo kuwana zviratidzo izvi nekuda kwekuchinja kwemamiriro ekunze kamwe kamwe . Chirwere ichi, chinokonzerwa nekuchinja kwekushisa kana hunyoro kamwe kamwe, chinonzi non-allergy rhinitis . Kana vanhu ava vakaongororwa kuti vane allergy, zvicharatidza kuti havana allergy kune chero chinhu.
Dambudziko nderekuti zviratidzo zvezvirwere zvese izvi zvakafanana zvikuru: mhino yakavharika, kuhotsira , uye mhino yakavharika. Ndosaka vanhu vazhinji vachivhiringidzika.
Chinhu chakakosha ndechekuti, kunyangwe zviratidzo zvakafanana, marapirwo ezvirwere izvi zviviri akasiyana.
Muchidimbu, mishonga inorwisa mabhakitiriya haibatsire vanhu vane zvirwere zvisingakuvadzi. Vanhu vazhinji vanoitenga ku pharmacy vobva vafunga kuti, "Sei izvi zvisiri kushanda?" Saka, kana uine zviratidzo izvi, iva nechokwadi chekuona chiremba kuti aongorore chirwere chako usati wazvirapa . Chiremba achaona kana chiri hutachiona, hunyoro, kana dzihwa, uye achakupa mushonga wakakodzera.
| Chinzvimbo | Chikonzero chikuru | Kurapa |
|---|---|---|
| Kurwara kweRhinitis | Zvirwere zvinotapukira zvakaita semukume neguruva | Mishonga inorwisa mabhakitiriya inowanzo shanda. |
| Rhinitis isingarwadzisi | Kuchinja kamwe kamwe kwemamiriro ekunze (tembiricha, hunyoro) | Mishonga inorwisa histamine haishande. Mishonga yemhino kana mimwe mishonga ingangodiwa sezvakarairwa nachiremba wako. |
Matambudziko emamiriro ekunze anokanganisa sei vanhu vane asthma
Vanhu vane asthma vanogona kusangana nezvirwere zvakasiyana-siyana, mamiriro ekunze ari chimwe chezvinhu zvikuru.
Kutonhora kwakanyanya kuipa kune vanhu vanorwara neasthma inokonzerwa nekurovedza muviri. Fungidzira uchimhanya nekukurumidza pazuva rinotonhora. Unofema nekukurumidza. Mhepo inotonhora yaunofema nekukurumidza uku haina nguva yekudziya isati yapinda mumuviri wako. Kana mhepo inotonhora iyi ikapinda zvakananga mumhepo yako , inonzwa ichizvimba. Izvi zvinogona kuwedzera asthma yako.
Uyewo, dutu rine mabhanan’ana idambudziko rimwe kune vanorwara neasthma. Nekuda kwemhepo ine simba, mbesa dzemupollen dziri pasi dzinoputswa-putswa dzounganidzwa mumhepo setunhu tudiki. Utunhu tudiki utwu tunofamba nyore nyore kuenda kunzira yekufema yakaderera kana twakafemerwa. Saka, zvidzidzo zvakatosimbisa kuti nhamba huru yevarwere veasthma vanouya kuzvipatara kuzorapwa nekukurumidza pamazuva apo dutu rine mabhanan’ana.
Migraine uye kuchinja kwemamiriro ekunze
Kana uine migraine, wakamboona here kuti inowedzera kuipa pane mamwe mazuva? Kuchinja kwemamiriro ekunze, sekudzika kamwe kamwe kwe barometric pressure, kuwedzera kamwe kamwe kwehunyoro, kana kudzikira kamwe kamwe kwetembiricha, zvinogona kuva chikonzero chikuru chemigraine.
Zvakaonekwawo kuti kurwadziwa kwemusoro hakuwanzoitiki munzvimbo dzine mamiriro ekunze akagadzikana. Semuenzaniso, muNew York, USA, uko mamiriro ekunze anowanzochinja, vanachiremba vakataura kuti kana munhu ane migraine anobva munzvimbo iyoyo akatamira kunzvimbo yakaoma, inodziya, uye yakagadzikana seArizona, kurwadziwa kwemusoro kwake kwakaderera zvakanyanya.
Saka, toita sei nezveizvi? Havasi vese vanogona kutamira kune imwe nyika. Asi pane zvatinogona kuita.
- Chengeta dhayari: Chengeta dhayari remazuva aunowana migraine nemamiriro ekunze. Izvi zvichakubatsira kunzwisisa kuti shanduko dzemamiriro ekunze dzinokanganisa sei iwe.
- Taura nachiremba wako: Kana ukaona maitiro akadai, taura nachiremba wako uye kurukura kana uchigona kuwana kurapwa kwekutanga kudzora marwadzo ako mamiriro ekunze asati achinja.
Sei majoini achirwadza kana kuchitonhora uye kuchinaya?
Izvi ndizvo zvatinogara tichinzwa. Vakuru vazhinji vanoti, "Kana mvura yanaya, mabvi angu anorwadza." Iyi haisi nyaya chete. Paunotarisa data rekutanga, unogona kuona kuti pane hukama hwakasimba pakati pekudzikira kwekushisa nekuchinja kwehunyoro uye kuwedzera kwekurwadziwa kwemajoini .
Mhinduro yakanakisisa kune izvi ndeyekuita maekisesaizi asinganyanyi kukuvadza muviri. Semuenzaniso, zvinhu zvakaita sekushambira kana kutasva bhasikoro . Izvi zvinosimbisa majoini. Kunyange zvazvo zvinhu zvakaita sekuisa bhodhoro remvura inopisa panzvimbo yakakanganiswa zvinogona kupa zororo kwenguva pfupi, chinhu chakakosha ndechekuvandudza mashandiro emajoini nekufamba kwenguva.
Kutonhora kwakanyanya uye kupisa kunokanganisa sei moyo?
Ichi chinhu chatinofanira kungwarira tese. Kutonhora kwakanyanya uye kupisa kwakanyanya zvirwere zvine njodzi kuvanhu vane chirwere chemwoyo.
Kutonhora kwakanyanya
Vanhu vane chirwere chemwoyo vanogona kunge vatova nekutetepa kwetsinga dzemwoyo dzinopa ropa kumwoyo. Fungidzira uchishanda nesimba zvakanyanya munzvimbo inotonhora zvakanyanya. Semuenzaniso, kubvisa sinou (kunyangwe tisina sinou munyika medu, ibasa rakaomawo). Nekushanda nesimba uku, kurova kwemoyo kunowedzera uye kana tsinga dzakatetepa dzisingakwanise kupomba ropa rakakwana, chirwere chemwoyo chine njodzi, chingangouraya, chinogona kuitika.
Kupisa kwakanyanya
Kupisa kwakanyanya kune njodziwo. Munhu ane chirwere chemwoyo anonetseka kudzora tembiricha yemuviri wake (thermoregulation). Kana muviri ukapera simba nekuda kwekudikitira mukupisa kwakanyanya, zvinogona kukonzera kurwara nemoyo kana kurohwa nemhepo .
Njodzi iyi yakanyanya kuwanda kuvanhu vane makore anopfuura makumi matanhatu nemashanu. Uyewo, vanhu vane zvirwere zvakaita sechirwere chemwoyo nechirwere cheshuga vanofanira kungwarira zvikuru.
Asi izvi hazvirevi kuti vechidiki vane hutano hwakanaka havasi panjodzi. Mutambi ane mukurumbira, ane hutano hwakanaka, ane makore makumi maviri nemanomwe ekuberekwa muAmerica akafa nechirwere chekupisa panguva yekurovedza muviri pakupisa kwakanyanya uye hunyoro. Saka, hapana anofanira kukanganwa nezvekuzvidzivirira.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuchinja kwemamiriro ekunze kunogona kukanganisa hutano hwedu. Kunogona kukanganisa zvakananga mamiriro akadai semigraine, asthma, allergies, uye marwadzo emajoini.
- Kana uine zviratidzo zvakaita sekuhotsira uye mhino yako yakavharika, usazvirape. Enda kuna chiremba kuti uzive kana chiri chirwere cheallergy kana kuti chiri kukonzerwa nemamiriro ekunze.
- Kana uine asthma kana migraine, ziva nezvekuchinja kwemamiriro ekunze. Taura nachiremba wako nezvehurongwa hwekugadzirisa zviratidzo zvako zvisati zvawedzera kuipa.
- Kana uchirwadziwa nemajoini, kuita maekisesaizi asinganyanyi kukuvadza muviri, akadai sekushambira, kunogona kukubatsira kwenguva refu.
- Kutonhora zvakanyanya uye kupisa kwakanyanya zvine njodzi kune wese munhu. Vanhu vane matambudziko emwoyo nevakwegura vanofanira kungwarira zvikuru. Yeuka kunwa mvura yakawanda kana kuchipisa zvakanyanya uye kudzivisa mabasa anorema kana kuchitonhora zvakanyanya.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga