Unonzwa kurwadziwa kusingatsungiririki mugumbo rako paunofamba kana kukwira masitepisi here? Kurwadziwa uku kunowedzera zuva nezuva here, pane kuva nani? Kurwadziwa uku kwakakanganisa hupenyu hwako kusvika pakuti haugone kufamba-famba neshamwari, kuenda kuchechi, kana kutoita mabasa epamba sezvawaimboita? Saka, tichataura nezvechimwe chinhu chingave chakakosha kwauri.
Chii chinonzi Total Ankle Replacement?
Zvichitaurwa zviri nyore, uku kuvhiyiwa kwakafanana nekuvhiyiwa kwehudyu nemabvi. Izvi zvinonzi ankle arthroplasty mune zvekurapa. Izvi zvinosanganisira kubvisa zvikamu zvakakuvara zvegumbo rako wozvitsiva nezvikamu zvakagadzirwa nesimbi nepurasitiki zvinonzi prosthetics. Zvikamu zvitsva izvi zvinoshanda pamwe chete segumbo rako rechisikigo uye zvinokubatsira kufambisa gumbo rako.
Asi yeuka, ichi hachisi chinhu chinoitirwa munhu wese ane marwadzo egumbo. Kuvhiyiwa uku kunowanzo kurudzirwa kune vanhu vane marwadzo akanyanya asingadzorwe nedzimwe nzira dzekurapa uye anokanganisa zvakanyanya hupenyu hwavo hwezuva nezuva.
Ndezvipi zvirwere zvinogona kurapwa nekuvhiyiwa uku?
Kuvhiyiwa uku kunowanzoitwa sekurapa chirwere chinonzi ankle arthritis. Panosangana mapfupa maviri mujoini, pane membrane yakatsetseka uye yakasimba inonzi cartilage inofukidza magumo emapfupa iwayo. Izvi ndizvo zvinoita kuti majoini edu akotama uye atambe zviri nyore pasina kurwadziwa.
Fungidzira, sezvaunokura, uchishandisa joini kwenguva yakareba, kana kuti uchitambura nekukuvara kwegumbo (semuenzaniso, kutyoka), tsinga iyi inotanga kupera simba, kutetepa, uye kugomarara. Ndipo panokwizana mapfupa, zvichikonzera kurwadziwa kwakanyanya. Tinoti izvi arthritis.
Heano mamwe ezviratidzo zvikuru zvearthritis yemakumbo.
| Chiratidzo | Tsananguro |
|---|---|
| Kuomerwa nekufamba | Marwadzo nekuomarara kwejoini zvinoita kuti zvisakwanise kufamba zvakanaka. Ungafanira kufamba wakaremara. |
| Kurwadziwa kwemajoini | Kurwadziwa kwakanyanya, kunyanya kana uchifamba, wakamira, kana kumuka mangwanani. |
| Kuzvimba kwemajoini | Nzvimbo yegumbo yakazvimba uye dzimwe nguva inodziya kana ukabatwa. |
Vanhu vazhinji vanowana zororo nekurapwa kuri nyore senge mishonga inoderedza marwadzo, physiotherapy, uye shangu dzakakosha kana zvinotsigira zvitsitsinho (orthotics). Zvisinei, kune vamwe vanhu, mapfundo anopera kusvika padanho rekuti kurapwa uku hakuchakwanisi kudzora marwadzo. Ndipo panogona kufunga nezvekuvhiyiwa nachiremba wako.
Ndiani asingafaniri kuvhiyiwa uku?
Kuvhiyiwa uku hakusi mhinduro yakanakisisa kune wese munhu ane arthritis yemakumbo. Mune zvimwe zviitiko, zvinogona kuoma kuwana mhedzisiro inodiwa kubva mukuvhiyiwa uku. Heano mamwe mamiriro ezvinhu apo chiremba wako angasakurudzira kuvhiyiwa uku.
- Kuremara kwakanyanya kana kusagadzikana kwegumbo: Kana gumbo rakatambanudzwa zvakanyanya kana kuti risina kusimba zvakakwana, zvinogona kuoma kuisa zvakanaka gumbo rekugadzira.
- Mamwe matambudziko ehutano: Vanhu vane zvirwere zvinotevera vari panjodzi huru yekusangana nematambudziko kubva mukuvhiyiwa uku.
| Zvikonzero zvekusaita oparesheni | Tsananguro pfupi |
|---|---|
| Utachiona hwemapfupa | Kana paine hutachiona mumapfupa, kuvhiyiwa kunogona kuita kuti hupararire zvakanyanya. |
| Matambudziko ekuyerera kweropa | Kana makumbo asina ropa rakakwana, ronda rinotora nguva yakareba kuti ripore mushure mekuvhiyiwa. |
| Chirwere cheshuga | Chirwere cheshuga chisingadzoreki chinotungamira pakunonoka kupora kwemaronda uye njodzi yekutapukirwa inowedzera. |
| Kufuta | Kurema kwakanyanya kwemuviri kunogona kuwedzera kumanikidzwa kwejoini rekugadzira, zvichiita kuti rikurumidze kupera. |
Kutanga, chiremba wako achakuongorora uye achakutora bvunzo dzakadai seX-rays kuti aone kana uri munhu akakodzera kuvhiyiwa uku. Kuvhiyiwa uku hakusi iko kwega kunoitwa pagumbo rako. Zvingave nani kuti uwane imwe nzira yekurapa, yakaita sekubatanidza gumbo (arthrodesis) kana ankle arthroscopy.
Tinogadzirira sei tisati tavhiyiwa?
Zvakakosha zvikuru kutarisana nekuvhiyiwa uku uye nguva inotevera yekupora netarisiro dzinogoneka.
- Taura nechikwata chevanachiremba: Taura nachiremba wako uye nyanzvi yezvekurapa usati wavhiyiwa kuti uve nechokwadi chekuti zvese zvakajeka.
- Rega kusvuta: Kana uri munhu anosvuta, unofanira kurega mavhiki mashoma usati wavhiyiwa. Kusvuta kunoderedza mitsipa yeropa uye kunononotsa kupora kweronda.
- Kurega mimwe mishonga: Chiremba wako anogona kukukurudzira kuti urege kutora mimwe mishonga kwenguva pfupi (kunyanya mishonga inobvisa ropa) usati wavhiyiwa.
- Rongai mhuri yenyu: Mushure mekuvhiyiwa, muchaomerwa nekufamba kwenguva. Saka zvakakosha kuva nemumwe munhu anokubatsirai nemabasa epamba, kutenga, uye kukwira nekudzika masitepisi. Taurai nevemhuri yenyu pachine nguva moronga.
Chii chinoitika panguva yekuvhiyiwa?
Uku kuvhiyiwa kwakaoma zvikuru kunoitwa nachiremba wemapfupa. Nyanzvi yekurapa marwadzo, vashandi vekuchengeta varwere, nevamwe vashandi vehutano vanoshanda pamwe chete kuti vaite izvi.
1. Kutanga, ucharapwa zvachose (General Anesthesia) kana kuti gumbo rako chete ndiro richabatwa nemusoro (Nerve Block).
2. Chiremba anovhiya anobva achekwa diki pamberi pegumbo.
3. Zvidimbu zvemapfupa nekatsi zvinobviswa nokungwarira.
4. Pamusoro pemapfupa pakagadzirwa uye zvidimbu zvitsva zvekugadzira zvinosungirirwa.
5. Joini idzva rinoedzwa kuti rionekwe kana riri kushanda zvakanaka uye riri kufamba.
6. Kana zvichidikanwa, mamwe maitiro madiki anoitwa kugadzirisa nzvimbo yetsoka netsoka.
Kazhinji, uchafanira kugara muchipatara husiku hwese mushure mekuvhiyiwa uku. Zvisinei, vamwe varwere vanogona kuvhiyiwa vari kunze kwechipatara vodzokera kumba zuva rimwe chete. Izvi zvinosarudzwa nachiremba wako.
Ndezvipi zvakanakira uye njodzi dzekuvhiyiwa uku?
Mabhenefiti
Chinhu chikuru chakanakira kuvhiyiwa uku ndechekuti kurwadziwa kwako kwapera , uye gumbo rako rinowana simba uye kugadzikana. Zvakare, kufamba kwejoini kwakachengetedzwa. Nekuti zvikamu izvi zvekugadzira zvinofamba sejoini rechisikigo, unogona kufamba zvakanaka usingarwadziwe uye kurarama hupenyu hunoshanda.
Izvi zvinowanzobatsira kupfuura kuvhiyiwa kwekusanganiswa kwemakumbo, nekuti kana gumbo rikabatanidzwa, gumbo rinorasikirwa nekufamba kwese. Izvi zvinogona kuchinja mafambiro ako uye kuwedzera kumanikidzwa kune mamwe majoini, izvo zvinogona kukonzera arthritis.
Njodzi
Sekunge kune chero kuvhiyiwa kupi zvako, kune dzimwe njodzi diki. Hadziwanzoitiki, asi zvakakosha kuti udzizive.
| Dambudziko rinogona kuitika |
|---|
| Kugwamba kweropa |
| Utachiona |
| Kusunungura zvikamu zveprosthetic |
| Kukuvadzwa kwetsinga kana tsinga yeropa |
| Matambudziko ekuporesa kukuvara |
| Kupera kwezvikamu nekufamba kwenguva |
Zvinotora nguva yakareba sei kuti munhu apore mushure mekuvhiyiwa?
Zvinogona kutora pakati pemwedzi mitanhatu negumi nemiviri kuti munhu apore zvakakwana. Izvi zvinosiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu.
Pakutanga, uchafanira kushandisa madondoro. Uchapihwawo chishongo kana kuti chifukidziro chekubatsira gumbo rako kupora uye kuti rirambe risingafambi. Munguva iyi, chiremba wako achakupa mushonga wekudzivirira kuumbwa kweropa.
Kurapa KwemuviriIchi chikamu chakakosha chekupora. Ndiyo nzira yaunovakazve mafambiro uye simba regumbo rako.
- Kudzidzira Kumirazve uye Kufamba
- Kukwiza kuderedza kuzvimba
- Maekisesaizi ekusimbisa tsandanyama
- Kutambanudza kunowedzera kufamba kwejoini
- Kurovedza muviri kunorema kunowedzera zvishoma nezvishoma nekufamba kwenguva
Mushure mekuvhiyiwa, chiremba wako achakukumbira kuti umuone nguva nenguva. Panguva iyoyo, achaita bvunzo dzakadai seX-rays kuti ave nechokwadi chekuti joini idzva riri kupora zvakanaka.
Ndinofanira kuona chiremba rini mushure mekuvhiyiwa?
Kana ukaona chimwe chezviratidzo zvinotevera mushure mekuvhiyiwa, unofanira kuzivisa chiremba wako nekukasika . Izvi zvinogona kunge zviri zviratidzo zvehutachiona kana zvimwe zvinetso.
- Kupindwa nechando
- Kuzvimba kwakanyanya kwegumbo kana tsoka
- Urwa kana kubuda ropa rakawanda kubva pakachekwa
- Zviratidzo zvehutachiona, zvakaita sekutsvuka uye kurwadziwa kwakanyanya kwakatenderedza kukuvara
Unogona kuderedza zvikuru njodzi yako yekusangana nematambudziko aya nekudya chikafu chine hutano, kusasvuta fodya, uye kutevedzera mazano ese anopiwa nachiremba wako.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kutsiva Total Ankle kuvhiyiwa kwakabudirira kwekurwadziwa kwakanyanya kwearthritis yegumbo uko kusina kuderedzwa nemamwe marapirwo.
- Izvi zvinobvisa marwadzo, zvinochengetedza kufamba kwemajoini, uye zvinokutendera kuti urarame hupenyu hune simba zvakare.
- Kuvhiyiwa uku hakukodzeri munhu wese. Chiremba wako achakuongorora uye achasarudza mushonga wakanakira iwe.
- Zvinotora mwedzi yakati wandei kuti unyatsopora mushure mekuvhiyiwa, uye zvakakosha zvikuru kutevedzera kurapwa kwemuviri uye mazano ekurapwa.
- Kuchengetedza huremu hwakanaka hwemuviri uye kudzivisa kuita zvinhu zvinokunetsa zvakanyanya kunogona kubatsira kuchengetedza nhengo yako itsva kwenguva refu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment