Wakambonzwa here kuti ruoko rwako kana gumbo rako raoma uye ravhunduka kamwe kamwe? Kana kuti unonzwa here kuti tsandanyama dzako dzaoma panzvimbo yakati, zvichiita kuti zviomere kudzitwasanudza kana kudzikombamisa zvakare? Izvi zvinonzwa sechimwe chinhu chausingakwanise kudzora here? Chikonzero cheizvi chingave chirwere chinonzi spasticity , chatiri kutaura nezvacho nhasi. Nhasi, tichataura zviri nyore uye zvine hunhu nezvekuti chii chaizvo, nei zvichiitika, uye chii chingaitwe nezvazvo.
Chii chinonzi spasticity?
Zvichitaurwa zviri nyore, spasticity ndiko kusimba kwemhasuru dzedu kusingadaviriki, kukwenya, uye kuomarara. Izvi hazvidiwi, zvichireva kuti hatigone kuzvidzora sezvatinoda.
Funga nezvazvo nenzira iyi. Muviri wedu wakafanana nefekitori hombe. Uropi ndiyo hofisi yayo huru. Tsandanyama ndivo vashandi vari mufekitori. Mashoko anobva kumukuru webasa (uropi) muhofisi huru anotumirwa kuvashandi (tsandanyama) kuburikidza netsinga. Mashoko akadai sekuti 'Simbisa tsandanyama iyi', 'Relax this' anogara achichinjana nenzira iyi.
Kukanganisika kunoitika kana paine kukuvara kwehurongwa hunotumira mameseji, kungave uropi, musana , kana tsinga . Izvi zvinoita kuti mashoko acho avhiringidzwe. Tsandanyama hadzina kugamuchira mashoko akakodzera, kana kuti dzinowana mashoko asiriwo, kana kuti dzinowana mashoko akawandisa. Ndipo apo tsandanyama dzinotanga kusimba, kugwinha, uye kuomarara pasina kudzora.
Iyi haisi mhosva yako. Kusagadzikana kwepfungwa kunokonzerwa nedambudziko riri mutsinga dzemuviri, kwete chimwe chinhu chaunoita nemaune.
Ndezvipi zviratidzo zvechirwere ichi?
Munhu ane spasticity anogona kusangana nezviratidzo zvakasiyana-siyana. Vamwe vanhu vanonzwa kuti tsandanyama dzavo dzinorema zvikuru. Vamwe vanonzwa tsandanyama dzavo dzichioma panzvimbo imwe chete. Dzimwe nguva tsandanyama dzinongoerekana dzaoma, zvichireva kuti dzinongoerekana dzaoma zvoita kuti gumbo kana ruoko zvidedere.
Ngatinzwisisei zviratidzo izvi zvakajeka kubva patafura iri pazasi.
| Chiratidzo | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Chimiro Chisina Kunaka | Mapendekete, maoko, zvigunwe, kana minwe yakakombama kana kutatamuka nenzira isinganzwisisike. |
| Kufamba-famba kusingadzokorori | Kuzunguza ruoko kana gumbo zvisina kudzorwa. |
| Chigero | Pakufamba kana kumira, makumbo anochinjika sechigero munhu asingatombozvizivi. |
| Kuwedzeredza mafungiro ekufema | Kufembera kwakajairika, sekunge gumbo rinodedera kana chiremba akakurova ibvi nenyundo diki, kunoitika nesimba rakawandisa. |
| Kusimba kwetsandanyama nemajoini | Tsandanyama dzinowanzo batana uye majoini (semuenzaniso magokora, mabvi) anoomerwa nekukotama kana kutwasanudza. |
| Marwadzo kana kuremara | Kupwanyika kwemuviri kunokonzera kurwadziwa kwechikamu chemuviri chakabatwa kana kuomarara zvachose kwechikamu ichocho nekufamba kwenguva. |
Kunyangwe chirwere ichi chichigona kuitika chero kupi mumuviri, chinowanzoitika mutsandanyama dzemakumbo. Chinogonawo kukanganisa tsandanyama dzinodzora matauriro edu, zvichikonzera kutaura kusina kujeka uye kuvhiringidzika.
Chinonyanya kukosha ndechekuti kana chirwere ichi chikasarapwa kwenguva yakareba, tsandanyama dzinogona kuvharika zvachose uye majoini anogona kuvharika panzvimbo imwe chete (contractures). Saka, zvakakosha kutsvaga mazano echiremba kana uine zviratidzo.
Ndezvipi zvinokonzera spasticity?
Sezvatakambokurukura, chikonzero chikuru cheizvi kukuvara kweuropi, musana , kana tsinga. Kukuvara uku kunogona kuitika nekuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana. Zvimwe zvirwere zvekuzvarwa nazvo.
Heano mamwe ezvikonzero zvikuru:
- Kurohwa: Kukuvadzwa kwemasero europi nekuda kwekukanganiswa kweropa kuenda kuuropi.
- Kuora Mwoyo:Chirwere chinowanzo konzerwa nekukuvara kweuropi panguva yekuzvarwa kana kuti mwana asati azvarwa.
- Kukuvara Musoro: Kukuvara kweuropi nekuda kwechikonzero chakadai setsaona.
- Kukuvara kwemusana: Kukuvara kwemusana nekuda kwetsaona yemusana.
- Multiple Sclerosis (MS): Chirwere umo masoja emuviri anorwisa chinodzivirira (myelin) chakakomberedza tsinga.
- Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS): Chirwere chinoparadza zvishoma nezvishoma masero etsinga anodzora tsandanyama.
- Kukuvadzwa kunokonzerwa nekushaikwa kweokisijeni kuuropi: Semuenzaniso, kana munhu akanyura mumvura kana kurwara nemoyo.
- Zvimwe zvirwere zvemajini: Semuenzaniso, `Adrenoleukodystrophy` (chirwere chinodzivirira kuputsika kwemamwe marudzi emafuta) uye `Phenylketonuria` (kusakwanisa kuputsika kweamino acid).
Zvinhu zvinowedzera spasticity (Zvinokonzera)
Kune munhu atova ne spasticity, zvimwe zvinhu zvinogona kuita kuti chirwere chacho chiwedzere kuipa kwenguva pfupi. Izvi zvinonzi zvinokonzera. Kuziva uye kudzivirira izvi kunogona kubatsira zvikuru mukugadzirisa chirwere chacho.
- Kufamba kamwe kamwe kana kuchinja kwechimiro
- Kuneta
- Kutonhora zvakanyanya kana kupisa zvakanyanya
- Kuva munzvimbo ine hunyoro hwakawanda
- Zvimwe zvirwere zvinotapukira, zvakaita sezvirwere zvemudumbu kana maronda ekumanikidzwa
- Kushushikana
- Kupfeka mbatya dzakasimba
Nezvekurarama nekushaya simba
Kuita mabasa ezuva nezuva usinganyanyi kufamba kunogona kuva kwakaoma dzimwe nguva. Zvinogona kuoma kufamba, kutaura, kana kutoita mabasa akareruka.
Asi zvinoshamisa kuti dzimwe nguva kuomarara uku kune purofiti diki. Fungidzira, kana munhu akasimuka kana kufamba kubva pamubhedha kuenda pachigaro, makumbo akaomarara anopa simba nerutsigiro zvishoma. Uyewo, minwe yakaoma uye yakakombama dzimwe nguva inogona kuita kuti zvive nyore kubata chimwe chinhu.
Zvisinei, kana chirwere ichi chiri kukonzera kurwadziwa kana kukanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva , unofanira kutaura nachiremba wako . Kune nzira dzakasiyana-siyana dzekurapa dziripo, dzinosanganisira physiotherapy, braces, stretches, mishonga, uye mune dzimwe nguva, kuvhiyiwa.
Kana ukadzidza zvinokonzera spasticity yako wodzidza kudzivirira, unogona kurarama nechirwere ichi zvinobudirira.
Chimwe chinhu chakakosha chekucherechedza ndechekuti kana ukangoerekana waona kuwedzera kwekurwadziwa kwemutsipa, zvinogona kunge zviri chiratidzo cheimwe hutachiona (senge hutachiona hwemunzira yeweti). Saka, kana ukaona chero shanduko idzi, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
Nekuti kumhanya kwekufamba kwemashoko mutsinga kunoderera sezvatinokura, vamwe vanhu vanogona kuona kuvandudzwa kwe spasticity yavo nekufamba kwenguva. Zvisinei, zvakanaka kuzivisa chiremba wako nezve chero shanduko.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kupwanyika kwetsandanyama (spasticity) chirwere chinoita kuti tsandanyama dzako dziome uye dzigwinhe pasina iwe unodzidzora. Izvi zvinokonzerwa nekukuvara kweuropi, musana, kana tsinga.
- Zviratidzo zvinowanzoonekwa zvinosanganisira kuomarara kwetsandanyama, kugwinha-gwinha, kumira zvisina kujairika, uye kurwadziwa kwemakumbo.
- Zvirwere zvakaita sestroke, cerebral palsy, uye kukuvara kwemusana zvinogona kunge zviri izvo zvinokonzera izvi.
- Kushushikana, kushanda zvakanyanya, mbatya dzakasimba, uye zvimwe zvirwere zvinogona kuita kuti chirwere ichi chiwedzere kuipa kwenguva pfupi. Edza kudzivirira izvi.
- Kana uchirwadziwa kana kuti uchiomerwa nemabasa ezuva nezuva nekuda kwekushaya simba, iva nechokwadi chekuona chiremba wako. Kune mishonga inoshanda pakuita izvi.
- Kana spasticity yako ikawedzera kamwe kamwe, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika, sezvo ichigona kuva chiratidzo cheimwe dambudziko rehutano.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga