Pamwe unoziva manzwiro anonetsa ekuti mhino yakavharika, kunetseka kufema, uye musoro unorema. Dzimwe nguva, mhino inoyerera kana kuti chikosoro chinobuda mumhino, kana kuti pahuro pako panotanga kuvharika. Izvi hazvifadzi. Kana chimwe chinhu chakadai chikaitika husiku, paunenge wakarara kana kuti uchiita basa, zvinogona kukanganisa zuva rako rese. Saka nhasi, ngatitaurei nezvechinokonzera mhino iyi yakavharika, mishonga iri nyore yaunogona kuedza kumba, uye kuti unofanira kuona chiremba riini nezvazvo.
Sei mhino iyi ichivharika?
Vanhu vazhinji vanofunga kuti mhino yakavharika inokonzerwa nemate. Izvozvo ndezvechokwadi, asi hazvisi zvechokwadi zvachose. Chikonzero chikuru chemhino yakavharika kuzvimba kwetsinga diki dzeropa dziri mukati memhino . Kuzvimba uku kunoita kuti nzira dzekufema dzive shoma mukati memhino. Ndipo patinoomerwa nekufema uye kunzwa kuvharika.
Panogona kunge paine zvikonzero zvakasiyana-siyana zveizvi:
- Utachiona hwemavhairasi hwakadai sedzihwa kana furuwenza: Izvi ndizvo zvinonyanya kukonzera.
- Kurwara: Kana uine allergies yezvinhu zvakaita seguruva, mukume, uye dander yemhuka, mhino yako inogona kunge yakavharika.
- Zvinhu zvinokonzeresa nharaunda: Zvinhu zvakaita seutsi hwefodya, utsi hwemotokari, uye hwema hwakasimba zvinogonawo kukonzera kuzvimba kwemhino.
- Sinusitis: Utachiona hwemaburi emhepo (sinus) akakomberedza mhino.
Dzimwe nguva, mhino yako inogona kuvharika pasina chikonzero chakajeka. Vanachiremba vanodana chirwere ichi kuti ``Nonallergic Rhinitis'' kana kuti ``Vasomotor Rhinitis''.
Ndeipi mimwe mishonga yekumba yekubvisa mhino dzakavharika?
Kana mhino yako yakavharika isati yasvika mavhiki maviri uye usina zvimwe zviratidzo, zvakaita sefivha yakanyanya kana musoro wakanyanya, unogona kuedza zvinhu izvi kumba kuti uwane zororo.
1. Kugeza Mhino
Izvi zvinganzwika sezvisinganzwisisike, asi inzira inoshanda zvikuru. Yakafanana neyaishandiswa nasekuru vedu pakusuka mhino dzavo nemvura ine munyu. Unogona kushandisa mudziyo mudiki wakaita setii unonzi `Neti Pot`. Unogona kutenga izvi kuzvitoro zvemishonga.
- Maitiro ekuita izvi: Nyungudutsa hafu yechipunu chemunyu nebaking soda mukapu yemvura inopisa yakafashaidzwa. Wobva washandisa `Neti Pot` kuti mvura ipinde mumhino imwe yobuda mune imwe. Izvi zvichabatsira kubvisa madzihwa ari mumhino, kuderedza kuzvimba, uye kupa zororo guru. Kuita izvi kamwe chete kana kaviri pazuva zvakakwana.
2. Kufema nemhepo ine utsi
Iyi inzira inozivikanwa zvikuru yatinoziva tese. Kugeza nemvura inopisa kana kunwa tii inopisa kunogona kubatsira kusunungura madzihwa uye kubvisa mhino.
- Imwe nzira yakanaka: Zadza dhishi guru nemvura inopisa zvikuru, fukidza musoro wako netauro, isa chiso chako mudhishi, wofema utsi. Asi chenjerera kuti usapisa ganda rako . Unogona kuita izvi katatu kana kana pazuva.
3. Zvinwiwa zvinodziya zvakaita sesupu yehuku
Ungave wakanzwa kuti kunwa muto wehuku inopisa kunogona kunyaradza mhino yakavharika kwenguva pfupi. Ichokwadi. Zvinwiwa zvinopisa zvinogona kubatsira kutetepa kwemvura uye kuita kuti zvive nyore kuibvisa. Asi yeuka kuti izvi zvinoderedza zviratidzo kwenguva pfupi pane kurapa.
4. Mhiripiri
Mashizha eminti ne menthol zvirimo zvinobvisa kudzimbika kwemuviri. Zvinowanzo kuwanikwa muzvikweshe zvepachipfuva uye mumadonhwe ekukosora. Unogonawo kugadzira tii nemashizha eminti woinwa.
5. Mishonga yekubvisa dumbu
Mishonga yekubvisa kudzimbira inotengwa kunze kwemushonga wekutenga inogona kuderedza tsinga dzeropa dziri mumhino dzako dzakazvimba, zvichiita kuti zvive nyore kufema. Inouya muchimiro chemapiritsi uye muchimiro chekupfapfaidza mhino.
Asi hechino chimwe chinhu chakakosha! Usamboshandisa ma spray ekubvisa mhuno kwemazuva anopfuura mana kana mashanu panguva imwe chete . Kana ukadaro, mhuno yako inogona kuwedzera kuzara mushure mekunge warega kushandisa mushonga. Tinoti izvi 'rebound congestion'. Saka izvi zvinoshandiswa kwenguva pfupi chete.
Ndeapi marudzi emishonga anogona kutengwa ku pharmacy?
Kune mhando dzakasiyana dzemishonga yekubvisa mhino dzinowanikwa muma pharmacy. Dzimwe dzakagadzirirwa kurapa mhino dzakavharika dzoga, nepo dzimwe dzakagadzirirwa nemishonga inoderedza marwadzo kana yeallergy.
Chinhu chakakosha ndechekubvunza chiremba wako usati watora chero mishonga iyi. Pazasi pane mienzaniso mishoma.
| Rudzi rwemushonga | Mienzaniso (mazita emhando uye mazita emakemikari) |
|---|---|
| Mishonga Yekubvisa Kuzvimba Yega | Afrin®, Zicam® (mushonga wemhino) - (oxymetazoline) Sudafed® - (pseudoephedrine) |
| Kusanganisa nemimwe mishonga (Mishonga Inosanganiswa) | Advil Cold neSinus® - (ibuprofen nepseudoephedrine) Claritin-D® - (loratadine uye pseudoephedrine) Zyrtec-D® - (cetirizine uye pseudoephedrine) |
Chii chaunofanira kuita kana mhino yemwana mudiki yakavharwa?
Kana mhino yemwana ikavharika, idambudziko guru kuna vanaamai. Zvinoita kuti zviomere kufema nemuromo uye zvinokanganisawo kuyamwisa. Panguva dzakadai, unogona kuita zvinhu zviri nyore izvi.
- Madonhwe eSaline: Madonhwe mashoma esaline akagadzirirwa vacheche anogona kuiswa mumhino yega yega uye, mushure mechinguva, madzihwa anogona kudhonzwa zvinyoro nyoro nerabha.
- Humidifier: Kushandisa humidifier inowedzera hunyoro mumhepo iri mumba kunoita kuti zvive nyore kuti mwana akwanise kufema.
- Utsi hunopisa: Tora mwana wako, vhara gonhi rekugezera, wovhura shawa inopisa kwechinguva. Utsi huchabatsira mwana wako kudzikamisa mhino yake.
Ngatidzidzei nezvezvimwe zviratidzo zvinouya nemhino dzakavharika.
Dzimwe nguva, kwete chete kuti mhino yakavharika, asi zvimwe zviratidzo zvinogonawo kuitika. Muzviitiko zvakadaro, tinofanira kungwarira zvishoma.
Mhino dzakavharika uye pahuro panorwadza
Kana zviratidzo izvi zvese zviri zviviri zviripo, zvinogona kunge zviri chiratidzo chedzihwa, furuwenza, kana COVID-19. Chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona chiremba kuti aonekwe uye arapwe zvakanaka.
Kuzara kwemhino nemusoro
Kana zviratidzo zviviri izvi zvikaitika pamwe chete, panogona kunge paine zvikonzero zvakawanda.
- Utachiona hweSinus `(Sinusitis)`
- Dzihwa kana COVID-19
- Kurwara
- Utachiona hwenzeve
- Migraine
- Mapundu emhino
Munguva dzakadai, zvakakosha kuona chiremba wako kuti uwane chikonzero chaicho.
Usambofa wakazvirapa. Tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika, kunyanya kana mhino yako yakavharika, fivha, musoro wakakomba, kana kufema kwakaoma.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Chikonzero chikuru chekuvharika kwemhino hakusi madzihwa, asi kuzvimba kwetsinga dzeropa dziri mukati memhino.
- Mishonga iri nyore yekumba, yakadai sekufema utsi hunopisa uye kusukurudza mhino nemvura ine munyu, inogona kupa zororo guru.
- Dzivisa kushandisa ma spray emumhino
Decongestantanotengwa ku pharmacy kwemazuva anopfuura 4-5 panguva imwe chete, sezvo izvi zvinogona kuwedzera dambudziko racho. - Kana mhino dzakavharika kwenguva inopfuura mavhiki maviri, kana kuti dzichiperekedzwa nezvimwe zviratidzo zvakaita sefivha, musoro wakakomba, kana kufema zvakaoma,Ehe ona chiremba wako.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga