Ma leedahay saxan simbiriirixan ama herniated ah? Aan fahanno waxa dhacaya iyo sida loo helo gargaar.

Mararka qaar ma dareentaa xanuun dhabarka ama qoorta ah oo joogto ah, oo ay weheliso kabuubyo ama jidhidhico ku dhaca addimadaada? Mararka qaar sidaas oo kale ah, waxaa laga yaabaa inaad si dabiici ah u isweydiiso, "Maxaa igu dhacaya?" Calaamadahan waxaa badanaa keena xaalad aan maanta ka hadlayno: 'disc herniated' (Disc Herniated), oo sidoo kale loo yaqaan 'disc sibded' (Disc sibded). Aan eegno waxa xaaladdan dhab ahaantii tahay, sababta ay u dhacdo, sida looga hortago, iyo goorta ay tahay inaad raadiso talo caafimaad oo xirfad leh.

Waa maxay Disk-ga Herniated?

Si fudud loo dhigo, laf-dhabartaadu waxay ka samaysan tahay taxane lafo yaryar oo gaar ah oo is dul saaran, kuwaas oo aan ugu yeerno laf-dhabarta `(vertebrae)`. Inta u dhaxaysa laf-dhabartaas, waxaa jira barkin jilicsan oo caag ah oo u shaqeysa sidii nuuge shoog dabiici ah. Tani waa waxa aan ugu yeerno saxanka `(disk)`. Sida nuugayaasha shoogga ee gaariga ay u yareeyaan saameynta gariirka, saxannadani waxay dejiyaan laf-dhabartaada markaad foorarsato, kor u qaaddo, socoto, ama oroddo, iyagoo ilaalinaya tiirkaaga laf-dhabarta oo dhan.

Ka fikir saxankaaga laf-dhabarta sida donut yar oo jelly ku jira. Waxay leedahay giraan adag oo dibadda ah oo fiiqan oo ilaalinaya xarun jilicsan oo jelly u eg. Waqti ka dib, sababtoo ah xirashada iyo jeexitaanka dabiiciga ah, qaab-dhismeedka liita, ama dhaawac degdeg ah, qolofkan dibadda ee adag wuu daciifin karaa ama jeexi karaa. Marka tani dhacdo, jelly-ka jilicsan ee gudaha ku jira ayaa soo riixaya. Tani waa waxa aan ugu yeerno saxan herniated ah `(Disk Herniated)`, saxan buro `(Disk Bulging)`, ama saxan jaban `(Disk Burburay)`.

Marka jelly-kan gudaha ah uu daato, wuxuu ku cadaadin karaa laf-dhabarta u dhow `(laf-dhabarta)` ama neerfayaasha laf-dhabarta `(neerfayaasha laf-dhabarta)` oo ka soo laalaada. Cadaadiska neerfaha ayaa ah waxa kiciya xanuunka, kabuubyada, xanxan-xannuunka, ama daciifnimada gacmahaaga ama lugahaaga.

In kasta oo herniation uu ka dhici karo meel kasta oo laf dhabartaada ah, haddana waxay inta badan ka dhacdaa dhabarka hoose (oo loo yaqaan `(lumbar spine)`) iyo qoorta (`(lumbar spine spine)`). Aad ayay ugu yar tahay dhabarka sare iyo dhexe `(laf dhabarta laf dhabarta)`.

Waxaa jira war wanaagsan: dadka badankood waxay ka soo kabtaan qaliin herniated ah iyagoo isticmaalaya daaweyn aan qalliin ahayn oo aan caadi ahayn. Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamadahaagu sii jiraan wax ka badan dhowr toddobaad, waa muhiim inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad.

Waa maxay Calaamadaha Caadiga ah?

Calaamadaha saxanka herniated aad bay u kala duwan yihiin iyadoo ku xiran meesha saxanku ku yaal iyo inuu ku cadaadinayo neerfaha.

Haddii saxanka Herniated uu ku jiro dhabarkaaga hoose (lafdhabarta lumbar)

Saxanka herniated ee dhabarka hoose ayaa badanaa keena sciatica `(sciatica)` . Kani waa xanuun fiiqan oo ka bilaabma dabada oo hoos ugu socda hal lug, mararka qaarna gaara cagtaada. Waxay dareemi kartaa shoog koronto ama dalool fiiqan oo u eg irbad. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah:

• Xanuunka dhabarka hoose.
• Kabuubyo, xanxanto, ama dareen lumis lugahaaga iyo/ama cagahaaga.
• Daciifnimo muruqa ah oo ku dhacda lugta ay dhibaatadu saameysey.

Haddii saxanka herniated uu ku jiro Qoortaada (lafdhabarta ilmo galeenka)

Marka saxanku uu ku dhaco qoortaada, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto calaamadaha soo socda:

• Xanuun qoorta ah, gaar ahaan dhabarka iyo dhinacyada qoorta.
• Kabuubyo, xanxanto, ama dareen lumis gacmahaaga ama gacmahaaga.
• Xanuun u dhow ama u dhexeeya garbahaaga.
• Xanuun ka soo baxa garabkaaga, gacantaada, iyo mararka qaarkood farahaaga.
• Xanuun kordhay marka aad rogrogto ama aad qoortaada laabato.

Maxaa sababa in saxanku uu herniate keeno?

Sida hore loo soo sheegay, saxannada laf-dhabartaadu waxay leeyihiin qolof adag oo dibadda ah iyo xarun jilicsan oo jelly u eg. Waqti ka dib, ama sababo la xiriira cadaadis degdeg ah, qolofkan dibadda ah wuu daciifin karaa ama jeexi karaa, taasoo u oggolaanaysa bartamaha jilicsan inuu baxo oo uu cadaadiyo neerfayaashaada. Dhowr arrimood ayaa gacan ka geysta xaaladdan:

• Gabowga Dabiiciga ah:Marka aan gabowno, saxannada laf-dhabarta ayaa si tartiib tartiib ah u lumiya biyaha ku jira, taasoo ka dhigaysa kuwo qalalan, aan dabacsanayn, iyo kuwo u nugul jeexjeexa.
• Shilalka ama Dhaawac Degdeg ah: Dhac, jug degdeg ah, ama kor u qaadid shay culus si xun ayaa isla markiiba culays badan saari kara dhabarkaaga, taasoo sababi karta in saxanku dillaaco.
• Qaab-dhismeed Xun iyo Cadaadis Soo Noqnoqda: Si joogto ah u foorarsiga, qalloocinta, ama u laabashada muddo dheer waxay keeni kartaa cadaadis aan sinnayn oo ku yimaada laf-dhabartaada, taasoo daciifisa saxankaaga waqti ka dib.
• Farsamooyinka Qaadista Aan Habboonayn: Dad badan ayaa ka foorarsada dhexda si ay u qaadaan alaab culus. Taa beddelkeeda, waa inaad had iyo jeer jilbahaaga laabtaa oo dhabarkaaga toosisaa si aad lugahaaga u siiso qaadista culus.

Yaa ugu Khatarta badan inuu ku dhaco saxan simbiriirixan?

Xulashooyinka qaab nololeedka qaarkood iyo arrimo bayooloji ah ayaa kordhin kara khatartaada inaad yeelato saxan herniated ah:

• Dadka da'doodu u dhaxayso 30 ilaa 50: Kooxdan da'da ah waxay la kulmaan heerka ugu sarreeya ee saxannada herniated-ka sababtoo ah burburka hore ee saxanka oo ay weheliso qaab nololeed firfircoon.
• Jinsiga: Raggu waxay labanlaab u badan tahay inay yeeshaan herniated disc marka loo eego dumarka.
• Taariikhda Qoyska : Hidde-sidayaashu door bay ka ciyaaraan; haddii qaraabo dhow uu leeyahay herniated disc, waxaa laga yaabaa inaad leedahay u janjeersi hidde ah.
• Sigaar cabid : Nikotiinku wuxuu xaddidaa socodka dhiigga ee saxannada laf-dhabarta, isagoo dardar gelinaya qallajinta saxanka iyo xumaanshaha.
• Hab-nololeedka Fadhiga: Ku qaadashada waqtiyo dheer fadhiga, gaar ahaan marka aad si fiican u fadhido shaqooyinka xafiiska, waxay culeys weyn saartaa dhabarkaaga hoose.
• Cayilka xad dhaafka ah ama miisaanka oo kordha : Qaadashada miisaan dheeraad ah oo jirka ah waxay cadaadis iyo cadaadis dheeraad ah saartaa saxannada dhabarkaaga hoose.
• Sonkorowga `( Sonkorowga Mellitus)`: Dadka qaba sonkorowga waxay halis sare ugu jiraan dhibaatooyinka laf-dhabarta sababtoo ah isbeddellada dheef-shiid kiimikaadka.
• Xanuuno gaar ah oo unugyada isku xira `(Cudurka unugyada isku xiran)` ayaa wiiqi kara daacadnimada qaabdhismeedka saxannadaada.

Sidee Dhakhaatiirtu u Ogaan karaan Disk-ga Herniated-ka ah?

Markaad la tashato dhakhtar, waxay ku bilaabi doonaan inay qaataan taariikh caafimaad oo faahfaahsan oo ay ka wada hadlaan calaamadahaaga. Marka xigta, waxay samayn doonaan baaritaan jireed oo dhammaystiran. Tani waxay caadi ahaan ku lug leedahay hubinta falcelintaada, xoogga muruqa, kala duwanaanshaha dhaqdhaqaaqa, iyo sida aad u dareemayso dareenka sida taabashada fudud ama biinanka.

Waxay sidoo kale sameyn karaan Baaritaan Kor u Qaadis Lug Toosan . Inta lagu jiro baaritaankan, waxaad si siman ugu jiifsan doontaa dhabarkaaga, dhakhtarkaaguna si tartiib ah ayuu lugtaada kor ugu qaadi doonaa. Haddii aad dareento xanuun ka soo baxaya lugtaada oo ka hooseeya jilibka inta lagu jiro dhaqdhaqaaqan, waa calaamad xooggan oo muujinaysa in saxanka herniated uu ku cadaadinayo neerfaha.

Marka laga soo tago baaritaan faahfaahsan oo neerfaha ah oo loo yaqaan '(baaritaanka neerfaha)', dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa baaritaanno sawir-qaadis ah si loo ogaado dhibaatada. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• Sawirka Magnetic Resonance Imaging `(Sawirka Magnetic Resonance Imaging - MRI)`.
• Raajooyinka `(Raajooyinka)` si looga saaro sababaha kale ee keeni kara xanuunka dhabarka, sida jabka lafaha.
• Sawirka Tomograafiga Xisaabinta `(Tomograafiga Xisaabinta - CT)`.
• Myelogram `(Myelogram)`.
• Elektromayogram `(Electromyogram - EMG)`.
• Daraasadda gudbinta neerfaha `(Daraasadda gudbinta neerfaha)`.

Xusuusnow, qof walba uma baahna dhammaan baaritaannadan. Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa waddada ogaanshaha ee kuugu habboon iyadoo lagu saleynayo calaamadahaaga gaarka ah iyo natiijooyinka baaritaanka jirka.

Daawooyinka Guriga ee Waxtarka leh ee Maareynta Xanuunka Disk-ga Herniated

Inta badan, xanuunka fiiqan ee ka yimaada saxanka herniated ayaa si tartiib tartiib ah u baabi'i doona waqti ka dib. Inta uu jirkaagu bogsanayo, waxaad ku maarayn kartaa raaxo-darrada tallaabooyinkan fudud ee guriga lagu qaado:

• Wax ka beddel dhaqdhaqaaqaaga: Haddii xanuunku daran yahay, naso hal ilaa saddex maalmood. Si kastaba ha ahaatee, iska ilaali nasashada sariirta ee dheer. Firfircooni la'aanta muddo dheer waxay adkeyn kartaa muruqyadaada waxayna dhab ahaantii ka sii dari kartaa xanuunkaaga marka aad isku daydo inaad dhaqaaqdo.
• Isticmaal Daawooyinka Xanuunka Baabi'iya ee Aan La Qorin: Daawooyinka aan dhakhtar qorin sida ibuprofen `(ibuprofen)` ama acetaminophen `(acetaminophen)` waxay kaa caawin karaan yareynta bararka iyo yareynta xanuunka. Had iyo jeer waa caqli badan tahay inaad la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin daawo kasta.
• Daawaynta Kulul ama Qabow: Isticmaal baakad baraf ah si aad u yareyso xanuunka daran una yareyso bararka, ama mari suuf kuleyl ah si aad u dejiso muruqyada adag ee u nugul murqo xanuun. Dooro habka ugu fudud ee ku siinaya nasashada.

Daawaynta Caafimaad ee Xirfadlaha ah

Haddii daawooyinka guriga ee muxaafidka ah aysan ku filnayn, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daaweyn caafimaad oo gaar ah:

• Daawooyinka uu dhakhtarku qoro: Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin xanuun baabi'iye oo xooggan, daawooyin aan steroid ahayn oo ka hortagga bararka '(anti-bararka)', ama dawooyin nasinaya murqaha '(murqaha dajiya)' si loo yareeyo murqo xanuun daran.
• Daaweynta Jirka: Daaweeye jireed oo xirfadle ah `(daaweeye jireed)` ayaa naqshadeyn kara barnaamij jimicsi oo shaqsiyeed si uu u yareeyo neerfayaashaada, u xoojiyo xuduntaada, u hagaajiyo dabacsanaanta, iyo kor u qaadida wareegga dhiigga si loo dedejiyo bogsashada.
• Cirbadaha Lafdhabarta: Waxaa badanaa loo yaqaan cirbadaha steroid-ka epidural `(epidural)` ama xannibaadaha neerfaha `(xirmooyinka neerfaha)`, kuwaas waxaa ka mid ah in si toos ah loogu duro daawada corticosteroid `(steroid)` meesha ku wareegsan neerfahaaga laf-dhabarta si dhakhso ah loo xakameeyo xanuunka iyo bararka daran.

Goorma ayaa lagu taliyaa Qalliinka?

Runta raaxada leh ayaa ah in qiyaastii sagaal ka mid ah toban qof ay ka soo kabtaan saxanka herniated iyagoon u baahnayn qalliin. Si kastaba ha ahaatee, haddii ikhtiyaarrada muxaafidka ah ay ku guuldareystaan ​​inay bixiyaan gargaar dhowr toddobaad ka dib, oo xanuunkuna uu si xun u farageliyo hawlahaaga maalinlaha ah, qalliinka '(qalliinka)' ayaa laga yaabaa in la tixgeliyo.

Xaaladaha naadirka ah ee degdegga ah, saxan weyn oo herniated ah ayaa cadaadin kara neerfayaasha xakameynaya kaadiheystaada ama mindhicirkaaga. Haddii aad la kulanto luminta xakamaynta kaadiheysta ama mindhicirka, tani waa xaalad degdeg ah oo caafimaad oo u baahan qalliin degdeg ah si looga hortago dhaawac joogto ah. Haddii kale, qalliinka ikhtiyaariga ah badanaa waa habka ugu dambeeya ee lagu yareeyo cadaadiska neerfaha ee joogtada ah, habka loo yaqaan qalliinka dhimista cadaadiska laf-dhabarta `(qalliinka dhimista cadaadiska laf-dhabarta)`.

Qalliinka ugu badan waa qalliinka 'microdiscectomy' (microdiskectomy) . Kani waa qalliin lafdhabarta ah oo aan si fudud loo gelin '(qalliinka lafdhabarta ee ugu yar)' halkaas oo dhakhtar qalliin uu sameeyo jeex yar oo uu isticmaalo mikroskoob si uu uga saaro oo keliya qaybta soo baxday ee saxanka ee ku cadaadinaya neerfaha.

Xulashooyinka kale ee qalliinka waxaa ka mid ah:

• Qalliinka '(Qalliinka Qalliinka)'
• Laminotomy `(Laminotomy)`
• Qalliinka Laminektomi `(Laminektomi)`
• Beddelka Saxanka Macmalka ah `(Qalliinka Saxanka Macmalka ah)`
• Isku-dhafka Lafdhabarta `(Isku-dhafka Lafdhabarta)`

Sidee uga hortagi kartaa saxanka herniated-ka ah?

In kasta oo qaar ka mid ah sababaha (sida u-hoggaansanaanta hidde-sideyaasha ama gabowga dabiiciga ah) aan laga fursan karin, waxaad si weyn u yareyn kartaa khatartaada adigoo qaadaya tallaabooyin firfircoon:

• Ku dhaqan Qaadista Badbaadada leh: Weligaa ha ka laalaabin dhexda si aad wax u qaaddo. Taa beddelkeeda, jilbahaaga laab, lafdhabartaada toosi, oo kor u qaad adigoo isticmaalaya muruqyada lugahaaga ee xooggan.
• Joogtee Miisaan Caafimaad qaba:Miisaanka xad-dhaafka ah ee jirka ayaa ku daraya culays qaab-dhismeedka dhabarkaaga hoose, taasoo kordhinaysa cadaadiska saaran saxannadaada.
• Joogtee Qaab-dhismeedkaaga: Diiradda saar inaad laf-dhabartaada si fiican u ilaaliso haddii aad fadhido, taagan tahay, socoto, ama aad huruddo.
• Qaado Nasashooyin Kala-fidin ah: Haddii aad ka shaqeyso miis, istaag, dhaqdhaqaaq, oo jirkaaga fidi ugu yaraan hal mar saacad kasta.
• Ka fogow Cidhibta Sare: Xidhashada cidhibta sare waxay beddeshaa bartamaha cufisjiidadkaaga, taas oo meesha ka saari karta isku-xidhka dabiiciga ah ee laf-dhabartaada.
• Si Joogto ah u Jimicso: Xoogga saar xoojinta muruqyadaada dhexe iyo kuwa dambe. Muruqyada caloosha iyo dhabarka oo xooggan ayaa taageero aad u fiican u fidiya laf-dhabartaada.
• Jooji Sigaar Cabista: Maadaama sigaarku uu xaddido socodka dhiigga ee muhiimka ah ee ku socda saxannada laf-dhabartaada, joojinta sigaarku waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu wanaagsan ee aad sameyn karto si aad u ilaaliso.

Intee in le'eg ayay qaadataa soo kabashadu?

Dadka badankood, xanuunka daran wuxuu si weyn ugu soo fiicnaan doonaa bil gudaheed iyadoo la adeegsanayo hababka caadiga ah, kuwa guriga lagu sameeyo ama daaweynta aasaasiga ah. Haddii aadan ku arag wax horumar ah waqtigan gudahiisa, la xiriir dhakhtarkaaga. Dadka qaar waxay u baahan karaan daaweyn horumarsan, irbado gaar ah oo laf-dhabarta ah, ama ikhtiyaarro qalliin si ay si buuxda u bogsadaan.

Xaaladdu ma ka sii dari doontaa haddii aan la daweyn?

Haa, iska indha tirka calaamadaha ama sii wadida caadooyinka sababay dhaawaca (sida kor u qaadista aan habboonayn) waxay sababi kartaa in xaaladdu ka sii darto. Tani waxay keeni kartaa xanuun daba dheeraada '(xanuun daba dheeraada)' ama dhaawac neerfaha oo joogto ah, taasoo keenta luminta dareenka iyo xakamaynta addinka ay saameysay. Haddii calaamadahaagu aysan bilaabin inay soo fiicnaadaan ka dib 4 ilaa 6 toddobaad oo daaweyn muxaafid ah, waa lama huraan inaad raadiso qiimeyn caafimaad.

Goorma ayay tahay inaad raadsato daryeel caafimaad oo degdeg ah?

In kasta oo aad inta badan ku maareyn karto raaxo-darrada fudud ee guriga, fadlan isla markiiba la tasho dhakhtar haddii aad la kulanto mid ka mid ah kuwan soo socda:

• Xanuunku aad buu u daran yahay taasoo kaa hor istaageysa inaad qabato hawlo maalmeedka ama aad shaqo tagto.
• Calaamadahaagu ma soo hagaagaan 4 ilaa 6 toddobaad kadib.
• Calaamadahaagu si tartiib tartiib ah ayay uga sii darayaan.
• Waxaad la kulantaa luminta degdegga ah ee xakamaynta mindhicirka ama kaadiheysta. (Tani waa xaalad degdeg ah oo caafimaad!)
• Waxaad la kulantaa kabuubyo sii socda, daciifnimo, ama dareen lumis gacmahaaga, lugahaaga, gacmahaaga, ama cagahaaga.
• Waxaad la kulmeysaa dhibaato aad u weyn oo ah istaagga ama socodka.

Su'aalo Muhiim ah oo aad Weydiin Karto Dhakhtarkaaga

Markaad booqato dhakhtarkaaga, ha ka labalabeyn inaad weydiiso su'aalahan muhiimka ah si aad si fiican u fahamto qorshahaaga daryeelka:

• Intee in le'eg ayaan wax ka beddeli karaa dhaqdhaqaaqayga ama nasashadayda?
• Ma jiraan jimicsiyo gaar ah ama hawlo jireed oo aan iska ilaalin karo?
• Waa kuwee daawooyinka xanuunka baabi'iya ee ugu ammaansan uguna waxtarka badan xaaladdayda?
• Ma u isticmaali karaa daaweynta barafka ama daaweynta kulaylka xanuunkayga?
• (Haddii qalliinka laga hadlayo) Waa maxay khataraha iyo faa'iidooyinka ikhtiyaarrada qalliinkayga?

Fariintayada Gurigaaga Loogu Talagalay

Waa wax dabiici ah inaad dareento walwal iyo cabsi inaad dhaqaaqdo marka aad la tacaaleyso saxan herniated ah. Si kastaba ha ahaatee, iska ilaali inaad ku ekaato sariirtaada. Dhaqdhaqaaq la'aanta muddada dheer waxay adkeyn doontaa muruqyadaada waxayna kordhin doontaa xanuunkaaga marka aad isku daydo inaad kacdo. Taa beddelkeeda, samee fiditaan fudud iyo dhaqdhaqaaqyo jilicsan sida uu hago bixiyahaaga daryeelka caafimaadka. Dadka badankood, isku-darka daawooyinka xanuunka ee aan dhakhtar kuu qorin iyo dhaqdhaqaaq fudud waxay keeni doonaan gargaar aad u weyn dhowr toddobaad gudahood. Taas marka la yiraahdo, waligaa ha iska indha tirin xanuunka daran, kabuubyada joogtada ah, ama isbeddellada xakamaynta mindhicirka/kaadiheysta. Raadi daryeel caafimaad oo degdeg ah haddii calaamadahan digniinta ahi dhacaan. Caafimaadkaaga laf-dhabarta ayaa runtii mudan in la ilaaliyo!