Ma qabtaa su'aalo ku saabsan kansarka keena? Aan si fudud uga hadalno arrintan!

Maanta waxaan ka hadli doonnaa mowduuc muhiim u ah dad badan, laga yaabee inuu yahay wax yar oo cabsi leh. Taasi waa, kansarrada keena , ama sida loogu yeero Ingiriisiga, ``( Kansar-keeneyaasha )``. Waxaad u badan tahay inaad ereygan hore u maqashay, laga yaabee dhakhtar, ama wargeys ama TV. Markaa, maanta waxaan si cad oo aan culays lahayn uga hadli doonnaa waxa kansarradani yihiin, sida ay u saameeyaan jirkeenna, iyo waxa aan dhab ahaan sameyn karno si aan nafteena uga ilaalino.

Waa maxay kansar-qaadayaasha?

Si fudud haddii loo dhigo, kansarka keena kansarka waa walax, shucaac, ama xitaa noole kordhiya khatartaada kansarka. U fakar sidii inaad u badan tahay inaad dhacdo haddii aad ku dhacdo god wadada. Kansarka keena kansarka waa isku mid, waxay kordhiyaan khatartaada kansarka.

Waqtigan xaadirka ah, khubaradu waxay aqoonsadeen in ka badan 100 oo ah kansar-sideyaashaas . Kuwaas waxay noqon karaan noocyo kala duwan:

• Kansarka jirka: Tusaale ahaan, fallaaraha ultraviolet-ka ee ka yimaada qorraxda.
• Kiimikooyinka keena kansarka: Tusaale ahaan, waxyaabaha sida asbestos .
• Kansarka bayoolojiga ah: Tusaale ahaan, qaar ka mid ah caabuqyada fayrasku waxay sidoo kale sababi karaan kansar.

Laakiin waxa muhiimka ah halkan waa in la kulmo kansar keena, taas oo ah, inaad la kulanto, macnaheedu maaha inaad kansar qaadi doonto. Inta badan kiisaska, arrimo badan ayaa gacan ka geysta horumarinta kansarka. Sidoo kale, inkastoo aynaan si buuxda uga fogaan karin qaar ka mid ah kansar keena, waxaa jira waxyaabo aan sameyn karno si aan u yareyno khatarta ah inuu kansar ka soo baxo. Waxaan ka hadli doonnaa taas hadhow.

Sidee bay kansar-qaadayaashu u sababaan kansarka?

Si aan tan u fahanno, waxaan u baahanahay inaan wax yar ka ogaano xiriirka ka dhexeeya kansarka keena iyo walxaha hidde- sidaha ee jirkeena ku jira, taas oo ah, DNA- gayaga.

Sheeko yar oo ku saabsan jirkeena: DNA iyo hiddo-sidayaasha

Bal qiyaas, jidhkeenu wuxuu la mid yahay warshad weyn. Warshaddani waxay leedahay tilmaamo ay wax walba ku sameyso. Tilmaamahaas waa DNA- dayada. DNA-daani waxay ku jirtaa hiddo-sidayaashayada . Hiddo-sidayaashani waa tilmaamaha lagu sameeyo borotiinnada xakameeya wax kasta oo jidhkeenna ku jira, sida sida unugyadu u koraan, sida ay u kala qaybsan yihiin, iyo shaqada ay tahay inay qabtaan.

Hadda, marka kansar uu galo jirka, mararka qaarkood wuxuu waxyeeleeyaa DNA-dayada. Waxay la mid tahay abuurista khaladaad ku jira tilmaamaha. Maxaa dhacaya markaas? Tilmaamaha way qaldamaan, unug shaqeynayayna wuxuu caadi ahaan bilaabaa inuu isu beddelo unug kansar. Tani isku mar ma dhacdo, waxay dhacdaa midba midka kale ka dib, sida falcelinta silsiladda.

Geedi socodka sameynta kansarka

Qaar ka mid ah kansar-sidaha ayaa si toos ah u waxyeeleeya DNA-dayada, taasoo keenta inuu si sax ah u joojiyo shaqadiisa. Mararka qaar, jirkeenu wuxuu leeyahay nidaam hagaajiya burburka DNA-da. Laakiin kansar-sidaha xitaa ma heli karaan unugyada dayactirka si ay si sax ah u qabtaan shaqadooda.

DNA-da aan la dayactirin, ee dhaawacan waxay sababi kartaa isbeddello ku yimaada hiddo-sidayaasha qaarkood. Taasi waa, isbeddellada ku yimaada hiddo-sidayaasha. Sida ku cad isbeddelladan, hiddo-sidayaashaasi waxay bilaabaan inay tilmaamo khaldan u diraan unugyada. Tusaale ahaan, tilmaamaha sida "si aad u badan u qaybi, si aan la xakamayn karin u qaybi." Taasi waa marka unugyadu si aan la xakamayn karin u qaybsamaan oo ay sameeyaan burooyinka kansarka , ama waxyaabo sida kansarka dhiigga.

Laakiin xasuuso, tani hal habeen kuma dhacdo. Kansarka keena jeermiska ayaa ku urura jirkeena waqti ka dib, waxayna qaadan kartaa sannado ka hor inta kansarku bilaabmo inuu soo baxo.

Sideen ku qaadi karaa kansarka?

Waxaa jira waqtiyo aan la kulmi karno kansar-sideyaal aan xitaa la ogaan karin. Waa kuwan tusaalooyin yar:

• Sababo la xiriira caadooyinka qaab nololeedka qaarkood: Isticmaalka tubaakada (sida sigaarka oo la cabbo , tubaakada oo la calaliyo) waa tusaale weyn oo tan ah.
• Goobta shaqada: Warshadaha qaar ayaa isticmaala kiimikooyin keena kansarka si ay u sameeyaan alaab, kuwaas oo shaqaalaha u soo bandhigi kara.
• Sababo la xiriira caabuqyada fayraska qaarkood: Tusaale ahaan, fayraska Human Papillomavirus (HPV) wuxuu sababi karaa noocyo kansar ah.

Muhiim: Xusuusnow, inaad la kulanto kansar macnaheedu maahan inaad kansar qaadi doonto.

Arrimaha kordhiya khatarta kansarka

Xitaa haddii aad la kulanto kansar, waxaa jira dhowr arrimood oo kale oo kordhiya khatartaada inaad kansar qaaddo:

• Soo-gaadhista muddada dheer ee cudurka kansarka keena: Bal qiyaas, haddii qof uu sigaar cabbay sannado badan, ama haddii uu inta badan la joogo dadka sigaarka cabba (tan waxaa loo yaqaan 'sigaar gacan labaad'), waxay u badan tahay inay kansar qaadaan marka loo eego qofka aan sigaarka cabin oo aan ku noolayn deegaan noocaas ah.
• Soo-gaadhista xad-dhaafka ah ee kansarka keena:Tusaale ahaan, cabbitaanka khamriga badan wuxuu kordhiyaa khatarta kansarka. Sida laga soo xigtay Ururka Kansarka Mareykanka, waxaa ugu wanaagsan inaad naftaada ku koobto laba cabitaan maalintii ragga iyo hal cabitaan maalintii dumarka.
• Isbeddellada hidde-sideyaasha (dhaxalka): Noocyada kansarka qaarkood (inta u dhaxaysa 5% iyo 12%) waa kuwo dhaxal ah. Taas macnaheedu waa in dadku ay ku dhashaan isbeddello hidde-sideyaal ah oo keena kansarka. Haddii qofku uu sidoo kale la kulmo kansar, khatarta ah inuu kansarku ku dhaco way sii kordheysaa.

Yaa go'aamiya in wax uu kansar keeno iyo in kale?

Tani maaha wax si kedis ah loo go'aamin karo. Waxaa jira dhowr hay'adood oo waaweyn oo adduunka ah oo cilmi baaris ku sameeya arrintan oo go'aamiya in wax uu yahay ama uu noqon karo kansar. Barnaamijka Qaranka ee Sunta (NTP) ee Mareykanka iyo Hay'adda Caalamiga ah ee Cilmi-baarista Kansarka (IARC) waa laba hay'adood oo waaweyn.

Hay'adahani waxay badanaa go'aannadan ku gaaraan iyagoo falanqeynaya xogta laga helo baaritaannada shaybaarka iyo cilmi-baarista cudurrada faafa. Tusaale ahaan, IARC waxay dhawaan aqoonsatay 122 walxood oo keena kansarka, 93 oo u badan inay keenaan kansar, iyo 319 oo u badan inay keenaan kansar. Tirooyinkan si joogto ah ayaa loo cusbooneysiiyaa, iyadoo cilmi-baaris cusub la sameynayo.

Waa maxay noocyada kansarka keena?

IARC waxay u qaybisaa kansarka saddex qaybood oo waaweyn:

1. Kansarka jirka ku dhaca:

• Falaadhaha ultraviolet-ka ee ka yimaada iftiinka qorraxda.
• Shucaaca Ionizing: Tani waxay ka iman kartaa gaaska radon ee laga heli karo guryaha dhexdooda, ama baaritaanno caafimaad sida raajada X-ray.

2. Kiimikooyin keena kansar:

• Asbestos .
• Qiiqa tubaakada.
• Cabitaannada khamriga ah.
• Aflatoxin : Kani waa nooc ka mid ah caaryada oo ku baxda cuntada.
• Arsenic : Tan waxaa si dabiici ah looga heli karaa hawada, biyaha, iyo ciidda.

3. Kansarka bayoolojiga ah:

• Caabuqyada ay keenaan fayrasyo, bakteeriya, ama dulin .

Waa maxay kansarka ugu badan ee naga dhex jira?

Waa kuwan qaar ka mid ah waxyaabaha keena kansarka oo aan la kulmi karno nolol maalmeedkeena, ama ay tahay inaan ka warqabno:

• Cabitaannada khamriga: Khamrigu waa kansar la xaqiijiyay. Inta badan ee aad cabto, ayaa sii kordheysa khatartaada inaad qaaddo noocyo kala duwan oo kansar ah, oo ay ku jiraan kansarka madaxa iyo qoorta, kansarka beerka, iyo kansarka hunguriga.
• Alaabooyinka tubaakada:Ma aha oo kaliya sigaarka, bidis, iyo sigaarka, laakiin sidoo kale tubaakada aan qiiqa lahayn (sida tubaakada la calaliyo) iyo soo-gaadhista qiiqa gacan labaad ayaa si weyn u kordhiya khatarta kansarka.
• Falaadhaha UV: Falaadhahani waxay ka yimaadaan qorraxda waxayna sababi karaan kansarka maqaarka. Waxa kale oo laga soo saari karaa daawaynta shucaaca qaarkood.
• Gaaska Radon: Kani waa gaas aan midab lahayn oo aan ur lahayn. Gaaskan waxaa laga heli karaa dhismayaasha sida guryaha, iskuulada, iyo xafiisyada. Radon waa sababta labaad ee ugu badan ee keenta kansarka sambabada.
• Asbestos: Asbestos-ka waxaa si weyn loogu isticmaali jiray dahaarka dhismayaasha waagii hore. Waxay u badan tahay inay ku jirto dhismayaasha la dhisay ka hor 1989. Asbestos-ku wuxuu sababi karaa mesothelioma , nooc ka mid ah kansarka keena kansarka sambabada, kansarka dhuunta, iyo kansarka ugxan-sidaha.
• Formaldehyde: Cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in dadka la kulma heerar sare oo formaldehyde ah goobaha shaqada qaarkood (tusaale ahaan, shaybaarrada, warshadaha qaar) ay halis dheeraad ah ugu jiraan inay qaadaan kansarka myeloid leukemia ee daran iyo kansarrada naadirka ah ee godadka sanka iyo sanka.
• Hilibka la warshadeeyay: Cunista joogtada ah ee hilibka la cusbeeyay, la qiiqay, ama si kale loo kaydiyay (tusaale ahaan, sausage, hilib doofaar, hilib doofaar) waxaa lala xiriiriyay kansarka mindhicirka.

Sidee loo yareyn karaa soo-gaadhista kansarka?

Nasiib darro, ma iska ilaalin karno dhammaan waxyaabaha keena kansarka, laakiin waxaan iska ilaalin karnaa kuwa aan ognahay in laga hortagi karo.

• Iska ilaali isticmaalka tubaakada gebi ahaanba. Haddii aad sigaar cabto, raadso caawimo si aad u joojiso.
• Xaddid ama gebi ahaanba jooji cabitaanka khamriga.
• Iska tallaal fayrasyada loo malaynayo inay sababaan kansar. Tusaale ahaan, tallaalka HPV.
• Ka ilaali maqaarkaaga iftiinka qorraxda iyo ilaha kale ee shucaaca ultraviolet-ka (tusaale ahaan, isticmaalka dallad marka aad ku jirto qorrax xoog leh, mari kareemka qorraxda).
• Raac cunto caafimaad leh. Yaree hilibka la warshadeeyay oo cun khudaar iyo miro badan.
• Haddii aad la shaqeyso kiimikooyinka goobta shaqada, raac habraacyada badbaadada si sax ah.

Goorma ayaad talo caafimaad raadsan kartaa?

Haddii aad si joogto ah u isticmaasho tubaakada ama aad khamri cabto, aad bay muhiim u tahay inaad la hadasho dhakhtarkaaga. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa barnaamijyo kaa caawinaya inaad joojiso sigaarka iyo siyaabaha aad ku yareyn karto isticmaalka khamriga.

Waxaad sidoo kale dhakhtarkaaga weydiin kartaa khatarta noloshaada ee ah inaad kansar qaaddo. Haddii aad halis sare ugu jirto kansar gaar ah, waxaad isku dayi kartaa inaad ka fogaato kansar-sideyaasha la xiriira kansarkaas.

Iyadoo ku xiran xaaladdaada, dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kugula talin karaa inaad marto baaritaanno gaar ah oo kansarka ah.

Xasuuso, inaad ka warqabto waxyaabaha keena kansarka iyo inaad ogaato sida aad naftaada uga ilaalin karto waxay kaa caawin doontaa inaad ilaaliso caafimaadkaaga guud. Waxay sidoo kale ku siin doontaa nasasho maskaxeed si aad u noolaato adigoon cabsi aan loo baahnayn qabin.

Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto

Kansarka keena kansarka ee aan ka soo hadalnay waa waxyaabo sababi kara kansar. Waxaa jira in ka badan 100 oo ka mid ah. Waxaan la kulmi karnaa nolol maalmeedkeena. Tusaale ahaan, biyaha aan cabno waxaa ku jiri kara xaddi yar oo arsenic ah, iftiinka ultraviolet-ka ee ka yimaada qorraxda waa kansar, qaar ka mid ah kiimikooyinka guryaha ayaa sidoo kale ku jiri kara kansar.

Waxaa laga yaabaa inaad isweydiinayso, "Oh, sideen ku ogaan karaa waxaas oo dhan? Ma go'aamin karo khatartan." Taasi waa wax la fahmi karo. Laakiin cilmi-baaris ayaa muujisay in waxyaabaha naga geliya khatarta ugu weyn ee kansarka ay yihiin waxyaabo aan xakamayn karno, waxyaabo la xiriira qaab nololeedkeenna. Tusaale ahaan, tubaakadu waa kansar weyn oo la xiriira dhowr kansar. Waxaad si weyn u yareyn kartaa khatartaas adigoo joojinaya.

Haddii aad wax walaac ah ka qabto la kulankaaga kansarka, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la kulanto dhakhtar oo aad ka hadasho. Dhakhtarkaagu wuxuu eegi doonaa xaaladdaada guud wuxuuna sharxi doonaa khatartaada shaqsiyeed. Aqoontu waa awood. Ogaanshaha waxa khatartaadu tahay iyo sida loo yareeyo waxay kaa caawin kartaa inaad go'aanno ka gaarto caafimaadkaaga oo aad ku siiso xasillooni maskaxeed.

Kansar -keeneyaasha, kansarka, caafimaadka, ka hortagga cudurrada, DNA-da, caadooyinka qaab nololeedka, sigaarka