Salaan! Sidee tahay? Maalmahan, hargabku iyo hargabku meel walba ayay ku faafayaan. Mararka qaar waa hargab caadi ah, laakiin mararka qaar waxay noqon kartaa wax ka sii daran. Taasi waa mid ka mid ah waxyaabaha aan maanta ka hadli doonno, 'Hargabka' ama, marka loo eego caafimaadka, '(Hargabka)'. Dad badan ayaa sidoo kale ugu yeera 'hargabka fayraska'. Markaa, aan aragno faahfaahinta saxda ah ee ku saabsan 'Hargabkan'.
Waa maxay 'hargabka' (hargabka)?
Si fudud haddii loo dhigo, 'hargabku' waa cudur uu keeno
fayras loo yaqaan '(Hargabku)' oo gala jirkeena. Waa cudur faafa. Marka aad qaaddo 'hargab', waxaad la kulantaa calaamado sida madax-xanuun, xanuun jidhka ah, cuna xanuun, iyo qandho. Waxa kale oo uu saameeyaa habdhiska neefsashada, markaa waxaa laga yaabaa inaad la kulanto waxyaabo sida qufaca iyo neefsashada oo dhib ah. Mararka qaarkood calaamadahani
waxay noqon karaan kuwo aad u daran oo daran. Gaar ahaan xilliga qabowga, taasi waa, xilliga jiilaalka, 'hargabku' wuxuu ku faafaa inta badan. Kadib dad badan ayaa isla markiiba qaadi kara. Waxaan ugu yeernaa cudur faafa.
Waa maxay wakhtiga ugu badan ee sanadka ee hargabka?
Xilliga hargabka waa xilliga ay tirada kiisaska hargabka kordhaan. Dalalka ku yaal waqooyiga dhul-weynaha (sida Mareykanka), xilligan waxaa loo arkaa inuu yahay laga bilaabo Oktoobar ilaa Maajo.
Tirada ugu badan ee kiisaska waxaa la soo sheegaa inta u dhaxaysa Diseembar iyo Febraayo. Dalkeenna, inkastoo kiisaska hargabka la arko sanadka oo dhan, haddana faafitaanka cudurku wuxuu kordhaa marka uu qabow iyo roob da'o.
Sidee ayuu u badan yahay hargabku?
Hargabku waa
cudur aad u badan. Xitaa waddan sida Ameerika, waxaa lagu qiyaasaa in inta u dhaxaysa 20 ilaa 40 milyan oo qof ay qaadaan hargabka xilli kasta oo hargab ah. Haddaba qiyaas sida ugu dhakhsaha badan ee ay tani u faafto.
Waa maxay faraqa u dhexeeya 'Duray' iyo hargabka caadiga ah?
Dad badan ayaa isku khaldama labada cudur. Tani waxay sabab u tahay in hargabka iyo hargabka caadiga ah ay yeelan karaan calaamado isku mid ah, sida sanka oo dareera iyo qufac.
Laakiin farqiga ugu weyn ayaa ah in calaamadaha hargabka caadiga ah ay badanaa yihiin kuwo fudud oo ay ku dhammaadaan laba ilaa saddex maalmood gudahood. Laakiin calaamadaha hargabka ayaa noqon kara kuwo aad u daran, kuwo daran, mararka qaarna sababi kara dhibaatooyin halis ah. Wax kale oo muhiim ah ayaa ah in labada cudur ay sababaan laba nooc oo fayras ah oo kala duwan.
Sideen si hubaal ah ugu ogaan karaa inaan qabo 'Hargabka' ama `(COVID-19)'?
Waa su'aal ay dad badan isweydiiyaan. Sababtoo ah calaamadaha hargabka iyo COVID-19 labaduba aad bay isugu egyihiin. Sidaa darteed,
habka kaliya ee lagu ogaan karo inaad qabtid hargabka ama COVID-19 waa in la baaro. Labada cudurba waxay leeyihiin khatar ah dhibaatooyin halis ah. Si kastaba ha ahaatee, maadaama labadan caabuq ay sababaan fayrasyo kala duwan, dhakhaatiirtu waxay isticmaalaan daawooyin kala duwan si ay u daaweeyaan.
Yaa halis sare ugu jira inuu yeesho dhibaatooyin halis ah oo ka dhasha hargabka?
Dadka qaba xaalado caafimaad oo gaar ah ayaa halis sare ugu jira inay yeeshaan dhibaatooyin halis ah oo ka dhasha hargabka, taasoo la micno ah inay u baahan karaan in isbitaal la dhigo. Haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladaha soo socda, waxaad halis sare ugu jirtaa:
- Haddii aad qabto neef , COPD , ama cudur kale oo sambabada ah oo daba dheeraada.
- Haddii aad taariikh u leedahay cudurrada kelyaha, beerka, habdhiska neerfaha, wadnaha, ama xididdada dhiigga, oo ay ku jiraan xaalad sida `(istaroog)`.
- Haddii aad qabto xaalad caafimaad oo dhibaato ku keenta shaqada muruqa, ama ay adag tahay inaad qufacdo, liqdo, ama aad dareere nadiifiso sida xabka ka yimaada marinnada neefsashada.
- Waxaad qabtaa `(Sonkorowga)` ( Haddii aad qabto sonkorow .
- Haddii habdhiska difaaca jirkaagu daciifo (tusaale ahaan, sababo la xiriira HIV/AIDS, kansar, ama qaadashada daawooyinka difaaca jirka hoos u dhiga).
- Haddii aad qabto cudur dhiig sida cudurka unugyada sickle.
- Haddii BMI-gaaga (Body Mass Index) uu ka badan yahay 30, waxay la macno tahay inaad la ildaran tahay cayil .
- Haddii aad ka yar tahay 5 sano ama aad ka weyn tahay 65 sano.
- Haddii aad uur leedahay.
- Haddii aad ka yar tahay 19 sano jir oo aad si joogto ah u qaadato aspirin .
- Haddii aad ku nooshahay xarun daryeel muddo dheer ah sida guriga daryeelka waayeelka.
Waa maxay calaamadaha 'Hargabka'?
Calaamadaha hargabku badanaa
si lama filaan ah ayay u soo baxaan. Kuwani waa calaamadaha ugu muhiimsan:
- Qandho
- Qarqaryo
- Xanuun jirka ah, murqo xanuun
- Qufac
- Madax-xanuun
- Cuncun xanuun
- Sanka oo dareera ama ciriiri (`(ciriir)`)
- Daal xad dhaaf ah, dareemid daciifnimo
- Shuban ama matag (tani waxay ku badan tahay carruurta yaryar)
Uma baahnid inaad calaamadahan oo dhan isku mar wada aragto. Dadka qaar waxay yeelan karaan oo keliya dhowr ka mid ah.
Maxaa keena hargabka?
Hargabka waxaa sababa fayras la yiraahdo `(Hargabka)`. Waxaa jira saddex nooc oo ugu waaweyn oo fayraskan ah oo dadka ku dhaca. Waa `(Hargabka A)`, `(Hargabka B)` iyo `(Hargabka C)`. Kuwaas, `(Hargabka A)` iyo `(B)` waa labada nooc ee ugu badan xilliyada (tusaale ahaan xilliga jiilaalka) waxayna sababi karaan astaamo daran. Calaamadaha fayraska `(Hargabka C)` badanaa ma aha kuwo aad u daran, mana aha fayras xilliyeed. Kiisaska waxaa la soo sheegaa sannad kasta. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay `(H1N1)` ("hargabka doofaarka") iyo `(hargabka shimbiraha)`. Labaduba waa noocyo hoosaad oo fayraska `(Hargabka A)` ah.
Hargabku ma la kala qaadaa?
Haa, hargabku hubaal waa cudur faafa. Taas macnaheedu waa inuu ka faafo qof ilaa qof kale. Hal qof oo hargabka qaba wuxuu qaadi karaa hal ama laba qof oo kale.
Sidee loo kala qaadaa hargabka?
Fayraska hargabka waxaa lagu kala qaadaa taabashada tooska ah ama dadban ee qof cudurka qaba. Waxaa jira dhowr siyaabood oo ugu muhiimsan oo hargabka loo kala qaadi karo:
- Marka qof u dhow uu qufaco, hindhiso, ama hadlo: Dhibcaha ayaa ku dhici kara gacmahaaga, ama waxay ku safri karaan hawada oo geli karaan sankaaga ama afkaaga. Fayrasku wuxuu markaa u safri karaa sambabadaada.
- Adigoo taabanaya meel uu fayrasku ku jiro ka dibna taabanaya wejigaaga, sankaaga, afkaaga, ama indhahaaga: Tusaalooyinka tan waxaa ka mid ah gacan-qabsiga albaabka, miisaska, kombiyuutarrada, iyo taleefannada.
- Adigoo taabanaya gacmaha ama wejiga qof qaba hargabka ka dibna taabanaya wejigaaga, sankaaga, afkaaga, ama indhahaaga.
Intee in le'eg ayay qaadataa in hargabka la qaado ka dib marka uu fayrasku soo gaaro?
Haddii aad qabto fayraska, calaamaduhu waxay badanaa soo muuqdaan
hal ilaa afar maalmood gudahood marka la qaado. Waqtigan waxaa loo yaqaan "muddada incubation".
Sidee loo ogaadaa hargabka?
Dhakhtarkaagu wuxuu ogaan doonaa hargabka isagoo wax ka weydiinaya calaamadahaaga iyo inuu sankaaga ka qaado muunad xab ah. Waxay sankaaga gelin doonaan suuf jilicsan oo dheer oo cidhif suuf leh (`(swab)`) si ay u raadiyaan fayraska `(hargabka)`. Baaritaannada qaarkood waxay ku siin karaan natiijooyin dhowr daqiiqo gudahood. Ama dhakhtarkaagu wuxuu muunadda u diri karaa shaybaar, kaasoo qaadan kara maalin ama laba maalmood si loo helo natiijooyinka.
Sidee loo daweeyaa hargabka?
Xaaladaha qaarkood, dhakhaatiirtu waxay ku daweyn karaan hargabka daawooyin ka hortagga fayraska. Daawooyinkani waxay yareyn karaan khatartaada inaad xanuunsato waxayna gaabin karaan muddada aad xanuunsanayso. Laakiin dad badan ayaa ka gudbi kara hargabka iyaga oo aan qaadan daawooyinka dhakhtarku qoray. Dhakhaatiirtu waxay qoraan daawooyinka ka hortagga fayraska marka:
- Haddii aad leedahay calaamado wax ka yar 48 saacadood ka dib marka ay bilaabaan: Daawooyinkani waxay noqon karaan kuwo aan waxtar lahayn haddii aad bilowdo wax ka badan laba maalmood ka dib marka calaamadahaagu bilaabmaan. Tani waxay sabab u tahay in markaas fayrasku uu horey u sameeyay nuqullo badan jirkaaguna uu bilaabay inuu sameeyo unugyada difaaca jirka si uu ula dagaallamo.
- Haddii aad qabto xaalad caafimaad oo hoose, ama haddii aad halis ugu jirto inaad qaaddo cudurka: Xaaladahan, dhakhaatiirtu waxay kuu qori karaan daawooyinka fayraska ka hortagga, xitaa haddii calaamadaha ay jireen in ka badan 48 saacadood.
- Haddii aad leedahay calaamado daran, xitaa haddii ay ka badan tahay 48 saacadood tan iyo markii aad xanuunsatay.
- Haddii aad la nooshahay ama aad daryeesho dadka halista ugu jira dhibaatooyin daran oo ka dhasha hargabka.
Waa maxay daawooyinka loo isticmaalo 'hargabka'?
Waxaa jira dhowr daawooyin oo antiviral ah oo loogu talagalay hargabka:
- (Oseltamivir phosphate): Waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale ka maqashay tan magaca summada `(Tamiflu®)`. Waxay ku timaadaa qaab kiniinno ama dareere ah waxaana laga qaataa afka. Badanaa waxaa la qaataa dhowr maalmood.
- Zanamivir: Tan waxaa loo yaqaan Relenza®. Waxaa afka laga neefsadaa iyadoo la isticmaalayo qalab neefsasho. Badanaa waxaa la qaataa dhowr maalmood. Si kastaba ha ahaatee, laguma talinayo dadka qaba dhibaatooyinka neefsashada sida neefta ama COPD.
- Peramivir: Tani waxaa laga heli karaa magaca summada Rapivap®. Kani waa daawo uu dhakhtarkaagu si toos ah ugu shubo xididka (IV). Badanaa waxaa lagu bixiyaa hal qiyaas.
- (Baloxavir marboxil): Tani waxay ku timaadaa magaca summada `(Xofluza®)`. Afka waxaa laga qaataa kiniin ama dareere ahaan. Waxaad u baahan tahay oo keliya hal qiyaas. Si kastaba ha ahaatee, laguma talinayo haddii aad uur leedahay, aad naas nuujinayso, aad isbitaal dhigato, ama aad qabto xaalado daba-dheeraaday.
Muhiim: Kahor intaadan bilaabin daawo kasta oo ka hortagta fayraska, waa inaad dhakhtarkaaga u sheegtaa wixii xaalado caafimaad oo kale ah ee aad qabto.
Waxyeellooyinka daaweynta
Daawa kasta oo ka hortagta fayraska waxay yeelan kartaa waxyeellooyin kala duwan. Si kastaba ha ahaatee, waxyeellooyinka ugu badan waa lallabbo iyo shuban. Daawooyinka la neefsado mararka qaarkood waxay sababi karaan bronchospasm, xaalad ah in marinnada hawadu si lama filaan ah u cidhiidhi noqdaan oo ay xirmaan.
Sidee loo maareeyaa calaamadaha hargabka guriga?
Dad badan ayaa calaamadaha hargabka ku maareyn kara guriga iyagoo isticmaalaya daawooyinka aan dhakhtar qorin (OTC) iyo daawooyinka kale ee guriga lagu sameeyo, iyagoon raadsan daryeel caafimaad. Waa kuwan qaar ka mid ah:
- Si fiican u naso.
- Cab dareere badan, sida biyo iyo maraq , si aad uga hortagto fuuqbaxa .
- Xanuunka jidhka, isticmaal dhalooyinka biyaha kulul ama baakadaha kulaylka.
- Waxaad qaadan kartaa xanuun baabi'iyeyaasha sida `(acetaminophen)` (tusaale ahaan `(Tylenol®)`), ama `(NSAIDs)` (tusaale ahaan `(Advil®)`, `(Motrin®)`, `(Aleve®)`) si aad u yareyso qandhada una yareyso madax-xanuunka iyo xanuunka jirka.
- Daawooyinka sanka ka furma (tusaale ahaan, phenylephrine, pseudoephedrine) waxaa loo isticmaali karaa buufin ahaan ama afka ayaa laga qaadan karaa si loo yareeyo sanka oo dareera ama sanka oo xirma.
- Daawooyinka joojiya qufaca (ka-hortagga qufaca) (tusaale ahaan dextromethorphan) ayaa la qaadan karaa si loo xakameeyo qufaca soo noqnoqda.
- Waxaad isticmaali kartaa daawooyin (`(expectorants)`) (tusaale ahaan `(guaifenesin)`) oo kaa caawinaya inaad si fudud uga saarto xabka sambabada.
Muhiim: Dhammaan daawooyinka OTC kuma habboona qof walba. Markaa had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga ama farmashiistaha ka hor intaadan isticmaalin wax daawo ah. Sidoo kale, hubi inaysan la falgalin daawooyinka kale ama kaabisyada aad qaadanayso. Ha siinin aspirin carruurta ka yar 16 sano adigoon marka hore la tashan dhakhtar.
Sidee looga hortagi karaa hargabka?
Habka ugu wanaagsan uguna muhiimsan ee aad naftaada uga ilaalin karto hargabka waa inaad qaadato tallaalka hargabka sannad kasta. Tan waxaa lagu siin karaa tallaal ahaan ama buufin sanka ah. Fayraska hargabka wuu isbeddeli karaa waqti ka dib, sidaa darteed waa muhiim inaad hesho tallaal cusub sannad kasta.
Waxaa jira dhowr siyaabood oo kale oo lagu yareyn karo khatarta qaadista hargabka:
- Gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun iyo biyo si joogto ah. Haddii saabuun iyo biyo aan la heli karin, isticmaal jeermis dile gacmaha ah oo ku salaysan alkohol.
- Sankaaga iyo afkaaga dabool marka aad qufacayso ama hindhisayso. Haddii aad qufacayso ama hindhisayso, ku samee xusulkaaga ama tissue, halkii aad si toos ah gacantaada ugu gelin lahayd.
- Ka fogow dadka kale haddii adiga ama qof kale uu qabo cudur faafa sida hargabka. Haddii aad xanuunsan tahay oo ay tahay inaad la joogto dad kale, xidho maaskaro.
- Iska ilaali inaad si joogto ah u taabato wejigaaga, indhahaaga, sankaaga, iyo afkaaga.
- Ha la wadaagin cunto, cabitaan, suxuun, ama maacuun dadka kale.
Maxaa dhacaya haddii aad hargab qaaddo?
Dadka badankood waxay ku maareyn karaan calaamadaha hargabka guriga waxayna ku bogsan karaan dhowr maalmood ilaa toddobaad gudahood. Si kastaba ha ahaatee, way halis noqon kartaa, sidaa darteed
waa muhiim inaad la socoto calaamadahaaga oo aad raadsato talo caafimaad haddii loo baahdo. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay haddii aad qabto wax xaalado caafimaad oo hoose ah. Haddii aad qabtid hargabka, waxaa ugu wanaagsan inaad ka fogaato dadka kale, marka laga reebo inaad raadiso daryeel caafimaad.
Intee in le'eg ayuu hargabku jiray?
Hargabku wuxuu socon karaa dhowr maalmood ilaa qiyaastii laba toddobaad. Calaamadaha sida qandhada iyo xanuunka jidhka ayaa si lama filaan ah u soo baxa, laakiin si dhakhso ah ayay u yaraadaan marka loo eego calaamadaha kale. Qufac ama san duuf ayaa laga yaabaa inuu socdo muddo.
Ilaa intee ayuu hargabku faafaa?
Waxaad hargabka u gudbin kartaa qof kale maalin ka hor intaadan bilaabin inaad yeelato calaamadaha hargabka ilaa qiyaastii toddobaad ka dib marka calaamaduhu bilaabmaan.
Waqtiga ugu faafa waa saddexda ilaa afarta maalmood ee ugu horreeya ka dib marka calaamaduhu bilaabmaan.Dadka difaaca jirkoodu daciif yahay iyo carruurta yaryar waxay qaadi karaan cudurka muddo dheer.
Goormaan ku laaban karaa shaqada/dugsiga?
Si looga hortago in hargabka dadka kale ku faafo, waa inaad ku noqotaa shaqada ama dugsiga
ka dib markaad qandho la'aan ahayd ugu yaraan 24 saacadood adigoon qaadan daawo qandhada yareysa. Goobtaada shaqada ama dugsigaagu waxay yeelan karaan sharciyo kala duwan.
Dhibaatooyinka Hargabka
Fayraska hargabka laftiisa wuxuu sababi karaa dhibaatooyin, ama fayrasku wuxuu daciifin karaa habdhiska difaaca jirka wuxuuna u oggolaan karaa bakteeriyada inay ku dhacdo qaybo kala duwan oo jirkaaga ah (caabuq labaad). Dhibaatooyinkan iyo caabuqyada labaad waxaa ka mid ah:
- Caabuqyada dhegaha (`(Caabuqyada dhegaha)`)
- Caabuqyada Sinus (`(Caabuqyada Sinus)`)
- Caabuqa sambabada ee daran (oof-wareenka). Oof-wareenku wuxuu sababi karaa xaalad degdeg ah oo neef-qabatin ah (ARDS) iyo xaalado kale oo halis gelin kara nolosha.
- Dhicis xilliga uurka
- Dhacdooyinka cilladaha tuubada neerfaha (NTDs) ee uurjiifka ku koraya ilmo-galeenka hooyada uurka leh.
Immisa qof ayaa u dhinta hargabka?
Waddan sida Ameerika, xilliga hargabka caadiga ah, waxaa lagu qiyaasaa in inta u dhaxaysa 20,000 iyo 50,000 oo qof ay u dhintaan hargabka sannad kasta. 300,000 ilaa 500,000 oo qof oo kale ayaa isbitaallada la dhigaa iyagoo qaba cudurro halis ah. Markaa tani ma aha wax si fudud loo qaadan karo, sax?
Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?
Haddii aad u malaynayso inaad hargabka qabto,
waa muhiim inaad hore u baarto. Haddii dhakhtarkaagu kuu qoro daawooyinka fayraska ka hortaga, waxay noqon karaan kuwo waxtar badan leh. Isla markiiba la tasho dhakhtar haddii:
- Haddii aad leedahay calaamado hargab oo aad qabto xaalad caafimaad oo hoose oo halis sare ugu jirta inaad cudurka qaaddo.
- Haddii calaamadahaagu aysan soo rayn 7 ilaa 10 maalmood ka dib, ama haddii aad qandho qabto in ka badan saddex maalmood.
- Haddii aad uur leedahay oo aad leedahay qandho ama calaamado kale oo 'hargab' ah.
Goorma ayaan aadi karaa qolka gurmadka degdegga ah ( ETU )?
Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha halista ah ee soo socda, tag qolka gurmadka degdegga ah ama raadso daryeel caafimaad oo degdeg ah:
- Qandho sare (ka badan 103 Fahrenheit/40 Celsius).
- Neefsashada oo dhib ah.
- Kaadi ma jirto ama aad ayay u yar tahay.
- Xanuun laabta ah ama caloosha oo joogto ah.
- Madax wareer soo noqnoqda.
- Jahwareer (`(Jahwareer)`).
- Xanuun muruq ama daciifnimo daran.
- Suuxdin ('(Suxil)'). (Hagaag, " Suuxdintu " waa Tamil. Waxaa lagu saxay Sinhala: " / (`(Suuxdin)`)").
- Midab buluug ah oo maqaarka ah, dibnaha, ama ciddiyaha faraha (cyanosis) - Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa heerarka oksijiinta oo hooseeya ee dhiiggaaga ama unugyadaada.
- Haddii qandhadu ama qufacu ay fiicnaato ka dibna ay soo noqoto.
- Haddii xaaladahaaga caafimaad ee kale ay ka sii daraan.
Su'aalo noocee ah ayaan weydiiyaa dhakhtarkayga?
- Sideen u qaadan karaa daawadayda?
- Daawooyinka aan dhakhtar qorin ('aan dhakhtar qorin') noocee ah ayaan isticmaali karaa?
- Sideen calaamadahayga guriga ugu daaweyn karaa?
- Calaamadaha daran ee noocee ah ayaan fiirin karaa?
- Goorma ayaan aadi karaa qolka gurmadka degdegga ah?
- Goorma ayaan mar kale ku arki karaa?
- Intee in le'eg ayay qaadan doontaa inaan bogsado?
'Hargabka caloosha' ma sidoo kale loo yaqaan '(hargabka)'?
Maya. Cudurka loo yaqaan `(Gastroenteritis)` waa waxa badanaa loo yaqaan ``hargabka caloosha``. Ma keeno fayraska `(hargabka)`. Wax xiriir ah lama lahan ``hargabka`` xilliga.
Ugu dambeyntii, fariinta guriga la qaado:
In kasta oo hargabku yahay cudur aad u badan, haddana waa muhiim in la xasuusto inuu sababi karo dhibaatooyin halis gelin kara nolosha.
Tallaalka hargabka waa habka ugu wanaagsan ee aad iskaga ilaalin karto inaad xanuunsato oo aad u ilaaliso dadka aad jeceshahay iyo deriskaaga. Haddii aad qabto xaalado caafimaad oo hoose ama aad uur leedahay, kala hadal dhakhtarkaaga siyaabaha aad ku yareyn karto khatarta aad ugu jirto inaad qaaddo hargabka. Qaadista hargabku waligood ma ahan mid xiiso leh, laakiin dad badan ayaa ka soo kaban kara iyagoo guriga jooga, laga yaabee daawashada filim wanaagsan ama cabbaya maraq digaag. Si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer waa muhiim inaad ka warqabto arrimaha khatarta ah.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada