Sanka oo dareera, hindhiso joogto ah, iyo cuna cuncun leh… ma dareemeysaa hargab kale oo soo socda? In kasta oo ay tahay qayb la yaqaan oo nolosha ka mid ah, haddana waxaa jira waxyaabo badan oo qarsoon oo ku xeeran hargabka caadiga ah. Maxaad ugu muuqataa inaad si joogto ah u qaaddo hargab , halka saaxiibkaa ugu fiican uu u muuqdo mid gebi ahaanba iska difaaci kara? Waxaa ka sii muhiimsan, sidee baad uga fogaan kartaa inaad xanuunsato oo aad caafimaad qabto? Maanta, aan sahamino runta ku saabsan hargabka caadiga ah ee ina saameeya dhammaanteen.
Waa maxay Hargabka Caadiga ah?
Si fudud haddii loo dhigo, hargabka caadiga ah waa caabuq fayras. Waxaa jira in ka badan 200 oo fayras oo kala duwan oo sababi kara, laakiin sababta ugu badan waa Rhinovirus . Ka fikir sidan: fayraskan keli ah ayaa mas'uul ka ah qiyaastii 50% dhammaan hargabka. Intaa waxaa dheer, coronaviruses , fayraska isku-dhafka neefsashada (RSV), hargabka , iyo parainfluenza ayaa sidoo kale kicin kara calaamadaha hargabka.
Waa wax caadi ah in ay weli tahay mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee dadku adduunka oo dhan uga maqnaadaan shaqada ama dugsiga. Markaa, inkastoo ay u ekaan karto dhib yar, haddana waa wax aad si dhab ah u qaadan karto.
Sidee Kugu Qaadaa Hargab?
Waxaad hargab ka qaadaysaa qof horey u qabay cudurka. Tani waxay ku dhacdaa dhowr siyaabood:
- Taabasho Toos ah: Taabasho jireed, sida gacan qaadida qof qaba hargab.
- Taabasho Dadban: Taabasho meelaha wasakhaysan. Bal qiyaas qof hargab qaba oo sankiisa tirtiraya ka dibna taabta gacan albaab, kiiboodhka, ama malqacad. Haddii aad taabato isla shaygaas ka dibna aad taabato sankaaga ama afkaaga, fayrasku wuxuu geli karaa jirkaaga.
- Gudbinta Hawada: Neefsashada dhibco yaryar oo ay ku jiraan fayraska oo lagu sii daayo hawada marka qof cudurka qaba uu qufaco ama hindhiso.
Marka fayrasku gaaro dahaarka sankaaga ama cunahaaga, caabuqu wuu bilaabmaa. Habka difaaca jirkaaga, habka difaaca jirka , wuxuu diraa unugyada dhiigga cad si ay ula dagaallamaan duullaanka. Haddii aadan hore ula kulmin fayraskaas gaarka ah, dagaalka bilowga ah wuu fashilmi karaa, taasoo horseedaysa in jirkaagu uu isticmaalo ilo badan. Tani waxay keentaa bararka sankaaga iyo cunahaaga iyo kordhinta wax soo saarka xabka. Sababtoo ah jirkaagu wuxuu tamartiisa oo dhan u jeedinayaa la dagaallanka fayraska, waxaad dareemeysaa daal iyo xanuun.
Waxaa jira fikrad guud oo ah in qoynta ama la kulanka cimilada qabow ay keento hargab . Si kastaba ha ahaatee, tani waa khuraafaad. Hargabku waxaa sababa fayrasyo, ee ma aha heerkulka qabow. Taas marka la yiraahdo, haddii aad daalan tahay, aad walwalsan tahay, ama aad la ildaran tahay xasaasiyad sanka ama cunaha ah, khatartaada hargabka ayaa laga yaabaa inay sarreyso.
Waa maxay Calaamadaha Caadiga ah?
Hargabku badanaa wuxuu la yimaadaa calaamado caadi ah, kuwaas oo mararka qaarkood lagu qaldo hargabka.
| Astaanta | Sharaxaad |
|---|---|
| Raaxo la'aan cunaha | Cuncun ama cuna xanuun. |
| Hindhiso | Hindhiso soo noqnoqda oo soo noqnoqda. |
| Ciriiriga Sanka | Sanka oo xirma oo adkeynaya in la neefsado. |
| Indho Biyo leh | Indho casaan ah oo biyo leh. |
| Sanka/Xab | Sanka oo daadanaya ama xab ka soo baxaya cunaha. |
Muhiim: Haddii aad qabto qandho sare ama xanuun daran oo jidhka iyo murqaha ah, waxay dhab ahaantii noqon kartaa Hargab halkii ay ka ahaan lahayd Hargab. Haddii aad shaki qabtid, inaad dhakhtar u tagto si aad talo xirfadeed u hesho ayaa ah tallaabada ugu wanaagsan.
Maxay Carruurtu u qaadaan Hargabka?
Haddii aad haysato ilmo yar, waxaa laga yaabaa inaad si toos ah ula kulantay tan. Carruurtu waxay hargabka ku qaadaan si ka badan dadka waaweyn - mararka qaarkood 5 ilaa 7 jeer sannadkii. Tani waxay inta badan sabab u tahay:
- U Dhowaanshaha: Carruurtu waxay saacado badan ku qaataan dugsiyada ama xarumaha xanaanada carruurta iyagoo aad ugu dhow carruurta kale, taasoo sahlaysa in fayrasku faafo.
- Caadooyinka Nadaafadda: Carruurtu badanaa way ka feejignaadaan dadka waaweyn marka ay gacmaha dhaqayaan, hindhisada ku daboolaan xusulkooda, ama ka fogaanshada taabashada wejigooda.
- Horumarinta Nidaamka Difaaca Jirka: Nidaamyada difaaca jirku weli ma aysan dhisin iska caabbinta noocyada kala duwan ee fayrasyada ee dadka waaweyn ay soo mareen waqti ka dib.
Goorma ayay tahay inaad aragto Dhakhtar?
Hargabka badankiis wuxuu iskiis u baaba'aa 7 ilaa 10 maalmood gudahood. Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamadahaagu sii jiraan ama ay ka sii daraan, waa lama huraan inaad dhakhtar la kulanto .
Mararka qaar, hargabku wuxuu keeni karaa caabuqyo labaad. Taas macnaheedu waa in fayrasku uu daciifiyo habdhiskaaga, taasoo kaa dhigaysa mid u nugul caabuqyada bakteeriyada ee sambabadaada, sanka, ama dhegahaaga. Xaaladaha noocaas ah, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa antibiyootiko .
Xusuusnow: Antibiyootikadu waxay ka shaqeysaa oo keliya bakteeriyada. Wax saameyn ah kuma lahan fayrasyada keena hargabka caadiga ah. Sidaa darteed, waligaa ha qaadan antibiyootiko iyada oo aan la helin talo caafimaad oo xirfad leh.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Hargabka caadiga ah waa cudur fayras ah. Ma keeno qabow ama qoyaan.
- Waxay ku faaftaa taabashada, taabashada meelaha wasakhaysan, ama neefsashada dhibcaha qufaca iyo hindhisada.
- Nasasho, biyo-qabow, iyo cunista cunto nafaqo leh ayaa muhiim u ah soo kabashada.
- Caadooyinka nadaafadda wanaagsan, sida dhaqidda gacmaha oo joogto ah, ayaa ka hortagaya faafitaanka hargabka carruurta.
- Haddii calaamaduhu ay sii jiraan wax ka badan 10 maalmood, ama haddii aad la kulanto qandho sare ama xanuun daran oo jidhka ah, la tasho dhakhtarkaaga .
Hargabka caadiga ah, calaamadaha hargabka, caabuqa fayraska, daaweynta, hargabka carruurta
