Hooyo ama aabbe ahaan, waxaa laga yaabaa inaad taqaanid waxyaalahan. Ilmo yar waxaa laga yaabaa inaanu hal meel joogin, wuu si joogto ah u dhaqdhaqaaqi karaa, wuu ordi karaa, wuu hadli karaa si xad dhaaf ah, ama ma doonayo inuu sugo markooda. Kuwani runtii waa dhaqanno caadi ah oo ilmaha ah. Si kastaba ha ahaatee, carruurta qaar, dhibka helitaanka dareenka iyo nasasho la'aantu ma yaraato waqtiga sida aan fileyno. Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad loo yaqaan ADHD (Dhibaatada Firfircoonida Feejignaanta ). Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira carruur qaar oo ka gudba xumaantan oo si ula kac ah u waxyeeleeya kuwa kale, u dhaqma si rabshad leh, uga booda dugsiga, xado, oo ku lug yeesha dhaqan ka soo horjeeda bulshada. Tani waxay noqon kartaa xaalad ka duwan oo loo yaqaan Qalalaasaha Dhaqanka.
Labadan xaaladoodba waa dhibaatooyin dhaqan oo caadi ah oo lagu arko carruurnimada. Mararka qaarkood, isla cunugga ayaa laga yaabaa inuu qabo labada xaaladood. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay adiga oo ah waalid inaad fahamto farqiga u dhexeeya labada xaaladood.
Sidee bay u kala duwan yihiin calaamadaha ADHD iyo Anshaxa?
Calaamadaha labada xaaladoodba aad bay u kala duwan yihiin. Si fudud haddii loo dhigo, dhibaatada ugu weyn ee ilmaha qaba ADHD waa adkaanta ilaalinta feejignaanta iyo firfircoonida xad dhaafka ah. Laakiin ilmaha qaba Xanuunka Dhaqanka waa mid gebi ahaanba ka duwan. Waxaa laga yaabaa inaan aragno in ilmuhu si ula kac ah isugu dayayo inuu waxyeeleeyo dadka kale oo uu wax burburiyo. Aan si gaar ah u eegno calaamadahan.
| Calaamadaha ADHD (Cudurka Firfircoonida La'aanta Feejignaanta) | |
|---|---|
| Dhibaatooyinka feejignaanta (Digtoonaan la'aan) | Firfircooni iyo Xamaasad la'aan |
| Ka tegista waxyaabaha yaryar ee shaqada, sameynta khaladaad aan taxaddar lahayn. | Iyagoo aan awoodin inay hal meel fariistaan, way ku dhibtoonayaan oo addimadooda ayay ruxayaan. |
| Way adag tahay in diiradda la saaro inta lagu jiro ciyaar ama hawl. | Marka la weydiiyo inay fadhiistaan, way kacaan, socdaan, oo ordaan. |
| Waxay u egtahay inaadan dhegeysanayn markaan hadlayo. | Orodka iyo fuulitaanka meelaha aan habboonayn. |
| Tilmaamaha ma raacaan, waxay joojiyaan shaqada badhkeed. | Way adag tahay in la sameeyo hawlo si aamusnaan ah loo qabto. |
| Way adag tahay in shaqada la abaabulo. | Waxaa jira dabeecad "socod ah", oo had iyo jeer ku orda. |
| Ka fogaanshaha hawlaha u baahan feker badan. | Aad bay u hadlaan oo su'aalo ayay ka jawaabaan ka hor inta aysan dhammayn. |
| Badanaa waxaan lumiyaa waxyaabaha aan u baahanahay shaqada (buugaag, qalin). | Dulqaad uma hayaan markooda. |
Hadda waxaad haysataa fikrad khaldan oo ku saabsan waxa ADHD yahay. Laakiin Qalalaasaha Dhaqanka waa qaab dhaqan oo aad u daran. Carruurtani si ula kac ah ayay u sameeyaan waxyaabo dhaawacaya dadka kale oo jebiya xeerarka bulshada.
| Calaamadaha Khalkhalka Dhaqanka | |
|---|---|
| Gardarro loo geysto Dadka iyo Xayawaanka | Burburinta Hantida & Khiyaanada |
| Dhibaatayn, cabsi gelin, iyo hanjabaad dadka kale. | Dab-shidka ayaa si ula kac ah loogu talagalay in lagu waxyeeleeyo hantida. |
| Dagaalladu badanaa way bilaabmaan. | Si ula kac ah u burburinta waxyaabaha dadka kale. |
| Isticmaalka hub (mindiyo, ulo) oo dhaawici kara dadka kale. | Jebinta guryaha, baabuurta, ama dhismayaasha. |
| Si xun ula dhaqanka dadka ama xayawaanka. | Waxay been sheegaan si ay u helaan waxay rabaan. |
| Xatooyo toos ah oo qof laga xado (tusaale ahaan, qaadashada lacag iyadoo loo hanjabayo). | Waxay alaab ka xadaan dukaamada. |
| Ku qasbid galmo qof kale. | Kahor inta aysan gaarin 13 sano, waxay habeenkii guriga ka maqnaadaan iyagoon waalidkood u sheegin. |
| - | Ka cararidda guriga, ka baxista dugsiga si dhuumasho ah. |
Sidee dhakhtarku si sax ah ugu ogaadaa labadan xaaladood?
Haddii aad shaki yar ka qabto in ilmahaagu qabo ADHD ama Anshax-xumada , waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad isla markiiba la kulanto dhakhtarkaaga . Haddii loo baahdo, isagu ama iyadu waxay kuu gudbin doonaan khabiir ku takhasusay caafimaadka dhimirka ee carruurta.
Waxa ugu muhiimsan waa inaadan eedayn ama ciqaabin ilmaha marka aad aragto dhaqankan oo kale. Waa lagama maarmaan inaad raadsato talo caafimaad oo habboon maadaama tani ay noqon karto xaalad caafimaad.
Marka la samaynayo ogaanshaha cudurka, dhakhtarku wuxuu tixgeliyaa dhowr arrimood.
- ADHD: Guud ahaan, ilmaha da'doodu ka yar tahay 16 sano waa inuu lahaadaa 6 ama ka badan oo ka mid ah calaamadaha feejignaan la'aanta ama firfircoonida xad dhaafka ah ee aan kor ku soo sheegnay ugu yaraan 6 bilood markiiba. Sidoo kale, calaamadahani waa inay ahaadaan heer aan ku habboonayn da'da ilmaha oo farageliya hawlaha maalinlaha ah. Ka dib da'da 17, waa inay jiraan 5 astaamood. Laakiin calaamadahani waa inay bilaabmaan ka hor da'da 12. Calaamadahani kuma koobna hal meel, sida guriga iyo iskuulka.Waa inay ka muuqataa ugu yaraan laba meelood.
- Wixii ku saabsan Qalalaasaha Anshaxa: Si loo ogaado arrintan, ilmuhu waa inuu soo bandhigay ugu yaraan 3 ka mid ah dhaqamada gardarrada iyo waxyeelada leh ee kor ku xusan sannadkii la soo dhaafay. Sidoo kale, waa inay soo bandhigeen ugu yaraan mid ka mid ah calaamadaha 6-dii bilood ee la soo dhaafay.
Ilmaha qaba ADHD waxay u badan tahay inuu yeesho dhibaato kale oo dhaqan oo loo yaqaan Disorder Conduct Disorder ama ODD (Disorder Oppositional Defiant Disorder). Markaa haddii ilmahaagu uu sidoo kale qabo dhibaatooyin la xiriira dhaqanka gardarrada ah iyo dhibaatooyinka feejignaanta, hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto taas sidoo kale.
Waa maxay daawaynta arrintan?
Warka ugu fiican ayaa ah, waxaa jira daaweyn loogu talagalay labada xaaladoodba.
Daaweynta ADHD
ADHD waxaa inta badan lagu xakameyn karaa daaweyn.
- Carruurta da'doodu ka yar tahay 6 sano: Dhakhaatiirtu waxay inta badan ku taliyaan in waalidiinta la baro sida loo maareeyo dhaqanka ilmahooda ka hor inta aysan siin daawo.
- Carruurta da'doodu ka weyn tahay 6 sano: Daaweynta dhaqanka iyo daawada badanaa waa la wada siiyaa. Nooca daawada ugu badan ee loo isticmaalo ADHD waa kiciyayaal . Intaa waxaa dheer, taageero dheeraad ah oo ka timaada iskuulka ayaa sidoo kale wax badan ka caawin karta ilmaha.
Daaweynta Xanuunka Anshaxa
Daawaynta xaaladdan waa mid xoogaa adag.
- Daaweyn: Tani waxay inta badan ku lug leedahay daawaynta dhaqanka iyo la-talinta muddada dheer . Tani waxay ilmaha baraysaa sida loola macaamilo dadka kale si aan waxyeello lahayn. Waxay sidoo kale carruurta ku tababartaa dadka ku xeeran ilmaha, oo ay ku jiraan waalidiinta, siyaabo cusub oo loola macaamilo ilmaha.
- Daawada: Ma jirto daawo gaar ah oo loogu talagalay Qalalaasaha Dhaqanka. Si kastaba ha ahaatee, haddii ilmuhu qabo xaalad kale oo caafimaad maskaxeed, sida ADHD ama niyad-jab, daaweynta xaaladdaas mararka qaarkood waxay gacan ka geysan kartaa xakamaynta calaamadaha Qalalaasaha Dhaqanka.
Maxay yihiin arrimaha keena cudurradan?
Way adag tahay in si sax ah loo sheego sababta dhabta ah ee ilmuhu u yeesho xaaladahan.
- ADHD: Khatartu way sii kordhi kartaa haddii qof qoyska ka mid ah uu qabo xaaladdan (saamaynta hidde-sidaha) iyo sababo la xiriira xaalado gaar ah oo hooyadu la kulanto inta ay uurka leedahay.
- Qalalaasaha Anshaxa: Xaaladdan waxaa badanaa lagu arkaa iyadoo lala xiriirinayo dhibaatooyin kale oo caafimaad maskaxeed. Carruurta leh taariikh qoys oo khalkhal ku ah anshaxa, iyo sidoo kale kuwa la dayacay ama la dhibaateeyay markay carruur ahaayeen, waxay halis ugu jiraan inay qaadaan xaaladdan.
Mararka qaar, haddii ADHD aan la xakamayn, waxay isu beddeli kartaa Qalalaasaha Dhaqanka. Laakiin taasi macnaheedu maaha in ilmo kasta oo qaba ADHD uu yeelan doono Qalalaasaha Dhaqanka. Aad bay u naadir tahay.
Haddii aad wax walaac ah ama walaac ah ka qabto dhaqanka ilmahaaga, raadso talo caafimaad sida ugu dhakhsaha badan . Carruurta yaryar ee qaba xaaladahan waxay u badan tahay inay yeeshaan dhibaatooyin kale oo halis ah, sida niyad-jabka iyo isticmaalka maandooriyaha. Sidaa darteed, faragelinta hore iyo daaweynta saxda ah waxay ka hortagi kartaa dhibaatooyin badan oo kale inay soo baxaan.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- ADHD iyo Anshaxa waa laba xaaladood. ADHD waa dhibaato la xiriirta feejignaanta iyo firfircoonida xad dhaafka ah. Anshaxa waa qaab dhaqan gardarro ah oo waxyeello u geysta dadka kale oo jebiya xeerarka.
- Carruurta qaar ayaa laga yaabaa inay labada xaaladoodba isku mar yeeshaan.
- Haddii aad shaki ka qabtid dhaqanka ilmahaaga, ha eedayn ilmaha, laakiin la tasho dhakhtar sida ugu dhakhsaha badan oo raadso talo.
- Xaaladahan waxaa si guul leh loogu maarayn karaa daaweyn habboon iyo tababar dhaqan. Faragelin hore ayaa lagama maarmaan ah.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada