Bulshadeenna, waa wax caadi ah in dadka qaar ay khamri yar ku cabbaan xaflad ama ay la kulmaan asxaabtooda. Qaadashada xaddi yar marmar waxaa laga yaabaa inaysan ahayn dhibaato weyn. Laakiin haddii aadan xakamayn karin cabitaankaaga, haddii maskaxdaadu had iyo jeer ku tiirsan tahay khamriga, iyo haddii aad sii wadato cabitaanka inkastoo aad ogtahay inay dhibaato keeni doonto, waxaa laga yaabaa inaad qabto khalkhal ku yimaada isticmaalka khamriga . Tani waxay la mid tahay noloshaada oo ku tiirsan khamriga.
Wax kale oo khatar ah oo la socda xaaladdan waa niyad-jabka. Waxaa jira xiriir aad u xooggan oo ka dhexeeya labada. Xaqiiqdii, qofka qaba cudurrada dhimirka sida niyad-jabka iyo walwalka wuxuu halis aad u sarreeya ugu jiraa inuu ku dhaco khamriga. Sidoo kale, qofka cabba khamriga xad-dhaafka ah wuxuu sidoo kale halis sare ugu jiraa inuu ku dhaco niyad-jabka. Tani waxay la mid tahay seef laba af leh. Aan si qoto dheer uga hadalno arrintan.
Niyad-jabka iyo xadgudubka khamriga
Cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in qiyaastii saddex meelood meel dadka qaba niyad-jabka weyn ay sidoo kale qabaan dhibaatooyin la xiriira khamriga. Niyad-jabka badanaa wuxuu bilaabmaa marka hore. Carruurta qaba niyad-jabka da'da yar waxay u badan tahay inay u jeestaan khamriga markay weynaadaan, taas oo ah, markay dhallinyaro yihiin. Sidoo kale, qof la kulmay niyad-jabka weyn markuu dhallinyaro ahaa wuxuu labanlaab u badan yahay inuu isticmaalo khamriga marka loo eego kuwa kale.
Daraasaduhu waxay sidoo kale muujiyeen in haweenku, gaar ahaan, ay u janjeeraan inay u jeestaan khamriga in ka badan ragga marka ay dareemaan murugo ama walbahaar.
Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in cabbitaanka khamrigu uu sii xumeyn doono niyad-jabkaaga, oo uusan waligiis ka sii fiicnaan doonin.
Qofka qaba khamriga iyo niyad-jabka labadaba, niyad-jabku wuxuu ku dhici karaa si joogto ah oo aad u daran. Waxaa sidoo kale jira khatar aad u sarreysa oo ah inaad isdisho . Intaa waxaa dheer, marka aad cabto khamri aad u badan, daawooyinka niyad-jabka ee aad u qaadato niyad-jabka ayaa noqon kara kuwo aan waxtar lahayn.
Arrimaha kale ee khatarta ah ee saameeya isticmaalka khamriga
Waxaa jira dhowr arrimood oo kale oo kordhiya khatarta balwadda khamriga.
| Qodobka khatarta ah | Sharaxaad |
|---|---|
| Saamaynta bulshada iyo dhaqanka | Haddii xaaskaaga/saygaaga ama asxaabtaadu ay si joogto ah u cabbaan khamriga, waxaad u badan tahay inaad sidaas sameyso. Waalidiinta iyo asxaabtu waxay saameyn weyn ku yeelan karaan da'da yar. |
| Dhaawacii hore | Haddii aad hore ula kulantay nooc ka mid ah dhaawac, sida xadgudub maskaxeed ama jireed, waxaad halis weyn ugu jirtaa inaad yeelato balwad khamri. |
| Hidde-sidayaasha | Haddii waalid ama qaraabo dhow ay qabaan dhibaatooyin la xiriira khamriga, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale halis dheeraad ah ugu jirto arrimo hidde ah awgood. |
| Qalliinka miisaanka oo yaraada | Cilmi-baaris qaar ayaa tilmaamaysa in dadka qalliinka lagu sameeyay sida qalliinka caloosha iyo mindhicirka ay halis ugu jiraan inay la kulmaan dhibaatooyin la xiriira khamriga. |
Niyad-jabka ka dib cabitaanka khamriga
Marka aad khamri badan cabto, awooddaada inaad go'aanno gaarto oo aad kala doorato sax iyo qalad way yaraanaysaa. Natiijo ahaan, waxaad u badan tahay inaad go'aanno xun gaarto oo aad si taxaddar la'aan ah u dhaqanto, xitaa haddii aadan rabin. Natiijo ahaan, akoonkaaga bangiga ayaa laga yaabaa inuu madhan yahay, waxaad waayi kartaa shaqadaada, ama waxaad waayi kartaa saaxiib wanaagsan ama xiriir. Marka ay taasi dhacdo, waxaad u badan tahay inaad la kulanto murugo badan, niyad jab, iyo niyad jab.
Khamrigu ma runtii waa niyad-jab?
Haa, gabi ahaanba. Khamrigu waa niyad-jab ama niyad-jab habdhiska neerfaha dhexe. Si fudud haddii loo dhigo, maskaxdeenna iyo laf-dhabarteennu waa habdhiska neerfaha dhexe. Wax walba oo ka yimaada fikirradeenna, shucuurteenna, iyo xakamaynta jidhkeenna ayaa halkan lagu xakameeyaa.
Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay dareemaan xoogaa kor u kac ah ama raynrayn marka ay marka hore cabbaan khamriga. Laakiin markaad sii wadato cabitaanka, waxaad noqonaysaa qof lulmoodaya oo waxaad lumisaa xakamaynta ficilladaada. Waqti ka dib, cabbitaanka khamriga badan wuxuu dhaawici karaa maskaxdaada wuxuuna horseedi karaa niyad jab .
Haddaba maxaan ka qabannaa arrintan?
Labadan xaaladood, oo kala ah isticmaalka khamriga iyo niyad-jabka, waa xaalado halis ah oo aan waligood la iska indho tiri karin.Haddii aad u malaynayso inaad haysato mid ama labadaba, fadlan ha ka xishoon ama ha ka baqin inaad la hadasho dhakhtarkaaga ama la-taliyaha caafimaadka dhimirka.
Uma baahnid inaad kaligaa la dagaallanto dhibaatadan. Codsashada caawimo waa calaamad muujinaysa xoog.
Waxaa jira daawooyin badan oo wax ku ool ah oo lagu daweeyo niyad-jabka. Waxaa sidoo kale jira daawooyin yareyn kara rabitaanka khamriga oo kaa caawin kara inaad xakameyso cabitaankaaga. Badanaa, dhakhtarkaagu wuxuu isku dayi doonaa inuu labada xaaladoodba si wadajir ah u daaweeyo. Waxaad sidoo kale gargaar ka heli kartaa kooxaha taageerada sida Alcoholics Anonymous, kuwaas oo kaa caawin kara tan.
Su'aalaha Badiya La Weydiiyo
1. Khamrigu ma runtii keenaa niyad-jab?
Haa. Khamrigu waa niyad-jabka habdhiska dhexe ee neerfaha. Cabitaanka xad-dhaafka ah ee joogtada ah wuxuu sababi karaa isbeddello kiimiko ah oo maskaxda ku dhaca oo keeni kara calaamadaha niyad-jabka.
2. Khamrigu ma kordhiyaa walwalkayga?
Dabcan. Isbeddellada kiimikada ee maskaxda ka dhasha ee ay keento khamrigu waxay kordhin karaan shucuurta taban sida walwalka iyo niyad-jabka.
3. Maxaan u dareemaa raaxo la'aan jirkayga iyo maskaxdayda ka dib marka aan cabbo?
Si fudud haddii loo dhigo, maskaxdeennu waxay leedahay farriin kiimiko ah oo loo yaqaan neerfayaasha . Kuwani waa kuwa naga caawiya inaan xakameyno shucuurteena sida farxadda iyo murugada. Marka aan sii wadno cabista khamriga, tirada neerfayaashan ayaa hoos u dhacda. Kadib way adkaanaysaa in la xakameeyo shucuurta sida murugada iyo walwalka. Si aad uga takhalusto raaxo-darradaas, waxaad u jeesan kartaa khamri badan. Kani waa wareegga khatarta ah ee balwadda.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Khamriga iyo niyad-jabka waa wareeg isku xiran oo khatar ah. Mid ayaa kan kale ka sii daraya.
- Isticmaalka khamriga xal loogu helo murugada iyo walbahaarka ayaa dhibaatada sii xumeeya.
- Isticmaalka xad-dhaafka ah ee khamriga ayaa yareyn kara waxtarka daawooyinka aad u qaadato niyad-jabka.
- Labadan xaaladoodba si fiican ayaa loo xakameyn karaa iyadoo la daaweynayo, markaa ha ka baqin inaad caawimaad weydiisato.
- Haddii adiga ama qof aad taqaan uu qabo dhibaatadan, fadlan isla markiiba la tasho dhakhtar si aad talo u hesho.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada