Hooyadaa, aabahaa, ama qof aad isku dhow tihiin ma ilaawaa waxyaalaha maalmahan oo dhan? Bal qiyaas, si lama filaan ah uma xasuusan kartid erey markaad hadlayso, ama aad ilaawdo magaca qof aad si fiican u taqaan, ama aad niyad jabto dhowr jeer maalintii sababtoo ah ma heli kartid furaha gurigaaga ama muraayadda meesha aad dhigto. Marka aan aragno waxyaabo sidan oo kale ah, qaar badan oo naga mid ah ayaa is dhaha, "Oh... sidaas ayay tahay marka aan gabowno." Laakiin dhammaan hilmaamku ma aha arrin da'da ah. Mararka qaarkood, kuwani waxay noqon karaan calaamadaha digniinta ugu horreeya ee cudurka Alzheimers.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay cudurka Alzheimers?
Cudurka Alzheimer waa cudur maskaxda ku dhaca oo si tartiib tartiib ah u soo kordha. Waa nooca ugu badan ee waallida. Cudurku wuxuu si tartiib tartiib ah u burburiyaa unugyada maskaxda, taasoo keenta luminta si tartiib tartiib ah xusuusta, fikirka, fikirka, iyo xirfadaha go'aan qaadashada.
Dad badan oo bulshadeenna ka mid ah ayaa waxyaabaha sida xusuusta oo yaraata iyo jahawareerka u arka qaybo caadi ah oo ka mid ah gabowga. Laakiin dhab ahaantii, kuwani waxay noqon karaan calaamado cudur. Aad bay muhiim u tahay in xaaladdan la aqoonsado marxalad hore oo la raadsado talo caafimaad. Haddii ay sidaas tahay, faafitaanka degdegga ah ee cudurka waa la xakameyn karaa, tayada nolosha bukaankana waxaa lagu hayn karaa heer wanaagsan.
Maxay yihiin arrimaha khatarta ah ee keena cudurka Alzheimers?
Wali ma jirto sabab gaar ah oo keenta cudurka Alzheimers. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr arrimood oo kordhiya khatarta ah inuu cudurkan ku dhaco. Aan eegno waxa ay yihiin.
| Qodobka khatarta ah | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Gabowga | Khatarta ugu weyn ee cudurkan waa da'da. Khatartu waxay si gaar ah ugu badan tahay dadka da'doodu ka weyn tahay 65 sano. Ka dib da'da 65, khatartu waxay labanlaabtaa 5tii sanoba mar. |
| Sonkorowga | Cilmi-baaris ayaa muujisay in xiriir xooggan uu ka dhexeeyo cudurka macaanka iyo cudurka Alzheimers, gaar ahaan kuwa qaba cudurka macaanka nooca 2aad, kaas oo ku badan dalkeenna. |
| Taariikhda qoyska | Haddii hooyadaa, aabahaa, walaalkaa, ama walaashaa ay qabaan cudurka Alzheimers, waxaad u badan tahay inaad qaaddo. Khatartu way sii kordheysaa haddii dhowr xubnood oo qoyska ka mid ah ay qabaan cudurka. |
| qaab nololeed | Caadooyinka aan caafimaadka qabin sida isticmaalka xad-dhaafka ah ee khamriga iyo isticmaalka tubaakada ayaa sidoo kale kordhin kara khatarta cudurka Alzheimers. |
| Dhaawacyada madaxa | Cilmi-baaris ayaa muujisay xiriir ka dhexeeya dhaawacyada madaxa ee daran iyo waallida, markaa ha ilaawin inaad xirato koofiyad marka aad baaskiil wadid iyo suunka kursiga marka aad baabuur wadid. |
| Cudurka wadnaha | Waxaa jira xiriir xooggan oo ka dhexeeya caafimaadka maskaxda iyo caafimaadka wadnaha. Xaaladaha sida dhiigkarka sare iyo kolestaroolka sare waxay dhaawici karaan wadnaha iyo sidoo kale maskaxda. |
Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad kala hadasho dhakhtarkaaga xakamaynta arrimahan khatarta ah iyo ilaalinta caafimaadkaaga guud.
Cudurka Alzheimer iyo ceebta ka jirta bulshadeena
Run ahaantii, aqoon aad u yar ayaa laga helaa bulshadayada ku saabsan cudurka Alzheimers. Badanaa, ereyo ay ka mid yihiin "gabow, ceeryaamo maskaxeed" iyo "waalan" ayaa loo adeegsadaa qeexidda cudurkan. Isticmaalka ereyadaas waxay keentaa walbahaar nafsiyeed oo weyn oo ku dhaca bukaanka iyo qoyskiisa.
Qoysas badan ayaa isku daya inay xaaladdan ka qariyaan dadka kale sababtoo ah waxay aaminsan yihiin in calaamadahani ay yihiin calaamad muujinaysa gabowga, iyo sababtoo ah waxay ka baqayaan in bulshadu ay takoorto oo la iska eryo ("ceeb").
Bal qiyaas, hooyadaa waxay leedahay astaamo sidan oo kale ah. Laakiin waxaad guriga joogtaa adigoon xitaa tagin dhakhtar, adigoo ka baqaya "Maxay qoysku ka fikiri doonaan?", "Qaraabadu ma naga fogeyn doonaan?" Tani waxay xaaladda ka sii dari doontaa oo keliya. Waxaad lumin doontaa waqti qiimo leh oo lagu bixin karo bilowga daaweynta ugu horreysa.
Sidaa darteed, haddii aad aragto calaamad sidan oo kale ah, waxa ugu muhiimsan waa inaad isla markiiba la kulanto dhakhtar oo aad talo raadsato, adigoon qarin ama cabsanayn.
Ka digtoonow Naafonimada Garashada ee Fudud (MCI)
Tani waxay noqon kartaa calaamadda ugu horreysa ee cudurka Alzheimers. Hoos u dhac yar oo ku yimaada xusuusta, luqadda, iyo fikirka ayaa bilaabma. Laakiin ma aha kuwo aad u daran oo ka dhigaya wax aan macquul ahayn in la qabto hawlo maalmeedka. Qof kasta oo qaba MCI ma qaadi doono cudurka Alzheimers. Si kastaba ha ahaatee, tiro badan oo iyaga ka mid ah ayaa halis ugu jira inay qaadaan cudurka Alzheimers ama waalli kale mustaqbalka dambe ee nolosha. Markaa ha iska indha tirin xitaa isbeddellada yaryar sida kuwaan.
Daryeelid: Caqabad iyo Mas'uuliyad weyn
Dhaqankeenna, "daryeelka waalidkiis" waa wax aad u sharaf badan. Markaa marka qof waayeel ah, gaar ahaan hooyo ama aabbe, uu ku dhaco cudur sidan oo kale ah, mas'uuliyadda daryeelkooda waxay saaran tahay xubin qoyska ka mid ah. Badanaa, mas'uuliyaddan waxaa qaadata gabadh ama gabadh ay soddoh u tahay.
Tani ma fududa. Daryeelka bukaanka qaba cudurka Alzheimers waxay u baahan tahay waqti iyo fiiro gaar ah. Marka cudurku sii socdo, waxay noqotaa wax aan macquul ahayn in laga tago. Waxay u baahan yihiin inay si joogto ah u joogaan oo loo daryeelo. Tani waxay culeys maskaxeed iyo mid jireed ku noqon kartaa daryeelaha.
Haddii aad tahay qofka daryeela qofka aad jeceshahay, xasuuso waxyaalahan:
- Fahmo xaddidaadahaaga: Haddii ay kugu adag tahay inaad tan kaligaa sameyso, aqbal taas. Codsashada caawimo ma aha calaamad muujinaysa daciifnimo.
- Ka fiirso caawinta xirfadleyda: Mararka qaar waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ka fikirto helitaanka bixiye daryeel guri ama xarun daryeel muddo dheer ah. In kasta oo tani ay noqon karto go'aan adag, haddana waxay noqon kartaa ikhtiyaarka ugu fiican ee badbaadada bukaanka iyo kaaga.
- La hadal dhakhtarkaaga: Si furan ula hadal dhakhtarkaaga dhibaatooyinka aad la kulanto inta aad daryeelayso bukaanka, iyo caawinta aad heli karto.
Dhaqankeenna, weydiisashada caawimo waxay noqon kartaa wax laga xishoodo oo dambi badan leh. Waxaad u malayn kartaa in dadku ay odhan doonaan, "Waxaad tahay ilmo aan daryeeli karin waalidkaa." Laakiin xusuusnow, waxaad si fiican u daryeeli kartaa qofka aad jeceshahay oo keliya haddii aad caafimaad qabto.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cudurka Alzheimer waa cudur saameeya maskaxda, ee maaha qayb caadi ah oo gabowga ah.
- Ha iska indho tirin calaamadaha hore sida xusuusta oo luma, hadal aan fiicnayn, iyo jahawareer.
- Haddii aad aragto mid ka mid ah calaamadahan, ha cabsanin ama ha xishoon, oo isla markiiba la tasho dhakhtar aqoon u leh.
- Khatarta cudurka Alzheimers waxaa lagu yareyn karaa iyadoo si habboon loo xakameeyo arrimaha khatarta ah sida sonkorowga, dhiig karka, iyo kolestaroolka.
- Taageero iyo nasasho ayaa sidoo kale muhiim u ah daryeelayaasha. Ha ka labalabeyn inaad caawimaad weydiisato.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada