Haddii hooyadaa, aabahaa, ama qof kuu dhow uu qabo cudurka Alzheimers, waan ogahay inta ay le'eg tahay mas'uuliyadda iyo hufnaanta jacaylka ah ee daryeelka. Waxay la mid tahay inaad ku socoto xarig cidhiidhi ah. Dhinac, waxaad ilaalisaa qofka aad jeceshahay, waxaad siisaa tas-hiilaadka ay u baahan yihiin, waxaad siisaa daawooyinkooda waqtigii loogu talagalay, waxaad u geysaa dhakhtarka, oo aad siisaa jacayl iyo taageero aan dhammaad lahayn. Dhanka kale, waxaa jira noloshaada... shaqadaada, mas'uuliyadahaaga qoyska, xiriirkaaga bulshada. Markaa dheelitirka waxaas oo dhan waa caqabad weyn.
Haddii aad daryeelayso qof aad jeceshahay sidan oo kale, waa muhiim inaad si fiican uga warqabto oo aad u diyaargarowdo cudurkan. Markaad u baahato caawimo, ha ka labalabeyn inaad weydiisato.
Marka hore ma ogaan karnaa waxa aan filan karno?
Waa wax ku anfacaya inaad si fiican u fahamto sida cudurka Alzheimers uu kuu saameeyo. Haddii aad hore u ogaato isbeddellada dhici kara, way kuu fududaanaysaa inaad fahamto sida mas'uuliyadahaaga iyo doorarku isu beddeli doonaan waqti ka dib.
Xaqiiqdii, cudurka Alzheimers si isku mid ah uma saameeyo bukaan kasta. Aad ayuu ugu kala duwan yahay qof ilaa qof. Xaaladda bukaanka si weyn ayay isu beddeli kartaa xitaa maalinba maalinta ka dambeysa. Bal qiyaas, maalmaha qaar qofka aad jeceshahay waa mid aad u caadi ah, isagoo hawlo maalmeedka kaligiis qabanaya. Laakiin maalin kale, waxay noqon karaan kuwo gebi ahaanba kugu tiirsan. Sida ay uga jawaabaan daawooyinka la siiyo sidoo kale way isbeddeli kartaa mar mar.
Isbeddelladan, mararka qaarkood waxaad dareemi kartaa inay yihiin kuwo aan macquul ahayn ama isku dayaya inay ku khiyaaneeyaan. Laakiin runtii khaladkooda maaha. Waa qayb dabiici ah oo ka mid ah cudurka. Waqti ka dib, sannado badan, calaamaduhu way ka sii daraan. Daawadu waxay hoos u dhigi kartaa oo keliya heerka uu xaaladdu ka sii darayso. Si buuxda looma joojin karo.
Tan ugu muhiimsan, niyad-jabka wuxuu qayb ka noqon karaa cudurka Alzheimers. Niyad-jabku wuxuu ka sii dari karaa calaamadaha wuxuuna yareyn karaa awoodda qabashada hawlaha maalinlaha ah. Markaa, ka taxaddar haddii ay leeyihiin wax calaamado ah oo niyad-jab ah. Haddii aad wax aragto, isla markiiba u sheeg dhakhtarkaaga.
| Nooca cudurka | Waxaad u baahan tahay inaad ogaato |
|---|---|
| Maalinba maalinta ka dambeysa way isbeddeshaa | Maalmaha qaar (maalmo wanaagsan) waa kuwo aad u fiican. Maalmaha kale (maalmo xun) aad bay u adag yihiin. Tani waa caadi. Ha ka welwelin. |
| Calaamaduhu way sii xumaanayaan | Waqti ka dib, waxyaabaha sida xusuusta iyo dhaqanka ayaa si tartiib tartiib ah u xumaada. Inkasta oo heerkan lagu xakameyn karo daawo, haddana si buuxda looma joojin karo. |
| Niyad-jabka | Ka digtoonow calaamadaha sida niyad-jabka, murugada, iyo lumitaanka xiisaha wax kasta. Tani waxay sii adkeyn kartaa cudurka. Isla markiiba raadso talo caafimaad. |
Waa intaas... waxaad u baahan tahay inaad naftaada daryeesho!
Talooyinkani waxay kaa caawin doonaan inaad ilaaliso noloshaada iyo caafimaadkaaga maskaxda inta aad daryeelayso qofka aad jeceshahay.
Waxaad sidoo kale u baahan tahay nasasho yar.
Tani waa waxa ugu muhiimsan. Waqti u qoondee naftaada. Soo qaado walaal, saaxiib, ama qof kaa caawiya dhaqaale ahaan, ama u xilsaar mas'uuliyadda dhowr saacadood, oo dibadda u bax xoogaa. Shaqadaada qabso, jimicsi samee, ama xor noqo muddo yar. Dalkeenna, hadda waxaa jira "barnaamijyada daryeelka carruurta ee dadka waaweyn." Waxaad sidoo kale eegi kartaa meelahaas oo kale. Ha dareemin dambi inaad nasato.
Ha sameyn wax walba adigu.
Bukaannada qaba cudurka Alzheimers ma sameyn karaan wax kasta oo ay sameyn jireen. Laakiin, caawimaad yar, waxaa jira waxyaabo ay weli sameyn karaan. Ka fikir, wali way laabi karaan dhowr dhar, ama waxay diiri karaan khudaar. U ogolow inay taas sameeyaan. Sii waqti. Kaliya ka caawi meelaha ay ku dhibtoonayaan. Sii yoolal yaryar, oo ku ammaan marka ay waxyaalahaas sameeyaan. Odhaahda, "Wow... taasi runtii waa wax fiican," waxay wax badan u qaban kartaa isku kalsoonidooda.
Ka hadal arrimaha sharciga iyo shakhsi ahaaneed
Kani waa mowduuc xasaasi ah, laakiin aad ayuu muhiim u yahay. Sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah ee aad u xanuunsan tahay, kala hadal rabitaanka kama dambaysta ah ee qofka aad jeceshahay. Tusaale ahaan, ka wada hadalka arrimaha sida qorsheynta hantida, awoodda qareenka ee waarta, dardaaranka nolosha, iyo amarka aan dib u soo noolayn (DNR) ayaa kaa caawin kara yareynta dhibaatooyin badan oo mustaqbalka ah iyadoo laga wada hadlayo oo si sharci ah loo diiwaangeliyo arrimahan. La hadal qareen yaqaan ah oo arrimahan yaqaan oo talo ka hel.
Ha joojin noloshaada.
Waa ballanqaad weyn. Laakiin ha u joojin noloshaada oo dhan. La hadal asxaabtaada, la kulan. Sii wad sameynta waxyaabaha aad jeceshahay (hiwaayadaha). Isku day inaad ilaaliso jadwalkaaga caadiga ah intii suurtagal ah. Markaa waxaad awoodi doontaa inaad mas'uuliyaddan si maskaxiyan ah u gudato oo aad niyad jab yar ku qabsato. Xusuusnow, haddii aad faraxsan tahay oo aad xoog badan tahay ayaad awoodi doontaa inaad si fiican u daryeesho qofka aad jeceshahay.
Raadi qof aad kala hadasho dareenkaaga.
Waxaad u baahan tahay qof dhegeysta qofka aad jeceshahay oo taageera, oo ka dhiga walbahaarkaaga, murugadaada, iyo niyad-jabkaaga. Tani waxay noqon kartaa saaxiib dhow ama xubin qoyska ka tirsan. Si furan oo daacad ah ula hadal. Waxa kale oo ay waxtar yeelan kartaa inaad ku biirto kooxaha taageerada halkaas oo daryeelayaasha kale ee bukaanada Alzheimers ay isugu imaan karaan. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ogaato inaadan kaligaa ku ahayn caqabaddan. Waxay noqon kartaa gargaar weyn inaad ogaato in kuwa kale ay dareemayaan sida aad tahay.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cudurka Alzheimer waa cudur sii socda. Waa wax caadi ah in la yeesho maalmo wanaagsan iyo maalmo xun. Markaa samir yeelo.
- Sida aad u danaynayso qofka aad jeceshahay, caafimaadkaaga jireed iyo maskaxeedba sidoo kale waa muhiim. Naso qaado. Ha dareemin dambi.
- Ka caawi inay ilaaliyaan isku-kalsoonidooda adigoo u oggolaanaya inay sameeyaan waxyaabaha yaryar ee ay weli sameyn karaan.
- Ka hadalka iyo go'aan qaadashada arrimaha sharciga iyo caafimaadka (sida dardaaranka ugu dambeeya iyo DNR) horraanta habka cudurka waxay kaa caawin kartaa ka hortagga dhibaatooyin badan mustaqbalka.
- Keligaa kuma tihid safarkan. Weydiiso caawimaad qoyskaaga, asxaabtaada, ama kooxaha taageerada. La wadaag dareenkaaga.
- Haddii aad aragto wax isbeddel ah oo ku yimaada calaamadaha ama xaaladda maskaxeed ee qofka aad jeceshahay (gaar ahaan niyad-jabka), isla markiiba la hadal dhakhtarkiisa.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada