Xanuunka canqowgaaga ma ka dhigayaa socodka ama orodka mid aan loo adkaysan karin? Malaha waxaad la kulantay murqo aan bogsanayn, xitaa bilo ka dib markii aad ku dhacday jaranjarada. Haddii daawooyinka iyo daawaynta kale ee caadiga ah aysan wax gargaar ah keenin, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa qalliin. Aan ka wada hadalno qalliinka canqowga - ogaanshaha waxa la filayo waxay sameyn kartaa farqi weyn oo ku saabsan sida aad u dareemayso habka.
Waa maxay Qalliinka Canqowga?
Si fudud haddii loo dhigo, ereygani wuxuu daboolayaa qalliin kasta oo lagu sameeyo si loo daaweeyo dhaawac ama xaalad saameysa canqowgaaga. Kala-goysyada canqowgaagu waa isku xirka adag ee u dhexeeya lugtaada hoose iyo cagtaada. Ma aha oo kaliya bir-qabsi aasaasi ah; waa qaab-dhismeed casri ah oo ka kooban lafo , oo ay barkimo ku hayaan carjawda, oo ay isku hayaan seedaha, oo ay dhaqaajiyaan muruqyada iyo seedaha . Haddii mid ka mid ah qaybahan ay waxyeelloobeen oo daaweyn aan qalliin ahayn ay fashilmaan, qalliinka waxaa loo arkaa inuu soo celiyo shaqada oo uu yareeyo xanuunka.
Waa maxay Xaaladaha lagu daaweeyo Qalliinka Canqowga?
Waxaa jira sababo badan oo aad ugu baahan karto qalliin. Waa kuwan xaaladaha ugu badan:
| Xaalad | Sharaxaad Fudud |
|---|---|
| Kala-goysyada Canqowga | Xidhitaanka iyo jeexitaanka carjawda kala-goysyada, taasoo keenta is-xoqid lafta-lafta ah, xanuun, iyo barar. |
| Qallooca Canqowga | Isbeddel ku yimaada qaabka canqowga oo ay ugu wacan tahay arrimo ku saabsan dhalashada ama dhaawac hore. |
| Jabka Canqowga | Hal ama in ka badan oo lafo ah oo sameeya jabitaan kala-goysyada canqowga ah oo ay ugu wacan tahay dhaawac. |
| Dhaawac Canqowga ah | Unug jilicsan ama jajab lafo ah oo ku xayiran kala-goysyada taasoo keenta xanuun, oo badanaa loo yaqaan 'canqowga kubadda cagta'. |
| Cudurka seedaha | Caabuq iyo xanuun ku dhaca seedaha ku wareegsan canqowga. |
| Lafaha Lafaha | Kobaca lafaha oo ka soo baxa agagaarka kala-goysyada. |
| Xasillooni la'aan Canqowga ah | Murqacashada soo noqnoqda iyo dareenka canqowga oo 'sii baxaya' oo ay ugu wacan tahay seedaha daciifka ah. |
| Jeexitaanka seedaha | Jeermisyada waaweyn ee seedaha (tusaale ahaan, Peroneal ama Achilles). |
Habraacyada Qalliinka ee Caadiga ah
Iyada oo ku xiran nooca cudurkaaga, dhakhtarkaaga qalliinka ayaa kugula talin kara mid ka mid ah kuwan soo socda:
1. Qalliinka Jabka Canqowga
Haddii aad canqowga ka jabto, qalliinkani wuxuu hubinayaa in lafuhu si sax ah u bogsadaan. Dhakhaatiirta qalliinka waxay isticmaalaan saxanno bir ah, boolal, iyo fiilooyin si ay lafaha jabay ugu hayaan booskooda saxda ah inta ay bogsanayaan. Haddii seedaha ay sidoo kale ku dhaawacmeen shilka, isla waqtigaas waa la hagaajin karaa.
2. Qalliinka Isku-dhafka Canqowga
Tan waxaa badanaa loo isticmaalaa xanuunka kala-goysyada daran. Dhakhtarka qalliinka ayaa ka saaraya carjawda iyo lafaha dhaawacan, ka dibna wuxuu isku xiraa lafaha haray isagoo adeegsanaya saxanno iyo boolal. Waqti ka dib, lafooyinku waxay isku milmaan hal gabal oo adag.
Waa muhiim inaad ogaato in iyadoo qalliinkani uu si wax ku ool ah u baabi'inayo xanuunka kala-goysyada, waxaad waayi doontaa dabacsanaan canqowgaaga ah. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirtu waxay tan sameeyaan si ay u hubiyaan inaad si raaxo leh u istaagi karto oo aad u socon karto iyada oo aan xanuun lahayn.
3. Dib-u-dhiska Xididdada Canqowga
Waxaa loogu talagalay kuwa qaba xasillooni darro joogto ah ama anqawyada 'dabacsan'. Xuubka waa la adkeeyaa ama la hagaajiyaa, badanaa waxaa la adeegsadaa hab lagu magacaabo Brostrom . Xaaladaha daran, seedaha ka soo baxa qayb kale oo jirka ah ayaa loo isticmaali karaa tallaal ahaan.
4. Beddelka Dhammaystiran ee Canqowga
Sida beddelka jilibka oo kale, tan waxaa loo yaqaan Arthroplasty. Qaybaha kala-goysyada ee dhaawacan ayaa laga saaraa oo lagu beddelaa qaybo macmal ah oo laga sameeyay bir iyo balaastik. Kani waa xal aad u fiican oo loogu talagalay xanuunka kala-goysyada ee horumarsan ama cillad weyn.
5. Baaritaanka Canqowga
Kani waa farsamo yar oo aan waxyeello lahayn. Dhakhtarka qalliinka ayaa sameeya jeexitaanno yaryar wuxuuna ku dhejiyaa Arthroscope - tuubo khafiif ah oo kamarad leh - kala-goysyada. Tani waxay u oggolaanaysaa dhakhtarka qalliinka inuu sawir ka qaado kala-goyska shaashadda oo uu sameeyo dayactir, sida ka saarista unugyada dabacsan ama nadiifinta carjawda dhaawacan, iyada oo aan la jarin jeexitaanno waaweyn.
Khataraha iyo Soo Kabashada
Sida qalliin kasta oo weyn, waxaa jira khataro suurtagal ah, inkastoo guud ahaan ay yihiin kuwo aan caadi ahayn:
- Caabuqa
- Xinjiro dhiig
- Dhibaatooyinka ka dhasha suuxdinta
- Dhibaatooyinka bogsashada nabarka
- Dhaawac shil ah oo soo gaara xididdada dhiigga ama neerfayaasha
Xusuusnow, daaweynta jireed ee joogtada ah waa muhiim qalliinka ka dib. La'aanteed, canqowgaagu wuu adkaan karaa oo daciif noqon karaa.
Qalliinka ma xanuun baa? Suuxdin ayaa lagu suuxin doonaa inta lagu jiro qalliinka, si aadan waxba u dareemin. Daawada xakamaynta xanuunka ayaa la siin doonaa ka dib si aad u nasato.
Intee in le'eg ayay soo kabashadu soconaysaa?
Soo kabashadu waxay ku xiran tahay habka loo marayo. Guud ahaan, waxaad ku jiri doontaa kabo bir ah ama kabo caafimaad muddo laba ilaa lix toddobaad ah , adigoo isticmaalaya ulo si aad miisaanka uga ilaaliso canqowga. Ka dib marka kabka laga saaro, daaweynta jireed waxay sii socon doontaa dhowr toddobaad oo kale. Dad badan ayaa ku soo noqda hawlihii caadiga ahaa 8 ilaa 12 toddobaad gudahood, in kasta oo bogsashada oo dhammaystiran ay qaadan karto lix bilood ilaa sannad . Bixiyahaaga daryeelka caafimaadka ayaa ku hagi doona marxalad kasta.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Dhammaan xanuunka canqowga uma baahna qalliin; xulashooyinka muxaafidka ah sida daawada iyo daaweynta jirka ayaa had iyo jeer ah doorashada koowaad.
- Qalliinka waxaa lagula talinayaa oo keliya haddii daaweynta muxaafidka ah ay ku guuldareysato ama haddii xaaladdu ay daran tahay.
- Habab yar oo duullaan ah sida Arthroscopy hadda aad bay u badan yihiin.
- U hoggaansanaanta talada dhakhtarkaaga qalliinka iyo ka qaybgalka dhammaan kalfadhiyada daaweynta jirka waa waajib si aad u hesho bogsasho buuxda.
- Si furan ula hadal dhakhtarkaaga qalliinka khataraha iyo faa'iidooyinka gaarka u ah xaaladdaada. Nirogi Lanka ayaa halkan u joogta inay ku taageerto—ha ka baqin inaad su'aalo weydiiso; in la ogaado waa tallaabada ugu horreysa ee bogsashada.
Qalliinka Canqowga, Xanuunka Canqowga, Lafo-xanuunka Canqowga, Jabka Lafaha, Jabka Canqowga, Daaweynta Jir-dhiska
