Marka aad subaxdii sariirta ka kacdo, dhabarkaagu ma dareemaa adkaansho iyo xanuun? Ma dareemeysaa in xanuunku yaraado ka dib socod yar ama sameynta wax faa'iido leh? Dad badan ayaa u maleynaya in tani ay tahay oo keliya xanuun dhabar ama wax ka yimaada daal, laakiin mararka qaarkood waxay noqon kartaa bilowga wax qoto dheer. Maanta waxaan ka hadlaynaa xaalad noocaas ah, oo ah Ankylosing Spondylitis (AS). Ha welwelin, waxa ugu muhiimsan waa inaad si fiican uga warqabto arrintan oo aad raadiso daaweynta saxda ah.
Waa maxay dhab ahaan Ankylosing Spondylitis (AS)?
Si fudud haddii loo dhigo, Ankylosing Spondylitis (AS) waa nooc ka mid ah arthritis-ka. Tan, habdhiska difaaca jirka ee jidhkeenu wuxuu weeraraa kala-goysyada laf-dhabarteena. Tani waxay keentaa barar ku dhaca kala-goysyada laf-dhabarta. Tani waxay badanaa ka bilaabataa qaybta ugu hooseysa ee laf-dhabarta, taas oo ah, kala-goysyada ku xiran lafaha sinta (goysyada sacroiliac).
Marka hore, xanuunkani wuxuu ka bilaabmaa hal dhinac, dhowr toddobaad ama bilo ka dib, wuxuu ku faafi karaa labada dhinac. Mararka qaarkood, xanuunkani wuxuu sidoo kale gaari karaa dabada. Si ka duwan xanuunka dhabarka caadiga ah, xanuunkani ma yaraado marka la nasto, laakiin astaamaha ugu gaarka ah ayaa ah inuu dareemo xoogaa fiicnaan marka jirka la jimicsado iyo marka la socdo .
Waqti ka dib, bararkan wuxuu kaa dhigi karaa inaad dareento daal aad u badan mar walba. Tani waxay sabab u tahay in jirku uu isticmaalo tamar badan si uu ula dagaallamo bararkan.
Maxaan sameynaa marxaladaha hore?
Haddii aad leedahay calaamadahan, waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad la kulanto dhakhtar ku takhasusay cudurrada kala-goysyada. Isaga ama iyadu waxay ku siin doonaan qorshe daaweyn oo adiga kugu habboon.
- Xanuun baabi'iyeyaasha: Si loo xakameeyo xanuunka iyo bararka marxaladaha hore, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa NSAIDs (daawooyinka aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka) , sida ibuprofen ama naproxen.
- Jimicsi: Jimicsigu wuxuu la mid yahay daawo qof qaba AS. Waa qayb ka mid ah qorshaha daaweynta. Jimicsi,
- Waxay xakameysaa cudurka inuu ka sii daro.
- Waxay yareysaa xanuunka iyo adkaanta.
- Waxay kaa caawisaa ilaalinta dabacsanaanta jirka.
- La hadal daaweeyahaaga jirka si aad u samaysato jimicsi ammaan ah oo kugu habboon.
- Cuntada: Aad ayey muhiim u tahay inaad qaadato cunto ka hortagta bararka. Ku dar khudaarta caleenta cagaaran, khudaarta midabada leh (tusaale ahaan, isbinaajka, yaanyada), broccoli, iyo kaabash cuntadaada. Ka fogow cuntooyinka la warshadeeyay ee sonkorta ku badan tahay, burka cad, saliidaha aan caafimaadka qabin, iyo maaddooyinka macmalka ah.
- Ka fogaanshaha sigaarka:Haddii aad sigaar cabto, jooji sida ugu dhakhsaha badan. Sigaar cabiddu waxay xaaladdan ka sii dari kartaa. Haddii loo baahdo, la hadal dhakhtarkaaga si uu kuu caawiyo.
Sida cudurku u socdo waqti ka dib (Horumarka)
AS badanaa si tartiib tartiib ah ayay uga soo baxdaa laf-dhabarta hoose ilaa qoorta. Sawirrada sida MRI waxay muujin karaan inta dhaawac ah ee soo gaaray laf-dhabarta. Isbeddelladani way adkaan kartaa in la ogaado sanadaha ugu horreeya, laakiin waxay noqdaan kuwo sii muuqda waqti ka dib.
Marka uu bararku sii kordho, wuxuu saameyn karaa oo keliya laf-dhabarta laakiin sidoo kale qaybaha kale ee jirka, gaar ahaan meelaha ay seedaha iyo seedaha ku xirmaan lafaha (entheses).
| Meelo kale oo ay saameyn karto | Sharaxaad |
|---|---|
| Feeraha | Xanuun laabta ah ama neefsashadu way adkaan kartaa. |
| Garbaha | Xanuunka iyo xaddidaadda dhaqdhaqaaqa kala-goysyada garabka. |
| Kala-goysyada sinta | Xanuun marka la socdo oo la foorarsado. |
| Cidhibta | Xanuun ku dhaca seedaha oo cidhibta ku xira cidhibta cagta. |
Xaalado caafimaad oo kale oo la xiriira
- Caabuqa indhaha: Qiyaastii saddex meelood meel bukaannada qaba AS waxay yeelan doonaan barar indhaha ah (uveitis ama iritis) waqti ka mid ah noloshooda. Calaamadaha waxaa ka mid ah xanuunka indhaha, casaanka, jeexjeexa, aragga oo aan caddayn, iyo xasaasiyadda iftiinka. Haddii aad la kulanto mid ka mid ah calaamadahan, isla markiiba la tasho dhakhtar indhaha ah. Haddii aan la daweyn, aragga oo luma ayaa dhici kara.
- Caabuqa dheefshiidka: Qiyaastii 70% bukaanada AS waxay yeeshaan barar ku dhaca habka dheefshiidka, laakiin qaar badan ma muujiyaan calaamado. Qiyaastii 10% waxay yeeshaan Cudurka Xiidmaha ee Bararka., taasoo la macno ah in xaalado sida cudurka Crohn ama Ulcerative Colitis ay dhici karaan.
- Cudurrada Maqaarka: Qiyaastii 10% dadka ayaa sidoo kale qaadi kara cudurka psoriasis.
Daawayn marka cudurku sii socdo
Haddii daawooyinka NSAID-ka ee caadiga ah aysan bixin gargaar, dhakhtarkaaga ayaa kuu qori kara daawooyin heer sare ah oo loo yaqaan bayooloji . Kuwani waxay noqon karaan kuwo waxtar badan leh sababtoo ah waxay si toos ah u bartilmaameedsadaan waxyaabaha ku jira habdhiska difaaca jirka ee keena bararka.
Daawooyinka ka hortagga TNF (tusaale ahaan, Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel), Infliximab (Remicade)) ayaa marka hore la siin karaa. Haddii kuwani aysan shaqayn, waxaa la isticmaali karaa daawooyinka ka hortagga IL-17 (tusaale ahaan, Secukinumab (Cosentyx)). Waqtigan xaadirka ah, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale u baahato caawimaad ka timid dhakhaatiirta indhaha, gastroenterology, ama dhakhaatiirta maqaarka.
Marxaladda sare ee cudurka
Marka cudurku aad u daran yahay, dhakhtarku wuxuu kuu sheegi doonaa inaad qabto "isku-xidhka laf-dhabarta." Taas macnaheedu waa in lafo cusub ay ka soo baxdo inta u dhaxaysa laf-dhabarta laf-dhabarta oo ay isku xidho. Tan waxaa loo yaqaan isku-xidhka laf-dhabarta .
Marka laf-dhabartu ay sidan isku xirto, laf-dhabartu waxay lumisaa dabacsanaan badan. Inkasta oo ay tani si tartiib tartiib ah u dhacdo, mararka qaarkood laf-dhabarta oo dhan waxay noqon kartaa sida hal ul oo kale.
Isku-darkani wuxuu kordhiyaa khatarta jabka laf-dhabarta. Waxay sidoo kale sababi kartaa in laf-dhabartu hore u foorarsato oo ay yeelato qaab-dhismeed qaloocan . Daaweynta jireed waxay kaa caawin kartaa xakamaynta xaaladdan.
Intaa waxaa dheer, tani waxay saameyn kartaa kala-goysyada u dhexeeya feeraha iyo laf-dhabarta, iyo meelaha ay feeraha ku xirmaan lafta naaska. Markaa way adkaan kartaa in xitaa neef qoto dheer la qaato. Xaaladaha noocaas ah, waxaad ka baran kartaa siyaabaha aad neefsashada uga dhigi karto mid fudud daaweeyaha neefsashada.
Aad dhif u ah, dhaawaca soo gaara neerfayaasha salka lafdhabarta waxay sababi kartaa xaalad halis ah oo loo yaqaan cauda equina syndrome . Waxay sababi kartaa luminta xakamaynta kaadiheysta iyo mindhicirka, cillad galmo, iyo xanuun lugaha iyo daciifnimo.
Laakiin xasuuso, xaaladahan halista ah aad bay u yar yihiin. Haddii aad qaadato daawooyinka uu dhakhtarkaagu kuu qoray oo aad raacdo tilmaamaha uu kuu soo jeediyay, ma aha wax adag in laga fogaado xaaladahan halista ah. Waa muhiim inaad dhakhtar u tagto si loo baaro xitaa marka aad calaamadaha astaamaha qabtid.
Goorta la arkayo dhakhtar
Haddii aad yeelato calaamado cusub ama haddii calaamadahaagu ka sii daraan, isla markiiba la hadal dhakhtarkaaga. Ha dib u dhigin, gaar ahaan haddii qof qaba AS uu la kulmo mid ka mid ah calaamadaha soo socda:
| Isla markiiba raadso talo caafimaad! | |
|---|---|
| Astaanta | Sharaxaad |
| Neefsashada oo dhib ah | Haddii aad dareento cidhiidhi laabta ah ama neefsashada oo dhib kugu ah. |
| Dhibaatooyinka aragga | Casaan indhaha ah, xanuun, aragti cakiran. |
| Xanuun laabta ah | Waa muhiim in la hubiyo inaysan ahayn wadne xanuun. |
| Xanuun daran oo dhabarka ama kala-goysyada ah | Xanuun ka daran xanuunkaaga caadiga ah. |
| Miisaan lumis sabab la'aan | Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad caafimaad oo kale. |
| Adkaanshaha dhabarka oo kordhay | Haddii uu jiro hoos u dhac cad oo ku yimaada dhaqdhaqaaqa dhabarka. |
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cudurka Ankylosing Spondylitis (AS) ma aha oo kaliya xanuunka dhabarka, waa nooc ka mid ah xanuunka kala-goysyada oo saameeya laf-dhabarta.
- Aad ayey muhiim u tahay in cudurka la ogaado marxalad hore oo la arko dhakhtar takhasus leh.
- Jimicsigu waa daaweyn lagama maarmaan u ah cudurkan. Weligaa ha ka boodin.
- Daawada uu dhakhtarkaagu kuu qoray qaado sida loogu qoray iyo muddada loogu talagalay. Ha joojin qaadashada daawada kaliya sababtoo ah calaamadahaagu way yaradeen.
- Sigaar cabid gebi ahaanba iska ilaali. Qaado cunto caafimaad leh.
- Haddii aad yeelato calaamado cusub sida xanuunka indhaha, dhibaatooyinka aragga, ama neefsashada oo ku adkaata, isla markiiba la socodsii dhakhtarkaaga.











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada