Aan wax ka baranno Baaritaanka Apley ee xanuunka jilibka. (Tijaabada Apley)

Mararka qaar, marka aan orodno, boodno, ama aan ciyaarno ciyaar sida cricket ama kubadda cagta ah oo aan la ciyaarno asxaabta, jilibkeennu si lama filaan ah ayuu u gariiraa. Xanuunka la socda dhawaaqa "guji" waa mid aan loo adkaysan karin. Tani adigana ma kugu dhacday? Markaad u tagto dhakhtar qaba xanuun jilibka ah, mid ka mid ah baaritaannada kala duwan ee uu sameyn doono waa baaritaanka Apley. Inkasta oo magacu u ekaan karo arrin weyn, waa tijaabo aad u fudud. Aan aragno waxa ay tahay, sida loo sameeyo, iyo waxa ay ogaan karto.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay Imtixaanka Apley?

Baaritaanka Apley waa baaritaan jireed oo fudud oo dhakhtar sameeyo marka uu ka shakiyo in meniscus-ku uu jeexan yahay jilibkaaga. Waxaa sidoo kale mararka qaarkood loo yaqaannaa baaritaanka Apley grind ama baaritaanka cadaadiska Apley. Saddexda magacba waxay tilmaamayaan isla baaritaanka.

Tani waa wax lagu qaban karo xafiiska. Taas macnaheedu waa inaadan u baahnayn inaad maalin gaar ah timaado ama lagu saaro mashiin weyn. Waxaad calooshaada ku jiifsataa miiska baaritaanka, dhakhtarkuna si tartiib tartiib ah ayuu lugtaada hoose u wareejinayaa. Isaga ama iyadu si taxaddar leh ayay kuu dhegeysan doonaan haddii aad la kulanto xanuun ama raaxo darro.

Ma jiraa baaritaan Apley ah oo loogu talagalay garabka?

Haa, laakiin waa tijaabo gebi ahaanba ka duwan. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay baaritaanka xoqidda Apley. Inkasta oo magaca uu isku mid yahay, waxaa loo sameeyaa si loo raadiyo dhibaatooyinka garabka . Dhaqdhaqaaqyada la isticmaalay waa kuwo gebi ahaanba ka duwan. Markaa haddii aad qabto dhibaato jilibka ah, xitaa uma baahnid inaad ka fikirto baaritaanka xoqidda Apley ee garabkaaga.

Ma jiraan baaritaanno kale sida Tijaabada Apley?

Haa, waxaa jira dhowr baaritaan oo kale oo sidan oo kale ah oo loo isticmaalo in lagu raadiyo dhaawac gudaha jilibka ah. Baaritaanka McMurray iyo baaritaanka Thessaly waa labada ugu muhiimsan. In kasta oo ujeeddada saddexda dhammaantood ay isku mid tahay, haddana habka loo sameeyo, taas oo ah, booska aad u baahan tahay inaad ku jirto iyo dhaqdhaqaaqyada uu dhakhtarku sameeyo, way kala duwan yihiin. Aan aragno waxa uu yahay farqiga.

Marka uu sameynayo dhammaan saddexdan baaritaan, dhakhtarku wuxuu dhageysan doonaa dhawaaqyo sida "gujisyo" iyo "gujisyo" ka imanaya jilibkaaga, wuxuuna sidoo kale si taxaddar leh kuu weydiin doonaa xanuunka aad dareemayso.

Goorma ayaan u baahanahay Baaritaanka Apley?

Dhakhtar ayaa u badan inuu baaritaankan kugu sameeyo haddii uu ka shakiyo inaad qabto jeexitaan meniscus ah . Kani waa mid ka mid ah dhaawacyada ugu badan ee jilibka, gaar ahaan ciyaartoyda.

Waa maxay meniscus-kan?

Bal qiyaas, gudaha kala-goysyada jilibkaaga, inta u dhaxaysa lafta bowdada (Femur) iyo lafta shinbiraha (Tibia), waxaa jira laba xabbo oo qaab C ah oo carjawda caagga ah. Taasi waa waxa loo yaqaan meniscus. Si fudud haddii loo dhigo, waxay la mid tahay nuugista shoogga ee gaariga. Shaqadeedu waa inay ka hortagto in labada lafo ay isku xoqaan iyo inay nuugto cadaadiska soo gaara kala-goysyada marka aan orodno oo aan boodno.

Cudurkan meniscus-ka ah wuxuu jeexi karaa inta lagu jiro dhaqdhaqaaq kasta oo degdeg ah oo jilibka ah. Dhaawacyada isboortiga ayaa ah sababta ugu weyn. Intaa marka laga reebo, waxay sidoo kale ka dhici kartaa waxyaabo sida dhacdooyinka iyo shilalka baabuurta.

Calaamadaha caadiga ah ee jeexitaanka meniscus:

• Marka aad dhaawacanto , waxaa laga yaabaa inaad maqasho ama aad dareento dhawaq "guji" ah oo ka imanaya jilibkaaga.
• Jilibku wuxuu dareemaa nolol la'aan , jilibkuna wuxuu dareemaa sidii inuu "qalloocan yahay" marka uu taagan yahay.
• Xanuunka jilibka.
• Jilibka oo adkaada .
• Barar .
• Ma awoodi doontid inaad si caadi ah u foorarsato ama aad si buuxda u fidiso jilibkaaga .

Haddii aad leedahay astaamo sidan oo kale ah, dhakhtarkaaga ayaa sameyn doona baaritaanka Apley si uu u hubiyo dhaawaca soo gaaray seedaha jilibka marka lagu daro meniscus-ka.

Sidee sax ah ayaa loo sameeyaa Baaritaanka Apley?

Habka baaritaankan waa mid aad u fudud. Ma jirto wax aad ka walwasho. Waa kan habka tallaabo-tallaabo ah:

1. Marka hore, waxaa lagaa codsan doonaa inaad miiska baaritaanka u jiifsato si aad ugu foorarsato .

2. Dhakhtarku wuxuu jilibkiisa dhigi doonaa gadaasha bowdadaada oo si tartiib ah hoos ugu riixi doonaa. Lugtaada ha dhaqdhaqaaqin oo ha dhaqaaqin.

3. Hadda jilbahaaga u laab ilaa 90 darajo , taas oo si sax ah ula mid ah qaabka xarafka 'L'.

4. Marka xigta, qabso lugtaada hoose oo si tartiib ah kor ugu soo jiid (mashquulin), adigoo lugta u rogaya gudaha iyo dibadda, dhinac ilaa dhinac .

5. Kadib, halkii aad lugta kor u soo jiidi lahayd, qabso lugta hoose oo si tartiib ah hoos ugu riix (cadaadis), adigoo dhinac ilaa dhinac u wareejinaya si la mid ah.

Inta uu sameynayo dhaqdhaqaaqyadan, dhakhtarku wuxuu badanaa ku weydiin doonaa, "Ma dareemeysaa wax xanuun ah?", "Jilbahaagu ma dareemayaa cidhiidhi?", wuxuuna sidoo kale dhageysan doonaa dhawaaqyada ka imanaya jilibkaaga.

Maxaa dhacaya baaritaanka ka dib?

Baaritaanka Apley ka dib, dhakhtarku wuxuu yeelan doonaa fikrad ku saabsan dhibaatada jilibkaaga. Laakiin si uu 100% u hubiyo cudurka, badanaa waxay kuu gudbin doonaan baaritaan .

Noocyada ugu badan ee loo isticmaalo sawir-qaadista tan waa:

• Sawir-qaadista MRI (Sawirka Magnetic Resonance Imaging): Kani waa habka ugu wanaagsan ee lagu arki karo unugyada jilicsan ee jilibka, sida meniscus, carjawda, iyo seedaha.
• Sawirka Ultrasound-ka: Tani waxay sidoo kale bixin kartaa sawir muujinaya unugyada jilicsan ee jilibka.
• Raajooyinka X-ray: Inkastoo kuwani aysan muujin karin meniscus-ka, waxay hubin karaan jabka ama dhibaatooyinka kale ee lafaha jilibka.

Xaaladaha qaarkood, baaritaanka jilibka ayaa laga yaabaa in la sameeyo si loo hubiyo ama loo hagaajiyo dhaawaca jilibka. Tani waxay ku lug leedahay jeex yar oo jilibka ah iyo gelinta kamarad. Tani badanaa ma aha qalliin weyn, waxaadna guriga aadi kartaa isla maalintaas.

Waa maxay khataraha ama sida loo akhriyo natiijooyinka Imtixaanka Apley?

Ma jiraan wax khataro waaweyn ah oo ka dhalan kara baaritaankan. Waxaa laga yaabaa inaad dareento raaxo darro ama xanuun yar inta lagu jiro baaritaanka. Si kastaba ha ahaatee, haddii xanuunku aad u daran yahay oo aan la qaadi karin, waxaa ugu wanaagsan inaadan imaan.

Marka laga hadlayo natiijooyinka, tani ma aha imtixaan la yimaada tiro gaar ah sida masalada xisaabta. Waxaa loo kala saaraa 'togan' ama 'taban'.

• Natiijo togan: Haddii aad dareento xanuun inta lagu jiro baaritaanka, gaar ahaan marka aad hoos u riixdo lugtaada (cadaadis) oo aad rogto, ama haddii aad ka maqasho dhawaq "dhagayso" jilibkaaga, taasi waa natiijo 'togan' ah. Waxay la macno tahay inaad yeelan karto meniscus jeexan.
• Natiijo taban: Haddii aadan dareemin wax xanuun ah ama raaxo darro ah, waa natiijo 'taban' ah. Laakiin macnaheedu maahan in 100% aysan jirin wax dhaawac ah. Waxaa jiri kara dhibaato kale. Taasi waa sababta sawir-qaadistu muhiim u tahay.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa ama aan tagaa ETU?

Aad ayey muhiim u tahay inaad ogaato waxa la sameeyo marka aad dhaawac jilibka ah qabtid.

Baaritaanka Apley waa baaritaan qiimo leh oo ka caawin kara dhakhtar inuu si dhakhso ah u fahmo waxa ka socda jilibkaaga, gaar ahaan haddii aad ka shakisan tahay in jeexitaanku uu ku dhacay. In kasta oo aysan kuu keenin wax xanuun ah, ha ka baqin inaad dhakhtarkaaga u sheegto haddii aad dareemayso wax raaxo darro ah. Macluumaadka aad bixiso ayaa noqon doona kan ugu weyn ee kaa caawin doona inuu sameeyo baaritaan sax ah.