Ma adigana waad soo toostaa adigoo neefta u qaadanaya? Markaa waxaad u baahan tahay inaad wax ka ogaato AHI (Apnea-Hypopnea Index)!

Ma ogtahay in dadka qaar ay inta badan ku adkaato neefsashada habeenkii? Malaha waad leedahay. Ama laga yaabee qof aad taqaan ayaa qaba. Khuurada, dareemidda inaad neefsan karin muddo ah, ama si lama filaan ah oo aad u soo toosto iyadoo neefsashadu dhib tahay dhammaantood waxay noqon karaan sababahan. Markaa maanta waxaan ka hadli doonnaa cabbir muhiim ah oo kaa caawinaya inaad go'aamiso haddii aad qabto dhibaatooyin neefsasho oo noocaas ah inta lagu jiro hurdada, gaar ahaan xaaladaha sida Niyad-jabka Hurdada ee Joojiya , iyo haddii ay sidaas tahay, sida ay u daran tahay. Taasi waa AHI, oo u taagan (Tusmada Apnea-Hypopnea) .

Waa maxay AHI (Apnea-Hypopnea Index)? Si fudud haddii loo dhigo...

Si fudud haddii loo dhigo, AHI (Apnea-Hypopnea Index) waa cabbiraadda inta jeer ee saacaddii neefsashadu joogsato (apnea) oo ay noqoto mid aan qoto dheerayn (hypopneas) inta aad huruddo. Sidan ayay dhakhaatiirtu u qiimeeyaan inaad qabto xaalad loo yaqaan Obstructive Sleep Apnea, haddii ay sidaas tahayna, inta ay le'eg tahay.

Waa maxay apnea iyo hypopnea?

Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaaban tahay waxa ay yihiin apnea iyo hypopnea. Aan si cad uga hadalno taas.

• Apnea: Waa marka aad si buuxda u joojiso neefsashada. Apnea waa marka aad joojiso neefsashada 10 ilbiriqsi ama ka badan inta aad huruddo. Inta lagu jiro waqtigan, xaddiga hawada ee gasha jirkaaga ayaa yaraata. Waxay dareemeysaa in neeftaada la hayo muddo.

• Hoos u dhaca neef-mareenka: Tani waa marka marinnadaada hawada aysan gebi ahaanba xirmin, laakiin heerka neefsashadaadu si weyn ayuu hoos ugu dhacaa sababtoo ah xannibaad xad dhaaf ah. Xaaladdan oo kale, neefsasho ku filan ma lihid, taasoo keenta in heerka oksijiinta dhiiggaagu hoos u dhaco. U fakar sida tuubo biyood oo si yar u xiran, taasoo yaraynaysa xaddiga biyaha soo baxaya.

Hadda waxaa laga yaabaa inaad ka fikirto, "Haddaba maxaa dhacaya marka aad sidan u joojiso neefsashada?" Maskaxdeennu aad bay u caqli badan tahay. Si joogto ah ayay ula socotaa xaaladda jirkeena, sida garaaca wadnaha, cadaadiska dhiigga, neefsashada. Markaa marka aad qabto neef-qabatin ama hypopnea, maskaxdu waxay dareemeysaa tan. Kadibna maskaxdu waxay sameysaa wax ay ku toosiso si aad si fiican ugu neefsato mar kale. Laakiin baraaruggani badanaa waa mid aad u qarsoon. Xitaa ma dareemi kartid. Marka aad dib u bilowdo neefsashada, maskaxdu waxay kuu ogolaaneysaa inaad dib ugu laabato hurdada. Markaa AHI waxay cabbirtaa inta jeer saacaddii hakadyadan iyo neefsashada gacmeed ay dhacaan. Xaaladda sii daran (Sleep Apnea), inta badan carqaladahani way dhacaan.

Sidee loo xisaabiyaa qiimahan AHI?

Qiimahan AHI waxaa laga helaa (Daraasada Hurdada)Mid waa daraasad hurdo. Tani waxay ku lug leedahay isticmaalka mashiinno si loola socdo sida jirkaagu u shaqeeyo inta lagu jiro hurdada habeenkii, oo ay ku jiraan qaababka neefsashadaada, garaaca wadnaha, hirarka maskaxda, iyo heerarka oksijiinta dhiigga. Tan waxaa lagu samayn karaa shaybaarka hurdada , ama mararka qaarkood waxaa jira aalado fudud oo aad guriga ku samayn karto (Baaritaanka Hurdada Hurdada ee Guriga) . Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad xasuusato in xogta laga helay baaritaannada guriga ay tahay mid xaddidan oo laga yaabo inay ka yar tahay saxnaanta.

Dhakhtarku wuxuu markaa xisaabiyaa dhibcahaaga AHI isagoo u qaybinaya wadarta tirada dhacdooyinka apnea iyo hypopnea ee aad soo martay wadarta saacadaha aad seexatay.

Si fudud loo dhigo: AHI = (Dhammaan dhacdooyinka apnea + Wadarta dhacdooyinka hypopnea) / Wadarta saacadaha la seexday

Sidee loo cabbiraa darnaanta neef-qabatinka hurdada iyadoo la adeegsanayo qiimaha AHI? - Dadka waaweyn

Akadeemiyada Mareykanka ee Daawada Hurdada waxay isticmaashaa miisaanka soo socda si ay u kala saarto darnaanta dhacdooyinka neefsashada ee dadka waaweyn:

• Xaalad khafiif ah: Wax ka yar 5 ilaa 15 dhacdo saacaddii.
• Xaalad dhexdhexaad ah: Wax ka yar 15 ilaa 30 dhacdo saacaddii.
• Daran: 30 dhacdo ama ka badan saacaddii.

Dhakhtarkaagu wuxuu isticmaali doonaa xisaabintan si uu u ogaado darnaanta neef-qabatinka hurdadaada. Tusaale ahaan, haddii AHI-gaagu yahay 25, waxay la macno tahay inaad qabto neef-qabatinka hurdada oo dhexdhexaad ah.

Haddaba waa maxay qiimaha celceliska AHI ee qof weyn?

Waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay, "Waa maxay qiimaha caadiga ah ee AHI ee qof weyn?" Qiimaha caadiga ah, ama caafimaadka qaba, ee AHI ee qof weyn waa wax ka yar shan dhacdo oo apnea iyo hypopnea ah saacaddii (AHI < 5). Haddii qiimahaagu uu ku jiro heerkan, waxay la macno tahay inaadan lahayn apnea hurdada.

Qiimaha AHI ma ka duwan yahay carruurta yaryar?

Haa, qiimayaasha AHI iyo heerarkooda darnaantooda way ka duwan yihiin carruurta yaryar iyo dadka waaweyn. Maadaama habdhiska neefsashada ee carruurtu uu wali kobcayo, xitaa xaddi yar oo xannibaad neefsasho ah ayaa yeelan kara saameyn weyn. Kala duwanaanshaha AHI ee caadiga ah ee carruurta yaryar waa sidan soo socota:

• Xaalad khafiif ah: Wax ka yar 1 ilaa 5 dhacdo saacaddii.
• Xaalad dhexdhexaad ah: Wax ka yar 5 ilaa 10 dhacdo saacaddii.
• Daran: 10 dhacdo ama ka badan saacaddii.

Haddii AHI-ga ilmahaaga uu yahay mid ama ka badan, dhakhtarkaagu wuxuu ku ogaan karaa inuu qabo neef-qabatin hurdo oo xannibaysa. AHI-ga caadiga ah ee ilmaha yar waa inuu ka yar yahay hal (AHI < 1). Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood, carruurta waaweyn, waxay la macno tahayDhakhaatiirtu waxay isticmaali karaan isla miisaanka AHI ee carruurta yaryar (dhallinyarada iyo dhallinyarada) sida dadka waaweyn.

Waa maxay qiimaha AHI ee wanaagsan marka la isticmaalayo mashiinka CPAP?

Mashiinka CPAP (Cadaadiska Hawada ee Joogtada ah) waa habka ugu muhiimsan uguna waxtarka badan ee lagu daweeyo neef-qabatinka hurdada ee xanniba. Mashiinkani wuxuu kaa caawinayaa inaad marinnadaada hawada furto inta aad huruddo. Markaa, yoolka qof weyn oo isticmaalaya mashiinkan CPAP waa inuu qiimaha AHI ka hooseeyo shan (AHI < 5). Si kastaba ha ahaatee, adiga iyo dhakhtarkaagu waxaad isla go'aansan doontaan inta aad u baahan tahay inaad ka hoosayso qiimaha lagu diiwaan geliyay (Daraasadda Hurdada), iyo qiimaha gaarka ah ee aad higsanayso.

Waxa wanaagsan ayaa ah marka aad isticmaasho mashiinkaaga CPAP, wuxuu la socon karaa AHI-gaaga ilaa xad, taasoo la macno ah inuu duubi karo. Mashiinno badan oo cusub oo CPAP ah ayaa ogaan kara isbeddellada ku yimaada neefsashadaada, waxayna u isticmaali karaan macluumaadkaas si ay u xisaabiyaan qiimaha AHI ee qiyaas ahaan. Tani ma aha cabbir sax ah oo 100 boqolkiiba ah sida daraasadda hurdada. Laakiin waxay ka caawin kartaa dhakhtarkaaga inuu helo macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan sida waxtarka u leh daaweyntaada CPAP iyo inta ay ku caawinayso.

Waa maxay faa'iidooyinka AHI? Ma wax walba ayay sheegaysaa?

In kasta oo AHI ay tahay qalab aad waxtar u leh, haddana laguma kalsoonaan karo inay go'aanno ka gaarto wax walba. Waxay sidoo kale leedahay cillado. Aan eegno waxa ay yihiin:

• Fikrado kala duwan oo ku saabsan hypopnea: In kasta oo ay jiraan is-afgarad cad oo guud oo ka dhexeeya dhakhaatiirta oo ku saabsan waxa apnea yahay, qeexidda hypopnea waa waxoogaa adag. Tani waa sababta oo ah dhowr arrimood ayaa saameeya, sida inta hawo-mareenka loo baahan yahay in la yareeyo, inta uu heerka oksijiinta ee dhiigga u baahan yahay inuu hoos u dhaco (ogsijiinta oo yaraata) , ama tirada jeer ee aad habeenkii soo kacdo (kicinta) . Markaa, mararka qaarkood waxaa jiri kara kala duwanaansho yar oo ku saabsan qeexitaannada.
• Xaddidaadaha: AHI waxay cabbirtaa oo keliya tirada dhacdooyinka apnea iyo hypopnea ee dhaca inta aad huruddo. Si toos ah uma bixiso macluumaad dheeraad ah, sida inta ay le'eg yihiin dhacdooyinka daran, inta neeftaadu joogsato, ama inta ay hoos u dhacday heerarka oksijiintaadu. Tusaale ahaan, qof ayaa laga yaabaa inuu qabo AHI oo ah 10, laakiin dhacdo kasta waxay socon kartaa oo keliya 10-15 ilbiriqsi. Qof kale ayaa laga yaabaa inuu qabo AHI oo ah 10, laakiin dhacdooyinkoodu waxay socon karaan 40-50 ilbiriqsi heerarkooda oksijiinkuna si weyn ayay hoos ugu dhici karaan. Markaa fiirinta AHI oo keliya ma sheegayso faraqa.
• Natiijooyinka Suurtagalka ah ee Aan Sax Ahayn: Natiijooyinka ka soo baxa baaritaannada fudud ee hurdada guriga lagu sameeyo, gaar ahaan kuwa lagu sameeyo guriga, waxaa laga yaabaa inaysan sax ahayn sida kuwa laga helo shaybaarka hurdada. Tani waxay sabab u tahay tirada xogta iyo saxnaanta ayaa laga yaabaa inay yar tahay. Sidoo kale, dadka qaar waxaa laga yaabaa inaysan si fiican u seexan marka ay baaritaanka guriga ku qaadanayaan.

Markaa, inkastoo AHI ay bixiso macluumaad muhiim ah oo ku saabsan tayada hurdada aad hesho habeenkii, waxaa muhiim ah in la xasuusto in AHI ay tahay hal arrin oo keliya oo lagu ogaanayo khalkhalka hurdada iyo go'aaminta darnaantiisa.

Kooxdaada caafimaadku waxay tixgelin doonaan dhibcahaaga AHI, booskaaga hurdada (ha ahaato inaad dhabarkaaga ku seexato ama dhinacaaga), dhibcahaaga AHI inta lagu jiro marxaladaha kala duwan ee hurdada (tusaale ahaan hurdada REM), iyo tiro natiijooyin kale oo baaritaan ah si loo gaaro go'aan xog ogaal ah oo ku saabsan caafimaadkaaga.

Haddaba, waa maxay waxa ugu muhiimsan ee aan sheekadan guriga uga soo qaadan karno?

Hagaag, waa kuwan waxyaabaha ugu muhiimsan ee maskaxda lagu hayo ee ku saabsan AHI (Apnea-Hypopnea Index) ee aan ka hadalnay:

• AHI waa tilmaame cabbira inta jeer ee saacaddii neefsashadu joogsato (apnea) oo noqota mid aan qoto dheerayn (hypopnea) inta aad huruddo.
• Tani waxay kaa caawineysaa inaad aqoonsato xaaladaha sida Neefsashada Hurdada ee Joojisa (Obstructive Sleep Apnea) iyo inaad cabirto darnaantooda.
• Celceliska qiimaha AHI ee qofka weyn waa inuu ka yar yahay 5. Carruurta, waa inay ka yar tahay 1.
• Inta uu kordho qiimaha AHI, xaaladda (Sleep Apnea) way sii xumaan kartaa.
• Hadafka kuwa isticmaalaya mashiinka CPAP waa inay isku dayaan inay qiimaha AHI ka dhigaan mid ka hooseeya 5.
• In kasta oo AHI ay tahay cabbir muhiim ah, haddana maaha midda keliya; dhakhaatiirtu waxay adeegsadaan arrimo kale oo badan si ay u sameeyaan qiimeyn dhammaystiran.

Markaa, haddii aad sidoo kale dareento inaad ku dhibtoonayso neefsashada habeenkii, haddii aad khuurto, haddii aad dareento inaad neef qabatinayso, haddii aad hurdo xad dhaaf ah qabtid maalintii, hubaal raadso talo caafimaad. Sababtoo ah hurdo wanaagsan ayaa lagama maarmaan u ah nolol caafimaad qabta! Sidoo kale, inaad ka warqabto AHI-gan aad bay kuu anfici doontaa markaad xaaladdaada kala hadlayso dhakhtarkaaga.

` Hurdo, neefsasho, neefsasho la'aan hurdo, AHI, tusmada hoos u dhaca hurdada, khalkhalka hurdada, CPAP