Ma gurigaaga ku haysataa caaryadan madow? (Caaryada Madow) Aan si sax ah u ogaano arrintan!

Ma waligaa aragtay korriin madow, cagaar madow, oo caaryo leh meel gurigaaga ah oo qoyan, laga yaabee derbi, geeska musqusha, ama meel u dhow daaqad? Inta badan fiiro gaar ah uma lihin, laakiin dadka qaar ayaa xoogaa cabsada marka ay arkaan "caaryadan madow." Ma runtii waa khatar? Sidee bay u saamaysaa caafimaadkeena? Maanta, waxaan ka hadli doonnaa waxaas oo dhan si fudud oo aad fahmi karto.

Waa maxay caaryadan madow?

Si fudud haddii loo dhigo, caaryada madow waa nooc ka mid ah fangaska . Waxay la mid tahay caaryada sameysa marka rootiga uu duugoobo, laakiin kan waa cagaar madow ama madow. In kasta oo ay jiraan dhowr nooc oo caaryada madow ah, dadka badankood waxay tilmaamayaan nooc gaar ah oo loo yaqaan _Stachybotrys chartarum_ (S. chartarum) . Noocan caaryada ah wuxuu ku koraa meelaha leh walax loo yaqaan cellulose . Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay waxa cellulose yahay. Taasi waa waxa ku jira waxyaabaha sida warqadda, alwaaxa, iyo derbiga qalalan. Waxay la mid tahay faybarka ku jira miraha iyo khudaarta. Caaryada madow waxay u baahan tahay diirimaad iyo qoyaan si ay u koraan. Taasi waa sababta badanaa looga helo guryaha leh daadashada biyaha, musqulaha, qolalka hoose, iyo daaqadaha hareerahooda.

Laakiin xasuuso tan: Dadka caafimaadka qaba badankood cudur daran ama dhimasho kama soo baxaan caaryadan madow, markaa ha ka welwelin si aan loo baahnayn.

Caariyaysi madow ma naga dhigi karaa mid xanuun keena? Sidee bay u dhib badan tahay?

Haa, dadka qaar ayaa ka xanuusan kara caaryada madow. Gaar ahaan haddii aad xasaasiyad ku leedahay caaryada , caaryada madow waxay hubaal ahaan ku saameyn kartaa. Caaryadan madow waxay hawada ku sii deysaa walxo yaryar oo loo yaqaan spores . Sidoo kale, caaryadu waxay sii deysaa kiimikooyin loo yaqaan microbial variable organic compounds (mVOCs) . Urtaas adag waxaa sababa mVOCs. Haddii aad xasaasiyad leedahay, caaryadan ama mVOCs waxay sababi karaan calaamadaha xasaasiyadda. Waxa dhaca ayaa ah in nidaamkaaga difaaca jirka uu ka falceliyo tan oo uu keeno barar meelaha sida sankaaga, indhahaaga, iyo sambabadaada. Xitaa dadka aan xasaasiyadda qabin, mVOCs-yadan mararka qaarkood waxay sababi karaan raaxo darro. Wax kale ayaa ah, haddii nidaamkaaga difaaca jirka uu daciif yahay (tusaale ahaan, sababo la xiriira cuduro gaar ah ama qaadashada daawooyinka xakameynaya nidaamka difaaca jirka), soo-gaadhista caaryadan madow waxay sababi kartaa caabuq fangas, oo loo yaqaan mycosis , marinnada neefsashadaada ama meel kale. Si kastaba ha ahaatee, caaryada madow ma aha mid khatar ah sida dad badan u maleeyaan. Nooc kasta oo caaryada ah wuxuu u keeni karaa raaxo darro dadka qaba xasaasiyadda.

Sidee ayay caaryada madow noogu dhacdaa si dhakhso ah? Yaa ugu badan ee saameeya?

Sida ugu dhakhsaha badan ee caaryada madow ay kuu saameyso waxay ku xiran tahay inaad xasaasiyad leedahay ama xasaasiyad u leedahay. Qof walba isku mid ma aha , markaa sida aad dareemayso way ka duwanaan kartaa sida qof kale dareemayo.

• Haddii aad xasaasiyad ku leedahay caaryada madow, calaamaduhu waxay soo muuqan karaan isla marka cayayaanka yaryari ay galaan jirka.
• Haddii aysan jirin wax xasaasiyad ah, waxaa laga yaabaa inaysan jirin wax calaamado ah, ama waxay qaadan kartaa waqti dheer in calaamadaha ay soo baxaan.

Inkasta oo caaryada madow ay u keeni karto raaxo-darro qof kasta, calaamaduhu waxay u daran yihiin dadka soo socda :

• Haddii adiga ama qof qoyskaaga ka mid ah uu xasaasiyad leeyahay.
• Haddii aad qabto cudurrada neef-mareenka sida neefta ama COPD ( Cudurka Sambabada ee Xididada Joogtada ah ) .
• Haddii aad si joogto ah ula kulanto caaryada madow sababtoo ah qoyaan badan iyo hawo xumo shaqada ama guriga.
• Dadka leh habdhiska difaaca jirka oo daciif ah.

Maxaa dhacaya haddii aad neefsato caaryada madow? Waa maxay calaamadaha?

Haddii aad xasaasiyad ku leedahay caaryada madow, waxaad yeelan doontaa falcelin xasaasiyadeed marka aad neefsato caaryada madow. Tani waa marka jirkaagu u aqoonsado caaryada inay yihiin "duullaan" oo uu bilaabo inuu la dagaallamo. Marka caaryada madow ay marka hore soo galaan jirkaaga, nidaamkaaga difaaca jirka wuxuu sameeyaa nooc gaar ah oo antibody ah oo loo yaqaan Immunoglobulin E (IgE) . Caaryadan IgE waxay ku dhegaan unugyada mast-ka ee ka kooban histamine . Unugyadan waxaa laga helaa sankeena, maqaarkeena, mareenka caloosha iyo mindhicirka, iyo mareenka neefsashada. Kadib, haddii aad mar kale la kulanto caaryada madow, unugyadaas diyaarsan waxay sii daayaan histamine iyo kiimikooyin kale. Waa histamine-kan kan keena calaamadaha xasaasiyadda degdegga ah. Badanaa waxay bilaabaan ilbiriqsiyo gudahood. Kiimikooyin kale ayaa sidoo kale sababi kara barar joogto ah. Calaamadaha ugu badan ee soo-gaadhista caaryada madow waa:

• Hindhiso
• Qufac
• Ciriiriga sanka
• Dhibicda sanka kadib
• Indho cas

Soo-gaadhista caaryada madow waxay sidoo kale ka sii dari kartaa calaamadaha neefta . Taas macnaheedu waa:

• Hindhiso
• Neefsashada oo dhib kugu ah (dyspnea)
• Qufac qalalan iyo xabad adag

Carruurtu ma qaadi karaan AIPH sababtoo ah caaryada madow?

Maya. Ma jirto wax caddayn ah oo muujinaya in soo-gaadhista caaryada madow ay keento xaalad loo yaqaan dhiig-baxa sambabada ee degdega ah (AIPH) ee dhallaanka. AIPH waa xaalad dhiig-bax ka dhaco sambabada carruurta. Sidoo kale, ma jirto wax caddayn ah oo muujinaya in caaryada madow ay keento xasuus la'aan, dhiig-bax sanka ah oo soo noqnoqda, xanuun jidhka ah, ama dhibaatooyin maskaxeed. Markaa ha welwelin.

Sidee buu u sameysmaa caaryadan madow? Sidee buu u faafaa?

Caaryada madow waa koritaan dabiici ah. Waxaad ka heli kartaa meelo badan oo dabeecadda ah. Waxay sidoo kale ku kori kartaa gurigaaga haddii xaaladdu ku habboon tahay inay ku korto. Tusaale ahaan, musqusha, dabaqa hoose, qolka dharka lagu dhaqo, ama biyo daadanaya. Waxay u baahan tahay waxyaabaha soo socda si ay u korto:

• Qoyaanka
• Oksijiin
• Heerkul u dhexeeya 4.4 iyo 38 darajo Celsius (40 iyo 100 darajo Fahrenheit)
• Ilo cunto ah oo ka kooban cellulose (tusaale ahaan, derbiga qalalan, warqad, alwaax)

Unugyadan yaryar ee caaryada madow waxay meel walba ka joogaan deegaankeena. Waxay guryahayaga ka soo geli karaan daaqadaha, albaabada, iyo nidaamyada hawo-qaadashada. Waxay sidoo kale guryahooda ku soo geli karaan dharkayaga marka aan dibadda u baxno, ama jidhka xayawaankayaga. Marka xayawaankani ay helaan meel ku habboon oo ay ku koraan, waxay ku koraan dusha sare waxayna ku koraan si ku filan oo lagu arki karo isha qaawan.

Sidee ku ogaan kartaa inaad xasaasiyad ku leedahay caaryada madow? (Baaritaanka)

Haddii aad ka shakisan tahay inaad qabto xasaasiyadda caaryada madow, waxaad la kulmi kartaa dhakhtar si uu kuu xaqiijiyo. Isaga ama iyadu waxay samayn karaan dhowr baaritaan oo ku salaysan calaamadahaaga.

Noocyo baaritaanno ah ayaa la sameeyaa?

• Baaritaanka daloolinta maqaarka: Tani waxay ku lug leedahay in aad maqaarkaaga ku durto xaddi yar oo ah xasaasiyadaha caaryada madow. Tan waxaa badanaa lagu sameeyaa xoq yar oo ku yaal maqaarka fooddaada ama dhabarkaaga. Haddii aad xasaasiyad leedahay, meesha ayaa casaan noqon doonta oo qiiq yar ayaa soo muuqan doona qiyaastii 15 daqiiqo gudahood. Tan waxaa lagu samayn karaa wax ka yar saacad.
• Baaritaanka dhiigga (baaritaanka dhiigga ee IgE): Tani waxay ku lug leedahay qaadashada muunad yar oo dhiiggaaga ah iyo cabbiraadda xaddiga unugyada difaaca jirka ee IgE ee laga soo saaro caaryada madow. Natiijooyinku waxay qaadan karaan ilaa toddobaad in la soo celiyo. Mararka qaarkood baaritaannadan dhiigga waxay bixin karaan natiijooyin been abuur ah. Taas macnaheedu waa inay muujin karaan inaad xasaasiyad qabto inkastoo aadan dhab ahaantii mid lahayn.

Sidee loo daaweeyaa xasaasiyadda caaryada madow?

Xasaasiyadda caaryada madow si buuxda looma daweyn karo. Si kastaba ha ahaatee, astaamaha waa la xakamayn karaa . Waxa ugu horreeya uguna muhiimsan waa in:Ka fogow inaad la kulanto caaryada madow. Haddii aad biyo ka daadato gurigaaga, isla markiiba hagaaji. Haddii ay jiraan waxyaabo caaryo leh, ka saar. Marka xigta, waxaad samayn kartaa waxyaabahan soo socda si aad u yareyso calaamadaha:

• Waraabinta sanka: Ku dhaqidda gudaha sanka biyo milix leh.
• Daawooyinka Antihistamine-ka: Kiniiniyada ama sharoobooyinka yareeya calaamadaha xasaasiyadda.
• Corticosteroids-ka sanka: Buufin yareysa bararka sanka.
• Daawooyinka Sanka ka Fura: Daawooyinka yareeya ciriiriga sanka (ma fiicna in si joogto ah loo isticmaalo).
• Kiniiniyada Montelukast: Waa daawo loo isticmaalo in lagu daaweeyo xaaladaha xasaasiyadda iyo neefta qaarkood.
• Daawooyinka neefta lagu neefsado: Kuwa qaba neefta.

Haddii calaamaduhu sii jiraan ka dib daawooyinkan, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa tallaallo xasaasiyadeed (immunotherapy) .

Ma nadiifiyeyaasha hawada ayaa ka caawiya caaryada madow?

Haa iyo maya. Nadiifiyeyaasha hawada ayaa kaa caawin kara ka saarista cayayaanka caaryada hawada . Si kastaba ha ahaatee, ma ka saari karaan caaryada ka samaysan dusha sare sida derbiyada.

Sidee ayaad isla markiiba u dishaa caaryada madow?

Haddii aad gurigaaga ku leedahay caaryo, ma fududa in laga takhaluso. Haddii aad isku daydo inaad adigu iska saarto, caaryada waxay noqon karaan kuwo hawada ku jira (hawo-qaadis leh) oo ku faafa meelaha kale ee guriga. Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in marka hore la hagaajiyo wixii daadanaya biyaha. Kadib, isticmaal mashiin leh shaandho HEPA ah (Shaandhada Hawada ee Waxtarka Sare leh) si loo yareeyo caaryada hawada ku jirta, qolkana loogu xiro caaryada, oo loo shaqaaleeyo xirfadle si uu uga saaro caaryada.

Ma u baahanahay inaan nadiifiyo ka dib marka aan la kulmo caaryada madow?

Dad badan ayaa u maleynaya in caaryadani ay sababto sunta ku ururta jirka oo ay u baahan yihiin inay 'ka saaraan'. Si kastaba ha ahaatee, caafimaad ahaan lama xaqiijin in sunta caaryada ay dhab ahaantii dadka ku keento cudur. Sidaa darteed, looma baahna 'ka saarista' gaar ah. Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad ka fogaato deegaannada caaryada leh, haddii aad leedahay astaamo, raadso daaweyn caafimaad.

Sidee loo yareyn karaa khatarta ah in la yeesho xasaasiyadda caaryada madow? (Ka hortagga)

Waa wax aan macquul ahayn in laga hortago xasaasiyadda caaryada madow. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo aad sameyn karto si aad uga hortagto koritaanka caaryada madow ee gurigaaga :

• Yaree qoyaanka gurigaaga. Isku day inaad qoyaanka ka dhigto inta u dhaxaysa 30% iyo 50%.
• Haddii ay jiraan daadasho biyo ah oo gurigaaga ka jirta, sida tuubooyinka, derbiyada, ama saqafka, isla markiiba hagaaji .
• Ka saar roogagga qoyan, roogagga, dharka, derbiga qalalan, iyo foornada saqafka haddii aan si habboon loo qalajin.
• Isticmaal marawaxadaha qiiqa qaada musqusha iyo jikada.
• Shaandheeye hawo oo tayo wanaagsan leh oo loogu talagalay nidaamka HVAC ee gurigaagaKu rid. Hubi in nidaamkaas uusan ka daadan, oo had iyo jeer xirfadle ha kuu hagaajiyo.

Maxaad sameyneysaa haddii aad xasaasiyad ku leedahay caaryada madow?

Noocyada caaryada ayaa ku badan deegaanka, sidaa darteed waa wax aan macquul aheyn in si buuxda looga fogaado. Haddii aad ku nooshahay meelaha caaryadu ka jirto, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto calaamado xasaasiyadeed. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad yareyso tirada meelaha gurigaaga ee caaryadu ku kori karto, waxaad yareyn kartaa soo-gaadhistaada . Kadib, waxaad ku xakameyn kartaa calaamadahaaga daawo. Mararka qaarkood, ka dib daaweynta difaaca jirka, waxaad geli kartaa xaalad aan calaamado lahayn. Haddii aad ka shakisan tahay inaad qabto xasaasiyad caaryada madow, la tasho dhakhtar ama dhakhtar xasaasiyadeed si aad u xaqiijiso.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

Haddii aad leedahay astaamo xasaasiyad ku saabsan caaryada madow, gaar ahaan haddii calaamadahaasi ay saameynayaan nolol maalmeedkaaga , la tasho dhakhtar.

Su'aalo noocee ah ayaad weydiisan kartaa dhakhtarka?

• Sidee sax ah ayaad ku ogaan kartaa inaan qabo xasaasiyad caaryada madow?
• Daawooyinka xasaasiyadda maxay yihiin ee aad ku talinaysaa?
• Waa maxay waxyeellooyinka daawooyinkaas?
• Ma u baahanahay inaan qaato dawadan maalin kasta, mise waa ku filan tahay inaan qaato oo keliya marka calaamaduhu soo baxaan?
• Haddii aan qabo xaalad caafimaad oo kale, sidee baan u maareyn karaa iyadoo lala kaashanayo xasaasiyaddan?

Waa maxay faraqa u dhexeeya Caaro Madow iyo Caaro?

"Caaryada" ma aha erey gaar ah. Dadka qaar ayaa u adeegsada inay tilmaamaan muuqaalka caaryada dusha sare. Kuwa kale waxay u adeegsadaan inay tixraacaan noocyo gaar ah oo caaryada ah. Caaryada madow waa fangaska ku kora meelaha diiran oo qoyan. Xayawaankeeda ayaa kicin kara falcelin xasaasiyadeed oo ku dhacda habdhiska difaaca jirkaaga. Tani waxay sababi kartaa astaamo sida qufaca, hindhisada, sanka oo xirma, iyo indhaha oo casaada. Si kastaba ha ahaatee, si dhif ah ayay dadka ugu keentaa cudur halis ah. Haddii aad leedahay calaamado xasaasiyad madow oo caaryada ah, la tasho dhakhtar. Isaga ama iyadu waxay ku baari karaan si ay u xaqiijiyaan xasaasiyadda oo ay kuu qoraan daawo si looga hortago astaamaha.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad xasuusan karto (Fariinta Gurigaaga Qaado)

Hagaag, aan dib kuu xasuusino qodobbada ugu muhiimsan ee aan ka soo hadalnay:

• Caariyaysi madow waa fangaska ku baxa meelaha qoyan. Qof walba si isku mid ah uma saameeyo.
• Haddii aad xasaasiyad ku leedahay caaryada, waxay u badan tahay inaad ku dhacdo. Calaamadaha waxaa ka mid noqon kara hindhiso, qufac, sanka oo xirma, iyo indhaha oo casaada.
• Caaryada madow ma aha kuwo khatar badan marka loo eego noocyada kale ee caaryada. Ha ka welwelin.
• Waxa ugu muhiimsan waa inaad xakameyso qoyaanka gurigaaga oo aad ka hortagto koritaanka caaryada. Hagaaji wixii daadanaya biyaha oo hubi in hawo fiican la helo.
• Ka taxaddar markaad ka saarayso caaryada. Haddii ay suurtogal tahay, raadi caawimo xirfad leh.
• Haddii aad leedahay astaamo, raadso talo caafimaad. Waxaa jira daaweyn ku habboon taas.
• Looma baahna habab gaar ah oo 'detox' ah. Waxa ugu muhiimsan waa in laga fogaado deegaanka caaryada leh oo la daweeyo astaamaha.

Markaa, waxaan rajeynayaa in macluumaadkani uu kuu anfici doono. Haddii aad dhibaato la mid ah gurigaaga ku qabto, ha argagixin oo raac tallaabooyinka saxda ah.

---

` Caaro Madow, Caaro Madow, Noocyada Caaro, Fangaska, Xasaasiyadda, Cudurrada Neefsashada, Qoyaanka Guriga, Stachybotrys chartarum, Caaro-mareenka, Xasaasiyadda Caaro-mareenka