Ma ku haysaa xasaasiyadda geedka? Aan fahanno xaqiiqooyinka!

Ma ku haysaa xasaasiyadda geedka? Aan fahanno xaqiiqooyinka!

Physician Reviewed — Not Medical Advice

Ma isku aragtaa inaad soo toosayso hindhiso taxane ah? Sankaagu ma dareemayaa ciriiri ama xannibaad joogto ah? Ama laga yaabee in indhahaagu ay casaan yihiin oo cuncunayaan? Dad badan ayaa calaamadahan u arka hargab caadi ah ama falcelin ka timaadda boodhka guriga. Laakiin ma waligaa ka fikirtay in sababta keentay ay tahay geed qurux badan oo ku yaal beertaada ama waddadaada? Haa, tan waxaa loo yaqaan Xasaasiyadda Manka Geedka, maantana, si faahfaahsan ayaan uga hadli doonnaa.

Maxay ubaxyada geedku u keenaan xasaasiyad?

Si fudud haddii loo dhigo, xilliga ubaxu, geedo gaar ah ayaa manka ku sii daaya hawada. Mankani waa mid yar oo budo ah, taasoo u oggolaanaysa dabaysha inay ku qaaddo kiiloomitir badan. Sidaa darteed, xitaa geed aan ku oollin gurigaaga agtiisa ayaa wali kicin kara xasaasiyaddaada.

Marka aad neefsato walxahan yaryar ee aan la arki karin, habdhiska difaaca jirkaagu si khaldan ayuu u aqoonsadaa inay yihiin duulaan khatar ah wuxuuna bilaabaa inuu iska caabiyo. Waa falcelintan difaaca ah ee keenta calaamadaha xasaasiyadda, sida hindhisada, sanka oo xirma, iyo indhaha oo cuncuna.

Dad badan ayaa aaminsan in geedaha leh ubaxyo dhalaalaya oo midab leh ay yihiin sababta ugu weyn ee xasaasiyadda . Si kastaba ha ahaatee, xaqiiqadu badanaa waa liddi ku ah. Manka ka soo baxa geedahan ubaxa leh badanaa waa weyn yahay oo waa dhegdheg badan yahay; maadaama aysan meel fog u safrin dabaysha, waxay u badan tahay inay keento xasaasiyad xilliyeed.

Geedkee ayaa u badan inay xasaasiyad keenaan?

Waxaa jira noocyo badan oo geedo ah oo xasaasiyadda keena adduunka oo dhan. In kasta oo cilmi-baaris gaar ah oo laga sameeyay gobollada qaarkood ay xaddidan tahay, haddana geedaha soo socda ayaa si weyn loogu aqoonsaday inay yihiin kiciyayaal caadi ah. Ka warqabka kuwan ayaa kaa caawin kara inaad si fiican u maamusho deegaankaaga.

Noocyada Geedaha Noocyada Geedaha
Dambas Hickory
Aspen Odayga buuraha
Beech Mulberry
Birch Geedka alwaaxa
Sanduuqa weyn Pecan
Geed kedar ah Willow
Qoryaha Cottonwood Elm

3 Arrimood oo ka sii daraya xasaasiyaddaada

1. Maalmo diiran oo dabaylo leh

Maalmaha qorraxda iyo dabaysha leh, manka qalalan si fudud ayuu hawada u galaa oo meel walba ayuu ku faafaa. Sidaas darteed, calaamadaha xasaasiyaddaadu way kordhi karaan maalmahaas. Guud ahaan, tirada manka ee hawada ku jirta aad ayay u hooseysaa maalmaha roobka ama qabowga.

2. Khudaar iyo miro gaar ah

Tani waxay noqon kartaa wax lala yaabo, laakiin haddii aad xasaasiyad ku leedahay manka geedaha qaarkood, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto calaamado ka dib markaad cunto miro iyo khudaar gaar ah. Tusaale ahaan, haddii aad xasaasiyad ku leedahay manka geedka bjørk, cunista tufaaxa, karootada, celery, lawska, fersken, ama isteroberi waxay sababi kartaa in afkaaga, bushimahaaga, ama carrabkaaga uu cuncun ama barar yar yeesho. Tani waxay dhacdaa sababtoo ah jirkaagu wuxuu isku qaldaa borotiinnada ku jira manka iyo kuwa ku jira cuntada.

3. U dhawaanshaha isha

Inta aad ugu dhowdahay geed xun waxay sameyneysaa farqi weyn. Haddii uu jiro geed xasaasiyad kiciya oo ku yaal beertaada, soo-gaadhistaada manka waxay noqon kartaa toban jeer ka badan haddii geedku uu ka soo horjeedo waddada, taasoo horseedaysa calaamado aad u daran.

Sida aad u maareyn karto calaamadahaaga

Ha welwelin—wali waad ku noolaan kartaa nolol raaxo leh. Waa kuwan dhowr tallaabo oo fudud oo lagu maareeyo xaaladdan.

  • Is baar: Tan ugu muhiimsan, ogow nooca saxda ah ee geedka aad xasaasiyadda ku leedahay. Waxaa jira baaritaanno xasaasiyadeed oo gaar ah oo la heli karo. La hadal dhakhtarkaaga si aad talo u hesho; marka aad ogaato waxa kiciya saxda ah, way fududahay in laga fogaado.
  • Yaree soo-gaadhista manka: Kani waa xalka ugu fudud.
  • Gudaha ku jir maalmaha ay ubaxu badan yahay, gaar ahaan subaxda iyo maalmaha dabaysha leh.
  • Daaqadahaaga ha xirnaadaan. Haddii aad isticmaasho qaboojiyaha hawada, hubi in shaandheeyayaasha si joogto ah loo nadiifiyo.
  • Haddii aad dibadda u baxdo, xidho koofiyad. Marka aad guriga ku laabato, dhaq gacmahaaga iyo wejigaaga (gaar ahaan indhahaaga iyo sankaaga). Beddelka dharkaaga ayaa sidoo kale aad loogu talinayaa, maadaama manka si fudud ugu dhegi karo dharkaaga iyo timahaaga.
  • Maaree beertaada: Haddii aad hubto in geed gaar ah oo ku yaal beertaada uu sababayo xasaasiyaddaada, jarista laamaha waxay yareyn kartaa xaddiga manka ee la sii daayo. Xalka ugu dambeeya, waxaad ka fiirsan kartaa inaad geedka ka saarto oo aad ku beddesho mid aan u badnayn inuu kiciyo xasaasiyadda (tusaale ahaan, tufaax, cherry, ama geed).
  • Dawo: Waxaa jira daawooyin badan oo wax ku ool ah oo la heli karo si loo maareeyo calaamadahaaga.
  • Daawooyinka Antihistamines-ka : Kuwani waa daawooyinka ugu badan ee la isticmaalo. Waxay kaa caawiyaan yareynta ama ka hortagga calaamadaha xasaasiyadda.
  • Daaweynta Difaaca Jirka : Dadka qaar, daawaynta sida 'talaalka xasaasiyadda' waxay samayn kartaa farqi weyn. Hawshani waxay ku lug leedahay in jirkaaga la soo bandhigo xaddi yar oo xasaasiyad ah waqti ka dib si looga caawiyo inuu dhiso dulqaad.

Tan ugu muhiimsan, had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin daawo ama daaweyn. Waxay qiimeyn doonaan xaaladdaada waxayna kuu qori doonaan qorshaha daaweynta ugu habboon.

Fariinta Guriga La Qaadanayo

  • Xasaasiyadda geedka waa xaalad caadi ah oo keenta calaamado sida hindhisada soo noqnoqda, ciriiriga sanka., iyo indho cuncun leh .
  • Waxaa kiciya neefsiga manka yar yar ee ay geedaha qaarkood hawada ku sii daayaan.
  • Calaamadaha badanaa way ka sii daraan maalmaha diiran ee dabaysha leh.
  • La tasho dhakhtarkaaga baaritaanka xasaasiyadda si aad u aqoonsato waxyaabaha kiciya xasaasiyaddaada gaarka ah.
  • Waxaad ku maarayn kartaa calaamadaha adiga oo xaddidaya waqtiga bannaanka lagu jiro xilliga manka ugu badan, daaqadahana xidh, iyo dharka oo aad beddesho ka dib markaad dibadda joogto.
  • Had iyo jeer la hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan wax daawo ah.

Xasaasiyadda manka, Manka Geedka Xasaasiyadda, hindhisada, cuncunka sanka, indhaha casaada, xaaladaha neefsashada, xasaasiyadda