Hooyo cusub, naasahaagu ma bararsan yihiin oo ma xanuunayaan? Aan ka hadalno (Naasaha oo la jaro)!

Waa inaad aad ugu faraxsan tahay inaad ilmahaaga yar ku haysato adduunkan, sax? Laakiin hooyo cusub ahaan, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto waayo-aragnimo cusub iyo mararka qaarkood xitaa raaxo-darro yar. Naasahaagu si lama filaan ah ma u weynaadeen, u adkaadeen, oo laga yaabee xitaa inay xanuunaan dhowr maalmood gudahood markaad dhasho ilmahaaga? Tani waa caadi hooyooyin badan, waxaana ugu yeernaa tan bararka naasaha.

Waa maxay 'Qoojinta Naasaha'?

Si fudud haddii loo dhigo, "Naasaha oo ku soo urura" waa marka naasahaagu bararaan maalmaha ugu horreeya ka dib dhalmada. Ma ogtahay, tani waxay dhacdaa marka jirkaagu ka gudbo marxaladda koowaad ee naasnuujinta, taas oo ka bilaabata xilliga uurka, una gudubto marxaladda labaad. Marka caanahaagu soo baxaan dhowr maalmood ka dib dhalmada, jirkaagu wuxuu isu diyaariyaa inuu soo saaro caano badan. Si taas looga caawiyo, dhiig badan iyo dheecaan limfi ah ayaa ku qulqulaya naasahaaga. Tani waxay keentaa in dareere uu ku ururo unugyada naasaha, taasoo keenta xanuunkan iyo calaamado kale.

Laakiin waxaa jira war wanaagsan. Bararkan naasaha ee hore waa mid ku meel gaar ah . Calaamaduhu badanaa waxay ugu sarreeyaan shan maalmood ka dib dhalmada. Bararkani waa inuu yaraadaa qiyaastii laba toddobaad. Waxaa jira dhowr siyaabood oo wax ku ool ah oo lagu yareyn karo raaxo la'aanta inta lagu jiro waqtigan.

Sidee ayay dareemeysaa marka naasahaagu bararaan?

Haddii naasahaagu bararaan, waxaa laga yaabaa inaad dareento waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Barar labada naas ah, gaar ahaan meelaha ka hooseeya laabta.
• Xanuunka naasuhu mararka qaarkood wuu yara daran yahay.
• Markaad taabato naasahaaga, waxay dareemaan adag oo xoog leh, sida dhagax.
• Marar dhif ah, qandho, qarqaryo, iyo dhidid ayaa dhici kara.

Isbeddelladani waxay badanaa bilaabmaan saddex ilaa shan maalmood ka dib dhalashada ilmaha. Mararka qaarkood, bararkani ma bilaaban karo ilaa sagaal ama toban maalmood ka dib dhalmada. Wax kale ayaa ah in bararkani uu dhici karo wakhti kasta oo ay jirto isku dheelitir la'aan u dhaxaysa xaddiga caanaha la soo saaro iyo xaddiga caanaha uu ilmahaagu cabo oo uu ka saaro. Tani waa sababta xaaladdani ugu badan tahay kuwa cabba caanaha halkii ay ka ahaan lahaayeen baahiyaha ilmaha, sababtoo ah waqtiga lagu cabbo caanaha ma aha waxa uu ilmahaagu kuu sheego.

Marka naasahaagu bararaan, waxaa laga yaabaa inay xoogaa ku adkaato ilmahaaga inuu ku dhego naaska.

Haddii aad qandho ama qarqaryo qabto, waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso inaad qabto caabuq. Laakiin taasi had iyo jeer ma aha kiiska. Calaamadahani waxay dhici karaan xitaa haddii bararka naaska uu yahay kan keliya, sababtoo ah wuxuu saameyn karaa jirka oo dhan. Si kastaba ha ahaatee, calaamadahani waxay sidoo kale dhici karaan kiisaska caabuqa bakteeriyada, kaas oo ay weheliso bararka ibta naaska (Inflammatory Mastitis) ama (Bacterial Mastitis). Si kastaba ha ahaatee, xaaladdu waxay badanaa ka sii daraysaa dhowr maalmood gudahood waxaana la socda diirimaad iyo casaan naaska ah.

Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay inaad dhakhtar la kulanto haddii aad wax isbeddel ah ku aragto naasahaaga. Kadib waxay heli karaan sababta oo waxay kaa caawin karaan inaad si habboon u maareyso.

Waa maxay faraqa u dhexeeya bararka naasaha (Engorgement) iyo dheecaanka xad-dhaafka ah ee caanaha (Hyperlactation)?

Naas-nuujinta xad-dhaafka ah, ama xad-dhaafka ah, waa marka jirkaagu soo saaro caano ka badan inta uu ilmuhu u baahan yahay (ama dhallaanka). Naas-nuujinta xad-dhaafka ah waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa naas-nuujinta xad-dhaafka ah, laakiin naas-nuujinta had iyo jeer macnaheedu maaha inaad caano badan leedahay.

Sidee loo kala saaraa farqiga u dhexeeya bararka naasaha (Engorgement) iyo kansarka naasaha (Kansarka Naaska ee Bararka leh)?

Naas-nuugista badanaa waxay si isku mid ah u saameysaa labada naasba. Taas macnaheedu waa in labada dhinacba si isku mid ah u bararaan. Si kastaba ha ahaatee, nooc ka mid ah kansarka naasaha oo loo yaqaan kansarka naasaha ee bararka leh ayaa badanaa saameeya hal naas oo keliya. Xaaladdan, waxaad ku arki doontaa barar aan sinnayn oo ku yaal hal dhinac oo naaska ah. Kansarkan si degdeg ah u faafaya, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale aragto calaamado kale sida midab-beddel maqaarka, barar yar, iyo casaan. Noocyada kale ee kansarka naasaha, hal naas ayaa laga yaabaa inuu bararo sababtoo ah xannibaadda marinnada caanaha.

Haddii aad ku aragto buro mid ka mid ah naasahaaga, isla markiiba la tasho dhakhtar. Waxaa laga yaabaa inaysan ahayn kansar, laakiin waa muhiim inaad isla markiiba iska hubiso si aad meesha uga saarto suurtagalnimada. Kansarka Naasaha ee Bararka leh (IBC) wuxuu si dhakhso ah u faafaa, sidaa darteed wuxuu u baahan yahay daaweyn degdeg ah.

Maxaa sababa bararka naasaha?

Sababta ugu weyn ee bararka naaska waa kororka xaddiga dhiigga iyo limfaha - dareere aan midab lahayn oo biyo leh - oo gala naasahaaga. Dhakhaatiirtu waxay sidoo kale ugu yeeraan tan "Hyperemia", taasoo la macno ah in dhiig badan uu ku qulqulayo meel gaar ah oo jirka ah. Inta lagu jiro waqtigan, dhiig ka badan kan caadiga ah ayaa gala naasahaaga si uu uga caawiyo habka naasnuujinta. Lymph wuxuu nafaqo siiyaa unugyada iyo unugyada wuxuuna ka saaraa qashinka. Dareerahan xad-dhaafka ah ayaa ah waxa sababa in naasahaagu bararaan oo ay noqdaan kuwo aan raaxo lahayn.

Sidee loo aqoonsan karaa bararka naasaha?

Naas-nuugista waa xaalad ku meel gaar ah. Bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka, sida dhakhaatiirta dhalmada iyo dhakhaatiirta haweenka iyo shaqaalaha caafimaadka qoyska, waxay ku ogaan karaan iyada oo loo marayo baaritaan jireed. Dhakhtarkaagu wuxuu baari doonaa naasahaaga wuxuuna kula hadli doonaa sida aad dareemayso. Waxay sidoo kale ku weydiin doonaan sida naas-nuujintu u socoto iyo haddii aad wax dhibaato ah qabtid.

Dhammaan macluumaadkan waxay ka caawin doonaan dhakhtarkaaga inuu go'aamiyo in calaamadahaagu ay sabab u yihiin barar, ama sabab kale, sida cidhiidhi/xiran tuubooyinka caanaha ama naaso.

Waa maxay daawaynta bararka naasaha?

Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa siyaabaha ugu wanaagsan ee lagu maareeyo bararka naasaha. Waa kuwan qaar ka mid ah:

• Ha nuugin caano ka badan inta loo baahan yahay. Sii wad naas nuujinta ama nuugista caanaha marka loo baahdo.
• Xanuun baabi'iyeyaasha sida `(Ibuprofen)` iyo `(Acetaminophen)` qaado. Laakiin raac tilmaamaha dhakhtarkaaga marka aad daawada isticmaaleyso.
• Naasahaaga mari baakado qabow ka dib naas nuujinta. Tani waxay kaa caawin doontaa yareynta bararka.
• Samee duugis gacanta lagu sameeyo oo dheecaan lymphatic ah. Dhakhtarkaagu wuxuu sameyn karaa tan si uu u hagaajiyo socodka limfaha ee naasahaaga. Marka socodka limfaha ee naasahaagu soo fiicnaado, bararku wuu yaraan karaa. Tani waa duugis aad u jilicsan. Si tartiib ah u duug kilkilooyinkaaga iyo lafaha qoorta dhaqdhaqaaqyo yaryar oo wareegsan, ka dibna u shaqee laga bilaabo ibta naaska ilaa kilkilooyinkaaga iyo lafaha qoorta (meesha ay ku yaalliin burooyinka). Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale ku tusi doonaa sida loo sameeyo guriga.
• Isku day farsamo la yiraahdo "Jilcinta Cadaadiska Dib-u-noqoshada." Tani waxay ku lug leedahay in cadaadis jilicsan oo siman lagu mariyo agagaarka isha. Tani waxay ka caawisaa in dareeraha laga saaro ibta naaska waxayna u sahlaysaa ilmahaaga inuu qabsado. Dhakhtarkaagu wuxuu ku tusi doonaa sida loo sameeyo tan, ka dibna adigaa sameyn kara. Waxaa ugu wanaagsan inaad tan sameyso hal ilaa saddex daqiiqo ka hor quudin kasta, sida uu dhakhtarkaagu kuu faray.
• Isku day inaad ilmahaaga ku quudiso meel dhinac u jiifta. Sidan, marka naasahaagu bararaan, ilmahaagu si fudud ayuu u qabsan karaa.
• Ha duugin naasahaaga si xooggan ilaa dhakhtarkaagu kuu sheego. Waxay kugula talin doonaan inaad isticmaasho mid ka mid ah farsamooyinka cadaadiska fudud ee kor ku xusan. Duugista naasahaaga si xoog leh oo aad u dhakhso badan waxay ka sii dari kartaa calaamadahaaga.
• Xiro rajabeeto taageero leh. Tani ma keento naaso xanuun (fikrad khaldan). Waa lagama maarmaan inaad hesho taageero sax ah inta lagu jiro waqtigan. Cadaadiska ka imanaya rajabeeto si fiican u habboon ayaa kaa caawinaya inaad dareerto naasaha. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa rajabeeto gaar ah oo ku caawin karta.

Ma wanaagsan tahay in caanaha naaska la nuugo si loo yareeyo bararka?

Maya, bamgareynta si loo yareeyo bararka naasaha waxay ka sii dari doontaa calaamadahaaga oo keliya. Waa fikrad khaldan oo ah inaad sii wadato naasnuujinta ama aad gebi ahaanba faaruqiso naasahaaga si loogu daaweeyo bararka naasahaaga. Marka aad ka saarto dhammaan caanaha naasahaaga, jirkaagu wuxuu dhab ahaantii samayn doonaa caano badan. Tani waxay kordhin doontaa bararka halkii ay ka yarayn lahayd.

Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi karaa inaad isticmaasho bambo gacanta lagu sameeyo - oo aan ahayn mid koronto ku shaqeeya - si aad u listo caano yar. Ama, waxay kuu sheegi karaan inaad gacanta ku listo. Waxaa laga yaabaa inaad dareento raaxo yar oo aad ku listo caano yar. Laakiin raac tilmaamaha dhakhtarkaaga si sax ah.Ha ku shubin caanaha si aad uga saarto caanaha badan ama aad naaska u faaruqiso.

Intee in le'eg ayay bararka naasuhu sii jirayaan?

Qalliinkan dhalmada ka dib wuxuu caadi ahaan yareeyaa laba toddobaad gudahood. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa wax badan oo ku saabsan waxa aad filan karto iyadoo lagu saleynayo xaaladdaada.

Ma laga hortagi karaa bararka naasaha?

Habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo bararka naaska waa inaad caanaha iska listo inta jeer ee ilmahaagu u baahdo.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Haddii aad leedahay wax calaamado ah oo ah bararka naasaha, ama aad aragto isbeddello kale oo ku yimaada naasahaaga, la hadal dhakhtarkaaga dhalmada iyo dhakhtarka haweenka ama shaqaalaha caafimaadka qoyska. Waxay ogaan karaan waxa socda waxayna kaa caawin karaan inaad dareento fiicnaan.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad la shaqeyso khabiir ku takhasusay daawada naasnuujinta (dhakhtar tababar gaar ah ku leh maaraynta naasnuujinta) ama la-taliye naas nuujinta. Xirfadlayaashan caafimaadku waxay kaa caawin karaan inaad bilowdo naas nuujinta. Waxay sidoo kale ku taageeri karaan bilaha iyo sannadaha aad naas nuujinayso.

Xaalad noocaas ah , isla markiiba wac dhakhtar :

• Waa caadi haddii calaamaduhu sii jiraan, ama haddii ay ka sii daraan.
• Haddii daaweyntu aysan yareyn calaamadaha.
• Haddii aad aragto wax isbeddel ah oo ku yimaada hal naas oo keliya.

Waxa ugu muhiimsan ee aad ka xasuusan karto maqaalkan (Fariinta Guriga La Qaado)

Uurka iyo dhalmadu waxay keenaan isbeddello badan noloshaada, kuwaas oo qaarkood ay noqon karaan kuwo aan raaxo lahayn. Naasaha bararsan waa hal tusaale oo keliya. Ma aha oo kaliya inaadan maalinta ku dhaafi karin naaso bararsan oo xanuun badan, laakiin sidoo kale waxay adkeyn kartaa inaad naas nuujiso ilmahaaga. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad caawimaad raadsato isla marka aad aragto calaamadaha. Ha isku dayin inaad keligaa la qabsato ama ha ku tiirsanaan daawooyinka guriga lagu sameeyo oo keliya. La tasho dhakhtar si aad u ogaato waxa dhabta ah ee keena raaxo-darradaada oo aad u hesho hagitaan sax ah si ay kaaga caawiso inaad dareento fiicnaan.

---

Bararka ibta naaska, Naasnuujinta, Naasnuujinta, Xanuunka Naaska, Dhalmada kadib, Naasnuujinta, Naasnuujinta, Naas-nuujinta