Aan wax ka baranno buufinta sanka ee Calcitonin, oo joojisa lafo-beelka.

Dhammaanteen waan ognahay in marka aan gabowno, gaar ahaan ka dib marka aan joogno caadada, lafaha hooyooyinkeen iyo ayeeyooyinkeen si tartiib tartiib ah ayay u daciifaan, sax? Waxaa jira waqtiyo aan ka baqno in xitaa dhicitaan yar uu jabo gacan ama lug. Xaaladdan oo lafaha ay noqdaan kuwo khafiif ah oo si fudud u jajaban waxaa loo yaqaan osteoporosis. Markaa maanta waxaan ka hadlaynaa daawo gaar ah oo la siiyo si loogu daaweeyo xaaladdan, si xoogaa qariib ah, taas oo ah, in sanka loo isticmaalo. Taasi waa buufinta sanka ee calcitonin.

Waa maxay kalcitonin-kan?

Si fudud haddii loo dhigo, calcitonin waa hoormoon si dabiici ah loogu soo saaro jirkeena. Shaqada ugu weyn ee hoormoonkan waa inuu ka caawiyo lafahayaga inay xoog yeeshaan. Sidee taasi u dhacdaa? Waxaa jira unugyo ku jira jirkeena oo milma, ama burburiya lafaha. Waxa daawadan calcitonin ay qabato waa inay xakamayso dhaqdhaqaaqa unugyadaas oo ay joojiso burburka lafaha . Kadib cufnaanta lafaha ayaa kordha oo way xoogaystaan.

Dawadan waxaa inta badan loo isticmaalaa in lagu daaweeyo lafo-beelka dumarka ka dib marka ay da'daadu dhammaato . Waxay kaa caawineysaa yareynta khatarta jabka lafaha. Sri Lanka, waxaad ka heli kartaa dawadan magacyada summada 'Fortical' ama 'Miacalcin'.

Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad u sheegto dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan dawadan

Kahor intaadan ku siin daawadan, dhakhtarkaaga ayaa u baahan doona inuu ogaado faahfaahin ku saabsan xaaladdaada caafimaad. Markaa hubi inaad u sheegto waxyaalahan.

• Dhibaatooyinka Sanka: U sheeg dhakhtarkaaga haddii aad sanka ka dhiig baxdo, sanka ka dhiig baxo oo soo noqnoqda, ama haddii aad dhawaan shil ku gashay sankaaga.
• Xasaasiyadda: Waa inaad dhakhtarkaaga u sheegtaa haddii aad xasaasiyad ku leedahay calcitonin, kalluun sida salmon (maadaama daawadani ay la mid tahay borotiin laga helo salmon), daawooyin kale, cuntooyin, ama midabyo.
• Uurka: U sheeg dhakhtarkaaga haddii aad uur leedahay, aad isku dayayso inaad uur yeelato, ama aad naas nuujinayso.

Sidee ayaad si sax ah ugu isticmaashaa buufinta sanka?

Habka loo isticmaalo tan aad ayey muhiim u tahay.

Kaliya isticmaal qiyaasta loo qoray sida uu dhakhtarkaagu kuu qoray. Tan ugu muhiimsan, ha ku isticmaalin isla sanka maalin kasta.Sidaas oo kale, haddii aad maanta taabato daloolka sanka ee bidix, berri ku dhufo daloolka sanka ee midig. Sidan , maalin kasta u beddel daloolada sanka .

Haddii aad qabtid wax su'aalo ah oo ku saabsan sida loo isticmaalo, ha ka xishoon oo weydii dhakhtarkaaga tilmaamaha saxda ah.

Ka waran haddii aan si qalad ah u qaato wax badan?

Haddii aad u malaynayso inaad si kama' ah u qaadatay daawadan xad-dhaaf ah, isla markiiba wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo . Ama aad Waaxda Gurmadka Degdegga ah (ETU) ee isbitaalka ugu dhow.

Maxaa la sameeyaa haddii aad seegto qiyaas daawo ah?

Haddii aad seegto qiyaas, qaado isla marka aad xasuusato. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay ku dhowdahay waqtigii aad qaadan lahayd qiyaastaada xigta, ka bood qiyaasta aad seegtay oo qaado qiyaastaada xigta wakhtiga loo qorsheeyay. Weligaa ha qaadan qiyaas labanlaab ah .

Waxyaabaha ay tahay inaad ka taxaddarto marka aad qaadanayso daawada

• Baaritaan caafimaad oo joogto ah: Si joogto ah ula xiriir dhakhtarkaaga si aad u ogaato sida aad tahay. Dhakhtarkaagu wuxuu baari doonaa gudaha sankaaga ka hor intaadan bilaabin qaadashada daawada iyo inta aad isticmaaleyso.
• Ka digtoonow khatarta kansarka: Daraasado qaar ayaa ogaaday in isticmaalka muddada dheer ee daawadan ay si yar u kordhin karto khatarta noocyada kansarka qaarkood. Ha ka welwelin arrintan, laakiin waa muhiim inaad si furan ula hadasho dhakhtarkaaga khatartan oo aad raacdo talooyinkiisa.
• Kaalshiyam iyo Fiitamiin D: Tani waa qodob aad muhiim u ah. Si aad uga faa'iidaysato daawadan, waxaad u baahan tahay inaad hesho kaalshiyam iyo fiitamiin D ku filan maalin kasta . Haddii kale, qaadashada daawada kaligeed ma shaqeyn doonto. Caadiyan, waxaad u baahan tahay ugu yaraan 1000 milligram oo kaalshiyam ah iyo 400 IU oo fiitamiin D ah maalintii. Weydii dhakhtarkaaga waxyaabaha kaabisyada kaalshiyam iyo fiitamiin D ah ee kugu habboon, iyo sida aad uga heli karto cuntooyinka sida caanaha, caano fadhi, farmaajo, iyo kalluunka yaryar.
• Daawooyinka kale: U sheeg dhakhtarkaaga dhammaan daawooyinka kale ee aad qaadanayso (oo ay ku jiraan fiitamiinnada, daawooyinka dhirta lagu sameeyo, iyo kaabisyada). Daawooyinka qaar ayaa laga yaabaa inay la falgalaan tan.

Waa maxay waxyeellooyinka suurtagalka ah?

Sida daawo kasta, tan waxay dadka qaar ku keeni kartaa waxyeellooyin. Aan eegno waxay yihiin.

Sidee loo kaydiyaa daawada?

Sidoo kale aad ayey muhiim u tahay in daawadan si habboon loo kaydiyo.

• Ka fogow carruurta: Marka hore, daawadan ka fogee carruurta .
• Kahor isticmaalka: Daawada ku hay meel qabow , sida albaabka qaboojiyaha (inta u dhaxaysa 2 iyo 8 darajo Celsius) ilaa shaabadda dhalada daawada ay jabto. Laakiin waligaa ha ku darin qaboojiyaha . Ha u ogolaanin daawada inay adkaato.
• Isticmaalka ka dib: Marka aad bilowdo isticmaalka, taas oo ah, ka dib marka aad buufiso markii ugu horreysay, ha ku celin qaboojiyaha . Ku kaydi heerkulka qolka (inta u dhaxaysa 15 iyo 30 darajo Celsius), meel ka fog iftiinka qorraxda tooska ah, oo meel toosan dhig .
• Dhaca: Ilaa 35 maalmood laga bilaabo taariikhda isticmaalka ugu horreeyaDawadani waa xaalad wanaagsan. Xitaa haddii daawo ku hartay dhalada 35 maalmood ka dib, iska tuur. Sidoo kale, ha isticmaalin daawada ka dib taariikhda dhicitaanka ee ku daabacan dhalada.