Waxaa laga yaabaa inaad taqaanid xanuunka iyo adkaanta qoortaada ee aad dareento marka aad subaxdii soo kacdo, marka aad xafiiska ka shaqeyso, marka aad taleefankaaga isticmaasho, ama laga yaabee marka aad si khaldan u seexato. Mararka qaarkood xanuunkani wuxuu hoos ugu dhacaa gacantaada, wuxuuna dareemaa sidii gacantaadu ay kabuubsan tahay. Sida daawaynta dhibaatooyinka qoorta oo kale, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daaweyn loo yaqaan "Jarjaridda Afka". Markaa maanta waxaan si fudud uga hadli doonnaa arrintan, si aad u fahmi karto.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay jiidista ilmo-galeenka?
Tani waxay u ekaan kartaa arrin weyn, laakiin waa fikrad aad u fudud. Jiidista afka ilmo-galeenka waa farsamo ku lug leh jiidista madaxaaga si aad u abuurto meel yar oo u dhaxaysa lafaha (vertebrae) ee qoortaada. Uga fikir sida buskud la shiiday, iyadoo neerfayaashu ay ka soo baxayaan laf-dhabarta qoortaada. Mararka qaarkood laf-dhabartaani way isku soo dhowaan karaan oo waxay qanjaruufi karaan neerfayaasha. Waa marka jiidista loo isticmaalo in la dhaqaajiyo laf-dhabarta xoogaa, iyadoo la xoraynayo neerfayaasha la jiiday. Tani waxay yareysaa cadaadiska neerfaha, iyadoo yareyneysa xanuunka iyo calaamadaha kale.
Lafdhabarteennu waxay u qaybsan tahay saddex qaybood oo waaweyn:
- Laf-dhabarta ilmo-galeenka: Kani waa qaybta qoorteenna.
- Laf-dhabarta thoracic: Qaybta dhabarka sare laga bilaabo qoorta ilaa meesha feeraha ku dhammaadaan.
- Lafdhabarta dhabarka: Qaybta dhabarka hoose, ama gobolka lumbar.
Daawaynta jiidistani waxay diiradda saartaa laf-dhabarta qoorta ee qoorta.
Waa maxay xaaladaha loo isticmaalo daawayntan?
Jeexitaanka afka ilmo-galeenka waa daaweyn wax ku ool ah oo loogu talagalay xaalado badan oo keena xanuunka qoorta. Xaaladaha qaarkood si lama filaan ah ayay u soo bixi karaan, halka kuwa kalena ay soo bixi karaan waqti ka dib.
| Xaalad caafimaad | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Dareemaha oo la jiidjiifay ama Radikulopathy | Dareeme qanjaruufo ah oo ka yimaada laf-dhabarta qoorta. Tani waxay sababi kartaa xanuun ama kabuubyo qoorta, garabka, ama gacanta. |
| Murqaha Qoorta | Lug ku yimaada muruqyada qoorta ama seedaha oo ay ugu wacan tahay shil ama qaab-dhismeed khaldan. |
| Spondylosis-ka ilmo-galeenka | Xaalad dhacda marka laf-dhabarta qoorta iyo carjawda dhexdooda ay da'doodu sii weynaato awgeed. |
| Disk Herniated | Disk herniated ah, barkin u eg jelly oo u dhaxaysa laf-dhabarta, ayaa soo baxda oo cadaadis saarta neerfaha. |
| Lafdhabar Jaban | Xaaladaha qaarkood, jiidista waxaa loo isticmaalaa in jabka laf-dhabarta lagu hayo xasillooni inta uu bogsanayo. |
Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in dhakhtarkaagu uu go'aan ka gaari doono haddii daaweyntani ay kugu habboon tahay iyo in kale. Ha is baarin oo ha marin nooca daawayntan.
Sidee loo sameeyaa daawayntan?
Waxaa jira laba hab oo ugu muhiimsan oo lagu sameeyo jiidista afka ilmo-galeenka. Dhakhtarkaaga ama daaweeyaha jimicsiga jirka ayaa dooran doona habka ugu habboon iyadoo lagu saleynayo xaaladdaada.
| Nooca jiidista | Sida ay u dhacdo |
|---|---|
| Garaaca Ilmo-galeenka ee Gacanta | Tan, dhakhtarka ama daaweeyaha jimicsiga jirka ayaa si tartiib ah madaxaaga ugu qabsan doona labada gacmood oo si tartiib ah uga soo jiidi doona jirkaaga. Waxaad tan ku samayn kartaa adigoo qoortaada u rogaya oo qoortaada ku foorara xaglo kala duwan. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad hesho booska ugu fudud. |
| Jarista Afka Ilmo-galeenka ee Farsamada | Habkan, waxaad ku jiifsanaysaa sariir waxaana ku xiran qalab gaar ah madaxaaga iyo qoortaada. Mashiinkani wuxuu qoortaada ku shubayaa xoog aad loo xakameeyey oo sax ah muddo go'an. Tani waxay u oggolaanaysaa in cadaadis joogto ah la saaro muddo dheer. Tani waxay sidoo kale ku jirtaa aaladaha jiidista ee aad guriga ku isticmaali karto. |
Ma guriga lagu qaban karaa jiidis?
Haa, dadka qaar waxaa dhakhtarkoodu u qoray qalab jiidis ah oo ay ku isticmaali karaan guriga. Kuwaas waxay ku yimaadaan noocyo badan oo kala duwan, laga bilaabo kuwa ku xiran albaabka ilaa kuwa loo isticmaalo marka la jiifo miiska. Laakiin xusuusnow, waligaa ha keenin mid ka mid ah qalabkan guriga adigoon talo ka helin dhakhtar. Marka hore waa inaad barataa sida loo sameeyo tan iyadoo la raacayo hagitaanka daaweeyaha jirka ka dibna kaliya ku samee guriga ka dib markaad hubiso inay kugu habboon tahay.
Waa maxay faa'iidooyinka iyo khataraha daaweyntan?
Faa'iidooyinka
Faa'iidada ugu weyn ee daaweynta jiidista afka ilmo-galeenka waa awoodda lagu bixin karo xanuun degdeg ah. Dadka qaar waxay bilaabaan inay dareemaan farqi weyn ka dib dhowrkii daaweyn ee ugu horreeyay.
- Xanuun qoorta oo yaraaday.
- Dareemid fudud, iyadoo qallafsanaanta iyo xiisadda muruqyada qoorta iyo garbaha ay meesha ka baxday.
- Dabacsanaanta muruqyada qoorta oo kordhay.
- Dhaqdhaqaaqa qoorta oo kordhay.
Khataraha iyo Waxyaabaha Ka Hortagga ah
Guud ahaan, jiidista afka ilmo-galeenka waa daaweyn aad u ammaan ah marka si sax ah loo sameeyo, maadaama aysan isticmaalin xoog ku filan si ay u dhaawacdo qoorta. Si kastaba ha ahaatee, daawayntani kuma habboona dadka qaar iyo kuwa qaba xaalado caafimaad oo gaar ah.
| Goorma ayaan la sameyn karin daaweynta jiidista afka ilmo-galeenka? | |
|---|---|
| Haweenka uurka leh | Dadka qalliinka isku-darka ilmo-galeenka laga sameeyay |
| Dadka ka baqaya meelaha xiran (claustrophobia) | Dhiig Karka oo aan la daweyn |
| Cudurrada daciifiya lafaha, sida lafo-beelka | Caabuqyada laf-dhabarta, tusaale ahaan, osteomyelitis |
| Burooyinka Lafdhabarta | Cudurrada saameeya laf-dhabarta, sida myelopathy |
Sidaa darteed, haddii aad qabto xaalado caafimaad oo kale, waa inaad hubisaa inaad dhakhtarkaaga u sheegto ka hor intaadan bilaabin daaweyntan.
Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?
Haddii aad guriga ku isticmaaleyso qalab jiidis ah, ama inta aad daaweyn qaadaneyso, oo aad la kulanto mid ka mid ah calaamadaha soo socda, jooji daaweynta isla markiiba oo la xiriir dhakhtarkaaga.
- Xanuun cusub ama ka sii darista xanuunka jira.
- Kabuubyo ama luminta dareenka gacmaha, cagaha, iyo faraha.
- Isbeddellada aragtida .
- Madax-xanuun .
Kuwaas waxay tilmaami karaan in daaweyntu aysan kugu habboonayn ama in dhibaato ay soo baxayso.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Jiidista afka ilmo-galeenka waa daaweyn loogu talagalay xanuunka qoorta taasoo kordhinaysa booska u dhexeeya laf-dhabarta qoorta isla markaana yaraynaysa cadaadiska neerfaha.
- In kasta oo tani ay keeni karto gargaar degdeg ah, haddana waxaa laga yaabaa inaysan ahayn xal waara oo qof walba u ah.
- Tan ugu muhiimsan: Weligaa ha isku dayin inaad iskaa u jiido ilmo-galeenka ama ha isticmaalin qalab guriga lagu sameeyo adigoon talo caafimaad haysan.
- Dhakhtarkaaga oo keliya ayaa go'aamin kara in daawayntani ay kugu habboon tahay iyo in kale. Sidaa darteed, haddii aad xanuun qoorta ah qabto, marka hore la tasho dhakhtar aqoon u leh.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment