Curcur jabtay? Aan ka hadalno jabkii Colles

Bal qiyaas inaad wadada ku socotay oo aad si lama filaan ah u simbirixanaysay oo aad dhacday, laakiin gacantaada dhulka dhigtay si aad naftaada u badbaadiso. Ama aan dhahno waad dhacday adigoo ciyaaraya ciyaaraha ama baaskiil wadida. Haddii aad si lama filaan ah u dareento xanuun fiiqan oo ku yaal curcurkaaga, meesha ay bararto, qaabka gacantaaduna u muuqato inay wax yar is beddeshay, waxay u badan tahay inaad jabtay lafo gacantaada ku jirta. Kani waa nooca jabka ugu badan ee aan maanta ka hadlayno.

Waa maxay jab ka soo baxa Colles?

Si fudud haddii loo dhigo, jabitaanka Colles waa jab ku dhaca lafta radius, oo ka weyn labada lafo ee gacantaada ku jira, meel u dhow curcurka. Dadka qaar ayaa sidoo kale ugu yeera "jab gacanta curcurka ah." Tani waa dhaawac aad u badan. Dhab ahaantii, waa jabka lafaha ugu badan ee gacmaheena ku dhaca.

In kasta oo ay tani ku dhici karto qof kasta, haddana waxay si gaar ah khatar ugu tahay dadka ciyaara ciyaaraha xiriirka, sida barafka lagu ciyaaro, barafka lagu ciyaaro, iyo baaskiil wadista. Sidoo kale, dadka waaweyn ee qaba lafo-beelka , oo ah cudur daciifiya lafaha, gaar ahaan haweenka, ayaa u badan inay jab ka soo gaarto xitaa dhicitaan yar.

Maxay yihiin calaamadaha kala tagista sidan oo kale ah?

Haddii aad curcurka ka jabto, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadahan. Waa muhiim inaad ka warqabto calaamadahan si aad u hesho daaweyn degdeg ah.

Dhakhtarkaagu marka hore si taxaddar leh ayuu u baari doonaa gacantaada. Kadib, wuxuu kuu dalban doonaa dhowr raajo X-ray si loo ogaado sida saxda ah ee jabka u eg yahay.

Sidee dhakhtarku u daweynayaa arrintan?

Habka daaweyntu wuxuu ku xiran yahay nooca jabka.

• Dib-u-habaynta lafaha: Haddii jajabyada lafaha jabay aysan ku jirin meeshii saxda ahayd , dhakhtarku waa inuu dib u dejiyaa. Tani waa xoogaa xanuun badan, sidaa darteed badanaa waxaa lagu sameeyaa suuxdin . Kadib, daawo xanuun ayaa la bixiyaa.

• Ku xidhashada kabiinka: Maadaama ay barar bilow ah jirto, kabiinka waxaa la xiran karaa dhowr maalmood ama toddobaad ilaa uu ka dego.

• Ku dhejinta kabka: Ka dib marka bararku yaraado, kabka ayaa la dhigaa si loo xasiliyo lafta. Iyadoo ku xiran darnaanta jabka, kabkaan waxaa la xiran karaa 6-8 toddobaad ama ka badan. Mararka qaarkood, kabka labaad ayaa la dhigi karaa sababtoo ah kabka ugu horreeya ayaa lumi kara marka bararku gebi ahaanba yaraado.

• Baaritaannada Raajada X-ray: Dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin doonaa inaad qaaddo raajooyin marmar si uu u arko in lafta si fiican u bogsanayso iyo in kale.

Goorma ayaa qalliin loo baahan yahay?

Inta badan, xaaladdan waxaa lagu daaweyn karaa kab. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood, qalliin ayaa loo baahan yahay. Gaar ahaan, haddii dhakhtarku u maleeyo in lafta si fiican u bogsan doonin kab, isaga ama iyadu waxay kuu gudbin doonaan qalliin. Xaaladdan, aaladaha yaryar sida biinanka, saxanadaha, ama boolal ayaa loo isticmaalaa in lafta lagu hagaajiyo meeshiisa.

Waxyaabaha aad guriga ku sameyn karto inta aad bogsaneyso

Markaad guriga ka soo laabato jilitaanka, waxyaalahan ayaa kaa caawin doona inaad si dhakhso ah u bogsato.

• Kor u qaad gacantaada: Maalmaha ugu horreeya, gacantaada kor u qaad heerka wadnahaaga, ha ahaato kursiga dambe ama barkin. Tani waxay kaa caawin doontaa yareynta xanuunka iyo bararka labadaba.
• Barafka mari: Barafka mari 15-20 daqiiqo 2-3 saacadoodba mar muddo laba ilaa saddex maalmood ah. Ka digtoonow inaadan qooyin kabka ama kabka .
• Xanuun baabi'iyeyaasha: La hadal dhakhtarkaaga oo qaado daawooyinka xanuunka baabi'iyaha ee uu kuu qoro. Mararka qaarkood NSAID-yada (daawooyinka aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka), sida ibuprofen, ayaa loo qori karaa. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka muddada dheer ee kuwan waxay dib u dhigi kartaa bogsashada lafaha, markaa u isticmaal oo keliya sida uu kuu faray dhakhtarkaaga .
• Layli: Haddii dhakhtarkaagu kugula taliyo, samee jimicsiyo fudud oo farahaaga, xusulladaada, iyo garbahaaga ah. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta adkaanta gacmahaaga.

Intee in le'eg ayay qaadan doontaa in dib loogu soo laabto sidii caadiga ahayd?

Su'aashan ayaa ah mid qof walba uu doonayo inuu ogaado. Laakiin ma jirto hal jawaab oo arrintan ku saabsan. Way ku kala duwan tahay qof ilaa qof waxayna ku xiran tahay nooca kala tagga.

Waxyaalahan maskaxda ku hay inta aad bogsanayso:

• Waxay qaadan kartaa 8 toddobaad ama ka badan in gacantu bogsato. Jab daran, waxay qaadan kartaa ilaa 6 bilood .
• Waxaa laga yaabaa inaad weli gacantaada ku haysato raaxo darro iyo qallafsanaan bilo, laga yaabee xitaa sannado.
• Raac tilmaamaha dhakhtarkaaga ee ku saabsan sida saxda ah ee loo daryeelo kabka. Ha qoynin kabka.
• Haddii xanuunka ama bararku sii kordho ka dib marka kabka la saaro, ama haddii farahaagu ay xanxan-xanxan yihiin, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga.

Waa maxay dhibaatooyinka dhici kara haddii aan la daaweyn?

Haddii si dhakhso ah loo daaweeyo oo si habboon loola socdo, dhibaatooyin badanaa ma dhacaan. Si kastaba ha ahaatee, haddii daawaynta dib loo dhigo ama jabka uu daran yahay, waxaa dhici kara dhibaatooyin qaar.

• Dhibaatooyinka hore: Dhaawac soo gaara neerfayaasha ama xididdada dhiigga. Dadka qaar waxay yeelan karaan xaalad loo yaqaan ' partition syndrome' , taasoo ah koror khatar ah oo ku yimaada cadaadiska gudaha muruqa.
• Dhibaatooyinka dambe: Xaaladaha sida xanuunka tunnel-ka ee carpal ( cadaadiska neerfaha ee curcurka) iyo osteoarthritis ( kala-goysyada oo xumaada) ayaa dhici kara goor dambe.

Xaaladaha daran qaarkood, jab lafo ah ayaa laga yaabaa inuu ka soo baxo maqaarka, lafta ayaa laga yaabaa inay jabto meelo badan, ama jajabyada lafta ayaa dhaawici kara xididdada dhiigga ama neerfayaasha.

Ma laga hortagi karaa shilalka sidan oo kale ah?

Noocan jabku way adag tahay in laga hortago sababtoo ah wuxuu ku dhacaa si lama filaan ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ciyaarto isboorti khatar ah, xirashada ilaalada curcurka ayaa bixin karta ilaalin. Curcurka jabay, gaar ahaan dumarka, wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa lafo-beel . Sidaa darteed, kala hadal dhakhtarkaaga caafimaadka lafahaaga iyo arrimaha khatarta ah. Waxaa jira waxyaabo badan oo aad sameyn karto si aad u ilaaliso qalfoof caafimaad qaba.