Maalmahan, xitaa qufac yar ama hargab ayaa kaa dhigi kara inaad dareento cabsi aad u badan, sax? Waxaa jira waqtiyo aan la tirin karin oo aad isweydiiso, "Oh, ma Covid-kani baa?" Cabsidaas runtii waa mid sax ah, sababtoo ah calaamadaha Covid badanaa aad bay ula mid yihiin hargabka caadiga ah iyo hargabka. Xaalad kale oo si fudud loogu khaldi karo Covid waa boronkiitada. Markaa maanta, aan ka hadalno waxa ay yihiin labadan cudur, waxa dhabta ah ee ay yihiin farqiga u dhexeeya, iyo waxa aan u baahanahay inaan ka warqabno arrintan.
Marka hore, aan aragno, waa maxay boronkiitada?
Si fudud haddii loo dhigo, boronkiitada waa barar ku dhaca unugyada ku dahaaran tuubooyinka hawada u qaada kana soo saara sambabadeenna (bronchi). Tan waxaa caafimaad ahaan loo yaqaan barar . Tani waxay keentaa in tuubooyinkani ay bararaan oo ay bilaabaan inay soo saaraan xab badan.
Calaamadaha ugu muhiimsan ee tani waa qufac daran oo si lama filaan ah u bilaabma. Waxay ku bilaaban kartaa qufac qalalan, laakiin dhowr maalmood ka dib waxay isu beddeshaa qufac soo saara xab. Badanaa waxay dareemeysaa in xab ku dhegan yahay laabta.
Astaamo kale oo dhowr ah ayaa laga arki karaa boronkiitada.
| Astaanta | Sharaxaad |
|---|---|
| Qufac daran | Marka hore way engegaan, ka dibna way daadanayaan. |
| Daal | Daal xad dhaaf ah iyo nolol la'aan jirka ah. |
| Neefsashada oo dhib ah | Dareemidda neefta oo kugu yaraata, gaar ahaan marka aad jimicsi sameyneyso. |
| Qandho iyo qarqaryo | Qandho yar iyo qarqaryo ayaa badanaa dhici kara. |
| Raaxo laabta ah | Dareen cidhiidhi ah, culays, ama xanuun laabta ah. |
Waxa muhiimka ah ayaa ah in xitaa haddii dhammaan calaamadaha kale ay fiican yihiin, qufaca oo keliya ayaa socon kara dhowr toddobaad, laga yaabee xitaa bil. Ha ka welwelin, waa caadi.
Haddaba maxaa arrintan loogu khaldamay COVID-19?
Waa kan arrinta. Covid sidoo kale waa caabuq fayras ah oo saameeya habdhiska neefsashada. Fayrasku sidoo kale waa sababta ugu weyn ee boronkiitada. Sidaa darteed, labaduba waxay leeyihiin dhowr calaamadood oo caadi ah. Waxyaabaha sida qandhada, xanuunka jidhka , daalka, iyo qufaca ayaa laga arki karaa labadaba.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira calaamado qaar oo si gaar ah ugu eg Covid. Kuwaas kuma badna boronkiitada.
- Urta oo lunta: Tani waa calaamad aad u xooggan oo lagu garto Covid.
- Dhadhan la'aanta: Dhadhan la'aanta cuntada iyo cabitaanka.
- Xanuunka caloosha , lallabbo, matag, ama shuban : Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay la kulmaan astaamahan marka lagu daro calaamadaha neefsashada.
- Casaan indhaha ah (Pinkeye)
- Finan maqaarka ah
Waxa ugu muhiimsan: Qofna 100% hubaal kuuma sheegi karo waxaad qabto isagoo fiirinaya calaamadahaaga. Taasi waxay u baahan tahay baaritaan caafimaad, taasoo la macno ah baaritaan shaybaar. Sidaa darteed, haddii aad shaki ka qabtid calaamadahaaga, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad wacdo dhakhtarkaaga oo aad talo hesho.
Waxaa jira laba nooc oo ugu muhiimsan oo ah boronkiitada:
Haa, boronkiitada waxaa inta badan loo qaybin karaa laba qaybood.
1. Boronkiitada daran
Kani waa nooca ugu badan. Dadka qaar ayaa sidoo kale ugu yeera " hargab laabta ah." Si lama filaan ah ayuu u bilaabmaa mana sii jiro waqti dheer. Calaamaduhu badanaa way baaba'aan toddobaad ama laba gudahood (marka laga reebo qufaca). Badanaa waxaa sababa fayrasyo isku mid ah oo keena hargabka caadiga ah iyo hargabka. Si kastaba ha ahaatee, fayraska COVID-19 wuxuu sidoo kale keeni karaa boronkiitada daran.
Mararka qaar xaaladdan boronkiitada ayaa ka sii darta oo noqota oof-wareen.Oof-wareenku waa caabuq ku dhaca kiishyada hawada ee yaryar ee ku jira sambabadeenna. Tani waa xaalad halis ah.
2. Boronkiitada daba-dheeraatay
Tani waa marka boronkiitada ay sii jirto bilo ama ay si joogto ah u soo noqoto. Sababta ugu weyn ee tan waa sigaar cabista . Intaa waxaa dheer, soo-gaadhista wasakhowga hawada, cudurrada kale ee sambabada, ama habdhiska difaaca jirka oo daciifa ayaa sidoo kale sababi kara.
Waxaa jira wax muhiim ah oo aad halkan ka fahmi karto. Qabashada boronkiitada daba-dheeraatay macnaheedu maaha inaad u badan tahay inaad qaaddo COVID. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qaaddo COVID, khatarta ah inay sii xumaato ayaa sarreysa. Maadaama sambabadaada ay horeyba u daciifeen, fayrasku si fudud ayuu u dhaawici karaa.
Haddaba, sidee baan uga ilaalin karnaa waxaas oo dhan?
Waxa ugu fiican uguna muhiimsan ee aad naftaada uga ilaalin karto waxaas oo dhan waa inaad qaadato tallaalka Covid. Intaa waxaa dheer, waxaa jira caadooyin caafimaad oo aan dhammaanteen u baahannahay inaan raacno.
- Qaado tallaalka Covid: Isla marka aad fursad hesho, qaado tallaalka adigoon laba jeer ka fikirin.
- Xiro maaskaro wejiga ah: Gaar ahaan marka aad aadayso meelaha dadku ku badan yihiin.
- Gacmahaaga si joogto ah u dhaq: Gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun iyo biyo ugu yaraan 20 ilbiriqsi. Ama isticmaal nadiifiye gacmaha oo ku salaysan aalkolo.
- Iska ilaali inaad taabato wejigaaga: Yaree taabashada sankaaga, afkaaga, iyo indhahaaga.
- Ka fogow dadka buka: Waa caqli inaad ka fogaato qof xitaa qaba hargab caadi ah.
- Kala fogaanshaha bulshada: Raac tilmaamaha dowladda.
- Nadiifi meelaha ay badanaa taabato: Si joogto ah u nadiifi waxyaabaha sida gacan-qabsiga albaabka, badhanka, iyo taleefannada adigoo isticmaalaya jeermis dile.
Goorma ayaan iska baarayaa COVID-19?
Haddii aad qabto wax shaki ah oo ku saabsan in aad qaaday fayraska COVID-19, hubi heerkulkaaga maalin kasta oo la soco calaamadaha. Calaamaduhu waxay badanaa soo muuqdaan 14 maalmood gudahood marka aad la kulanto fayraska.
Aad ayay muhiim u tahay in lagaa baaro COVID-19 xaaladaha soo socda:
| Marka loo baahdo baaritaanka COVID-19 | |
|---|---|
| Haddii aad leedahay calaamadaha soo socda: | |
| Qandho ama qarqaryo | Qufac, xanuun laabta ah |
| Neefsashada oo dhib ah | Daal, xanuun jidheed |
| Madax-xanuun | Lumitaanka cusub ee urta ama dhadhanka |
| Cuncun xanuun, sanka oo dareera | Lallabo, matag, ama shuban |
| Sababaha kale: | |
| Haddii aad xiriir dhow la lahayd qof qaba Covid. | |
| Haddii ay qasab tahay meelaha sida goobta shaqada ama dugsiga. | |
| Haddii dhakhtarkaagu uu ka shakiyo COVID. | |
| Kahor intaadan la kulmin qof difaaca jirkiisu daciif yahay ama waayeelka. | |
Haddii aad isku aragto astaamo, isla markiiba wac dhakhtarkaaga si aad ugala hadasho tallaabooyinka xiga.
Laakiin xasuuso, haddii aad la kulanto xanuun laabta ah, dareen cidhiidhi ah oo ku jira laabtaada, ama neefsasho dhib ah oo muuqata, ma aha wax kaftan ah. La tasho dhakhtar sida ugu dhakhsaha badan. Haddii loo baahdo, ha ka labalabeyn inaad tagto Waaxda Gurmadka Degdegga ah (ETU) ee isbitaalka ugu dhow.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- COVID iyo boronkiitada labaduba waxay yeelan karaan calaamado caadi ah, sida qufac, qandho, iyo daal. Markaa way fududahay in la isku qaldo labadaas.
- Lumitaanka urta ama dhadhanka waa calaamad xooggan oo gaar u ah Covid.
- Ha isku baarin calaamadaha cudurka. Sida kaliya ee lagu xaqiijin karo xaaladda aad qabto waa baaritaanka shaybaarka.
- Haddii aad qabto cudur sambabada ah oo muddo dheer ah, sida boronkiitada daba-dheeraatay, waxaad halis sare ugu jirtaa inaad qaaddo cudur daran haddii aad qaaddo COVID.
- Tallaalku waa habka ugu wanaagsan ee looga hortago caabuqa COVID iyo cawaaqib xumada daran.
- Haddii aad la kulanto xanuun laabta ah, cidhiidhi, ama neefsasho dhib ah, u tixgeli xaalad degdeg ah oo isla markiiba raadso talo caafimaad.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada