Shaqaalihii aad la shaqaynaysay ayaa maalmo badan qufacayay, indhihiisuna way casaadeen, sankiisuna wuu daadanayaa... laakiin markaad weydiiso, wuxuu ku leeyahay, "Maya, maya, waa hargab uun, waa caadi." Mise waligaa ma aragtay qof agtaada fadhiya oo si qarsoodi ah u qaadanaya kiniin? Dhammaanteen waxaan la kulanay waayo-aragnimo sidan oo kale ah. Mararka qaarkood, waxaan sameynay wax sidan oo kale ah, ha ahaato mid ogaansho leh ama mid aan ogayn. Taas macnaheedu waa inaan ka qarino cudur jireed ama cudur faafa dadka kale.
Xaqiiqdii, daraasad dhowaan la sameeyay ayaa lagu ogaaday in saddex ka mid ah afar qof (taasi waa qiyaastii 75%) ay mar uun qariyeen cudur faafa. Waxaa la yaab leh in lix ka mid ah tobanka shaqaalaha daryeelka caafimaadka ay sidoo kale qirteen inay sidan u qariyeen cudur.
Haddaba, maxay dadku u sameeyaan tan? Waa maxay saameynta suurtagalka ah ee arrintan? Sideen uga ilaalin karnaa nafteena iyo kuwa aan jecelnahay xaaladdan? Aan si qoto dheer uga hadalno arrintan maanta.
Maxay dadku u qariyaan cudurkooda?
Hal sabab oo arrintan loo aaneyn karo ma jirto, laakiin waa kuwo badan. Qaarkood waan fahmi karnaa, halka kuwa kalena ay u ekaan karaan kuwo danayste ah. Kuwani waa qaar ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee daraasaduhu ogaadeen.
| Sababta loo qariyo cudurka | Si fudud haddii loo dhigo... |
|---|
| Ka caga jiididda dhacdooyinka bulshada | "Oh, waa aroos saaxiib maanta, ma seegi karo hargabkan yar awgiis." Ama diidmada ah in la baajiyo waxyaabaha sida safar ama taariikh aan muddo dheer qorsheeyay. |
| Walwalka la xiriira shaqada ama waxbarashada | Inaan awoodin inaan fasax qaato sababo la xiriira kulan muhiim ah oo xafiiska ka dhaca, waqti kama dambays ah oo mashruuc ah, ama imtixaan jaamacadeed. Cabsi laga qabo in "haddii aanan tan tagin, waxaa jiri doonta dhibaato weyn." |
| Diidmo ah in dadka kale la dhibo | Qarinta xanuunka, anigoo is leh, "Haddii aan idhaahdo waan xanuunsanayaa, qoyskayga iyo asxaabteyda way cabsan doonaan waxayna sidoo kale u keeni doontaa dhibaato." |
| U aragta ceeb ama daciifnimo | Dadka qaar waxay u arkaan jirro daciifnimo, inay ka caafimaad badan tahay kuwa kale. Waxay qariyaan jirradooda iyagoo ka baqaya in kuwa kale ay u maleeyaan inay "had iyo jeer xanuunsan yihiin." |
| Si looga fogaado baaritaanka | Ka been sheegidda calaamadaha marka laga weydiiyo shaqada ama ka hor inta aysan gelin jaamacadaha, sida ay ahayd xilligii cudurka faafa ee COVID-19 . Daraasad, 41% ardayda jaamacadda ayaa isku dayay inay sidan u qariyaan cudur. |
Waxaa jira laba siyaabood oo aad u fikiri karto marka aad caafimaad qabto iyo laba siyaabood oo aad u fikiri karto marka aad xanuunsan tahay!
Dhibaatada ugu weyn halkan waa tan. Ma aha sida aan u fikirno marka aan caafimaad qabno oo aan feejignaanno, laakiin waa sida aan u fikirno marka aan xanuunsanno. Sidan uga fikir. Maanta caafimaad wanaagsan ayaad ku jirtaa. Haddii qof ku weydiiyo, "Maxaad sameyn lahayd haddii aad qabto qandho aad u faafa?" waxaad dhihi lahayd, "Dabcan guriga ayaan joogi lahaa, cidna ma qaadsiin lahayn." Taasi waa waxa saxda ah ee la sameeyo, waana sida aan dhammaanteen u fikirno.
Laakiin... marka aad dhab ahaantii qandho qabto oo jirkaagu xanuuno, maskaxdaadu way is beddeli kartaa. Waa kuwan waxyaabo maskaxda ku soo dhaca:
- "Tani ma ahan wax aad u weyn..."
- "Haddii aadan taas samayn, wax walba waxay ku jiri doonaan fowdo..."
- "Waan taxaddari doonaa markaan dib u laabto..."
Daraasaduhu waxay muujinayaan in
marka dadku xanuunsadaan, aysan si sax ah u qiimeyn sida ay u faafaan iyo sida ay u daran yihiin cudurka ay u geysan karaan qof kale . Waqtigaas, maskaxdeennu waxay diiradda saareysaa sidii aan u fulin lahayn yoolalkayaga degdegga ah. Ka fikirka khatarta caafimaad ee dadka kale waxay qaadataa meel dambe.
Saamaynta caafimaadka dadweynaha
Dhaqankani wuxuu saameyn weyn ku yeelan karaa bulshada guud ahaan. Bal qiyaas, haddii hal qof uu ku safro diyaarad, bas, ama xafiis isagoo qaba cudur faafa, imisa qof ayaa cudurkaas qaadi kara? Haddii uu jiro qof waayeel ah, haweeney uur leh, ilmo yar, ama qof qaba xaalado caafimaad oo kale (tusaale ahaan, macaanka ama cudurka wadnaha), xitaa '
hargab yar' wuxuu halis gelin karaa nolosha.
Haddaba maxaan sameynaa? Sideen isu ilaalinaa?
Sheekadani waa laba dhinac. Mid waa inaan iska ilaalino dadka kale. Midda kalena waa inaan si mas'uuliyad leh u dhaqanno haddii aan xanuunno.
1. Ilaalinta dadka kale
- Ha rumaysan ereyada oo keliya:Haddii aad aragto qof u muuqda mid xanuunsan (qufaca, hindhisada, indhaha oo casaada), laakiin ay ku dhahaan "waan fiicanahay," ha rumaysan 100%.
- Fogaantaada ilaali: Ka fogow qof sidaas oo kale ah intii suurtogal ah.
- Gacmahaaga dhaq: Gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun iyo biyo si joogto ah, gaar ahaan ka dib markaad booqato goobaha dadweynaha.
- Xiro maaskaro: Aad ayay uga ammaan badan tahay inaad xirato maaskaro marka aad ku sugan tahay meel dadku ku badan yihiin, ama haddii qof ku hareeraysan uu u muuqdo mid xanuunsan.
2. Si mas'uuliyad leh u dhaqan marka aad xanuunsan tahay
Kani waa waxa ugu muhiimsan. Waxaan tan ugu yeernaa 'xeerkii dahabka ahaa'.
Haddii aadan rabin in dadka kale ay xanuunsadaan, ha u ogolaanin dadka kale inay xanuunsadaan.
- Guriga joog: Haddii aad dareemayso xanuun ama aad leedahay astaamo cudur faafa (qandho, qufac, neefta oo ku qabata , xanuun jidhka ah ), fadlan guriga joog. Caafimaadka dadka kale ayaa ka muhiimsan shaqadaada ama qorshayaashaada bulsheed.
- La kulan dhakhtar: Haddii aadan hubin waxaad qabto, ha qiyaasin, la tasho dhakhtarkaaga si aad talo u hesho. Sidaas ayaad ku ogaan doontaa inta aad u baahan tahay inaad nasato oo aad ka fogaato dadka kale.
- Dadka kale la socodsii: Haddii aad qabto cudur faafa, waa mas'uuliyadaada inaad u sheegto kuwa aad dhawaan la xiriirtay si ay iyaguna u raadiyaan calaamadaha.
Haddii aan dhammaanteen wax yar ka fikirno oo aan sameyno wax yar oo allabari ah, waxaan wax badan ka qaban karnaa xakamaynta faafitaanka cudurrada sidan oo kale ah.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Dad badan (malaha annaga oo ku jirna) ayaa isku dayaya inay qariyaan xaqiiqda ah inay qabaan cudur faafa oo ka yimaada dadka kale sababo bulsho, shaqo, ama shakhsi ah awgood.
- Waxaa laga yaabaa inaan ka walwalsanayn khataraha dadka kale marka aan xanuunsanno marka loo eego marka aan caafimaad qabno, taasoo naga dhigaysa inaan u badan tahay inaan go'aanno xun qaadanno.
- Si aad naftaada uga ilaaliso dadka kale, ka taxaddar haddii qof u muuqdo mid xanuunsan, xitaa haddii ay yiraahdaan "waan fiicanahay." Qaado taxaddarro sida inaad ilaaliso masaafadaada iyo inaad gacmahaaga dhaqdo .
- Haddii aad dareento xanuun, fadlan si mas'uuliyad leh u dhaqan. Markaad guriga joogtid oo aad raacdo talada dhakhtarkaaga, waxaad ilaalinaysaa dadka kale, gaar ahaan kuwa khatarta ku jira.
Cudurrada faafa, ka hortagga cudurrada, mas'uuliyadda bulshada, caafimaadka dadweynaha, caabuqyada, caafimaadka ka hortagga, caafimaadka oo la ilaaliyo
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada