Waad ogtahay dareenkaas—adigu ma tihid naftaada. Hungurigu wuxuu dareemayaa xoqid, madaxaaguna wuxuu dareemayaa xoogaa culus, waxaadna bilaabaysaa inaad isweydiiso, "Ma hargab caadi ah baa, mise hargabka ayaan la socdaa?" Waa jahawareer caadi ah sababtoo ah astaamahoodu badanaa way is dulsaaran yihiin. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira farqiyo kala duwan oo u dhexeeya labada. Maanta, waxaan kaa caawin doonnaa inaad si cad u aqoonsato farqiga u dhexeeya hargabka caadiga ah iyo hargabka.
Waa maxay faraqa ugu weyn?
Si fudud haddii loo dhigo, hargabka caadiga ah iyo hargabka labaduba waa caabuqyo fayras ah oo saameeya habdhiska neefsashadaada - sankaaga, cunahaaga , iyo sambabada. Si kastaba ha ahaatee, waxaa sababa noocyo kala duwan oo fayrasyo ah.
- Hargab Caadi ah: Caadi ahaan waxaa keena fayrasyo fudud sida fayrasyada rhinovirus. Cudurradani badanaa waa kuwo fudud waxayna ku dhammaadaan dhowr maalmood gudahood.
- Hargabka (Hargabka): Waxaa sababa fayraska hargabka . Hargabku guud ahaan wuu ka daran yahay hargabka wuxuuna mararka qaarkood keeni karaa dhibaatooyin halis ah sida oof-wareen .
Farqiga ugu muhiimsan ayaa ah in hargabku uu badanaa si lama filaan ah oo xooggan kuugu dhaco. Waxaa laga yaabaa inaad dareento fiicnaan subaxdii oo aad gebi ahaanba daasho galabtii. Taas bedelkeeda, hargabku wuxuu si tartiib tartiib ah u bilaabmaa maalin ama laba maalmood gudahood, iyadoo calaamadaha ay si tartiib tartiib ah u soo muuqdaan.
Aqoonsiga Calaamadaha
Shaxda hoose waxay kaa caawin doontaa inaad si kooban u fahamto kala duwanaanshaha calaamadaha.
| Astaanta | Hargabka Caadiga ah | Hargabka (Hargabka) |
|---|---|---|
| Bilaabashada | Tartiib tartiib ah, oo soo muuqanaya in ka badan 1-3 maalmood. | Si kedis ah oo degdeg ah (saacado gudahood). |
| Qandho | Dhif. Haddii ay jirto, badanaa waa mid fudud. | Caadi. Qandho sare (100°F – 102°F) oo soconaysa 3-4 maalmood. |
| Xanuun Jireed | Fudud. | Badanaa xanuun daran oo muruq iyo jir ah. |
| Qarqaryo | Dhif ah. | Caadi. Badanaa waxaa la socda gariir. |
| Daal | Fudud. | Daal aad u daran oo socon kara 2-3 toddobaad. |
| Sanka oo dareera/sanka oo xirma | Caadi ah. | Mararka qaar way dhacdaa. |
| Cuncun | Caadi ah. | Mararka qaar way dhacdaa. |
| Madax-xanuun | Dhif ah. | Caadi, mararka qaarna daran . |
Xasuusnow, hargabku ma aha oo kaliya "hargab xun." Waa xaalad aad u daran, sidaa darteed waa muhiim inaad si dhow ula socoto calaamadahaaga.
Goorma ayaad u baahan tahay inaad raadsato daryeel caafimaad?
Badanaa, hargabka waxaa lagu daaweyn karaa guriga iyadoo la nasto oo la cabbo dareere badan . Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ka shakisan tahay inaad qabto hargabka - gaar ahaan haddii aad ku dhacdo mid ka mid ah kooxahan khatarta sare leh - waa fikrad wanaagsan inaad si degdeg ah ula tashato dhakhtar:
- Carruurta ka yar 5 sano
- Dadka waaweyn ee da'doodu tahay 65 iyo wixii ka weyn
- Dadka uurka leh
- Dadka qaba xaalado caafimaad oo daba-dheeraada sida sonkorowga, cudurrada wadnaha, neefta, ama cudurrada kelyaha.
Intaa waxaa dheer, haddii adiga ama qof aad taqaan uu muujiyo calaamadahan digniinta ah , ha dib u dhigin—si degdeg ah u raadso gargaar caafimaad ama aad u tagto waaxda gurmadka degdegga ah ee ugu dhow:
- Neefsashada oo dhib ah ama neefsasho degdeg ah
- Xanuun ama cadaadis laabta ah
- Wareer ama wareer lama filaan ah
- Matag daran
- Suuxdin
- Calaamadaha soo hagaaga laakiin soo noqda qandho sare iyo qufac sii xumaanaya
Daaweynta iyo Ka Hortagga
Ma jirto daawo gaar ah oo loogu talagalay hargabka caadiga ah. Habka ugu wanaagsan waa nasasho badan, inaad ku nasato dareere diirran (sida maraqa), iyo inaad qaadato daawooyin aan dhakhtar qorin sida acetaminophen (haddii uu dhakhtarkaagu kugula taliyo) si aad u maareyso qandhada iyo xanuunka.
Si kastaba ha ahaatee, hargabka, dhakhtarkaaga ayaa mararka qaarkood kuu qori kara daawooyin ka hortagga fayraska .
Waa maxay daawooyinka fayraska dila?
Kuwani waa daawooyin kaa caawiya joojinta fayraska inuu ku tarmo gudaha jirkaaga. Waa muhiim inaad ogaato in kuwani aysan ahayn antibiyootiko . Antibiyootikadu waxay daweeyaan oo keliya caabuqyada bakteeriyada mana saameyn ku yeeshaan fayrasyada. Daawooyinka ka hortagga fayraska ayaa ugu waxtarka badan marka la bilaabo 48-ka saacadood ee ugu horreeya marka calaamaduhu bilaabmaan. Tani waa sababta ay muhiim u tahay inaad si dhakhso ah u aragto dhakhtar haddii aad ka shakisan tahay hargabka.
Sidee u ilaalin kartaa naftaada?
"Ka hortaggu wuu ka wanaagsan yahay daawaynta," sida ay yiraahdaan.
1. Tallaalka Hargabka: Habka ugu waxtarka badan ee looga hortago hargabka waa tallaalka hargabka sanadlaha ah. La hadal bixiyahaaga daryeelka caafimaadka si aad wax badan uga barato.
2. Dhaqidda Gacmaha oo Joogto ah: Ku dhaqidda gacmahaaga saabuun iyo biyo si weyn ayay u yareysaa faafitaanka fayrasyada.
3. Iska ilaali inaad taabato wejigaaga:Fayrasku si fudud ayuu jirkaaga u geli karaa marka aad taabato indhahaaga, sankaaga, ama afkaaga.
4. Guriga joog haddii aad xanuunsan tahay: Haddii aad dareemayso xanuun, guriga joog si aad u nasato oo aad uga hortagto in cudurka uu ku faafo dadka kale.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Hargabku si tartiib tartiib ah ayuu u soo baxaa, halka hargabku si lama filaan ah oo daran u dhaco.
- Qandho badan, xanuun daran oo jirka ah, iyo daal aad u daran ayaa ah calaamadaha lagu garto hargabka.
- Haddii aad ka shakisan tahay inaad qabto hargabka - gaar ahaan haddii aad ku jirto koox khatar sare leh - isla markiiba la tasho dhakhtar. Waa waqtigii ugu fiicnaa ee la bilaabi lahaa daaweynta fayraska.
- Weligaa ha iska indha tirin calaamadaha digniinta sida neefsashada oo dhib ah ama xanuunka laabta; isla markiiba tag waaxda gurmadka degdegga ah.
- Helitaanka tallaalka hargabka iyo ku dhaqanka nadaafadda gacmaha oo wanaagsan ayaa ah difaacaaga ugu fiican.
hargab, hargab, qandho, ciriiri, hargab, hargab vs hargabka, calaamadaha, cudurrada neefsashada, caabuqyada fayraska, xanuunnada jirka
