Ma waligaa kala-goysyadaada ma kala-goysmeen? (Kala-goysyada) Ha cabsan, ogow waxyaalahan!

Bal qiyaas inaad si lama filaan ah u dhacday adigoo ciyaaraya kubadda cagta ama qabanaya shaqooyinka guriga. Marka aad dhacdo, kala-goys gacantaada ama lugtaada ku yaal ayaa laga yaabaa inuu dareemo si la yaab leh oo aan meeshiisa ahayn, sidii iyadoo la jiidayo. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto xanuun daran, ama waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad dhaqaajiso kala-goysyada. Tani waa waxa aan si fudud ugu yeerno "kala-goysyada kala-go'ay" ama, marka loo eego caafimaadka, "kala-goysyada". Tani waa wax aad u cabsi badan. Laakiin aad bay muhiim u tahay inaad ka warqabto tan adigoon argagaxin.

Waa maxay kala-goys? Aan si fudud u fahanno!

Si fudud haddii loo dhigo, kala-goysku waa marka laba lafo oo ku jira kala-goysyada jidhkaaga ay ka baxaan meeshooda, ama ay gebi ahaanba meesha ka baxaan. Ma ogtahay inaan ku leenahay boqolaal kala-goysyo jirkeenna, laga bilaabo madaxeenna ilaa faraha lugaheenna? Kala-goysyadani waa qayb ka mid ah hab-dhiska lafahayaga, kaas oo naga caawiya inaan isku hayno jirkeenna oo noo oggolaanaya inaan dhaqaaqno.

Marka, marka kala-goysyadu sidan oo kale u soo baxaan, aad bay u xanuun badan tahay. Waxay sidoo kale noqon kartaa mid aad u adag oo aadan isticmaali karin kala-goyskaas. Intaa waxaa dheer, marka kala-goysyadu soo baxaan, waxay sidoo kale dhaawici kartaa unugyada jilicsan ee ku wareegsan kala-goyskaas. Taas macnaheedu waa:

• Muruqyadaada ('Muruqyada')
• Dareemayaasha
• Tendons (kuwani waa waxa muruqyada ku xira lafaha)
• Xididdada dhiigga

Tan ugu muhiimsan: Haddii aad waligaa u malaynayso inaad kala-goysyada kala-goysyada kala-goysyada kala-goysyada kala-goysyada, ama haddii aad qabto xanuun aad u badan oo aadan isticmaali karin qayb ka mid ah jirkaaga, fadlan isla markiiba tag qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka. Weligaa ha isku dayin inaad kala-goysyada dejiso, adiga keligaa ama qof kale ha ahaato. Sidaas yeelashadu waxay sababi doontaa waxyeello dheeraad ah.

Waa maxay noocyada ugu muhiimsan ee kala-goysyada?

Dhakhaatiirtu waxay kala-goysyada u kala saaraan iyadoo lagu saleynayo inta ay lafuhu ka dhaqaaqeen booskoodii caadiga ahaa. Waxaa jira laba nooc oo waaweyn:

1. Kala-goyn dhammaystiran (sidoo kale loo yaqaan luxation): Tani waa marka labada lafo ee ku jira kala-goysyadu ay gebi ahaanba kala go'aan oo ay ka baxaan meeshooda. Si sax ah, ma jiro xiriir ka dhexeeya labada lafo.

2. Subluxation: Tani waa waxa loo yaqaan kala-goys qayb ahaan ah . Waxa halkan ka dhacaya ayaa ah in saameyn awgeed, kala-goysyadaadu ay xoogaa kala fogaadaan, laakiin lafuhu wali way is taabtaan. Laakiin, ma aha sidii caadiga ahayd, laakiin xoogaa way dabacsan yihiin.

Sidee bay u badan yihiin kala-goysyada kala-goysyada?

Xaqiiqdii, xanuunka kala-goysyada waa xaalad aad u caadi ah . Waxay ku dhici kartaa qof kasta. Kala-goysyada ugu badan ee ay saameyso waa:

• Faraha
• Kala-goysyada garabka ('Garbaha')
• Kala-goysyada jilibka (`Jilibyada`)
• Suxullada
• Sinta
• Daannada ( haa, kala-goysyada daanka sidoo kale waa la dhaqaajin karaa!)

Waa maxay astaamaha kala-goysyada oo qallala?

Calaamadaha canqowga oo qallala ayaa ku kala duwanaan kara qof ilaa qof. Waxay ku xiran tahay kala-goyska la qallalay iyo inuu yahay murgac dhammaystiran ama qayb ahaan. Si kastaba ha ahaatee, kuwan soo socda waa qaar ka mid ah calaamadaha caadiga ah:

• Xanuun daran: Kani waa calaamadda ugu weyn.
• Barar: Meesha uu kala-goysku ka dillaaco way bararsan doontaa.
• Nabarro: Mararka qaarkood aagga ayaa laga yaabaa inuu buluug noqdo.
• Kala-goysku wuxuu u muuqdaa mid aan caadi ahayn: Kala-goysku wuxuu u ekaan karaa mid fidsan, sidii isagoo si cad u ahayn meeshii uu ahaan jiray.
• Awood la'aanta dhaqaaqa ama isticmaalka kala-goysyada: sida inaadan awoodin inaad gacan kor u qaaddo ama aad lug dhulka dhigto.
• La'aanta xasilloonida: Kala-goysku wuxuu dareemi karaa daciifnimo, oo aan ku filnayn xoog.

Maxay yihiin sababaha ugu waaweyn ee xanuunka kala-goysyada?

Kala-goys kasta wuu kala go'i karaa haddii uu jiro xoog ku filan oo ka saaraya godkiisa. Sababaha ugu badan waa:

• Shilalka baabuurta: Sababo la xiriira saameynta shilalka baabuurta.
• Dhaawacyada isboortiga: Kuwani waxay dhici karaan marka aad dhacdo, gaar ahaan marka aad ciyaareyso ciyaaro saameyn sare leh. Ka fikir dhicid inta aad ciyaareyso kubbadda rugby ama shabaqa.
• Dhaca: Ka dhaca meel sare, simbiriirixasho, iwm. Tani waxay dhici kartaa marka carruurta yaryar ay ciyaarayaan ama marka waayeelka ay socdaan.

Yaa halis sare ugu jira kala-goysyada?

Sida hore loo soo sheegay, inkastoo qof kasta uu ku dhici karo dhaawac canqowga ah, haddana dadka qaar ayaa halis sare ugu jira. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Dadka ciyaara ciyaaraha xiriirka la leh: Kuwa ciyaara ciyaaraha sida rugby iyo kubadda cagta.
• Dadka ka weyn 65 sano: Sababtoo ah unugyada ku wareegsan kala-goysyada ayaa daciifa marka aan gabowno.
• Dadka qaba xaalado caafimaad oo gaar ah: Tusaale ahaan, dadka qaba cudurrada daciifiya unugyada isku xira (tusaale ahaan, seedaha, seedaha, iyo muruqyada ku wareegsan kala-goysyada), sida cudurka Ehlers-Danlos, waxay u badan tahay inay yeeshaan osteoarthritis.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee ka dhalan kara qallayl canqowga ah?

Marka kala-goysku uu qallalo, waxay dhaawici kartaa kala-goyska laftiisa oo keliya, laakiin sidoo kale lafaha iyo unugyada ku xeeran. Dhibaatooyinka ugu badan waa:

• Muruqyada oo la xakameeyo
• Murqaha seedaha iyo seedaha
• Dhaawaca neerfaha: Mararka qaarkood neerfayaashu way cidhiidhi noqon karaan.
• Xididdada dhiigga ee dhaawacan
• Jabka lafaha: Laftu way jabi kartaa sababtoo ah saameynta kala-goysyada.

Sidee loo aqoonsadaa kala-goysyada kala-goysyada?

Markaad dhakhtar u tagto, waxa ugu horreeya ee uu sameeyo waa inuu ku baaro.Baaritaanka jirka. Kala-goysyadaada iyo agagaarkaaga ayaa si taxaddar leh loo baari doonaa. Waxaad u baahan doontaa inaad dhakhtarka u sheegto astaamahaaga iyo waxaad samaynaysay ka hor dhaawaca.

Waa maxay baaritaanada ogaanshaha?

Mararka qaarkood, si loo arko dhaawaca dhabta ah ee ka dhacay gudaha kala-goysyada ka dib markii la murgacdo, dhakhtarku wuxuu sidoo kale u baahan karaa inuu sameeyo baaritaanno sidan oo kale ah:

• Raajo X-ray: Tani aad bay muhiim u tahay in la arko haddii uu jiro jab.
• Sawir-qaadista Magnetic Resonance Imaging (MRI): Tani waxay kaa caawineysaa inaad aragto waxyeelada soo gaartay unugyada jilicsan ee ku wareegsan kala-goysyada, sida seedaha iyo seedaha.
• Sawirka CT-ga ee la Xisaabiyay: Tani waxay sidoo kale bixin kartaa eegitaan faahfaahsan oo ku saabsan xaaladda lafaha iyo kala-goysyada.
• Ultrasound: Tan waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu ogaado dhaawacyada unugyada jilicsan.

Sidee loo daaweeyaa xanuunka kala-goysyada?

Daawaynta ugu muhiimsan ee kala-goysyada kala-goysyada kala-goysyada ah waa in dib loogu celiyo kala-goysyada meeshii saxda ahayd. Dhakhaatiirtu waxay sidoo kale ugu yeeraan tan "Dib-u-dejin", "Manipulation", ama "Yaraynta Xiran". Tan waxaa sameeya dhakhtar si taxaddar leh u jiida oo dib ugu riixa kala-goysyada kala-goysyada ah meeshiisa.

Aad muhiim u ah: Weligaa ha isku dayin inaad dib ugu celiso kala-goysyada kala go'ay meeshooda, ha ahaato adiga ama qof aan tababar lahayn! Sidaas oo kale waxay sababi doontaa dhaawac aad u daran. Sidaa darteed, haddii aad kala-goysyada kala-goysyada kala-goysyada kala-goysyada , isla markiiba tag qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka. Haddii ay suurtogal tahay, waxaa ka wanaagsan inaad tagto qolka gurmadka degdegga ah halkii aad ka aadi lahayd rug caafimaad oo kale. Sababtoo ah, haddii loo baahdo, waxay leeyihiin tas-hiilaad si dhakhso ah loogu sameeyo baaritaanno sida "X-ray"", "xanuun baabi'iye", "dejinta kala-goysyada".

Mararka qaar, ka hor inta aan la hagaajin kala-goysyada, waxaa laga yaabaa in lagu siiyo suuxdin si loo kabo xanuunka ama daawooyin dejinaya si aad u dareento hurdo yar. Raajo ayaa la qaadaa ka hor iyo ka dib marka la hagaajiyo kala-goysyada si loo hubiyo haddii ay jiraan wax jab ah iyo in la hubiyo in kala-goysyadu ay ku jiraan booska saxda ah.

Ka dib marka kala-goysku la dejiyo, waxaa laga yaabaa inaad u baahato daaweyn dheeraad ah, iyadoo ku xiran nooca kala-goysyada soo jabay:

• Dhaqdhaqaaq la'aan: Kabaab, leexasho, ama qalab bir ah ayaa loo isticmaali karaa in lagu joojiyo kala-goysyada ilaa ay bogsato. Tusaale ahaan, leexasho ayaa loo isticmaalaa in gacanta lagu hayo meeshiisa haddii garabka uu kala baxo.
• Daawada: Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori doonaa daawo si loo yareeyo xanuunka iyo bararka. Ha qaadan daawooyinka xanuunka baabi'iya wax ka badan 10 maalmood markiiba adigoon talo caafimaad ka helin.
• Nasasho: Waa inaad ka fogaataa dhaqdhaqaaq kasta oo jireed oo cadaadis ama cadaadis saaraya kala-goysyada dhaawacan.

Qalliinka kala-baxa

Mararka qaar, haddii ay jiraan waxyeello kale oo halis ah oo ka dhacda gudaha kala-goysyada (sida seedaha jeexjeexan, seedaha jeexjeexan), qalliin ayaa laga yaabaa in loo baahdo si loo hagaajiyo. Sidoo kale, haddii qaar ka mid ah kala-goysyada aadka u kala go'ay aan gacanta lagu hagaajin karin ('Yaraynta Xiran'), qalliin ayaa laga yaabaa in loo baahdo si dib loogu celiyo kala-goysyada.

Intee in le'eg ayay qaadataa in la bogsiiyo kala-goysyada qallalay?

Dadka badankood waxay qaataan ugu yaraan dhowr toddobaad inay ka soo kabtaan kala-goysyada oo qallalay. Si kastaba ha ahaatee, waqtiga saxda ah wuxuu ku xiran yahay kala-goyska la qallalay iyo haddii uu jiro wax dhaawac ah oo kale.

Tusaale ahaan, kala-goysyada faraha oo qallala ayaa bogsan kara qiyaastii saddex toddobaad gudahood. Si kastaba ha ahaatee, kala-goysyada waaweyn sida garabka waxay qaadan karaan dhowr bilood ama xitaa ka badan inay bogsadaan. Dhakhtarkaagu wuu kuu sharxi doonaa tan.

Weydii dhakhtarkaaga inta ay tahay inaad ka fogaato dhaqdhaqaaqyada jirka (sida isboortiga, qaadista culeyska). Haddii aad dib u bilowdo hawlahaas ka hor inta uusan kala-goysku si buuxda u bogsan, khatarta ah in dib loo dhaawaco kala-goysku aad ayay u sarreysaa.

Ma laga hortagi karaa xanuunka kala-goysyada?

Waa wax aan macquul ahayn in laga hortago qallayl canqowga ah mar kasta. Inta badan, dhaawacyadani waxay ka dhashaan shilal iyo dhaawacyo aan la filayn. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo aan sameyn karno si aan u yareyno khatarta.

Markaad ciyaareyso ciyaaraha ama aad sameyneyso hawlo kale oo jireed:

• Xiro qalabka ilaalinta saxda ah, sida suufka jilibka iyo suxulka.
• Haddii aad xanuun kala-goys ah qabtid, ha ka fikirin "inaad ka ciyaarto xanuunka." Haddii aad xanuun qabto, ha iska indho tirin.
• Jidhkaaga sii waqti uu ku nasto oo uu ku soo kabsado ka dib dhaqdhaqaaq adag.
• Is kululee oo kala bixi ka hor intaadan ciyaarin ciyaaraha ama jimicsiga.
• Ka dib markaad dhammayso hawshaada , hubi inaad qaboojiso oo aad kala bixiso.

Raac talooyinkan guud ee badbaadada si aad u yareyso khatarta dhaawaca:

• Gurigaaga iyo goobtaada shaqadaba nadiif ka dhig adigoo ka saaraya waxyaabaha adiga ama qof kale kuu keeni kara inaad simbiriirixato oo aad dhacdo.
• Markaad wax ka soo qaadayso kor, had iyo jeer isticmaal qalab ama qalab ku habboon. Ha fuulin kuraasta ama miisaska.
• Haddii aad dhib ku qabtid socodka ama aad halis ugu jirto inaad dhacdo, isticmaal ul ama qalab socod.

Sidee loo arkaa dhaawaca canqowga?

Warka wanaagsani waa in kala-goysyada badankood ay si buuxda u bogsadaan. Marka kala-goysyadaada dib loogu celiyo meeshii ay ku jireen, waxaad si tartiib tartiib ah u bilaabi doontaa inaad dareento fiicnaan.

Si kastaba ha ahaatee, qof jilibka ama garabka ka jabay ayaa u badan inuu mustaqbalka dib u soo kabto isla kala-goyskii. Waqtiyadaas oo kale, marka uu sameynayo dhaqdhaqaaq jireed.Xirashada wax u eg bir-xidhka ayaa yarayn karta khatarta ah in dib loo soo laabto.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato inaad la kulanto daaweeye jireed oo aad sameyso jimicsiyo lagu xoojinayo muruqyada ku wareegsan kala-goysyada qallalay. Tani waxay kaa caawin kartaa ka hortagga murgacashada soo noqnoqota.

Ma awoodi doonaa inaan aado shaqada ama iskuulka haddii aan kala-goysyada ka jabo?

Haddii shaqadaadu ama shaqadaadu aysan cadaadis badan saarin kala-goyska qaloocan, badanaa ma awoodi doontid inaad tagto shaqada ama dugsiga ka dib marka kala-goysku qalooco. Si kastaba ha ahaatee, weydii dhakhtarkaaga goorta aad bilaabi karto ciyaaraha isboortiga, sameynta shaqada guriga, ama qaadista culeyska.

Goorma ayaan aadi karaa qolka gurmadka degdegga ah?

Haddii aad shil gashay oo aad u malaynayso inaad kala -goysyada ...

Haddii aad isku daydo inaad dib isugu soo celiso kala-goyskaaga, waxaad sababi kartaa waxyeello ka badan tii hore loo sameeyay, dhaawacana wuu ka sii dari karaa, oo waxaad dhaawici kartaa unugyada ku wareegsan kala-goyska.

Su'aalo noocee ah ayaan weydiiyaa dhakhtarkayga?

Markaad la kulanto dhakhtarkaaga, waa fikrad wanaagsan inaad weydiiso su'aalo sidan oo kale ah:

• Nooc noocee ah kala-goys ayaan qabaa?
• Noocee daaweyn ah ayaan u baahan doonaa?
• Intee in le'eg ayay igu qaadan doontaa inaan bogsado?
• Intee in le'eg ayaan u baahan doonaa inaan kala-goysyadayda aan dhaqdhaqaaq lahayn?
• Ma u baahan doonaa qalliin?
• Goormaan ku laaban karaa ciyaaraha isboortiga ama sameynta dhaqdhaqaaqyada jirka?

Ugu dambeyntii, dhowr waxyaalood oo ay tahay in la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Kala-goysyada kala go'ay waxay noqon karaan wax cabsi leh, gaar ahaan haddii ay ku dhacaan shil ama inta ay ciyaarayaan ciyaaraha. Waxay noqon kartaa cabsi inaad aragto oo aad dareento kala-goysyadaada sidii iyadoo aan meesha loo baahnayn. Laakiin waligaa ha isku dayin inaad adigu hagaajiso.

Isla markiiba tag qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka oo dhakhtar u samee meesha uu ku yaal. Ha u ogolaan tababarahaaga, saaxiibkaa, ama xubin qoyskaaga ka tirsan, xitaa haddii ay isku dayayaan inay ku caawiyaan ujeedo wanaagsan, inay dib u celiyaan kala-goyska. Sidaas oo kale waxay ka sii dari kartaa dhaawaca horey u jiray waxayna sababi kartaa dhibaatooyin kale.

Qaybta ugu fiican ayaa ah, dadka badankoodu waxay ku laaban karaan hawlahooda caadiga ah iyo ciyaaraha marka kala-goysyadu bogsadaan. Weydii dhakhtarkaaga inta ay tahay inaad kala-goysyadaada ka dhigto kuwo aan dhaqdhaqaaq lahayn. Daawaynta habboon iyo nasashada, si dhakhso ah ayaad u bogsan kartaa!

`Murqaq kala-goysyada, kala-goysyada, lafaha, cudurrada kala-goysyada, shilalka, dhaawacyada isboortiga, gargaarka degdegga ah