Ma araggaagu ma liitaa sababtoo ah macaanka? Sidee ayuu u saameeyaa maskaxdaada (Cudurka Macaanka ee Sonkorowga - DME)

Ma qabtaa macaan? Haddii ay sidaas tahay, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto lumis arag oo tartiib tartiib ah iyo aragti aan caddayn. Tani dhab ahaantii waa dhibaato caadi ah oo ka dhalata sonkorowga. Qaar badan oo naga mid ah waxay u maleynayaan in tani ay tahay dhibaato saameysa indhaheenna oo keliya. Laakiin runtu aad bay uga qoto dheer tahay taas. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa sida lumis araggu u saameyn karo noloshaada oo dhan, gaar ahaan maskaxdaada.

Sidee dhibaatada aragga u noqon kartaa culays maskaxda ku dhaca?

Bal qiyaas, waxaa jira qof lagu magacaabo Sumana Aunty. Waxay lahayd sonkorow sannado badan. Waqti ka hor, dhakhtarku wuxuu u sheegay inay la kulantay xaalad la yiraahdo Diabetic Macular Edema (DME) oo ay ugu wacan tahay sonkorowga . In kasta oo aysan markii hore fiiro gaar ah u yeelan, haddana dhowr bilood ka dib, arageedu wuxuu bilaabay inuu si weyn u xumaado.

Sumana, oo kaligeed u bixi jirtay si ay u booqato macbadyada, u booqato guriga gabadheeda oo ay u daryeesho wiilkeeda ayeeyada u tahay, hadda ma awoodin inay qabato xitaa hawlaha ugu yar ee guriga ka jira. Xitaa waxyaabaha yaryar sida akhrinta wargeyska, daawashada TV-ga, iyo karinta cuntada ay jeceshahay waxay ahaayeen caqabad weyn oo ay la kulantay. Waxay dareentay sidii inay gebi ahaanba lumisay xorriyaddeedii.

Sheekada Eedo Sumana, waxaan ka fahannay in xaalad khatar ku ah aragga sida DME aysan ku koobnayn indhaha. Waxay si toos ah u saamaysaa caafimaadka maskaxdeena iyo xiriirkeena bulsheed .

Waa maxay xiriirka ka dhexeeya DME iyo caafimaadka dhimirka?

Si fudud haddii loo dhigo, macaanku wuxuu waxyeeleeyaa xididdada dhiigga ee ku jira retina, taasoo keenta in dareeruhu ka daato. Tani waxay keentaa in macula, oo mas'uul ka ah aragtida fiiqan, uu bararo. Tan waxaa loo yaqaan Diabetic Macular Edema (DME) . Xaaladdani waxay ka dhalataa xaalad loo yaqaan Diabetic Retinopathy, oo ah nooc ka mid ah cudurka retina ee uu keeno macaanku.

Waxaa jira dhowr saameyn oo xaaladdani ku yeelan karto caafimaadkaaga dhimirka:

• Walwalka iyo Walbahaarka: Fikradaha sida "Ma dib u waayi doonaa araggayga?" iyo "Ma culays baan ku noqon doonaa dadka kale?" waxay sababi karaan cabsi iyo walbahaar joogto ah.
• Niyad-jab: Murugada ka dhalata marka aadan awoodin inaad sameyso waxyaabaha aad rabto, marka aad ka baxdo bulshada, iyo marka aad dareento inaadan awoodin waxay isu beddeli kartaa xaalad la yiraahdo niyad-jab haddii ay sii socoto muddo dheer.
• Go'doon Bulsho: Dhibaatada ka dhalata bixitaanka, la kulanka saaxiib, ama tagista munaasabad waxay horseeddaa in si tartiib tartiib ah looga baxo bulshada.

Waxa ugu muhiimsan waa in tani ay tahay xiriir laba geesood ah .

1. Aragga oo luma oo ay keento DME wuxuu kuu keeni karaa inaad dareento walbahaar iyo niyad jab.

2. Sidoo kale, walbahaarka iyo niyad-jabka ayaa adkeyn kara xakamaynta sonkorowgaaga. Tani waxay ka sii dari kartaa dhibaatooyinka sonkorowga, sida DME.

Sida ay sheegeen khubarada caafimaadku, waxaa aad u saxsan in dhibaatooyinkan nafsiga ah loo arko "qayb ka mid ah sonkorowga laftiisa" halkii laga fikiri lahaa waxyeello ka timaadda sonkorowga.

Sideen ula macaamili karnaa xaaladdan?

Waa wax caadi ah in la dareemo murugo iyo cabsi waqti sidan oo kale ah. Waxa ugu muhiimsan waa in la weydiisto caawimo, ee aan la isku dayin inaad kaligaa la qabsato xaaladdan.

1. Si furan ula hadal dhakhtarkaaga.

Kani waa tallaabada ugu muhiimsan. U sheeg dhakhtarkaaga indhaha ama dhakhtarkaaga sonkorowga dhibaatooyinkaaga aragga, iyo sidoo kale dareenkaaga. U furnoow cabsidaada, welwelkaaga, iyo murugadaada. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato caawinta dhakhtarka dhimirka ama la-taliyaha. Dhakhtarkaagu wuu kuu gudbin karaa.

2. Si fiican u xakameey sonkorowga

Habka ugu wanaagsan ee aad indhahaaga u ilaalin karto waa inaad si fiican u xakamayso macaanka.

• Heerarka sonkorta dhiiggaaga ku hay heerka uu dhakhtarkaagu kugula taliyo.
• Xakamee heerarka dhiig karka iyo kolestaroolka .
• Daawooyinkaaga ku qaado waqtigii loogu talagalay.
• Cun cunto caafimaad leh.

3. Ka hel taageero qoyska iyo asxaabta

U sheeg qoyskaaga iyo asxaabtaada aad ku kalsoon tahay xaaladdaada. U sheeg marka aad u baahan tahay caawimo. Waxay noqon kartaa nasasho weyn inaad dareenkaaga la wadaagto qof halkii aad kaligaa ka xanuunsan lahayd.

4. Raadi qalab taageera aragga oo hooseeya.

Waxaa jira qalab caawin kara dadka aragga hooseeya qaba. Tusaale ahaan, weydii dhakhtarkaaga waxyaabaha ay ka mid yihiin muraayadaha waaweyn, buugaagta waaweyn ee daabacan, iyo buugaagta maqalka ah.