Ma si joogto ah ayaad u xanuunsanaysaa boorka guriga awgiis? Aan ka hadalno xasaasiyaddan cayayaanka boodhka!

Ma qabtaa hargab aan dhammaad lahayn? Ma leedahay san duuf ah , gaar ahaan marka aad subaxdii sariirta ka kacdo? Ma leedahay san xiran, indho cas, iyo indho cuncun leh? Waxaa laga yaabaa inaad waxyaalahan la ildarnayd muddo dheer. Ma waligaa u malaynaysay in sababta arrintani aysan ahayn hargabka caadiga ah sidaad u malaynayso, laakiin ay tahay xayawaan yar oo gurigaaga ku nool, laakiin aan la arki karin isha qaawan? Taasi waa waxa aan maanta ka hadlayno.

Waa maxay xasaasiyadda Boorka Caarada?

Si fudud haddii loo dhigo, xasaasiyadda boodhka waa falcelin xad dhaaf ah oo ka timaadda habdhiska difaaca jirka ee cayayaanka yaryar ee ku nool boodhka guryaheena. Waxaan ugu yeernaa xayawaankan yaryar "cayayaanka boodhka." Malaayiin qof oo adduunka oo dhan ah, oo ay ku jirto Sri Lanka, ayaa la ildaran xasaasiyaddan. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad qabtid hargab aan dhammaad lahayn, ama xitaa waxay ka sii dari kartaa neeftaada.

Cayayaankan boodhka ah waa nooc ka mid ah cayayaanka oo qaraabo dhow la ah caarada. Si kastaba ha ahaatee, ma arki karno indhaheenna qaawan haddii aan ku eegno mikroskoob. Waa caddaan waxayna leeyihiin siddeed lugood. Waxay doorbidaan inay ku noolaadaan jawi diirran oo qoyan sida kuwa ku yaal waddamada sida annaga oo kale ah. Si sax ah, waxay jecel yihiin meelaha heerkulkoodu u dhexeeyo 20-25 darajo Celsius iyo qoyaan u dhexeeya 70%-80%.

Hadda waxaad u badan tahay inaad la yaaban tahay waxay cunaan. Cuntada ugu weyn ee cayayaanka boodhka ah waa unugyada maqaarka ee dhintay ee ka soo dhaca jirkeena. Kuwaas waxay ku ururaan meelo sida gogosha sariirta, joodariyaasha, barkimooyinka, fadhiga, iyo roogagga. Markaa xayawaanadani waxay leeyihiin cuntada ugu badan meelahaas.

Warka wanaagsani waa in ay jiraan daaweyn wanaagsan oo loogu talagalay xaaladdan, waxaanan ku xakameyn karnaa cayayaankaan guryaheenna annagoo raacayna dhowr tallaabo oo fudud.

Waa maxay calaamadaha xasaasiyaddan?

Calaamadaha xasaasiyadda boodhka waxay aad ugu eg yihiin xasaasiyadda waxyaabaha sida manka. Eeg haddii aad sidoo kale leedahay calaamadahan.

Haddii aad qabto neef, xasaasiyadda caarada boodhka ayaa ka sii dari karta astaamaha neeftaada . Taas macnaheedu waa:

• Neefsashada oo dhib ah
• Dareemidda cidhiidhi ama xanuun laabta ah
• Qufac
• Maqalka dhawaq 'foori' ah oo ka imanaya laabta marka la neefsanayo

Waxa gaarka ah ee ku saabsan xasaasiyaddan ayaa ah maadaama cayayaanka boodhka ahi ay ku jiraan guryaheenna sanadka oo dhan, calaamadahani waxay sidoo kale jiri karaan sanadka oo dhan. Waxaa laga yaabaa inaad dareento calaamadahan marka aad subaxdii soo kacdo , gaar ahaan maadaama ay inta badan ka jiraan joodariyaasha, barkimooyinka, iyo go'yaasha sariirta.

Maxaan u qaadnaa xasaasiyad sidan oo kale ah?

Xasaasiyadda waa marka nidaamka difaaca jirkeena, habka difaaca jirka , uu khalad sameeyo wax aan waxyeello u lahayn jirkeena (tusaale ahaan, cayayaanka boodhka, manka) oo loo yaqaan "cadaw khatar ah."

Marka si khaldan loo fahmo, habdhiska difaaca jirka wuxuu bilaabaa inuu la dagaallamo "cadawgaas." Natiijada dagaalkan waa barar xasaasiyadeed, sida hindhisada, sanka oo dareera, iyo cuncun. Tani waxay la mid tahay waxa dhaca marka aad hargab qabto. Haddii calaamadahani ay sii jiraan muddo dheer, mararka qaarkood waxay xitaa keeni kartaa xaalad sida neefta.

Yaa u badan inuu xasaasiyaddan boodhka ah ku dhaco?

• Haddii qof qoyska ka mid ah uu qabo xasaasiyado kale (boor, manka, cuntada).
• Haddii aad ku nooshahay deegaan si joogto ah uga buuxan boodh iyo cayayaanka ciidda.
• Haddii aad tahay ilmo ama qof yar .

Sidee ku ogaan kartaa in tani ay xasaasiyad u tahay boodhka?

Haddii dhakhtarku ka shakiyo inay xasaasiyad ku leedahay boodhka ka dib markuu maqlo calaamadahaaga, wuu ku baari doonaa.

• Waxay ku weydiin doonaan calaamadahaaga iyo deegaanka aad ku nooshahay.
• Gudaha sankaaga ayaa la baari doonaa. Dadka xasaasiyadda qaba, xuubka sanka ku jira ayaa laga yaabaa inuu bararo oo uu midabkiisu noqdo mid cirro leh ama buluug ah.

Intaa waxaa dheer, waxaa jira dhowr baaritaan oo lagu xaqiijinayo tan.

1. Baaritaanka Maqaarka: Kani waa baaritaanka ugu badan. Baaritaankan, xaddi yar oo ah soo saarista caarada boodhka ayaa la saarayaa dusha sare ee maqaarkaaga, waxaana lagu sameeyaa irbad yar. Haddii aad xasaasiyad leedahay, meesha waxay noqon doontaa casaan, barar, iyo cuncun 20 daqiiqo gudahood.

2. Baaritaanka dhiigga ee IgE: Dadka qaar waxaa laga yaabaa inaysan awoodin inay sameeyaan baaritaanka maqaarka (tusaale ahaan, haddii ay qabaan xaalad maqaar ama ay qaadanayaan daawooyin gaar ah). Xaaladahaas, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu qaado muunad dhiiggaaga ah oo uu dalbado baaritaankan. Tani waxay baartaa inta unugyada difaaca jirka ee jirkaagu ka soo saaro cayayaanka boodhka.

Dhakhtarku wuxuu go'aamin doonaa inaad xasaasiyaddan qabto isagoo tixgelinaya calaamadahaaga iyo natiijooyinka baaritaannadan.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Waxaa jira daawooyin dhowr ah oo uu dhakhtarkaagu kuu qori karo ama aad ka iibsan karto farmashiyaha si ay kaaga caawiyaan xakamaynta calaamadahaaga. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad had iyo jeer la hadashaa dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin wax daawo ah .

• Daawooyinka lidka ku ah xasaasiyadda: Xakameyso calaamadaha sida cuncunka, hindhisada, iyo indhaha oo biyo ka soo daata.
• Dawada sanka ka furta: Waxay kaa caawisaa yareynta sanka oo xirma.
• Isteeroydhiska Sanka: Yaree bararka gudaha sanka oo ka dhig neefsashada mid fudud.
• Wax ka beddelka Leukotriene: Waxay xannibaan kiimikooyin gaar ah oo ku jira habdhiska difaaca jirka waxayna yareeyaan astaamaha.

Intaa waxaa dheer, waxaa jira daaweyno kale:

• Tallaalada xasaasiyadda (Immunotherapy): Tani waa daaweyn muddo dheer ah. Tan, xasaasiyadda waxaa lagu bixiyaa duritaan ahaan, iyadoo laga bilaabayo xaddi aad u yar oo si tartiib tartiib ah loo kordhinayo qiyaasta. Waqti ka dib, habdhiska difaaca jirkaagu wuxuu noqdaa mid "la qabsaday" oo joojiya jawaab celinta.
• Waraabinta Sanka: Ku dhaqidda gudaha sanka xal milix leh waxay kaa caawin kartaa in laga saaro xasaasiyadda iyo xabka ku ururay sanka, taasoo sahlaysa.

La hadal dhakhtarkaaga si aad u go'aamiso daaweynta kuugu fiican.

Tan ugu muhiimsan: Sidee baad iskaga ilaalin kartaa cayayaanka boodhka ah?

Tan awgeed, marka hore waxaan u baahanahay inaan diiradda saarno meesha ay jecel yihiin inay ku noolaadaan. Waxay jecel yihiin meelo diirran oo qoyan. Taas macnaheedu waa, haddii aan guryahayaga ka dhigi karno kuwo qabow oo qalalan, waxaan xakameyn karnaa koritaankooda.

Waxa ugu horreeya ee la diiradda saaro waa qolka jiifka.

Malaayiin caarada boodhka ah ayaa ku noolaan kara joodarigaaga, barkimooyinkaaga, iyo gogosha sariirtaada, sidaa darteed waxaan u baahanahay inaan halkaas ka bilowno nadiifinta.

• Barkimooyinkaaga, joodariyaashaada, iyo sanduuqyada sariirta dhig balaastig aan caarada u adkaysan karin ama daboollo gaar ah .
• Barkimooyin laga sameeyay fiilooyinka polyester-ka halkii aad ka isticmaali lahayd barkimooyin suuf ama baalal ah.
• Ugu yaraan hal mar usbuucii, dhammaan gogosha sariirtaada iyo barkimooyinkaaga ku dhaq biyo kulul oo ka sarreeya 54 Celsius (130 F) . Kulaylkan waa lama huraan si loo dilo cayayaanka boodhka ah. Kadibna si fiican ugu qalaji qorraxda ama qalajiye kulul.
• Haddii ay suurtogal tahay, ka saar roogga oo isticmaal foornada, terrazzo, ama sagxadda alwaaxa.

Guriga guud ahaan nadiif ha ahaado.

Markaad nadiifinayso gurigaaga, waa muhiim inaad ka saarto qashinka boodhka halkii aad ka dhaqaajin lahayd.

• Isticmaal maro qoyan marka aad guriga ku buufinayso.
• Gurigaaga si fiican u nadiifi ugu yaraan hal mar usbuucii. Waxaa ugu wanaagsan inaad isticmaasho nadiifiye faakiyuum ah oo leh shaandhada HEPA haddii ay suurtogal tahay.
• Si fiican u nadiifi waxyaabaha hoostooda iyo gadaashooda sida fadhiga iyo kuraasta.
• Bedelkii aad ka isticmaali lahayd daawaynta daaqadaha culus, isticmaal daawaynta daaqadaha ee fudud oo fudud in la dhaqo. Si joogto ah ugu dhaq biyo kulul.
• Yaree tirada alaabta gurigaaga ku ururisa boodhka, sida alaabta aan loo baahnayn, alaabta carruurtu ku ciyaarto, iyo buugaagta duugga ah.

Hawada nadiif ah oo qalalan ha ahaato.

• Isticmaal qaboojiye ama qalab qalajiya qoyaanka si aad u yareyso qoyaanka gurigaaga. Isku day inaad qoyaanka gurigaaga ka dhigto mid u dhexeeya 40%-50%.
• Haddii ay suurtogal tahay, daaqadaha iyo albaabada ha furnaadaan si hawo-qaadis loogu helo.

Waxyaabaha dhici kara haddii aad tan iska indha tirto

Haddii aadan ka taxaddarin xasaasiyaddan boodhka oo aad sii wadato inaad la kulanto caarada boodhka, waxaa dhici karta in dhibaatooyin caafimaad oo dheeraad ah ay soo baxaan.

• Cudurka Sinusitis: Caabuqa sanka ku wareegsan.
• Neef: Bilawga neefta ama ka sii darista xaalad neef oo jirta.
• Cambaar: Xaalad cuncun maqaarka ah.
• Jidhku wuxuu noqdaa mid aad u nugul waxyaabaha sida qiiqa sigaarka iyo wasakhowga hawada.

Sidaa darteed, haddii aad leedahay calaamadahan, aad bay muhiim u tahay inaad sida ugu dhakhsaha badan u aragto dhakhtarkaaga oo aad talo raadsato, adigoon iska indho tirin.