Ma ku dhibaysaa inaad saxarooto? Tani waxay noqon kartaa saxaro!

Mararka qaar ma u baahan tahay inaad saacado sugto si aad musqusha u aaddo? Ma dareentaa inaad dhereg badan tahay, laakiin saxaradu si fiican uma soo baxayso? Mise waxaad dareemeysaa in saxaradu aysan si buuxda u madhnayn maalmo? Kuwani maaha waxyaabo la iska indho tiri karo. Maanta waxaan ka hadli doonnaa xaalad ay dad badan ku xanuunsadaan aamusnaan, laakiin si fudud ayaa loo xakameyn karaa haddii si sax ah laguu wargeliyo. Taasi waa saxarada oo ku dhacda, ama marka loo eego caafimaadka, xaalad la yiraahdo (Saxarada oo ku dhacda) .

Waa maxay saamaynta saxarada? Aan si fudud u fahanno!

Si fudud haddii loo dhigo, saxarada oo ku dhegta waa marka aad calool istaag daran yeelato, oo aadan awoodin inaad saxarooto maalin kasta, oo saxaradu ku dhegto xiidmahaaga weyn ama xiidmahaaga . U arag sida tuubo wasakh ku dhegan tahay, biyuhuna aysan dhex marin. Si kale haddii loo dhigo, inkastoo aad dareento inaad saxaro ku leedahay malawadkaaga , dareenka iyo habka looga saarayo waxaa sidoo kale loo yaqaannaa saxarada oo ku dhegta.

Yaa ugu badan ee xaaladdan saameysa?

Xaqiiqdii, ceejintu waxay ku dhici kartaa qof kasta oo da' kasta leh. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira kooxo gaar ah oo dad ah oo u badan tahay inay saameyso. Kuwaas waa:

• Dadka waayeelka ah: Gaar ahaan kuwa ku nool guryaha daryeelka waayeelka. Xaaladdan waxay dhici kartaa sababtoo ah shaqadooda oo yaraatay iyo cudurro gaar ah.
• Carruurta yaryar: Carruurta qaar ayaa xakameeya saxaradooda, sababtoo ah way caajis badan yihiin oo uma baahna inay musqusha aadaan ama sababo kale awgood. Dhibaatadani waxay sidoo kale dhici kartaa xaaladahaas.
• Dadka qaba dhibaatooyinka dhaqdhaqaaqa: Fadhiidnimada waxay sababi kartaa hoos u dhac ku yimaada shaqada mindhicirka iyo calool istaagga.
• Dadka qaba cudurrada neerfaha qaarkood: Tusaale ahaan, dadka qaba cudurrada sida cudurka Alzheimers , cudurka Parkinson , iyo waallida ayaa sidoo kale halis sare ugu jira.

Bal qiyaas, Awoowe Sirapala oo ka yimid tuuladayada. Hadda wuxuu ku dhibtoonayaa socodka. Marka uu kursi ku fadhiisto maalinta oo dhan, calool istaag ayuu mar walba dareemaa. Haddii aan si habboon loo daaweyn, waxay u gudbi kartaa neef qabatin.

Waa maxay farqiga u dhexeeya calool istaagga iyo saxarada oo ku dhacda saxarada?

Dad badan ayaa isku khaldama labadaas. Calool istaaggu waa marka aad ku dhibtoonayso inaad saxarooto. Taas macnaheedu waa inaadan saxaro qaadan maalin kasta, inaad dareento xanuun marka aad saxarooto, inaad saxaro adag sida buro u gudubto. Si kastaba ha ahaatee, haddii calool istaaggu sii socdo, haddii aan si habboon loo daweyn, saxaradu si tartiib tartiib ah ayay ugu ururtaa mindhicirka, waxayna noqotaa mid adag sida dhagax oo kale, mana si dabiici ah u gudbin kartid si kasta. Taasi waa waxa loogu yeero saxarada oo ku dhacda . Taasi waa, calool istaaggu waa marxaladda hore ee dhibaatada, saxarada oo ku dhacdana waa marxaladdeeda daran.

Sidee ayuu u badan yahay xaaladdan?

Tani waa wax aad uga badan inta aad u malaynayso, gaar ahaan dadka waayeelka ah ee ku jira guryaha daryeelka waayeelka.Daraasado ayaa lagu ogaaday in kala bar dadka ay qabaan calool istaag. Sababaha ugu waaweyn ee tan loo sameeyo waa dhaqdhaqaaqa jirka oo yaraada, qaar ka mid ah cudurrada neerfaha, iyo waxyeellooyinka daawooyinka.

Sidee ayay saxaradu u saameysaa jirkaaga?

Calool-istaaggu wuxuu sababi karaa raaxo-darrooyin kala duwan oo jirkaaga ah. Raaxo-darradan waxaa inta badan sababa saxarada oo buuxisa mindhicirka oo keenta cadaadis.

• Waxaa laga yaabaa inaad xanuun ka dareento calooshaada iyo/ama dhabarkaaga hoose .
• Calooshu waxay dareemi kartaa buuxnaan iyo barar .
• In kasta oo aad dareemayso inaad u baahan tahay inaad saxarooto, haddana waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaadan awoodin inaad sidaas sameyso .
• Dareemidda dhereggu waxay sababi kartaa lumitaanka rabitaanka cuntada .
• Waxaa laga yaabaa inaad dareento caajisnimo ama daal .

Tan ugu muhiimsan, haddii xaaladdan aan si habboon loo daweyn, waxay keeni kartaa xaalado halis ah sida boogaha, calool xanuunka, ama xitaa xannibaad dhammaystiran oo xiidmaha ah. Mararka qaarkood, kuwani waxay noqon karaan kuwo halis gelin kara nolosha.

Maxay yihiin sababaha keena saxarada?

Waxaa jira dhowr sababood oo sababi kara qufaca.

• Calool-istaagga joogtada ah: Tani waa sababta ugu weyn.
• Hoos u dhac ku yimaada dhaqdhaqaaqa mindhicirka: Dadka qaar waxay leeyihiin heer gaabis ah oo dhaqdhaqaaqa mindhicirka ah.
• Cunista faybar iyo biyo yar: Faybar iyo biyuhu waxay si fudud u caawiyaan saxarada inay si fudud u gudubto.
• Waxyeellooyinka daawooyinka qaarkood: Tusaale ahaan, daawooyinka sida daawooyinka xanuunka joojiya (Opiates) , daawooyinka qaar ee dhimirka, iyo kuwa xanniba kanaalka calcium waxay sababi karaan calool istaag, taasoo keeni karta calool istaag.
• Cudurro ama dhaawacyo gaar ah: Xaaladaha sida cudurrada mindhicirka, dhaawaca laf-dhabarta , cudurka Alzheimers , cudurka Parkinson, iyo waallida .

Waa maxay calaamadaha saxarada oo ku dhacda saxarada?

Calaamadaha badanaa soo baxa waa:

• Calool istaag: Ma saxaroodo dhowr maalmood.
• Xanuun caloosha ah iyo raaxo darro.
• Cunto la'aan, awood la'aan wax cunid.
• Kaadida oo soo noqnoqota: Tani waxay sabab u noqon kartaa saxaro buuxda oo ku riixaysa kaadi haysta.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira calaamado halis ah , haddii aad aragtona , waa inaad isla markiiba dhakhtar la xiriirtaa!

• Lallabo iyo matag.
• Fuuqbax: Biyo la'aan ku dhacda jirka.
• Waallida ama jahawareerka oo sii xumaanaya: Tani waxay ku dhici kartaa gaar ahaan dadka waayeelka ah.
• Shuban: Tani waxay u ekaan kartaa wax lala yaabo, laakiin xaddi yar oo dareere ah ayaa laga yaabaa inay ka soo baxdo agagaarka saxaro adag oo ku dheggan. Dad badan ayaa u maleynaya in tani ay tahay shuban, laakiin dhab ahaantii waa calaamad halis ah oo muujinaysa xannibaadda mindhicirka.
• Dhiigbax: Haddii uu dhiig ka yimaado futada.

Sidee dhakhtarku u ogaan karaa tan?

Markaad dhakhtar aragto, marka hore waxay ku weydiin doonaan calaamadahaaga oo ku baari doonaan. Waxay samayn karaan baaritaan malawadka dijitaalka ah . Tani waxay hubin kartaa saxaro adag oo malawadka ku jirta. Mararka qaarkood, haddii uu jiro shaki ah in xannibaaddu ay ku jirto qaybta sare ee xiidmaha, waxaa la samayn karaa raajo caloosha ah si loo xaqiijiyo tan.

Waa maxay daawaynta lagu daweeyo saxarada?

Ha welwelin, waxaa jira daaweyn loogu talagalay ceejinta. Dhakhaatiirtu waxay tan ku sameeyaan saddex tallaabo:

1. Ka saarista saxarada oo ku dheggan (Jarjarid).

2. Daadgureynta mindhicirka iyadoo la isticmaalayo dareere.

3. La qabsiga musqusha waqti cayiman (habka mindhicirka).

Waxaa jira dhowr ikhtiyaar oo daaweyn ah iyadoo ku xiran darnaanta iyo goobta xannibaadda:

• Enema: Tani waxay ku lug leedahay in dareere lagu duro malawadka si loo furo loona saaro saxarada ku dhegan. Tan waxaa lagu samayn karaa xafiiska dhakhtarka ama guriga.
• Ka saarista jirka oo la caawiyay: Dhakhtarku wuxuu isticmaalaa farta galoofiska si uu uga saaro saxarada futada (kala-goynta dhijitaalka ah) . Ama, waxay duugaan caloosha oo ay isku dayaan inay dibadda u riixaan saxarada.
• Daawooyinka Jilciyaha: Waxaa laga yaabaa in lagu siiyo dareere sida polyethylene glycol (PEG) si aad u cabto, ama waxaa laga yaabaa in laguu sheego inaad isticmaasho daawo caloosha jilcisa oo aan dhakhtar qorin (OTC) .
• Qalliinka: Haddii xannibaaddu aad u daran tahay, gaar ahaan haddii ay dhiigbax ka timaado xaalad sida daloolka mindhicirka , qalliin ayaa laga yaabaa in loo baahdo.

Goorma ayaan dareemi doonaa gargaar ka dib daaweynta?

Marka saxarada lagaa saaro, xanuunka iyo raaxo-darrada aad calooshaada kala kulantay aad bay u yaraan doontaa. Intaa ka dib, waa muhiim inaad raacdo tallaabooyinka looga hortagayo in taasi mar kale dhacdo.

Waa maxay waxyaabaha khatarta ah ee dhici kara haddii aan la daaweyn? (Dhibaatooyinka)

Haddii ceejinta aan si habboon loo daweyn, waxay keeni kartaa dhibaatooyin halis ah oo nolosha halis gelin kara.

• Dalool mindhicir ah.
• Dhiigbax.
• Dhaqdhaqaaqyada mindhicirka oo aan la xakamayn (Celinta saxarada).
• Boogaha.

Sidaa darteed, haddii aad calool fadhido, aad bay muhiim u tahay inaad tallaabo qaaddo ka hor intaysan ka sii darin, halkii aad iska indho tiri lahayd.

Sidee looga hortagi karaa saxarada? Aan aragno!

Warka wanaagsani waa in ceejintu inta badan laga hortagi karo.

• Ku dar cuntooyin badan oo faybar ku badan cuntadaada: waxyaabaha sida cagaarka, khudaarta, miraha, iyo badarka oo dhan.
• Biyaha ku hay: Cab ugu yaraan 8 koob oo biyo ah maalintii .
• Firfircoonow: Socod gaaban ama jimicsi fudud maalin kasta waxay kaa caawin kartaa inaad saxaradaada si fiican u shaqeyso.
• Kala hadal dhakhtarkaaga daawooyinka aad qaadanayso: Haddii daawooyinka qaarkood ay sababaan calool istaag, kala hadal dhakhtarkaaga oo samee isbeddel haddii loo baahdo.

Tusaale ahaan, haddii aad rooti quraacda u cunto, waxaad cuni kartaa wax la mid ah rootiga laga sameeyay bran. Qadada, hubi inaad ku darto salad cagaaran ama salad khudradeed oo bariis lagu daray. Xasuuso inaad cabto biyo maalintii oo dhan. Isbeddellada yaryar ee noocan oo kale ah waxay sameyn karaan farqi weyn.

Maxaa la sameeyaa haddii aad saxaro yeelato? Ha argagixin!

In kasta oo calool istaagga laga hortagi karo, haddana wali way dhici kartaa. Waxa ugu muhiimsan waa in la qaado tallaabo isla marka aad ogaato inaad dhibaato qabto, taas oo ah, isla marka aad dareento inaad ku dhibtoonayso inaad saxarooto maalin kasta. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta khatarta waxyeellooyinka halista ah. Haddii aad tahay qof u nugul calool istaagga, waa fikrad wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga siyaabaha looga hortagi karo calool istaagga.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar u tagto?

Haddii aad qabto xanuun caloosha ah, raaxo darro, oo aadan awoodin inaad saxarooto , ama haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha daran ee aan hore uga soo hadalnay, sida lallabbo, fuuqbax, jahawareer, ama dhiigbax, isla markiiba la tasho dhakhtar. Daaweynta xiidmaha oo xirma goor hore waxay kaa caawin kartaa ka hortagga waxyeellooyinka halista ah ee nafta halis gelin kara.

Waa maxay su'aalaha muhiimka ah ee la weydiin karo dhakhtarka?

Markaad u tagto dhakhtarka, waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad weydiiso su'aalahan:

• Ma calool istaag caadi ah baa i haya mise saxaro ayaa i saameysa?
• Daawooyinka aan hadda qaadanayo ma sababi karaan calool istaag?
• Sidee bay u daran tahay xaaladdayda ceejinta?
• Ma u baahan doonaa qalliin si aan tan uga saaro?
• Maxaan sameeyaa si aan uga hortago in xaaladdan mar kale dhacdo?

Soo koobid (Fariinta Guriga La Qaado)

Xabad-joojintu waa xaalad xanuun badan oo aan raaxo lahayn. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo badan oo fudud oo aan sameyn karno si aan uga hortagno. Cunista cunto faybar badan leh, cabista biyo badan maalintii oo dhan, iyo sameynta jimicsi ayaa kaa caawin kara.Waad ilaalin kartaa shaqada mindhicirka oo aad ka fogaan kartaa dhibaatooyinka mindhicirka. Xusuusnow, haddii aad si joogto ah u calool istaagto, ha iska indho tirin. La tasho dhakhtar oo hel daawaynta saxda ah. Markaa waxaad ka hortagi kartaa xaaladaha halista ah inay dhacaan. Caafimaadkaagu wuxuu ku jiraa gacantaada!

Calool istaag, Saxaro ku dhacda, Dhibaatooyinka Mindhicirka, Kaadida oo aan la celin karin, Xanuunka Calool xanuunka, Caafimaadka Dadka Waaweyn