Ma ku dhibaysaa inaad cunto cunto nafaqo leh? Aan ka hadalno cunto la'aanta.

Qaar badan oo naga mid ah waxay awood u leeyihiin inay tagaan dukaan ama suuq weyn wakhti kasta oo ay helaan cuntada aan u baahanahay. Laakiin qof kastaa ma awoodo inuu sidaas ku helo cunto fudud, nafaqo leh, oo wanaagsan. Tani waa waxa aan si fudud ugu yeerno "cunto la'aan." Tani waxay si kala duwan u saameyn kartaa qof kasta.

Waa maxay dhab ahaan amni-darrada cuntadu?

Si aan u fahanno tan, aan aragno in ay jiraan laba heer oo muhiim ah oo arrintan ku saabsan. Waaxda Beeraha ee Mareykanka waxay tan u qaybisaa laba qaybood. Aan u waafajino waddankeenna oo aan fahamno.

Maxay dadku ula kulmaan xaaladdan oo kale?

Cunto la'aanta ma keento hal shay, laakiin waxaa sababa arrimo badan oo adag oo si qoto dheer ugu xididaysan bulshada. Dadka qaar, waxay u noqon kartaa dhibaato ku meel gaar ah (tusaale ahaan, marka ay si lama filaan ah shaqadooda u waayaan). Laakiin kuwa kale, waa dhibaato wareeg ah oo jiilba jiil u gudbeysa.

Aan eegno qaar ka mid ah sababaha ugu waaweyn:

• Saboolnimo, dakhli yar ama shaqo la'aan: Haddii dakhliga qoyskaagu hooseeyo, waxaad u badan tahay inaad la kulanto cunto la'aan. Sababtoo ah marka lacagta aad haysato ee waxyaabaha muhiimka ah sida kirada guriga, biilasha korontada, biilasha biyaha, kharashyada waxbarashada carruurta, iyo dharka ay dhammaadaan, ma jirto lacag loo qoondeeyay cuntada. Bal qiyaas qof lacag ku kasbaday shaqo mushahar maalinle ah, haddii roob da'o, ma aadi karo shaqada. Waxaa laga yaabaa inuusan haysan wax uu guriga ku karsado maalintaas.

• Qiimaha Maciishada oo Sareeya: Marka qiimaha badeecadaha dalka uu kordho, taasi waa, wax walba laga bilaabo gaaska, bariiska, misirka, ilaa khudaarta, waxay si toos ah u saamaysaa saxankeena cuntada. Marka qiimaha basaska iyo daawooyinka ay kordhaan, lacagta loo qoondeyn karo cuntooyinka nafaqada leh ayaa sii yaraanaysa.

• Ku noolaanshaha "Saxaraha Cuntada": Taas macnaheedu waa inaysan jirin meel si fudud looga heli karo cunto wanaagsan oo nafaqo leh aagga aad ku nooshahay. Bal qiyaas inaad ku nooshahay tuulo aad u adag. Waxaa tuuladaas ku yaal dukaan yar. Waxaa jira dhowr alaab oo xaddidan sida buskud, rooti, ​​sonkor, iyo caleemo shaah ah. Si aad u iibsato khudaar cusub, miro, hilib, iyo kalluun, waa inaad u safartaa kiiloomitir magaalada. Haddii aysan jirin gaadiid, dhibaatadu way ka sii daran tahay. Xaaladdan sidoo kale waa wax caadi ah oo ku dhaca dadka ku nool xaafadaha isku raranka ah.

• La'aanta helitaanka daryeel caafimaad oo wanaagsan: Mararka qaar kharashka lagu tago dhakhtar, helitaanka daawo, iyo u tagista isbitaalka cudur aad ayuu u sarreeyaa oo waxaad dareemeysaa inaad lacagtaas u isticmaali kartay inaad wax ku iibsato. Natiijo ahaan, marka aad lacag ku bixiso xanuun, lacagta aad u haysato cuntada way yaraataa, taasoo xaaladda ka dhigaysa mid ka sii daraysa.

• Takoorka Bulshada: Sri Lanka, kooxo gaar ah, sida shaqaalaha beeraha, dadka ka soo jeeda meelaha ay dagaalladu ka socdaan, iyo dadka naafada ah, ayaa aad ugu nugul cunto yaraanta marka loo eego kuwa kale sababtoo ah faquuq dhaqaale iyo bulsho. Tani waxay sabab u tahay arrimo ay ka mid yihiin dhibaatooyinka helitaanka shaqada, mushaharka oo hooseeya, iyo dhibaatooyinka guryaha.

Yaa ugu khatarta badan?

Cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in kooxo qaar ay u badan tahay inay la kulmaan xaaladdan marka loo eego kuwa kale.

• Qoysaska dakhligoodu hooseeyo iyo shaqaalaha mushaharka maalinlaha ah qaata.
• Qoysaska leh tiro badan oo carruur ah.
• Qoysaska ay daryeelaan hooyo ama aabbe keli ah (gaar ahaan qoysaska ay haweenku hoggaamiyaan).
• Dadka waayeelka ah ee keligood nool.
• Dadka naafada ah ama qoysaska leh xubin noocaas ah.
• Dadka ku nool meelaha fogfog, miyiga ama beeraha.
• Dadka ku nool magaalooyinka oo leh adeegyo liita (sida xaafadaha saboolka ah).

Waa maxay khataraha caafimaad ee ka dhasha cunto yaraanta?

Marka aynaan helin cunto nafaqo leh oo ku filan, waxay yeelan kartaa saameyn aad u xun oo caafimaadkeena ah.

• Cudurrada daba-dheeraada: Sonkorowga Mellitus ee dadka waaweyn ee dakhligoodu hooseeyo, ee aan cuntada haysanWaxaa jira khatar sare oo ah in cudurro aan la is qaadsiin karin ay ku dhacaan sida cudurrada wadnaha, dhiigkarka, iyo noocyo kansar ah.

• Cayilka: Tani waxay u ekaan kartaa wax lala yaabo, laakiin waa run. Dadka aan cuntada haysan waxay u badan tahay inay cayilaan. Tani waa sababta oo ah waxay si fudud u heli karaan cuntooyin raqiis ah, kaloori yar, oo istaarij leh (tusaale ahaan, cuntooyinka shiilan iyo cuntooyinka fudud ee dufanka leh). Waxay sidoo kale u muuqdaan inay cunaan cunto la'aan maalmo badan waxayna cunaan wax ka badan intii loo baahnaa maalmaha ay cunaan cuntada. Cayilka xad-dhaafka ah wuxuu keeni karaa dhibaatooyin caafimaad oo kale, sida neefta, sonkorowga, iyo niyad-jabka.

• Saamaynta caafimaadka carruurta: Carruurta aan helin cunto nafaqo leh waxay u badan tahay inay si joogto ah u xanuunsadaan, waxay qaataan waqti dheer inay ka soo kabtaan cudurka, waxayna u baahan yihiin in isbitaal la dhigo si joogto ah. Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inay diiradda saaraan shaqada dugsiga , inay yeeshaan naafonimo waxbarasho, iyo inay muujiyaan dhibaatooyin dhaqan sababtoo ah ma helaan nafaqooyinka loo baahan yahay horumarinta maskaxda.

• Khataraha inta lagu jiro uurka: Haddii hooyada uurka leh aysan helin nafaqo ku filan, waxay u badan tahay inay dhasho iyadoo da' yar oo ay dhasho ilmo miisaankiisu hooseeyo . Hooyadu waxay sidoo kale yeelan kartaa dhiig-yaraan, ilmuhuna wuxuu yeelan karaa cillado dhalasho iyo dhibaatooyin korriin.

Waa maxay xalalka dhibaatadan?

Barnaamijyo kala duwan ayaa laga hirgelinayaa heer dowladeed iyo heer bulsho si loo xalliyo dhibaatadan.

• Barnaamijyada Dowladda: Kaalmo dhaqaale ayaa la siiyaa qoysaska dakhligoodu hooseeyo iyada oo loo marayo barnaamijyada samafalka sida "Samurardhi". Sidoo kale, cuntada duhurkii la siiyo carruurta dugsiga dhigata waa barnaamij aad muhiim u ah oo la hirgeliyay si loo horumariyo nafaqada carruurta.

• Ururada Bulshada: Dalkeenna, goobaha diinta sida macbadyada, kovils, iyo kaniisadaha waxay qabtaan barnaamijyo lagu siinayo cunto dadka baahan. Sidoo kale, ururo bulsho oo kala duwan iyo samafalayaal ayaa isu yimaada si ay u dhisaan "Bangiyada Cuntada" oo ay u qabtaan barnaamijyo qaybinta cuntada.

Ka waran haddii aad u baahan tahay caawimo ama sidee baad u caawin kartaa dadka kale?

Haddii adiga ama qof aad taqaan uu u baahan yahay caawimo:

• La kulan Grama Niladhari (Guddoomiyaha) ee deegaankaaga oo hel faahfaahin ku saabsan barnaamijyada samafalka ee ay dowladdu hirgelisay.
• Weydii haddii aad caawimo ka heli karto goobaha diimeed sida macbadyada, kaniisadaha, ama ururada bulshada ee aaggaaga.

Haddii aad rabto inaad caawiso dadka kale:

• Ka qayb qaado barnaamijka deeq-bixinta cuntada ee deegaankaaga. Marka laga soo tago lacagta caddaanka ah, waxaad sidoo kale ku deeqi kartaa cunto qalalan oo qudhmi karta sida bariiska, digirta, sonkorta, caanaha budada ah, iyo kalluunka qasacadaysan .
• La hadal makhaayadaha iyo suuqyada waaweyn ee maxalliga ah oo ka caawi sidii loo samayn lahaa nidaam lagu deeqo cunto la tuuray laakiin weli tayo wanaagsan leh oo loogu deeqo kuwa u baahan.
• Waqtigaaga iyo dadaalkaaga ku tabaruc barnaamijka qaybinta cuntada, laga yaabee inaad cunto u geyso carruurta ama waayeelka.

Cunto la'aan, Nafaqo, Saboolnimo, Khataraha Caafimaadka, Cudurrada Daba-dheeraada, Sri Lanka