Ma hindhisaysaa xilligan ubaxa? Waxay noqon kartaa xasaasiyadda manka!

Ma aad u hindhisaysaa maalmahan? Ma sanka oo xiran, indhaha oo casaada, iyo indhaha oo cuncunaya? Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso inay tahay hargab caadi ah. Laakiin haddii ay sannad walba isku mar timaado, sababta waxay noqon kartaa wax aadan ka fikirin. Taasi waa waxa aan maanta ka hadlayno. Taasi waa xasaasiyadda ay keento manka oo hawada ku urura ubaxyada iyo geedaha.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay manka?

Manka waa walax budo ah oo ay soo saaraan dhirtu inta ay ku jiraan habka taranka, badanaa midabkeedu waa huruud. Aad buu u fudud yahay, sidaa darteed si fudud ayuu ugu dul sabeyn karaa dabaysha oo wuxuu geli karaa sankeena, afkeena, iyo indhaheenna. Manka badanaa waa mid aan waxyeello lahayn.

Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar, marka manka uu galo jirkooda, jirkoodu wuu ka falceliyaa. Si kale haddii loo dhigo, habdhiska difaaca jirkoodu wuxuu u arkaa manka sidii jeermis khatar ah oo galay jirkooda. Tani waxay keentaa calaamado sida sanka oo xirma, indho cuncun leh, hindhiso, iyo madax-xanuun. Dhirta kala duwan, sida geedaha, cawska, iyo haramaha, waxay sii daayaan noocyo kala duwan oo manka ah. Manka ayaa ugu badan deegaanka marka dhirtani ay ubaxdo. Waa marka dadka xasaasiyadda qaba ay ugu badan yihiin khatarta.

Maxaa jidhkeenu sidan uga falceliyaa?

Haddii aad xasaasiyad ku leedahay manka, waa kan waxa dhacaya: Nidaamka difaaca jirkaaga, habka difaaca jirka , si khaldan ayuu u maleeyaa in walaxdan manka ee aan dhibka lahayn ay tahay jeermis keena cudur.

Waxaa laga yaabaa inaad xasaasiyad ku leedahay noocyo gaar ah oo ah manka geedaha. Qof kale wuxuu xasaasiyad ku yeelan karaa manka cawska. Calaamaduhu waxay ku xiran yihiin goorta ay ubaxayaan.

Waa maxay calaamadaha caadiga ah?

Calaamadaha xasaasiyadda manka way ku kala duwanaan karaan qof ilaa qof, laakiin waxaa jira dhowr calaamadood oo caadi ah. Aan eegno waxay yihiin.

Ma dhaawici kartaa cunahaaga?

Haa. Marka aad xasaasiyad leedahay, jirkaagu wuxuu soo saaraa xab badan. Xabkan wuxuu u jiraa inuu qabto xasaasiyadaha oo uu ka caawiyo inay ka soo baxaan sankaaga. Laakiin mararka qaarkood xabkan sankaaga kama soo baxo, laakiin wuxuu ku qulqulaa dhabarka cunahaaga. Tan waxaa loo yaqaan "dhibicda sanka kadib." Tani waxay ka xanaajin kartaa unugyada jilicsan ee cunahaaga, taasoo keenta barar iyo xanuun.

Sidee ku ogaan kartaa in tani ay xasaasiyad tahay?

Haddii aad leedahay calaamadahan oo aad ka shakisan tahay inay tahay xasaasiyadda manka, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la kulanto dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waxay ku weydiin doonaan calaamadahaaga iyo inay u muuqdaan inay kordhaan xilliyo gaar ah oo sanadka ah.

Waxaa jira laba hab oo tijaabo ah oo ugu muhiimsan si loo xaqiijiyo tan:

1. Baaritaanka Dhiigga: Tan waxaa loo sameeyaa si loo hubiyo inaad leedahay antibody loo yaqaan `(IgE)` dhiiggaaga. `IgE`-kan waa wax uu jidhku sameeyo si uu u keeno falcelin xasaasiyadeed oo ku timaadda waxyaabaha sida manka. Markaa, ku haysashada kuwaas dhiiggaaga waxay la macno tahay inaad yeelan karto xasaasiyad.

2. Baaritaanka Maqaarka: Tan waxaa sameeya dhakhtar xasaasiyadeed. Baaritaankan, irbad aad u yar oo ay ku jirto xaddi yar oo manka ah ayaa si tartiib ah loogu mudaa dusha sare ee maqaarkaaga. Daqiiqado yar ka dib, meesha waxay noqon doontaa casaan, barar, ama cuncun, taas oo kaa caawin karta inaad go'aamiso nooca manka aad xasaasiyadda ku leedahay.

Hababka daaweynta iyo sida loo helo gargaar

Nasiib wanaag, waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu maareeyo xasaasiyadda manka iyo lagu yareeyo astaamaha. Si kastaba ha ahaatee, ha isticmaalin wax daawo ah iyada oo aan la helin talo caafimaad.

• Waraabinta Sanka: Ku dhaqidda marinnada sanka xal milix leh waxay ka caawisaa in laga saaro walxaha manka ee sanka waxayna ka hortagtaa ciriiriga sanka.
• Daawooyinka lagu qaato talada caafimaad:
• Daawooyinka Ka Hortagga Xasaasiyadda : Kiniiniyada, dareeraha, ama buufinta sanka ee xanniba kiimiko loo yaqaan histamine, oo uu jidhku soo saaro xilliga xasaasiyadda. Histamine waa waxa keena waxyaabaha sida cuncunka iyo hindhisada.
• Daawooyinka Sanka Fura: Daawooyinka yareeya bararka gudaha sanka ee sababa ciriiriga sanka. Kuwaas waxay ku yimaadaan qaab kiniinno, dareere, ama buufin. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad iska ilaalisaa inaad si joogto ah u isticmaasho.
• Buufinta Sanka ee Corticosteroid: Kuwani waxay yareeyaan bararka marinnada sanka waxayna sahlaan neefsashada.
• Tallaalada Xasaasiyadda: Tani waxay noqon kartaa xal wanaagsan oo loogu talagalay kuwa ay ku adag tahay xakamaynta xasaasiyaddooda daawooyinka kale. Tan, xaddi yar oo manka ah ayaa lagu duraa jirkaaga waqti ka dib, taasoo u oggolaanaysa jirkaaga inuu la qabsado manka waqti ka dib.

Maxaan sameyn karnaa si aan nafteena uga ilaalino xasaasiyadda?

Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in laga fogaado manka intii suurtogal ah, halkii laga daweyn lahaa. Waxyaalahan ayaa kaa caawin doona taas.

• Ka digtoonow maalmaha manka badan: Guud ahaan, maalmaha kulul, qalalan, iyo dabayshu waxay yeelan karaan tiro manka oo sareeya. Ku jir gudaha intii suurtogal ah maalmahaas. Maalmaha roobka iyo qabow waxay leeyihiin tiro manka oo hooseeya.
• Ka hortag in manka uu gurigaaga soo galo: Waxaa ka wanaagsan in la isticmaalo qaboojiyaha hawada (AC) intii albaabada iyo daaqadaha la furi lahaa. Qallajinta dharka dibadda waxay qaban kartaa manka, sidaa darteed waa fikrad wanaagsan inaad isticmaasho qalajiye.
• Markaad dibadda ka soo noqoto: Dharkaaga beddel oo si fiican u qubayso. Gaar ahaan timahaaga dhaq. Haddii kale, waxaad neefsan kartaa manka dharkaaga, timahaaga, iyo gogosha sariirtaada habeenkii oo dhan.
• Iska ilaali dibadda: Xiro muraayadaha qorraxda. Tani waxay ka hortagi doontaa in manka uu soo galo indhahaaga. Xiro koofiyad. Tani waxay yareyn doontaa manka inuu ku dhaco timahaaga.

Xiriirka ka dhexeeya manka iyo cuntooyinka qaarkood (Cudurka Xasaasiyadda Cuntada ee Pollen-Food)

Haddii aad xasaasiyad ku leedahay manka, ma dareemeysaa dareen cuncun afkaaga, bushimahaaga, carrabkaaga, ama cunahaaga ka dib markaad cunto miro, khudaar, ama laws? Xaaladdan waxaa loo yaqaan "Allergy Syndrome" oo afka laga qaato.

Si fudud haddii loo dhigo, cuntooyinka qaar waxay ka kooban yihiin borotiinno aad ugu eg borotiinnada ku jira manka. Markaa, habdhiska difaaca jirkeenu mararka qaarkood wuu isku qaldaa labada. Tusaale ahaan, marka uu arko borotiinnada ku jira tufaaxa, habdhiska difaaca jirku wuxuu u maleeyaa inay tahay manka. Markaa waxay bilaabataa falcelin xasaasiyadeed oo ka dhan ah.

Tani badanaa ma aha xaalad khatar ah. Si kastaba ha ahaatee, aad ayay u dhif tahay, dadka qaar waxay la kulmi karaan falcelin daran sida neefsashada oo dhib ah ama "shoog anaphylactic ah."

Warka wanaagsani waa in borotiinnada xasaasiyadda leh ee ku jira cuntooyinkan ay burburaan marka la kariyo. Markaa, cuntooyinka dhibka leh marka la cuno cayriin waa la cuni karaa oo la kariyey ama qasacadaysan.