Dhammaanteen waan ognahay in kareemka qorraxda uu muhiim u yahay ilaalinta maqaarkeenna qorraxda adag. Laakiin, marka aad marsato kareemka qorraxda, wejigaagu wuxuu isu beddelaa midab cad oo qariib ah, sidii inaad bur ku rushaysay. Tani waa dhibaato yar oo dhib badan, gaar ahaan kuwa naga mid ah ee maqaarka madow leh. Mararka qaarkood, tani waa sababta dadka qaar xitaa u joojiyaan isticmaalka kareemka qorraxda. Maxay tani dhab ahaantii u dhacdaa? Miyaanay jirin xal arrintan loo heli karo? Waa jiraa. Aan si sax ah u ogaano maanta.
Xiriirka ka dhexeeya laba nooc oo kareemka qorraxda ah iyo 'kabaha cad'
Marka hore, waxaan u baahanahay inaan fahanno in dhammaan muraayadaha qorraxda ee suuqa yaalla aan si isku mid ah loo abuurin. Waxaa jira laba nooc oo ugu muhiimsan oo muraayadaha qorraxda ah. In wejigaagu uu caddaan noqdo iyo in kale waxay ku xiran tahay nooca aad isticmaasho.
Si fudud haddii loo dhigo, labada nooc waa Shaashaddaha Kiimikada iyo Shaashaddaha Qorraxda ee Jirka.
| Sifada | Shaandhada Qorraxda Kiimikada | Shaashadda Qorraxda ee Jirka (Macdanta) |
|---|---|---|
| Sida ay u shaqeyso | Tan waxaa lagu nuugaa maqaarka, marka fallaaraha qorraxdu ay ku dhacaan maqaarka, waxay nuugtaa fallaarahaas iyada oo loo marayo falgal kiimiko ah, iyadoo ilaalinaysa maqaarka. | Tani waxay u dhaqantaa sidii lakab ilaalin ah oo ku yaal dusha sare ee maqaarka, iyadoo fallaadhaha qorraxda dib ugu soo celinaysa maqaarka, sida muraayad. |
| Waxyaabaha ugu muhiimsan | Waxaa ku jira kiimikooyin sida Oxybenzone iyo Avobenzone. | Waxay ka kooban tahay laba macdan, Titanium Dioxide (TiO2) iyo Zinc Oxide (ZnO) . |
| Jilayaasha Cad | Wajigu badanaa ma cadaado sababtoo ah wuxuu ku dhex milmaa maqaarka. | Wajigu wuxuu noqdaa mid cad sababtoo ah wuxuu ku sii jiraa dusha sare ee maqaarka.Meel aad u badan ayaa jirta. Kani waa waxa aan ugu yeerno 'Casri Cad'. |
| Maqaarka xasaasiga ah | Waxay dadka qaar ku keeni kartaa xasaasiyad ama cuncun maqaarka ah. | Guud ahaan waxa ugu habboon maqaarka xasaasiga ah iyo carruurta yaryar. Waxay u badan tahay inay xasaasiyad keento. |
Hadda waxaad u badan tahay inaad fahantay in sababta ugu weyn ee midabka cad ee wejiga ay tahay walxaha macdanta ah ee loo yaqaan `(Titanium Dioxide)` iyo `( Zinc Oxide )` oo ku jira muraayadaha qorraxda ee jirka. Maadaama walxahani ay ku fadhiyaan dusha sare ee maqaarka oo ay iftiimiyaan iftiinka, midabka cad ayaa la arki karaa, gaar ahaan midabada maqaarka ee madow.
Sidee loo Doortaa Shaashadda Qorraxda oo aan lahayn 'Casbitaan Cad'?
Hagaag. Hadda oo aan ognahay dhibaatada, waxa xiga ee la sameeyo waa in la helo xal. Aan eegno qaar ka mid ah xulashooyinka aad haysato.
1. Doorashada Shaashadda Qorraxda Kiimikada ah
Kani waa xalka ugu fudud. Kiimikooyinka qorraxda ee kiimikada ah ayaa lagu nuugaa maqaarka, si aysan u noqon kuwo cad. Laakiin waxaa jira wax yar oo la qabto. Haddii aad leedahay maqaar aad u xasaasi ah , finan, ama aad xasaasiyad ku leedahay kiimikooyin gaar ah, kuwani waxaa laga yaabaa inaysan ku habboonayn.
Haddii aadan hubin, ka hor intaadan isticmaalin kareemka qorraxda ee kiimikada ah, ku tijaabi meel yar, sida gadaasha dhegtaada, maalin si aad u aragto haddii aad qabto wax falcelin xasaasiyad ah. Haddii aad wax walaac ah qabtid , la tasho dhakhtarkaaga si aad talo u hesho.
2. Doorashada Shaashadda Qorraxda ee Saxda ah
Waxaa jira xalal loogu talagalay kuwa u maleynaya, "Kiimikooyinku aniga iima shaqeeyaan, laakiin ma doonayo in wejigaygu cadaado." Waxaan halkan u baahanahay inaan si caqli badan uga fikirno.
Sababta ugu weyn ee ka dambeysa midabka cad ee muraayadaha qorraxda ee jirka waa maaddada `(Titanium Dioxide)`. `(Titanium Dioxide)` waxay ka iftiimisaa iftiin ka badan `(Zinc Oxide)`. Taas macnaheedu waa inay ka caddahay.
Markaa, haddii aad doorato kareemka qorraxda ee jirka, dooro mid ka kooban oo keliya `( Zinc Oxide)`. Qaar badan oo ka mid ah kareemada qorraxda ee ugu fiican ee maanta la heli karo waxay isticmaalaan oo keliya `( Zinc Oxide)` halkii ay ka isticmaali lahaayeen `( Titanium Dioxide)`.
- Tirada ayaa sidoo kale muhiim ah: Qorrax-celiyaha qorraxda oo ka kooban oo keliya `(Zinc Oxide)` waa inuu ka koobnaadaa ugu yaraan 15% - 20% `(Zinc Oxide)` si uu u bixiyo ilaalin wanaagsan (`SPF`). Waxaad tan ku xaqiijin kartaa adigoo eegaya liiska maaddooyinka ku yaal dhabarka dhalada.
3. Shaashadda Qorraxda ee Midabka leh
Tani sidoo kale waa xal aad u wanaagsan. Qaar ka mid ah muraayadaha qorraxda ee jirka ayaa la socda midab yar oo lagu daray si uu ugu habboonaado midabka maqaarka. Kuwaas waxaa loo yaqaan `(Shaashadda Qorraxda ee Midabka leh)`. Sababtoo ah midabkan, midabkaas cad wuxuu ku dhowaad gebi ahaanba daboolayaa. Waxa kale oo uu wejiga siinayaa muuqaal yar oo 'qurxin' ah. Waxa aad u baahan tahay inaad halkan ku sameyso waa inaad doorato 'hoos' oo la mid ah midabka maqaarkaaga.
Aan si sax ah u isticmaalno kareemka qorraxda ee aan helnay.
Marka aad hesho Suns CRE oo kugu habboon, waxaad u baahan tahay inaad si habboon u isticmaasho si aad uga faa'iidaysato.
- Hore u mari: Mari kareemka qorraxda qiyaastii 15 daqiiqo ka hor intaadan qorraxda gelin. Tani waxay siinaysaa waqti uu maqaarka ku fadhiisto.
- Ku filan mari: Si deeqsinimo leh u mari wejiga, qoorta, gacmaha, iyo meelaha qorraxda ka soo baxda. Wax yar kuma filna.
- Dib u codso: Haddii aad dhididdo ama aad biyaha gasho, waa inaad dib u codsataa ka dib markaad masaxdo. Haddii kale, dib u codso labadii saacadoodba mar waa caado wanaagsan.
- Si fiican u kaydi: Ha ku darin dhalada qorraxda qorraxda tooska ah. Ha ku kaydin meel kulul, sida dashboard- ka gaariga. Haddii aad sidaas sameyso waxay sababi kartaa in maaddooyinka ku jira ay lumiyaan waxtarkooda. Ku kaydi meel hadh leh boorsadaada.
- Iska tuur marka uu dhaco ka dib: Sida dhammaan alaabada kale, muraayadaha qorraxda waxay leeyihiin taariikh dhicitaan. Ha isticmaalin wax ka dambeeya taariikhdaas. Badanaa waxaa ugu wanaagsan inaad iibsato mid cusub saddex sano ka dib.
Tallaabooyin kale oo badbaado ah marka laga reebo qorraxda qorraxda
Haddii ay kugu adag tahay inaad hesho kareemka qorraxda, ama haddii aad rabto ilaalin dheeraad ah, waxaad raaci kartaa tallaabooyinkan.
- Hadhka ku sii jir markasta oo ay suurtogal tahay.
- Xiro dhar gacmo dheer iyo surwaal dhaadheer.
- Xiro koofiyad ballaaran si aad wejigaaga uga ilaaliso qorraxda.
- Xiro muraayadaha qorraxda si aad u ilaaliso maqaarka ku wareegsan indhahaaga.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Midabka maqaarkaagu ha ahaado mid kasta, waa muhiim inaad maqaarkaaga ka ilaaliso fallaaraha qorraxda. Shaambada qorraxda ayaa ah habka ugu wanaagsan ee taas loo sameeyo.
- 'Caddaanka cad' ee wejiga ka dhigaya mid cad waxaa inta badan sababa (Titanium Dioxide) iyo (Zinc Oxide) oo ku jira kareemada qorraxda ee jirka.
- Si aad uga fogaato 'dharka cad', isticmaal kareemka qorraxda ee kiimikada ah haddii aad xasaasiyad ku leedahay maqaarka.
- Haddii aad isticmaasho kareemka qorraxda ee jirka, dooro mid ka kooban oo keliya (Zinc Oxide) oo leh xoog ka badan 15%.
- Qorrax-celiyaha qorraxda ee midabaysan ayaa ah ikhtiyaar kale oo weyn oo lagu baabi'in karo 'dharka cad'.
- Haddii aad la kulanto xasaasiyad ama dhibaatooyin maqaarkaaga ah, ha go'aan ka gaarin naftaada laakiin la tasho dhakhtarkaaga qoyska si aad u hesho talo habboon.











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada