Ma leedahay raaxo-darro qariib ah oo la xiriirta cidhiidhi iyo xanuun calooshaada hoose? Aan wax ka baranno (Sagxadda Miskaha ee Hypertonic)!

Mararka qaar ma dareemeysaa cidhiidhi ama xanuun calooshaada hoose, taas oo ah, hoosta miskahaaga? Mise waxaad la kulantaa raaxo darro ama xanuun marka aad kaadinayso ama aad musqusha aadayso? Waxaa laga yaabaa inaad xitaa dareento xanuun inta lagu jiro galmada. Ha iska indho tirin waxyaalahan inay yihiin waxyaabo aan kala sooc lahayn. Malaha sababta arrintani waa wax ka qoto dheer intaad u malaynayso. Taasi waa xaaladda aan maanta ka hadli doonno, oo loo yaqaan `(Sagxadda Miskaha ee Hypertonic)`.

Marka hore, aan aragno, waa maxay 'sagxada miskaha'?

Hagaag, ka hor inta aynaan ka hadlin `(Sagxadda Miskaha ee Hypertonic)`, aan wax yar ka fahanno waxa ay tahay 'Sagxadda Miskaha'. Si fudud haddii loo dhigo, waa ururin muruqyo iyo unugyo isku xiran oo ku jira caloosha hoose, taas oo ah, gudaha gumaarka. Sida shabaq xooggan, ama saxan yar, muruqyadani waxay isu yimaadaan si ay u qaadaan oo u ilaaliyaan xubnaha aadka muhiimka u ah caloosha hoose.

Bal qiyaas, tani waxay la mid tahay dabaqa gurigeenna. Xubnahaasi waa:

• Kaadi-haysta: Meesha lagu kaydiyo kaadida.
• Malawadka: Qaybta ugu dambeysa ee dabada (malawadka): Meesha lagu kaydiyo saxarada.
• Haweenka, ilmo galeenka iyo siilka .
• Ragga, qanjirka 'prostate' .

Muruqyada sagxada miskaha waxay ku yaalaan inta u dhaxaysa lafta biqilka ee hore, sacrum-ka dhabarka, iyo lafaha fadhiya labada dhinac. Muruqyadan iyo neerfayaashani waxay gacan ka geystaan ​​​​xakamaynta kaadida , saxarada, iyo dhaqdhaqaaqa galmada.

Haddaba, maxaa xaaladdan loogu yeeraa `(Sagxadda Miskaha ee Hypertonic)`?

Hadda waxaad haysataa fikrad adag oo ku saabsan waxa 'sagxada miskaha' yahay. Xaalad la yiraahdo "Sagxada Miskaha ee Hypertonic", muruqyada 'sagxada miskaha' si joogto ah ayay u kacsan yihiin, xaalad murqo xanuun ah, ama isku-soo-ururin joogto ah. Taas macnaheedu waa in muruqyadani aysan awoodin inay nastaan, sii daayaan, oo ay si caadi ah u shaqeeyaan.

Bal qiyaas, maxaa dhacaya haddii aad gacantaada jeebka ku haysato muddo dheer? Muddo ka dib, gacantaadu waxay bilaabi doontaa inay xanuunto, way dareemi doontaa kabuubyo, waana sida ay tahay. Maadaama muruqyadani ay si joogto ah u cidhiidhi yihiin, si sax ah uma xakamayn karaan shaqadooda, sida kaadida iyo musqusha. Tani waa sababta xanuunku u dhici karo mar walba, ama wuxuu ku dhici karaa hawlo gaar ah (tusaale ahaan, musqusha, galmo). Waxay sidoo kale sababi kartaa dhibaato kaadida , saxarada, iyo dhibaatooyinka galmada. Calaamadahani waxay saameyn weyn ku yeelan karaan tayada noloshaada.

Yaa qaba xaaladdan (Sagxada Miskaha ee Hypertonic)? Sidee bay u badan tahay?

Xaaladdan runtii waa mid qof walba u habboon., taasoo la macno ah inay dhici karto iyadoon loo eegin jinsiga ama da'da. Mararka qaarkood, xaaladdan waxay sidoo kale saameyn kartaa carruurta yaryar.

Guud ahaan, cilladaha sagxada miskaha aad bay u badan yihiin. Sagxada miskaha ee hypertonic waa mid ka mid ah dhibaatooyinkaas. Inta badan, si sax ah looma aqoonsado sababtoo ah dadku way ka xishoodaan inay ka hadlaan. Si kastaba ha ahaatee, sida laga soo xigtay xogta, waxaa la sheegay in qiyaastii tobankii qofba mid ka mid ah uu yeelan karo dhibaatooyin noocaas ah. Taas macnaheedu waa inaysan ahayn wax aan la maqlin.

Sidee ayay dareemeysaa inaad yeelato `(Sagxadda Miskaha ee Hypertonic)`? Waa maxay astaamaha?

Calaamadaha ugu muhiimsan ee dadka badankood waa xanuun . Tani waxay u ekaan kartaa cadaadis, culays, ama cidhiidhi caloosha hoose, dhabarka hoose, ama sinta. Mararka qaarkood xanuunka waxaa laga dareemaa hal meel (tusaale ahaan, kaadi haysta) ama kaliya hawlo gaar ah (tusaale ahaan, musqusha, galmo).

Waxaa sidoo kale jira calaamado kale. Aan u kala soocno:

Calaamadaha kaadida

• Xanuunka kaadiheysta.
• Xanuun iyo gubasho marka la kaadinayo .
• Kaadida oo si joogto ah u kaadisa (in ka badan 8 jeer maalintii, habeenkii oo aad kacdo).
• Dhibaato kugu ah inaad kaadido , kaadi joogto ah, ama inaad dareento inaad kaadi wali jirto ka dib markaad kaadido .

Calaamadaha mindhicirka

• Dhibaato ayaa ku haysatay inaad musqusha gasho, waxayna qaadatay waqti dheer in la gaaro.
• Dareemidda sidii calooshaadu aysan si buuxda u faaruqin xitaa ka dib markaad musqusha tagto.
• Xanuun marka aad musqusha aadayso ama ka dib markaad baxdo.
• Dareemidda xanuun xitaa marka uu neefta kaa dhacayo.
• Calool-istaagga macnaheedu waa inaadan awoodin inaad musqusha tagto xitaa hal mar dhowr maalmood.

Calaamadaha galmada

• Dareemidda xanuun inta lagu jiro galmada iyo ka dib (tani waxay saameysaa haween badan).
• Awood la'aanta in la gaaro kacsi.
• Ragga, waxay noqon kartaa cillad kacsi, ama xanuun xilliga biyo-baxa.

Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in calaamadaha `(Sagxada Miskaha ee Hypertonic)` ay badanaa si tartiib tartiib ah u soo baxaan oo ay ka sii daraan waqti ka dib. Sidaa darteed, haddii aad leedahay xitaa calaamad yar oo sidan oo kale ah, ha iska indha tirin. Aad ayey muhiim u tahay inaad dhakhtar la kulanto sida ugu dhakhsaha badan oo aad talo raadsato.

Maxaa keena xaaladdan (Sagxadda Miskaha ee Hypertonic)?

Sababaha arrintani way adag tahay in la tilmaamo, waana xoogaa adag. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira arrimo khatar ah oo gacan ka geysan kara xaaladdan. Waa kuwan:

• Caadada ah in kaadida iyo saxarada lagu hayo marka ay culus tahay:Dadka qaar ayaa caadadan la qabatimay tan iyo carruurnimadooda. Kuwa kale waxaa lagu qasbay inay sidaas sameeyaan sababtoo ah nooca shaqadooda (tusaale ahaan macallimiinta, darawallada basaska) ama qaab nololeedkooda. Marka ay si joogto ah u kacsan yihiin sidan oo kale, muruqyadoodu ma awoodaan inay nastaan.
• Dhaawacyada ama dhaawaca muruqyada sagxada miskaha: Muruqyadan 'sagxada miskaha' waxaa dhaawici kara qalliinno gaar ah, uur, dhalmo (gaar ahaan dhalmada adag), ama shil (tusaale ahaan, dhicitaan).
• Cilladda Muruqyada: Fadhiga isla booskaas muddo dheer (gaar ahaan kuwa ka shaqeeya kombiyuutarka), qaab-dhismeedka qallafsan, qaababka socodka oo aan sax ahayn, iyo dheelitir la'aanta sinta ayaa sidoo kale saameyn kara muruqyadan.
• Xaalado kale oo xanuun badan:
• Xanuunka Mindhicirka ee Xanaaqa leh (IBS)
• Endometriosis
• Vulvodynia (xanuun muddo dheer ah oo ka dhaca xubnaha taranka ee dibadda ee haweenka)
• Dildilaaca dabada
• Xanuunka Kaadiheysta ee Xanuunka Badan / Cudurka Interstitial Cystitis

Marka aad qabtid cuduro sidan oo kale ah, muruqyada sagxada miskaha ayaa adkaan kara xanuunka awgiis.

• In la galmoodo ama la faraxumeeyo: Marka la wajaho waayo-aragnimo naxdin leh sida kuwaan oo kale, waxay sidoo kale yeelan kartaa saameyn jireed.
• Walbahaarka, Niyad-jabka, iyo Walwalka: Waxa aan maskaxdeenna ku dareemno waxay saameeyaan jirkeenna. Marka aan ku jirno walaac badan, muruqyadeennu si fudud ayay u adkaadaan. Sidoo kale sagxada miskaha.

Sidee loo ogaadaa sagxadda miskaha ee hypertonic?

Markaad dhakhtar u tagto, isaga ama iyadu waxay marka hore ku weydiin doonaan calaamadahaaga iyo taariikhdaada caafimaad. Taas macnaheedu waa marka aad bilowdo inaad xanuun dareento, inta aad xanuun qabtay, sida aad u isticmaasho musqusha, sida aad u kaadiso , iyo noloshaada galmada. In kasta oo ay yihiin waxyaabo aan raaxo lahayn oo ceeb ah in laga hadlo, haddana daacadnimo iyo cadayn ayaa lagama maarmaan u ah ogaanshaha saxda ah. Tani waxay ka caawin doontaa dhakhtarku inuu fahmo nooca raaxo-darrada aad la kulmayso.

Dhakhtarku wuxuu markaa samayn doonaa baaritaan jireed . Tan waxaa ka mid noqon kara kuwa soo socda:

• Ka hubinta calooshaada hoose dibadda waxay ku tusi doontaa sida aad u adkeyso oo u nasato muruqyada 'sagxada miskaha'.
• Baaritaanka malawadka dhijitaalka ah.
• Haddii aad tahay qof dumar ah, baaritaan miskaha ah samee.

Baaritaannadani waxay ka caawin karaan dhakhtarka inuu helo murqaha oo adkaada iyo meelaha xanuunka leh.

Mararka qaarkood, baaritaanno gaar ah sida kuwaan ayaa laga yaabaa in la sameeyo si loo helo macluumaad dheeraad ah:

• Nidaamka neerfaha:Tan, tuubo khafiif ah (kateer) ayaa lagu shubaa malawadka, waxaana la buufiyaa buufin yar oo dhammaadka ah. Muruqyada malawadka iyo futada ayaa isku urura oo nasta, iyo sidoo kale cadaadiska muruqyada, ayaa la cabbiraa.
• Electromyography (EMG): Baaritaankani wuxuu cabbiraa calaamadaha korontada ee muruqyadaadu soo saaraan marka ay isku ururaan oo ay nastaan. Tan waxaa lagu sameeyaa iyadoo maqaarkaaga la saaro suufyo yaryar oo u eg istiikar (electrodes).
• Saxaro-qaadis: Kani waa baaritaan lagu ogaanayo sida aad u saxarooto. Tan awgeed, walax gaar ah (barium koollo) oo laga arki karo raajada ayaa lagu gelinayaa malawadkaaga waxaana lagaa codsanayaa inaad ku fariisato musqul gaar ah oo aad saxarooto. Sawirro raajo ayaa la qaadayaa wakhtigaas. Waxaad u baahan doontaa inaad qaadato daawo si aad u nadiifiso mindhicirkaaga ka hor intaysan tan dhicin.
• Baaritaannada Urodynamic: Tani ma aha hal baaritaan, laakiin waa isku-darka dhowr baaritaan. Kuwani waxay eegaan sida aad u kaadiso iyo sida kaadihaystaadu u shaqeyso.

Waa maxay daawaynta `(Sagxadda Miskaha ee Hypertonic)`?

Warka wanaagsani waa in daawayn loo sameeyay xaaladdan! Daawaynta ugu weyn uguna waxtarka badan waa daaweynta jirka . Tan waxaa sameeya Daawaye Jireed oo Sagxadda Miskaha ah kaasoo tababar gaar ah ku leh arrimaha sagxadda miskaha. Waxay sameyn doonaan waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Bayoolajiga: Tani waa farsamo aad u fiican. Tan, waxaad u isticmaashaa waxyaabo ay ka mid yihiin dareemayaal si aad ula socoto sida muruqyadaadu u shaqeynayaan. Kadib waxaad fahmi doontaa sida saxda ah ee loo adkeeyo loona nasiyo muruqyadaada.
• Farsamooyinka nasashada: Jimicsiga neefsashada iyo qaabab kala duwan oo nasinaya muruqyada ayaa la baraa.
• Duugista, fidinta, iyo dhaqdhaqaaqa kala-goysyada: Kuwani waxay kaa caawinayaan inaad nasato muruqyada cidhiidhiga ah.

Daawaynta kale ee dhakhtarkaagu kugula talin karo waxaa ka mid ah:

• Daaweynta irbadaha.
• Daawooyinka: Daawooyinka waxaa la siin karaa si loo yareeyo xanuunka, loo xakameeyo walwalka, loo daaweeyo calool istaagga, loona daaweeyo kaadida soo noqnoqda.
• Kicinta neerfaha: Xakamee kaadida oo aan la celin karin ama kaadida oo aan la celin karin.
• Cirbadaha dhibcaha kiciya: Tani waxay isticmaali kartaa corticosteroids (nooc ka mid ah steroid) ama Botox® si loo yareeyo xanuunka.

Mararka qaar dhakhtarkaagu wuxuu kaloo caawimo ka raadsan karaa khabiiro kale, sida:

• Dhakhtarka caloosha iyo mindhicirka: Waxay daaweysaa waxyaabaha sida calool istaagga.
• Khabiirka mindhicirka.
• Dhakhtarka dumarka: Dhibaatooyinka caafimaadka taranka ee haweenka.
• Dhakhtarka kaadi mareenka ama dhakhtarka kaadi mareenka: Dhibaatooyinka kaadida ama cillad galmo.
• Dhakhtarka cilminafsiga: Caawimo ku saabsan dhibaatooyinka maskaxda.
• Daaweeye galmo: Dhibaatooyinka galmada.

Sidee loo yareeyaa khatarta ah inuu ku dhaco `(Sagxadda Miskaha ee Hypertonic)`?

Waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad adigu sameyn karto si aad u yareyso khatarta xaaladdan:

• Ka digtoonow sida loo adkeeyo loona nasiyo muruqyada calooshaada.
• Ku celceli farsamooyinka feejignaanta iyo nasashada. Kuwaas waxay kaa caawin karaan yareynta walbahaarka.
• Samee jimicsiyada sagxada miskaha (jimicsiga Kegel) inta aad uurka leedahay iyo ka dib dhalmada . Weydii dhakhtarkaaga ama daaweeyaha jirka arrintan.
• Muruqyadani waxay sidoo kale xoog yeeshaan iyagoo adeegsanaya jimicsiyada yoga.
• Si aad uga hortagto calool istaagga , cun cuntooyinka ay ku badan tahay faybarka (khudaar, miro, iyo digir), cab biyo badan, iska ilaali inaad cadaadis gasho markaad musqusha aadayso.
• Haddii aad xanuun ka qabto caloosha hoose ama malawadka, ha iska indho tirin oo raadso talo caafimaad.
• Haddii aad soo martay waayo-aragnimo naxdin leh, raadi taageero nafsi ah.
• Ha dib u dhigin waqti dheer marka aad u baahan tahay inaad kaadiso ama aad musqusha gasho. Sida ugu dhakhsaha badan u buuxi baahida.

Waa maxay saadaasha xaaladda `(Sagxadda Miskaha ee Hypertonic)`? (Outlook)

Kani waa waxa ugu muhiimsan. Sagxadda Miskaha ee Hypertonic waa xaalad la daaweyn karo. Waxay qaadataa waqti iyo dulqaad. Laakiin dadka badankood waxay la kulmaan gargaar dhammaystiran oo ka yimaada astaamahooda daaweynta, dadka qaarna si buuxda ayay u soo kabtaan. Haddii calaamadahaagu sii jiraan, dhakhtarkaagu wuxuu kuu gudbin doonaa khabiir kale.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Haddii aad qabtid xanuun caloosha hoose ah, kaadida oo kugu adkaata, xanuun inta aad saxarada ku jirto, ama xanuun inta aad galmo sameyneyso, ha sugin oo keliya inay fiicnaadaan. Calaamadahani badanaa iskood uma fiicnaadaan. Sidaa darteed, waa muhiim inaad la kulanto dhakhtar oo aad hesho daaweyn sida ugu dhakhsaha badan.

Xanuunka, kaadida , saxarada, iyo dhibaatooyinka galmada ee ay keento `(Hypertonic Pelvic Floor)` runtii waa raaxo darro, mararka qaarna waa wax laga xishoodo. Laakiin, nasiib wanaag, xaaladdan waa la xakameyn karaa oo si weyn ayaa loo daaweyn karaa iyadoo la adeegsanayo daaweynta jirka iyo daaweyn kale. Haddii aad dhakhtarkaaga kala hadasho calaamadahaaga goor hore oo aad hesho daaweynta lagama maarmaanka ah, waxaad ku noolaan kartaa noloshaada si raaxo leh oo farxad leh.

Fariinta Guriga La Qaadanayo

• Sagxada miskaha ee hypertonic waa xaalad muruqyada caloosha hoose ay si joogto ah u kacsan yihiin. Tani waxay sababi kartaa xanuun, kaadida oo adkaata iyo saxarada, iyo dhibaatooyin galmo.
• Tani waxay ku dhici kartaa qof kasta, waana wax caadi ah inta aad u malaynayso.
• Haddii aad leedahay astaamo, ha xishoon ama ha cabsan, la tasho dhakhtar. Inta aad si dhakhso ah u aqoonsato, ayay u fududahay in la daweeyo.
• Daaweynta jirka ayaa ah daaweynta ugu weyn, laakiin waxaa jira daaweyno kale sidoo kale.
• Xaaladdan waa la daweyn karaa. Markaa ha niyad jabin.
• Ka fogaanshaha arrimaha khatarta ah waxay sidoo kale yareyn kartaa dhacdada xaaladdan.

Haddii aad qabtid wax su'aalo dheeraad ah oo arrintan ku saabsan, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga. Waxaan kuu rajeynayaa caafimaad wanaagsan!

` Xanuun caloosha hoose, sagxada miskaha, murqaha oo adkaada, calool istaag, dhibaatooyin kaadida ah, xanuun galmo, daaweyn jireed