Ma ka hadli karnaa sababaha dhimashada dhallaanka?

Maanta waxaan ka hadli doonnaa mowduuc xasaasi ah, laakiin aad muhiim u ah. Taasi waa, dhimashada carruurta yaryar, taas oo ah, sanadka ugu horreeya ee dhalashada, oo naga tagaya. Tani waa waxa dhakhaatiirta iyo cilmi-baarayaashu ugu yeeraan '(Dhimashada Dhallaanka)'. Markaad maqasho ereygan, waxaa laga yaabaa inaad ka fikirto tirakoobka, laakiin dhab ahaantii, waxaa ka dambeeya murugo aan la qaadan karin, niyad jab qoyska ka jira.

Waa maxay Dhimashada Carruurta Yaryar? Ma si sax ah ayaan u fahannay?

Si fudud haddii loo dhigo, 'Dhimashada Dhallaanka' waxaa loola jeedaa dhimashada ilmaha 12 bilood gudahood dhalashada, taas oo ah, ka hor inta uusan gaarin hal sano. Waxaa jira erey kale oo la yiraahdo `(Dhimashada Dhallaanka)`. Waxay tilmaamaysaa dhimashada ilmaha 28-ka maalmood ee ugu horreeya dhalashada. Inkasta oo ereyadan loo isticmaalo tirakoobka iyo cilmi-baarista, nolosha dhabta ah tani waa waayo-aragnimo aad u xanuun badan. Waxay la mid tahay in qayb naftaada ka mid ah ay luntay, mana qiyaasi kartid sida aad hore ugu socon karto.

Laakiin maxaan uga hadlaynaa arrintan? Sababtoo ah, waxyaabahan oo kale waa inaysan dhicin. Ilmo kasta wuxuu xaq u leeyahay inuu nolol caafimaad leh bilaabo oo uu u dabaaldego ma aha oo kaliya dhalashadooda koowaad iyo tan labaad, laakiin sidoo kale waxyaabo badan oo kale. Laakiin, imisa waxyaabood ayaa saameeya caafimaadka carruurta iyo qoysaskooda?

Arrimaha bulshada ee saameeya caafimaadka, kuwaas oo saameeya caafimaadkeena, ayaa badanaa la xiriira tan. Bal qiyaas, haddii aadan xitaa helin waxyaabaha aasaasiga ah sida nafaqada iyo daryeelka dhalmada ka hor inta aad uurka leedahay, way adkaanaysaa inaad filato ilmo caafimaad qaba. Cilmi-baarayaasha iyo dhakhaatiirtu waxay had iyo jeer isku dayayaan inay meesha ka saaraan caqabadaha noocaas ah oo ay abuuraan jawi uu qof walba ku dhali karo uur caafimaad qaba oo uu ku dhali karo ilmo caafimaad qaba.

Maxay yihiin sababaha ay carruurta yaryari nooga go'aan?

Sida laga soo xigtay tirakoobyada hadda ka jira adduunka, gaar ahaan waddamada sida Ameerika, waxaa jira dhowr sababood oo ugu waaweyn oo keena dhimashada carruurta:

• Cilladaha Dhalmada (ama cilladaha dhalashada): Kuwani waa dhibaatooyin jireed ama hidde-side oo kala duwan oo dhaca inta ilmuhu ku korayo ilmo-galeenka. Qaarkood waa kuwo yar, halka kuwa kalena ay halis gelin karaan nolosha.
• Dhalashada kahor iyo miisaanka dhalmada oo hooseeya: Carruurta dhasha kahor taariikhda dhalmada, taas oo ah, kahor 37 toddobaad, waxay la kulmi karaan dhibaatooyin kala duwan sababtoo ah xubnahooda oo aan si buuxda u kobcin. Sidoo kale, carruurta miisaankoodu ka yar yahay 2500 garaam marka ay dhashaan ayaa halis sare ugu jira.
• Cudurka Dhimashada Degdegga ah ee Ilmaha Yaryar (SIDS): Waa xaalad aad u murugo badan. Waa marka ilmo caafimaad qaba uu si lama filaan ah u dhinto, badanaa isagoo hurda, sabab la'aan.
• Shilalka aan la filayn: Kuwaas waxaa ka mid ah shilalka baabuurta, dhaca, qarqidda, iyo neef-qabatin. Maadaama carruurtu ay aad u nugul yihiin, waa lagama maarmaan in si wanaagsan loo daryeelo.
• Dhibaatooyinka Uurka: Xaaladaha ku dhaca hooyada xilliga uurka, sida dhiigkarka, macaanka, iyo caabuqyada, ayaa sidoo kale saameyn kara ilmaha.

Sababaha si gaar ah u saameeya dhallaanka cusub

Sababaha ugu waaweyn ee saameeya dhallaanka cusub, taas oo ah, dhallaanka 28-ka maalmood ee ugu horreeya gudahood, waxaa ka mid ah:

• Sepsis-ka bakteeriyada: Kani waa caabuq halis ah.
• Cudurka neef-mareenka: Xaaladdan waxay dhici kartaa, gaar ahaan carruurta aan weli dhalan, sababtoo ah sambabadoodu si buuxda uma kobcaan.
• Cudurka wadnaha ee lagu dhasho: Dhibaatooyinka ka dhasha qaab-dhismeedka ama shaqada wadnaha ee jira marka la dhalayo .
• Dhiig-bax: Dhiig-bax xad-dhaaf ah oo gudaha maskaxda ah ama meel kale.

Maxaa sababay dhimashada dhallaanka waagii hore? Xaaladdu sidee tahay hadda?

Marka la barbardhigo sababaha hadda jira, waagii hore, taas oo ah, dabayaaqadii 1800-meeyadii, sababta ugu weyn ee dhimashada dhallaanka waxay ahayd cudurrada faafa . Bal qiyaas, imisa qof oo yar ayaa ku dhiman lahaa cudurrada sida shubanka, xiiq-dheerta, jadeecada, oof-wareenka, iyo qaaxada waqtigaas?

Si kastaba ha ahaatee, waqti ka dib, xaaladdani aad bay isu beddeshay. Tallaabooyinka caafimaadka dadweynaha sida biyo nadiif ah, nadiifinta caanaha (hab lagu dilo jeermiska caanaha), iyo tallaalladu waxay suurtogal ka dhigeen in carruurta laga ilaaliyo cudurradan faafa.

Horraantii 1900-meeyadii, cudurrada faafa waxay ka badnaayeen in ka badan 60% dhimashada dhallaanka. Laakiin dhammaadkii 1990-meeyadii, tiradaasi waxay hoos ugu dhacday 2%. Waa horumar aad u weyn, miyaanay ahayn?

Waa maxay IMR (Heerka Dhimashada Dhallaanka)? Maxaan ka baran karnaa?

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay ereyga 'IMR'. 'IMR' waxay u taagan tahay 'Heerka Dhimashada Carruurta'. Si fudud haddii loo dhigo, tani waa tirada carruurta dhimata ka hor inta aysan gaarin hal sano 1,000kii dhalasho ee nool. Kuma jiraan dhalashada meydka ama dhiciska.

Cilmi-baarayaashu waxay adeegsadaan qiimahan 'IMR' si ay u bartaan sida dhimashada dhallaanka ay uga dhacdo kooxaha kala duwan ee dadweynaha (tusaale ahaan, gudaha waddan, gobol, jinsiyad, heer dakhli). Tani waxay u oggolaanaysaa inay fahmaan waxyaabo badan:

• Aqoonso dadka iyo meelaha u baahan ilo iyo taageero dheeraad ah si loo helo uur iyo dhalmo caafimaad leh.
• Tani ma aha oo kaliya inay bixiso aragti ku saabsan dhimashada dhallaanka, laakiin sidoo kale waxay bixisaa caafimaadka guud ee bulshada ama koox dad ah. Sababtoo ah arrimo badan oo saameeya dhimashada dhallaanka (sida helitaanka adeegyada caafimaadka iyo kheyraadka) ayaa saameeya qof kasta oo kooxdaas ka mid ah.
• Annagoo adeegsanayna xogtan, waxaan abuuri karnaa siyaasado oo aan sameyn karnaa isbeddello lagama maarmaan ah oo loogu talagalay uurka caafimaadka qaba iyo dhallaanka caafimaadka qaba.

Aragti yar oo ku saabsan xaaladda adduunka iyo gobolkeenna

Xitaa waddan horumaray sida Mareykanka, 'IMR' sanadkii 2022 wuxuu ahaa 5.6 1,000kii dhalasho ee nool. Sidoo kale, qaar ka mid ah qowmiyadaha dalkaas (tusaale ahaan Afrikaan Ameerikaan ah), heerkani waa qiyaastii laba jibaar celceliska qaranka. Tani waxay muujinaysaa inta uu le'eg yahay kala duwanaanshaha xitaa gudaha waddan.

Qiimaha 'IMR'-kan aad ayuu ugu kala duwan yahay wadamada kala duwan ee adduunka. Tusaale ahaan:

• Qaar ka mid ah dalalka ugu sarreeya ee leh 'IMR' waa: Sierra Leone, Jamhuuriyadda Afrikada Dhexe, Nayjeeriya, Soomaaliya. Qaar ka mid ah waddamadan waxaa ku dhinta in ka badan 70 carruur ah 1000kii dhalasho.
• Qaar ka mid ah dalalka ugu hooseeya ee ay ku dhacdo "IMR" waa: Japan, Singapore, Norway, Slovenia. Dalalkan waxaa ku dhaca 2 dhimasho oo dhallaan ah kunkiiba.

Tani waxay si cad u muujinaysaa inta fursad ee ilmuhu u dabaaldegi karo dhalashadiisa koowaad ay ku kala duwanaan karto iyadoo ku xiran meesha uu ku dhashay iyo kheyraadka uu haysto (gaar ahaan adeegyada caafimaadka). Sri Lanka, waxaan ka horreynaa dalal badan oo soo koraya arrintan. Daryeelka caafimaad ee bilaashka ah, gaar ahaan nidaamka rugta caafimaadka hooyada iyo dhallaanka, waa xoog weyn oo arrintan ku jira. Laakiin wax badan ayaan qaban karnaa si aan xaaladdan u sii wanaajinno.

Maxaan sameyn karnaa si aan uga hortagno dhimashadan dhallaanka ah?

Nasiib darro, dhammaan dhimashada dhallaanka lama hortegi karo. Waxaa jira sababo aan la xakamayn karin, xitaa iyadoo la adeegsanayo tiknoolajiyada ugu fiican iyo dhakhaatiirta ugu fiican. Laakiin waxaan ognahay in daryeelka aad hesho inta aad uurka leedahay iyo ka dib marka ilmuhu dhasho uu samayn karo farqi weyn.

Dhibaato caalami ah ayaa ah in qof walba uusan heli karin adeegyo iyo agab caafimaad oo isku mid ah. Cilmi-baarayaasha iyo siyaasad-dejiyeyaasha ayaa si joogto ah isugu dayaya inay xalliyaan dhibaatadan. Hadafku waa in qof kastaa uu si aan caqabad lahayn u helo agabka uu u baahan yahay si uu u ilaaliyo caafimaadkiisa iyo kan carruurtiisa.

Heerka shaqsiyeed, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad sameyn karto si aad u hubiso uur caafimaad qaba iyo ilmo caafimaad qaba:

• Daryeelka caafimaadkaaga ka hor intaadan uur qaadin: Haddii aad qabto xaalado caafimaad oo daba-dheeraada (tusaale ahaan sonkorowga, dhiig-karka), la tasho dhakhtar oo xakamayso ka hor intaadan uur qaadin.
• Ka qaybgalka xarumaha dhalmada kahor sida loo qorsheeyay: Ka qaybgal xarun kasta sida uu dhakhtarkaagu/umulisadaadu kuu sheego. Tani waxay hubin doontaa in adiga iyo ilmahaaga si joogto ah loola socdo caafimaadkaaga.
• Raac talada dhakhtarkaaga: Si taxaddar leh u raac talada dhakhtarkaaga ee ku saabsan waxa aad sameyneyso (tusaale ahaan, cunto nafaqo leh, fiitamiinno loo qoray) iyo waxa aadan sameyn karin (tusaale ahaan, sigaar cabista, khamriga) inta aad uurka leedahay.
• Abuuritaanka jawi hurdo oo ammaan ah oo ilmahaaga loogu talagalay: Tani aad bay muhiim u tahay si looga hortago SIDS. Ilmahaaga ha u seexin wejiga, ilmahaaga dhabarka ha saarin joodari adag. Ha dhigin alaabta carruurtu ku ciyaarto ama bustayaal meesha lagu seexdo.
• Isticmaalka kursiga gaariga si aad u badbaadiso ilmahaaga marka aad gaariga ku safrayso: Isticmaal kursi si habboon loo rakibay oo ku habboon ilmahaaga safar kasta.

Dhakhaatiirtu waxay ilmaha si degdeg ah u baaraan marka uu ku dhasho isbitaalka. Tani waxay u ogolaaneysaa inay si dhakhso ah u aqoonsadaan dhibaatooyinka caafimaad ee jira oo ay bilaabaan daaweynta lagama maarmaanka ah.

Ugu dambeyntii, waxa ugu muhiimsan ee maskaxda lagu hayo (Fariinta Guriga La Qaado)

Waan ognahay in tani aysan ahayn mowduuc fudud in laga hadlo ama laga fikiro. Markaad tan akhrinayso, waxaa laga yaabaa inaad dareento cabsi, walwal, ama aad isku buuqdo, gaar ahaan haddii aad la kulantay wax la mid ah. Malaha waxaad raadinaysaa sababo arrintan ku saabsan. Ama, haddii aad tahay qof u yimid inuu wax badan ka barto arrintan, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad u baahan tahay inaad wax ka qabato.

Sheekadaada gaarka ah wax kasta ha ahaatee, waa muhiim inaad tan ogaato: Khubarada caafimaadka, cilmi-baarayaasha, iyo dowladaha adduunka oo dhan ayaa si adag u shaqeynaya maalin kasta si loo yareeyo dhimashadan dhallaanka ah loona siiyo ilmo kasta bilow caafimaad qaba noloshiisa.

Sababtoo ah ma jiro qoys u baahan inuu maro xanuunka aan la qaadan karin ee luminta ilmo. Inta badan ee aan ka baranno arrintan, inta badan ee aan helno waxyaabo cusub oo leh horumar cilmiyeed, ayaa sii badanaya waxaan caawin karnaa qoysaskeena oo aan abuuri karnaa jawi qof kasta oo yar lagu soo dhaweyn karo adduunkan jacayl.

` Dhimashada dhallaanka, Dhimashada dhallaanka, Caafimaadka, Daryeelka uurka, SIDS, Cilladaha dhalashada, Miisaanka dhalmada oo hooseeya, Caafimaadka hooyada, Caafimaadka carruurta