Ma xanuun jilibka ah ayaad qabtaa? Ma maqashaa dhawaaq gujin ah markaad socoto ama jilbahaaga foorarsato, mise jilibkaagu ma dareemaa inuu ku dheggan yahay? Waxay noqon kartaa dhaawac isboorti. Mararka qaarkood sidan oo kale ah, dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi karaa 'qalliinka godka furaha', oo ah habraac ku lug leh gelinta kamarad jilibkaaga. Dad badan ayaa maqlay arrintan, laakiin si sax ah uma yaqaaniin sida loo sameeyo ama sababta. Ha welwelin, maanta waxaan ka hadlaynaa arthroscopy-ga jilibka.
Waa maxay Arthroscopy-ga Jilibka?
Si fudud haddii loo dhigo, kani waa qalliin gaar ah oo loo isticmaalo in lagu eego gudaha kala-goysyada jilibka oo lagu daweeyo dhibaatooyinka halkaas ka jira. Faa'iidada ugu weyn ee tan ayaa ah inaysan u baahnayn jeex weyn oo jilibka ah sida qalliinka furan ee dhaqameed.
Bal qiyaas, qalliinkan oo dhan waxaa lagu sameeyaa laba ama saddex jeexitaan oo yaryar, sida dalool furaha ah.
- Hal jeex yar, qalab (arthroscope) oo cabbirkiisu yahay qalin oo lagu rakibay kamarad yar ayaa lagu gelinayaa kala-goyska jilibka.
- Kamaradani waxay weyneysaa wax kasta oo gudaha jilibka ah, sida carjawda, seedaha, iyo meniscus, waxayna si cad ugu soo bandhigaysaa shaashad TV ah oo qolka qalliinka ku jirta.
- Dhakhtarku wuu eegi karaa oo si sax ah ayuu u ogaan karaa waxa dhibaatadu tahay, haddii loo baahdo daaweyn, wuxuu qalabka qalliinka ee jilicsan ku dhejin karaa jeexitaanno yaryar oo kale oo uu isla halkaas ku hagaajin karaa burburka.
Tan waxaa loo yaqaan hab-raac yar oo duullaan ah , taasoo la micno ah in dhaawac iyo nabarro yar ay jirka soo gaaraan.
Yaa u baahan qalliinkan?
Badanaa, waxa ugu horreeya ee aan u sameyno xanuunka jilibka waa nasasho, baraf, qaadashada daawooyinka xanuunka baabi'iya (NSAIDs), iyo sameynta daaweynta jireed (PT). Si kastaba ha ahaatee, haddii waxyaalahan aysan yareyn xanuunka oo shaqada jilibka ay xumaato, dhakhtarku wuxuu tixgelin karaa qalliinkan Jilibka ee Arthroscopy.
Waxaa loo isticmaalaa dhaawacyada isboortiga, gaar ahaan carruurta yaryar. Dhaawacyadani waxay ku badan yihiin ciyaaraha boodboodka sida kubbadda laliska iyo ciyaaraha taabashada sida kubadda cagta.
Laakiin hal shay oo la xasuusto ayaa ah in qalliinkani uusan had iyo jeer ahayn xal lagu guuleysto oo loogu talagalay osteoarthritis, xaalad ka dhacda jilbaha marka aan gabowno. Waa inaad tan kala hadashaa dhakhtarkaaga ka hor intaadan go'aan gaarin.
Waa maxay noocyada waxyaabaha loo isticmaalo habkan?
Dhakhaatiirtu waxay qalliinkan u isticmaalaan saddex ujeedo oo waaweyn. Aan ku fahanno shaxdan oo kale ah.
| Ujeeddada ugu weyn | Maxaa dhacaya? |
|---|---|
| Baadhista cudurka | Arag ahaan u aqoonso sababta saxda ah ee xanuunka iyo bararka gudaha jilibka. Kamaradu si cad ayay u arki kartaa dhaawaca soo gaara unugyada sida carjawda iyo seedaha. |
| Dayactirka unugyada dhaawacan | Xididdada jeexjeexan, seedaha, ama carjawda meniscus ayaa dib loogu toli karaa iyadoo la isticmaalayo qalab yar yar. Tusaale ahaan, waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo xaaladaha sida jeexitaanka anterior cruciate ligament (ACL) iyo jeexitaanka meniscus . |
| Ka saarista qaybaha dhaawacan ama aan loo baahnayn | Mararka qaarkood, haddii jajabyada carjawda ee dhaawacan, jajabyada lafaha, ama synovium-ka bararsan ay dhibaato ku keenayaan jilibka, waxaa lagu xoqaa qalabkan. |
Maxaa dhaca ka hor iyo inta lagu jiro qalliinka?
Qalliinka ka hor
Kadib marka aad ballansato qalliinkaaga, dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin doonaa wixii daawooyin ah ee aad qaadanayso. Waxaa laga yaabaa in lagaa codsado inaad joojiso qaadashada daawooyinka khafiifiya dhiigga dhawr maalmood ka hor qalliinkaaga. Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kugula talin doonaa goorta aad joojinayso cunista iyo cabbitaanka habeenka ka horreeya qalliinkaaga.
Kahor inta aan qalliinku bilaaban, waxaa lagu siin doonaa suuxdin. Markaa ma dareemi doontid wax xanuun ah inta qalliinka lagu jiro. Dhakhtarku wuxuu dooran doonaa mid ka mid ah hababkan iyadoo ku xiran xaaladdaada:
- Suuxinta maxalliga ah: Jilibka oo keliya ayay kabuubisaa.
- Suuxdinta gobolka: Waa daawo suuxinaysa laga bilaabo dhexda ilaa hoose (daawo lagu duro laf-dhabarta).
- Suuxdin guud: Suuxdinta oo kaa dhigaysa inaad seexato ilaa qalliinka la dhammeeyo.
Inta qalliinka lagu jiro
1. Marka hore, lugtaada si fiican ayaa loo nadiifin doonaa, jilibkaagana waxaa lagu joojin doonaa qalab gaar ah si looga hortago inay dhaqaaqdo inta lagu jiro qalliinka.
2. Kadib dhakhtarku wuxuu jeex yar ku sameeyaa jilibka wuxuuna gelinayaa qalabka kamarada ku shaqeeya (arthroscope) ee aan hore u soo sheegay.
3. Hadda dhakhtarku wuxuu arki karaa waxa ku jira gudaha jilibka shaashadda TV-ga. Wuxuu si sax ah u arki karaa meesha dhibaatadu ka jirto, haddii loo baahdona, wuu daweyn karaa isagoo samaynaya hal ama laba jeex yar oo dheeraad ah oo uu gelinayo qalab jilicsan.
4. Qalabkan waxaa loo isticmaalaa in lagu tolo unugyada jeexan, lagu xoqo carjawda dhaawacan, ama lagu saaro unugyada bararsan.
5. Ugu dambeyntii, jeexyadaas yaryar waxaa lagu xiraa tolmo ama balastar gaar ah (xariijimo qalliin), waxaana jilibka lagu dhejiyaa faashad weyn.
Sideen guriga ugu joogi karaa qalliinka ka dib?
Tani badanaa waa qalliin bukaan-socod ah. Qalliinku wuxuu qaataa qiyaastii saacad. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isbitaalka joogto maalin. Ma awoodi doontid inaad baabuur ku qaadato guriga, markaa waxaad u baahan doontaa qof kuu kaxeeya guriga.
Waa inaad aad uga taxaddartaa waxyaalahan maalmaha ugu horreeya qalliinka kadib:
- Ha saarin culays lugta: Iska ilaali inaad culays saarto lugta la qalay ilaa dhakhtarkaagu kuu sheego. Waxaad u baahan doontaa inaad isticmaasho ulo si aad u socoto.
- Lugtaada kor u qaad: Si aad u yareyso bararka oo aad u xakameyso xanuunka, isku day inaad lugtaada kor uga qaaddo heerka wadnahaaga mar kasta oo ay suurtogal tahay, sida barkinta.
- Si sax ah u qaado daawooyinka xanuunka baabi'iya: Qaado daawooyinka xanuunka baabi'iya iyo daawooyinka kale (tusaale ahaan, daawooyinka dhiigga khafiifiya) ee uu dhakhtarkaagu kuu qoray sida saxda ah ee loogu qoray iyo waqtiga saxda ah.
- Nabarka nadiif ka dhig: Ha ka saarin faashadda. Nadiif ka dhig oo qalalan. Weydii dhakhtarkaaga ama kalkaalisada goorta aad beddeli doonto faashadda iyo goorta aad qubeysan karto.
Kadib markaad wax yar bogsato, dhakhtarkaagu wuxuu kuu gudbin doonaa daaweynta jirka . Waa lama huraan. Halkaas, waxay ku bari doonaan jimicsiyo lagu xoojinayo muruqyada ku wareegsan jilibkaaga iyo inay kaa caawiyaan inaad si sax ah u foorarsato oo aad u toosiso jilibkaaga. Taasi aad bay muhiim u tahay inaad si dhakhso leh oo dhammaystiran u bogsato.
Goorta aad dhakhtar u tagayso isla markiiba qalliinka ka dib
Haddii aad isku aragto mid ka mid ah calaamadahan qalliinka ka dib, waa inaad isla markiiba wacdaa dhakhtarkaaga ama aad tagtaa Waaxda Gurmadka Degdegga ah (ETU) ee isbitaalka kuugu dhow.
- Haddii nabarradu ay sii socdaan dhiigbaxa.
- Haddii aad aragto calaamado caabuq, sida qandho, barar xad dhaaf ah, casaan, iyo malax ku wareegsan nabarka.
- Haddii aad qabto xanuun daran oo aan la xakamayn karin xitaa daawooyinka xanuunka baabi'iya.
- Haddii aad wax la mid ah kabuubyo ku aragto lugtaada ama isbeddel ku yimaada midabka cagtaada.
Qalliinkani waa daaweyn aad u ammaan ah oo wax ku ool ah. Haddii aad si sax ah u raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga oo aad si sax ah u sameyso daaweynta jimicsiga, waxaad awoodi doontaa inaad si dhakhso ah ugu laabato noloshaada caadiga ah.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Baaritaanka Jilibka waa "qalliin dalool furaha" kaas oo kamarad lagu geliyo jeexitaanno yaryar, iyada oo aan la samayn jeexitaan weyn oo jilibka ah.
- Tani waxay u oggolaanaysaa ogaanshaha iyo daaweynta dhaawacyada jilibka (tusaale ahaan ACL, jeexjeexyada meniscus).
- Waqtiga soo kabashada, xanuunka, iyo khatarta caabuqa ayaa ka yar marka loo eego qalliinka furan.
- Waa lama huraan in la raaco tilmaamaha dhakhtarka oo la mariyo daaweyn jireed si loo hubiyo soo kabasho dhammaystiran ka dib qalliinka.
- Haddii aad la kulanto astaamo sida qandho, xanuun daran, ama malax ka soo daadanaysa nabarka qalliinka ka dib, isla markiiba la xiriir dhakhtarkaaga.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada