Kuwa idinka mid ah ee qaba Sonkorowga Nooca 2aad: Sidan ayaa loo habeyn karaa daaweyntaada!

Ma isweydiisay, "Ma inaan qaataa daawooyinkan oo dhan?" markii dhakhtarkaagu kuu qoray daawooyin badan oo sonkorowga ah? Ama, ma ku dhibtay inaad xasuusato daawooyinka aad qaadanayso mar kasta? Dhab ahaantii waa wax caadi ah in sidaas la dareemo. Dad badan ayaa qaba dhibaatooyinkan. Markaa ha welwelin, maanta waxaan ka hadli doonnaa sida aad u maareyn karto daaweyntaada adiga oo ah qof qaba nooca sonkorowga nooca 2aad si adiga kuu habboon oo kuu fudud.

Maxay bukaanada macaanku ugu baahan yihiin daawooyin badan?

Si fudud haddii loo dhigo, marka la daaweynayo nooca 2aad ee sonkorowga, hadafkayaga ugu weyn waa inaan xakameyno heerka sonkorta ee dhiigga. Sababtoo ah haddii heerka sonkortu uu sarreeyo muddo dheer, waxay dhaawici kartaa xubnaha muhiimka ah ee jirkeena. Ka fikir, waxyaabaha sida wadnaha, kelyaha, indhaha, habdhiska neerfaha. Markaa waxaan daaweyntan u sameynaa si aan u ilaalino xubnahan.

Marka dhakhtarkaagu kuu qoro daawo, way adkaan kartaa in tan lagu sameeyo hal nooc oo daawo ah. Sidaa darteed, isaga ama iyadu waxay kuu qori karaan hal ama in ka badan oo daawooyin ah oo siyaabo kala duwan u shaqeeya.

• Daawooyinkii hore iyo kuwa caadiga ahaa: Waa inaad maqashay daawooyin sida (Metformin) . Dadka qaarna waa inay isticmaalaan irbado (Insulin) . Kuwani waa daawooyin aad waxtar u leh oo aan isticmaaleynay muddo dheer.
• Daawooyinka casriga ah: Daawooyin cusub ayaa hadda loo soo bandhigay cudurka macaanka. Tusaale ahaan, nooc daawooyin ah oo loo yaqaan (GLP-1 agonists) . Qaar ka mid ah kuwan ayaa sidoo kale ka caawiya dhimista miisaanka. Qaar ka mid ah kuwan waxaa loo heli karaa kiniin ahaan, qaarna waxaa loo heli karaa irbado lagu duro maqaarka hoostiisa.

Maxaan ugu baahanahay daawooyin kale marka laga reebo sonkorowga?

Su'aashan dad badan ayaa isweydiin kara. Waxaa laga yaabaa inaad isweydiisay, "Waxaan qabaa oo keliya macaanka, maxaa la ii siinayaa daawo loogu talagalay kolestaroolka iyo dhiig karka?"

Sababtu waa tan. Sonkorowga ma aha cudur keligiis yimaada. Waxaa lala xiriiriyaa khatar aad u sarreysa oo ah inuu ku dhaco cudurro kale. Gaar ahaan, khatarta ah inuu ku dhaco cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga, wadne xanuunka, istaroogga, iyo cudurrada kelyaha ee daba-dheeraada ayaa kordha.

Markaa, dhakhtarku wuxuu isku dayayaa inuu kaa ilaaliyo arrimahaas khatarta ah isagoo xakameynaya sonkorowgaaga. Taasi waa, ka hortagga cudurka ka hor inta uusan soo bixin.

Hadda waad fahantay, sax? Dhammaan daawooyinkan oo isku wada jira waxay si weyn u ilaaliyaan jirkaaga.

Sidee baad uga gudubtaa caqabadaha la xiriira qaadashada daawooyin badan?

Hagaag, hadda waan ognahay sababta dadku u qaataan daawooyin badan. Laakiin waan ognahay in sameynta tan ficil ahaan aysan fududayn. Dhibaatada ugu weyn ee inta badan soo baxda ayaa ah in dadku aysan si cad u fahmin "Maxaa la ii siiyay daawadan?" Dadka qaar waxay dhahaan, "Dhakhtarku wuxuu igu bilaabay daawo cusub, xitaa ma garanayo waxa loogu talagalay." Sidoo kale, sheekooyinka dadka ku xeeran, sida "Tani waxay ku dhacday hebel ka dib markii uu daawadaas qaatay," waxay sidoo kale kaa dhigi kartaa inaad dareento cabsi.

Waa kuwan xalal fudud oo loogu talagalay dhibaatooyinkan.

### Si sax ah u ogow daawada

Markaad daawo qorayso, waligaa ha ka baqin inaad dhakhtarkaaga weydiiso su'aalahan:

• "Dhakhtar, maxaa loo isticmaalayaa daawadan?"
• "Waa maxay waxyeellooyinka suurtagalka ah ee ka dhalan kara arrintan?"
• "Goorma ayaan cabbayaa tan? Kahor ama ka dib cuntada?"

Inta aad si cad u fahamto daaweyntaada, ayay kuu fududaanaysaa inaad si sax ah u raacdo.

### Siyaabo fudud oo aad daawooyinkaaga u habayn karto

Waa wax caadi ah inaad wareerto marka aad haysato 4-5 nooc oo daawo ah. Waxyaabaha fudud ee kuwan oo kale ah ayaa kaa caawin kara arrintan.

1.Samee liis daawooyinkaaga ah: Samee warqad yar ama buug oo leh magaca daawo kasta oo aad qaadato, qiyaasta daawada (tusaale ahaan 500mg), iyo waqtiyada aad qaadato. Liiskan la qaado mar kasta oo aad dhakhtarka u tagto, xitaa haddii aad qabto cudur kale.

2. Isticmaal habeeye kiniin: Waxaa jira sanduuqyo yaryar oo laga heli karo farmashiyeyaasha kuwaas oo loo isticmaali karo in lagu habeeyo daawooyinkaaga maalinta usbuuca, subaxda, galabta, iyo habeenka. Haddii aad daawooyinkaaga ku riddo bilowga usbuuca, uma baahnid inaad ka walwasho "Ma daawadaydii ayaan qaatay saaka?"

3. Ku samee digniin taleefankaaga: Ku samee digniin taleefankaaga marka la gaaro waqtigii aad qaadan lahayd daawadaada. Tani waa hab aad u fudud, laakiin aad waxtar u leh.