Ma ka baqaysaa duumada? Aan ka warqabno tan.

Bal qiyaas inaad u safrayso meel fog, malaha meel kayn ah. Dhowr maalmood ka dib, si lama filaan ah ayaad u dareemaysaa xanuun aad u daran, qandho sare leh, qarqaryo, iyo xanuun... Waxaad u malayn kartaa, "Oh, tani waxay u badan tahay inay tahay hargab caadi ah," laakiin waxay noqon kartaa wax ka sii daran. Haa, maanta waxaan ka hadlaynaa duumada, oo ay gudbiso kaneecada oo noqon karta mid halis gelin karta nolosha haddii aan si habboon loo daweyn.

Waa maxay dhab ahaan duumada?

Si fudud haddii loo dhigo, duumadu waa cudur ay keento dulin. Duumadani waxay gashaa jirkeena marka kaneeco qabta ay na qaniinto. Tani mararka qaarkood waxay noqon kartaa mid aad khatar u ah. In kasta oo duumadu hadda si weyn looga ciribtiray Sri Lanka, haddana weli waa muhiim in la sii wado khatarta. Cudurkani wuxuu u badan yahay inuu ku dhaco dadka u safraya meelaha fogfog, gaar ahaan Afrika iyo Koonfurta Aasiya, halkaas oo khatarta duumadu ay sarreyso. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay in laga warqabo tan.

Maxaa sababa duumada?

Duumada waxaa sababa dulin ka tirsan hidde-sidaha Plasmodium . Duumadan waxaa naga gudbisa kaneecada dheddigga ah ee Anopheles . Marka kaneecada cudurka qabta ay ku qaniinto, dulinyadani waxay galaan dhiiggaaga iyagoo maraya candhuufta kaneecada. Waxaa jira noocyo badan oo Plasmodium ah oo sababi kara duumada aadanaha. Aan eegno.

Sidee loo kala qaadaa duumada?

Inta badan, duumada waxaa lagu kala qaadaa, sidaan hore uga soo hadalnay, qaniinyada kaneecada dheddigga ah ee Anopheles ee cudurka qabta. Si kastaba ha ahaatee, aad dhif u ah, waxaa lagu gudbin karaa siyaabo kale.

• Dhiig laga shubo qof cudurka qaba.
• Tallaalka xubinta ee laga tallaalo qof cudurka qaba.
• Iyadoo la wadaagayo irbadaha iyo sirinjyada cudurka qaba .
• Haddii hooyo uur leh ay qabto duumo, ilmaha wuu qaadi karaa cudurka ka hor ama inta uu dhalayo.

Waa maxay calaamadaha duumada?

Calaamadaha badanaa waxay soo muuqdaan qiyaastii 10 ilaa 15 maalmood ka dib marka ay qaniinto kaneeco cudurka qabta. Laakiin mararka qaarkood waxay qaadan kartaa waqti dheer. Calaamadahani aad bay ula mid yihiin kuwa hargabka caadiga ah, sidaa darteed si fudud ayaa loo wareeri karaa. Calaamadaha ugu muhiimsan waa:

• Aad u kulul.
• Qarqaryo
• Dhidid xad-dhaaf ah
• Madax-xanuun
• Matag iyo lallabo
• Xanuunka jidhka
• Shuban
• Dareen daal (Daal)

Si kastaba ha ahaatee, haddii cudurku noqdo mid daran, calaamadahan khatarta ah ayaa sidoo kale soo bixi kara. Haddii aad kuwan aragto, waxaa fiican inaadan dib u dhigin.

Raadi Gargaar Caafimaad Isla markiiba!

Astaamaha Khatarta ah	Waxa la Sameeyo
Jahawareer Suuxdin/Qalal Neefsashada oo dhib ah Indhaha iyo maqaarka oo huruud noqda (Jooniska) Kaadi madow ama dhiig ku jira kaadida Dhiigbax aan caadi ahayn	Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, isla markiiba tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka (ETU). Tani waxay noqon kartaa xaalad nolol ama geeri ah.

Sidee dhakhtarku ku ogaadaa cudurka duumada?

Markaad dhakhtar u tagto, wuxuu ku weydiin doonaa calaamadahaaga, taariikhdaada safarka ee dhawaan, ka dibna wuxuu dalban doonaa baaritaanno dhowr ah si loo xaqiijiyo inaad qabto duumo iyo in kale.

• Baaritaanka dhiigga: Kani waa baaritaanka ugu muhiimsan uguna saxsan. Dhibic dhiig ah oo fartaada laga qaaday ayaa la qaaday, si gaar ah loogu rinjiyeeyay shaybaar, ka dibna lagu baaray mikroskoob. Tani waxay markaa go'aamin kartaa in ay jiraan dulin ku jira dhiigga, haddii ay sidaas tahayna, nooca.
• Baaritaanka Degdegga ah ee Baadhista (RDT): Tani waxay la mid tahay baaritaanka antigen-ka ee COVID-19. Natiijooyinka waxaa lagu heli karaa dhowr daqiiqo gudahood. Si kastaba ha ahaatee, waxaa loo baahan yahay baaritaan dhiig si loo xaqiijiyo.
• Baaritaanka PCR: Tani waxay baartaa jiritaanka DNA-da noolaha duumada ee dhiigga ku jira. Tani waxay xaqiijin kartaa nooca saxda ah ee caabuqa.

Daaweynta iyo ka hortagga duumada

Sidee loo daaweeyaa?

Haddii lagu ogaado inaad qabto duumo, dhakhtarkaaga ayaa ku bilaabi doona daaweynta saxda ah. Nooca daawada lagu siinayo waxay ku xirnaan doontaa dhowr arrimood, oo ay ku jiraan nooca dulinleyda aad qabto, darnaanta cudurka, iyo da'daada.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad qaadato daawada uu dhakhtarkaagu kuu qoro, qiyaasta loo qoray, muddada loo qoondeeyay. Ha joojin qaadashada daawada badhkeed.

Sidee u ilaalin kartaa naftaada?

"Ka hortaggu wuu ka wanaagsan yahay daawaynta," ayay yiraahdeen. Markaa waxaa jira dhowr waxyaalood oo aan sameyn karno si aan nafteena uga ilaalino duumada.

• Isticmaalka maro kaneecada: Aad ayay uga ammaan badan tahay inaad isticmaasho maro kaneeco ah oo daawo leh marka aad huruddo, gaar ahaan haddii aad ku sugan tahay meel ay duumadu khatar ku tahay.
• Dharka daboolan: Haddii aad baxayso fiidkii iyo habeenkii, xidho surwaal dheer iyo dhar gacmo dheer leh.
• Daawooyinka cayayaanka: Mari daawada cayayaanka maqaarka soo ifbaxaya. Badeecooyinka ay ku jiraan DEET ama Picaridin ayaa ugu waxtarka badan.
• Dadka safarka ah: Haddii aad u safrayso waddan ay duumadu khatar ku tahay, la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan tagin. Waxaa laga yaabaa in laguu qoro daawo gaar ah oo aad qaadato ka hor, inta lagu jiro, iyo ka dib safarkaaga.

Fariinta Guriga La Qaadanayo

• Duumadu waa cudur ay keento dulin kaas oo lagu kala qaado qaniinyada kaneecada cudurka qabta.
• Qandho badan, qarqaryo, iyo dhidid xad dhaaf ah ayaa ah calaamadaha ugu muhiimsan.
• Haddii aad u safartay meel ay duumadu ka jirto oo aad isku aragto calaamado sidan oo kale ah, isla markiiba la tasho dhakhtar iyada oo aan dib loo dhigin.
• Haddii aad leedahay calaamado daran sida jahawareer, qalal, ama neefsasho dhib ah, isla markiiba tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka (ETU).
• Habka ugu wanaagsan ee aad naftaada uga ilaalin karto duumada waa inaad iska ilaaliso kaneecada. Isticmaal maro kaneecada, dharka daboolaya jirka, iyo daawada kaneecada.

Duumada, Duumada, Qandhada Kaneecada, Plasmodium, Anopheles, Calaamadaha Duumada, daaweynta Duumada