Ma isticmaashay xashiishad (oo sidoo kale loo yaqaan xashiishad) oo si lama filaan ah u joojisay isticmaalkeeda ama ma yareysay xaddiga aad isticmaashay, oo ma dareentay farqi weyn ama dhibaato jirkaaga iyo maskaxdaada ah? Malaha waad xanaaqdaa, ama ma seexan kartid. Ha welwelin, tani waa xaalad caadi ah oo dad badan la kulmi karaan. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa raaxo-darrada dhacda marka aad joojiso isticmaalka xashiishadda, taas oo ah, `(Marijuana Retard)`.
Waa maxay dhab ahaan ka bixitaanka marijuana?
Si fudud haddii loo dhigo, waxaan ugu yeernaa "Ka-noqoshada Marijuana" raaxo-darrada maskaxeed, shucuureed, iyo jireed ee aad dareento marka aad si lama filaan ah u joojiso isticmaalka xashiishadda, ama marka aad si weyn u yareyso isticmaalkaaga. Dhakhaatiirtu waxay sidoo kale xaaladdan ugu yeeraan "Cudurka Ka-noqoshada Xashiishadda".
Hadda, marka aad isticmaasho alaabada xashiishadda, jirkaaga iyo maskaxdaadu waxay la qabsadaan kiimiko la yiraahdo `THC (tetrahydrocannabinol)`. `THC`-gan waa maaddada ugu muhiimsan ee maskaxda ku haysa xashiishadda, taas oo ah, tan saameysa maskaxdeenna, maskaxdeenna, waxayna leedahay awood ay ku qabatimo. Markaa, marka aad yareyso ama aad joojiso isticmaalka alaabada ay ku jirto `THC`, heerarka `THC` ee jirkaaga ayaa hoos u dhaca, waana sababta calaamadahan aan fiicnayn, tusaale ahaan , xanaaqa, hurdo la'aanta, iwm., ay u dhacaan.
Laakiin hal shay waa in la sheegaa, tani "(Ka-noqoshada Marijuana)" ma keento calaamado daran oo halis gelinaya nolosha. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa "(Xanuunka Isticmaalka Marijuana)", taas oo ah, dhibaato la xiriirta isticmaalka xashiishadda. Xaalad noocaas ah waxay si weyn u saameyn kartaa noloshaada. Sidaa darteed, haddii aad dhibaato kala kulanto isticmaalka xashiishadda, ama haddii aad dhibaato kala kulanto isticmaalka daroogo kale , aad ayey muhiim u tahay inaad raadsato talo caafimaad.
Sidee ayuu u badan yahay xaaladdan (Cabbirka Marijuana)?
Warbixinnada cilmi-baarista ayaa muujinaya in daraasad lagu sameeyay in ka badan 23,000 oo qof oo si joogto ah u isticmaala xashiishadda ay ogaatay in 47% iyaga, ama qiyaastii mid ka mid ah laba, ay la kulmeen calaamado ka-noqosho la'aan.
Sidoo kale, cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in heerarka THC ee xashiishadda ay si joogto ah u korayeen tobanaankii sano ee la soo dhaafay. Sidaa darteed, xaaladdan oo loo yaqaan "Ka-noqoshada Marijuana" waxay u badan tahay inay noqoto mid aad u badan.
Waa maxay astaamaha ka bixitaanka xashiishadda?
Kuwani waa calaamadaha ugu badan ee "Ka-bixista Marijuana":
- Kaliya xanaaq, xanaaq degdeg ah, iyo mararka qaarkood si xun u dhaqma.
- Walwalku waa dareemid walaac iyo cabsi mar walba.
- Awood la'aan inaad hal meel ku sii jirto, nasasho la'aan.
- Cunista cuntada oo yaraata, taasoo keeni karta miisaan lumis.
- Xaalad ah inaadan wax farxad ah ku jirin qalbiga, niyad jab.
- Hurdo la'aan.
- Riyooyin dhib leh, riyooyin cabsi leh.
Kuwani waa calaamadaha ugu badan. Intaa waxaa dheer, waxaa jira calaamado jireed oo aan caadi ahayn:
- Madax-xanuun .
- Lallabo iyo matag.
- Dhidid xad dhaaf ah.
- Xanuun caloosha ah.
- Gariir.
Calaamadahani ma aha kuwo halis gelinaya nolosha, laakiin waxay noqon karaan kuwo aad u raaxo daran. Caadiyan, calaamadahani waxay bilaabaan inay soo muuqdaan 24 ilaa 48 saacadood gudahood marka la joojiyo ama si weyn loo yareeyo isticmaalkaaga xashiishadda ka dib markaad muddo dheer isticmaaleysay, ama haddii aad si weyn u isticmaaleysay muddo dheer. Calaamadaha ugu xun badanaa waxay dhacaan qiyaastii maalinta saddexaad.
Intee in le'eg ayay dhibaatooyinkani sii jiri karaan?
Muddada iyo darnaanta calaamadahan ka-bixitaanku waxay ku xiran tahay inta THC ee aad isticmaaleysay ka hor intaadan joojin. Muddada iyo darnaanta calaamadahan ka-bixitaanku aad bay u kala duwanaan karaan qof ilaa qof.
Calaamadahani waxay badanaa socon karaan ilaa laba toddobaad. Si kastaba ha ahaatee, dadka isticmaala xashiishadda si joogto ah, calaamadaha qaarkood waxay socon karaan saddex toddobaad ama ka badan.
Maxay tani u dhacdaa (Ka-noqoshada Marijuana)?
Saynisyahannadu wali waxay baranayaan dhammaan farsamooyinka saameeya "Ka-bixista Marijuana". Inta aan ognahay, waa waxoogaa adag. Waxaa saameeya dhowr arrimood, oo ay ku jiraan:
- Isbeddellada neerfaha ee ay keento THC ee maskaxda.
- Arrimaha hidde-sideyaasha iyo epigenetic-ga.
- Arrimaha deegaanka.
- Inaad yeelato xaalado kale oo caafimaad maskaxeed ama dhibaatooyin la xiriira isticmaalka maandooriyaha.
- Sifooyinka shakhsiyadda.
- Sida aad uga jawaabto walbahaarka.
Si fudud haddii loo dhigo, ka-noqoshada waxay dhacdaa marka maskaxdaada iyo jirkaagu ay la qabsadaan walax (xaaladdan, THC), walaxdaasna si lama filaan ah ayaa looga saaraa.
Markaad si joogto ah u isticmaasho xashiishadda (`THC`), jirkaagu wuxuu yeelan karaa "dulqaad" iyo "ku tiirsanaan" . "dulqaad" macnaheedu waa inaad u baahan tahay "THC" badan si aad u hesho saameyn la mid ah tii hore. "Ku tiirsanaan" macnaheedu waa jirkaagu wuxuu u baahan yahay "THC" si looga fogaado astaamaha ka-noqoshada.
Markaa marka aad si lama filaan ah u joojiso isticmaalka xashiishadda, ama aad xitaa si weyn u yareyso xaddiga aad isticmaasho, dheelitirka u dhexeeya jirkaaga iyo maskaxdaada ayaa khalkhal galaya. Waa markaas marka aad bilowdo inaad la kulanto calaamadahan ka-noqoshada.
Maxay yihiin arrimaha khatarta ah ee keena ka bixitaanka marijuana?
Qof kasta oo isticmaala xashiishadda ma la kulmi doono calaamadaha joojinta marka uu joojiyo isticmaalkeeda. Sidoo kale, darnaanta calaamadahani aad bay u kala duwanaan kartaa qof ilaa qof.
Daraasaduhu waxay muujiyeen in dadka ugu badan ee ay saameyso "Ka-noqoshada Marijuana" ay yihiin:
- Kuwa isticmaala xashiishadda maalin kasta.
- Kuwa isticmaala xashiishadda xooggan (oo leh heerar sare oo THC ah), ama kuwa adeegsada hababka sida "dabbing". Habkan, oo loo yaqaan "dabbing", wuxuu isticmaalaa qaab aad u xoog badan oo ah "THC". Mararka qaarkood, heerka "THC" wuxuu noqon karaa ilaa 80%.
- Kuwa isticmaala xashiishadda iyo tubaakada labadaba (sigaarka).
- Kuwa qaba dhibaatooyinka kale ee isticmaalka maandooriyaha.
Intaa waxaa dheer, dadka qaba xaaladaha caafimaad ee dhimirka ee soo socda waxay u badan tahay inay la kulmaan calaamado ka sii daran oo ka sii daran kuwa aan lahayn:
- Xanuunada niyadda.
- Xanuunada walwalka.
- Xanuunada shakhsiyadda.
- Xanuunka walbahaarka kadib (PTSD).
Sidee loo aqoonsan karaa ka-noqoshada Marijuana?
Dhab ahaantii ma jiro baaritaan gaar ah oo lagu ogaanayo "Ka-noqoshada Marijuana". Taa beddelkeeda, dhakhaatiirtu waxay ogaanayaan haddii aad la kulanto saddex ama in ka badan calaamadaha ka-noqoshada toddobaad gudaheed marka aad yareyso isticmaalkaaga marijuana.
Xaaladaha qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu kaloo dalban karaa baaritaanno kale (sida baaritaannada dhiigga) si loo ogaado in calaamadahaagu ay sabab u yihiin xaalad caafimaad oo kale.
Waa maxay daawaynta (Ka-noqoshada Marijuana)?
Ka bixitaanka xashiishadda oo keliya ayaa dhif u baahan daaweyn caafimaad. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaad u baahato sun-saaridda isbitaal ama xarun kale oo ku habboon haddii:
- Haddii aad qabto hal ama in ka badan oo xaalado caafimaad maskaxeed ah.
- Haddii aad qabto xaalad jireed oo ka sii dari karta calaamadaha ka-noqoshada.
- Haddii aad qabto xaalad daran oo ah "Xanuunka Isticmaalka Xashiishadda".
- Haddii aad isticmaaleyso ama aad si xun u isticmaaleyso daroogooyin kale, sida opioids, aalkolo, iyo benzodiazepines, marka lagu daro xashiishadda, maadaama calaamadaha ka-noqoshada walxahan ay noqon karaan kuwo khatar ah oo xitaa halis gelin kara nolosha.
Waqtigan xaadirka ah, Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka ee Mareykanka (FDA) ma uusan ansixin wax daawo ah oo gaar u ah ka-bixitaanka xashiishadda. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baarayaashu waxay si firfircoon u baranayaan daawooyinka ka-bixitaanka ee caafimaad ahaan la caawiyo (MAW) si loo maareeyo ka-bixitaanka iyadoo la adeegsanayo gargaar caafimaad.
Daaweynta iyo ka hortagga dib u soo noqoshada iyo khalkhalka isticmaalka xashiishadda
Calaamadaha ka-noqoshada waxay kordhin karaan khatartaada soo noqoshada. Ka-noqoshada sidoo kale waa calaamad muujinaysa xaalad loo yaqaan Xashiishadda Isticmaalka Xashiishadda (CUD). Sidaa darteed, waa muhiim inaad raadiso caawimo xirfad leh si looga hortago soo noqoshada iyo in laga hortago ama loo daweeyo CUD.
Daaweynta cilminafsiga , ama daaweynta hadalka, waxay kaa caawin kartaa daawaynta CUD iyo xaaladaha kale ee caafimaadka dhimirka ee lala xiriirin karo. Daawayntu waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inaad barato sida loola tacaalo xaaladahan si caafimaad leh. Waa kuwan qaar ka mid ah daaweynta waxtarka leh:
- Daaweynta Dhaqanka Garashada (CBT): CBT waa qaab cilmi-nafsiyeed oo qaabaysan oo ujeedo leh. CBT, la-taliye caafimaadka dhimirka ayaa kaa caawinaya inaad si qoto dheer u baarto dareenkaaga iyo fikradahaaga. Iyada oo loo marayo CBT, waxaad beddeli kartaa fikradaha iyo dhaqamada aan caafimaadka qabin oo aad horumarin kartaa caadooyinka iyo siyaabaha fikirka ee caafimaadka qaba.
- Daaweynta Dhaqanka Lahjadaha (DBT): DBT waxay si gaar ah waxtar ugu leedahay dadka ay ku adag tahay maaraynta iyo xakamaynta shucuurtooda. DBT waxaa la muujiyay inay waxtar u leedahay daaweynta iyo maaraynta tiro xaalado caafimaad maskaxeed ah, oo ay ku jirto CUD.
- Maareynta Xaaladaha Degdegga ah (CM): CM waxay ku lug leedahay abaalmarinta dhaqamada la rabo iyo dhiirigelinta. Caadiyan, dadka qaba CUD waxaa la siiyaa wax qiimo lacageed leh si ay uga fogaadaan xashiishadda. Tusaale ahaan, haddii lagaa helo natiijo ka soo baxda daroogada, waxaa laga yaabaa in lagu siiyo shahaado hadiyad ama abaalmarin.
Intaa waxaa dheer, ka qaybgalka barnaamijyada is-caawinta sida Marijuana Anonymous ayaa sidoo kale door muhiim ah ka ciyaari kara daaweynta CUD.
Goorma ayaan dhakhtar u tagaa (Marijuana Retraction)?
In kasta oo calaamadaha "Ka-noqoshada Marijuana" ay noqon karaan kuwo aan fiicnayn, haddana badanaa uma baahna daaweyn caafimaad oo kaligood ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamadahaagu ay daran yihiin, ama haddii aad qabto xaalad kale oo caafimaad maskaxeed, la tasho dhakhtar.
Haddii aad la kulantay "Ka-noqoshada Marijuana", waxaa laga yaabaa inaad qabto "Xanuunka Isticmaalka Marijuana". "CUD" waa xaalad si weyn u saameyn karta noloshaada xitaa way ka sii dari kartaa. Sidaa darteed, haddii aad qabto "CUD", waa lama huraan inaad raadiso caawimo xirfad leh.
Ma ka hortagi karaa ka bixista Marijuana?
Habka kaliya ee hubaal ah ee looga fogaan karo "Ka-noqoshada Marijuana" waa inaad ka fogaato isticmaalka Marijuana. Haddii aad isticmaasho Marijuana, ma jirto si la hubo oo aad uga fogaan karto ka-noqoshada. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad ka warqabtaa waxyaalahan:
- Inta jeer ee aad isticmaasho xashiishadda.
- Heerka 'THC' ee badeecada.
- Sida aad u isticmaasho (tusaale ahaan sigaar cabista, cunista, dawaynta).
- Ka warqabka calaamadaha `(Xanuunka Isticmaalka Xashiishadda)`.
Haddii aad ka walaacsan tahay ama aad ka shakisan tahay inaad qabto CUD, la hadal dhakhtar sida ugu dhakhsaha badan.
Haddii aad dareento walwal ama cabsi ka dib markaad yareyso ama joojiso isticmaalkaaga xashiishadda, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto "Ka-noqoshada Marijuana". In kasta oo calaamadahani aysan daruuri ahayn kuwo khatar ah, la kulanka ka-noqoshada waxay noqon kartaa calaamad digniin ah oo muujinaysa "Cillad Isticmaalka Marijuana". Sababtoo ah "CUD" waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa noloshaada, la tasho dhakhtarkaaga si aad uga hortagto ama u daaweyso "CUD." Waxay halkan u joogaan inay ku caawiyaan.
Waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad xasuusato
Hagaag, aan dulmarno qaar ka mid ah qodobbada muhiimka ah ee aad u baahan tahay inaad xasuusato wixii aan ka soo hadalnay.
- Ka bixitaanka xashiishadda waa raaxo-darrada dhacda marka aad si lama filaan ah u joojiso ama u yareyso isticmaalka xashiishadda.
- Calaamadaha sida xanaaqa, hurdo la'aanta, rabitaanka cuntada oo luma, iyo nasasho la'aan ayaa caadi ah.
- In kasta oo calaamadahani aysan ahayn kuwo halis gelinaya nolosha, haddana aad bay u dhib badan yihiin.
- Xaaladdani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa (Xanuunka Isticmaalka Xashiishadda - CUD)'. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay inaad raadsato talo caafimaad haddii aad leedahay calaamadahan.
- Daaweynta cilminafsiga (sida "CBT", "DBT") iyo kooxaha is-caawinta ayaa kaa caawin kara "CUD".
- Habka ugu wanaagsan ee looga fogaan karo "Ka-noqoshada Marijuana" waa in laga fogaado isticmaalka xashiishadda.
Haddii aad wax su'aalo ama walaac ah ka qabtid arrintan, ha ka xishoon ama ha ka baqin inaad la hadasho dhakhtar ama qof aad ku kalsoon tahay. Keligaa ma tihid, caawimaadna waa diyaar.
👩🏽⚕️ Su'aalo dheeraad ah (Su'aalaha Badiya La Weydiiyo)
💬 Cudurka lafaha ma yahay kansar baabi'iya lafaha?
Maya, maaha kansar! Kani waa marxaladda hore ama horudhaca 'osteoporosis'. Osteopenia waa xaalad cufnaanta lafaha (cufnaanta macdanta lafaha) ay ka hooseyso heerka caadiga ah ee da'da qofka. Xaaladdan, lafta si buuxda uma jabna, laakiin waxay bilowday inay jabto.
💬 Ma ka fogaan karaa inaan lafo-beelo (lafo-beel daran) ka dib tan?
Tan waxaa lagu ogaadaa baaritaan gaar ah oo loo yaqaan 'DEXA Scan'. Haddii warbixintu u dhaxayso -1 iyo -2.5 (T-score), waa osteopenia! Marka tan la ogaado, cunista cuntooyin badan oo ay ku jiraan kalsiyum iyo fiitamiin D, iyo sameynta jimicsiyo gaar ah oo miisaan-qaadis ah, waxay gebi ahaanba joojin kartaa tan inay u gudubto 'osteoporosis' oo khatar ah.
💬 Ma xaaladdan badanaa ku dhacdaa dumarka mise ragga?
Haweenka ayaa ah kuwa ugu badan uguna cadcad ee ay arrintan saameyso! Gaar ahaan xilliga caadada oo aan la gaarin xilliga caadada, marka soo saarista hoormoonka 'Estrogen' ee jirka, kaas oo ilaaliya lafaha dumarka, ay si lama filaan ah hoos ugu dhacdo, taasoo keenta in lafo si degdeg ah u jabaan.
` Xashiishadda, xashiishadda, xashiishadda, daroogooyinka, balwadda, ka-noqoshada, THC











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada