Ma dareentaa wareer markaad raaceyso bas ama gaari? Aan ka hadalno Dhaqdhaqaaqa Jirka!

Ma waligaa bas, gaari, ama doon ma raacday oo si lama filaan ah ma u dareentay wareer, lallabbo, iyo xanuun? Dadka qaar, tani waa waayo-aragnimo aad loo yaqaan oo dhib badan. Xitaa haddii aad ku bilowdo safar xiiso leh, raaxo-darradani waxay burburin kartaa safarka oo dhan. Maanta waxaan ka hadlaynaa 'xanuunka dhaqdhaqaaqa', ama caafimaad ahaan loo yaqaan xanuunka dhaqdhaqaaqa , oo dad badan la kulmaan. Kani maaha cudur khatar ah, laakiin qofka la kulma oo keliya ayaa og sida uu u dareemayo raaxo-darrada wakhtigaas.

Maxay arrintani noogu dhacaysaa?

Si fudud haddii loo dhigo, xanuunka dhaqdhaqaaqa wuxuu dhacaa marka uu jiro isku dhac u dhexeeya fariimaha dareenkeenu u diro maskaxdeenna. Indhaheenna, muruqyadeenna, iyo gaar ahaan dhegta gudaha waxay u diraan maskaxdeenna macluumaad ku saabsan deegaanka aan ku jirno. Marka macluumaadkani uu isku khilaafo, maskaxdu way wareertaa. Bal qiyaas inaad fadhido kursiga dambe ee gaadhiga, adigoo eegaya taleefankaaga.

• Maadaama indhahaagu ay fiirinayaan taleefankaaga, waxay maskaxdaada u dirayaan farriin ah "hal meel ayaad joogtaa, adigoo taagan."
• Laakiin dhegtaada gudaha iyo jidhkaaguba aad bay u nugul yihiin xawaaraha gaadhiga, sida uu u wareego, iyo jabka wadada. Markaa dareemayaashani waxay maskaxda u sheegaan, "Maya, aad ayaad u dhaqso badan tahay."

Hadda maskaxdu waxay helaysaa laba farriimood oo iska soo horjeeda. Jahwareerkan farriimaha wuxuu sababaa in maskaxdu 'jahwareerto', jawaab ahaanna, waxaad bilaabeysaa inaad dareento wareer, dhidid qabow ku soo baxo, lallabbo dareemo, iyo matag.

Sidee ayay dhegahayaga iyo maskaxdeennuba ugu xiran yihiin arrintan?

Dhegta gudaha waa xarun weyn oo lagu xakameeyo dheelitirka jirkeena. Waxaan tan ugu yeernaa nidaamka vestibular . Nidaamkani wuxuu ka kooban yahay kanaallo yaryar oo dareere ka buuxaan iyo bacaha. Marka aan madaxeena dhaqaajino, dareerahani wuxuu la socdaa dhaqdhaqaaqa. Iyada oo loo marayo tan, maskaxdu waxay si joogto ah u heshaa macluumaad ku saabsan booska madaxeenna. Waxay sidoo kale maskaxda u sheegtaa inaan taagannahay ama jiifno qaybaha xasaasiga u ah cufisjiidadka. Caadiyan, maskaxdu waxay ururisaa dhammaan xogtan, way falanqaysaa, waxayna abuurtaa sawir dhammaystiran oo macno samaynaya. Laakiin marka uu jiro iska hor imaad u dhexeeya waxa aan ku aragno indhaheenna iyo waxa aan ku maqalno dhegahayaga, sida marka aan safrayno, maskaxdu si sax ah uma farsamayn karto fariimahan. Natiijada xaaladdan wareerka leh waa Xanuunka Dhaqdhaqaaqa.

Yaa u badan inuu arko xaaladdan?

Waa maxay Xanuunka Dhaqdhaqaaqa?Qof kastaa wuu heli karaa, laakiin dadka qaar ayaa u nugul.

• Carruurta yaryar ee da'doodu u dhaxayso 2 iyo 12 sano
• Hooyooyinka uurka leh
• Dadka qaba madax-xanuunka

Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in kani uusan ahayn cudur laga qaadi karo hal qof ilaa qof kale sida hargabka.

Calaamadaha caadiga ah ee la arko

Xanuunka dhaqdhaqaaqa ayaa si lama filaan ah u bilaaban kara. Waxay ku bilaaban kartaa raaxo-darro yar oo si tartiib tartiib ah ayay u kordhi kartaa.

Waa maxay siyaabaha fudud ee lagu yareyn karo raaxo-darradan?

Inta badan, calaamadahan way iska tagaan marka aad la qabsato safarka ama safarku dhammaado. Laakiin haddii aad ku dhibtoonayso inaad sugto inay baxaan, isku day waxyaalahan fudud.

• Fiiri masaafada: Fiiri shay taagan (sida geed ama buur) oo ku socda jihada safarka, meel ka fog muraayadda hore. Haddii aad doon saaran tahay, fiiri cirka.
• Is deji: Neef qoto dheer qaado. Indhaha oo aad xidho ayaa sidoo kale dadka qaar ka caawisa.
• Iska ilaali akhrinta: Hubaal jooji akhrinta buugaagta, wargeysyada, iyo fiirinta taleefankaaga inta aad safarka ku jirto. Tani waa sababta ugu weyn ee kordhisa xanuunka dhaqdhaqaaqa.
• Hawo badan qaado: Fur daaqadda gaadhiga oo hawo cusub ha gasho. Iska ilaali inaad la joogto dadka sigaarka caba , oo naftaada ha cabin.
• Cuntada iyo Cabitaanka: Ha gaajoon ama ha cunin wax xad dhaaf ah ka hor safarkaaga. Cun cunto fudud. Ka fogow khamriga gebi ahaanba.
• Dooro kursiga ugu fiican: Haddii ay suurtogal tahay, dooro kursi kursiga hore ee gaariga, baska dhexdiisa, dusha sare ee diyaaradda, ama bartamaha sagxadda sare ee markabka. Meelahan aad bay ugu yar yihiin gariirka iyo dhaqdhaqaaqa.

Daawaynta dabiiciga ah

Dadka qaar waxay sidoo kale ka helaan gargaar waxyaalahan:

• Sinjibiil cayriin ah: Waxaa caan ku ah in la yiraahdo wuu u fiican yahay lallabada. Si kastaba ha ahaatee, sinjibiilku wuxuu khafiifin karaa dhiigga, markaa haddii aad qaadanayso daawo loogu talagalay xaalad kale (gaar ahaan cudurrada wadnaha, sonkorowga ), hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin.
• Reexaanta (Reexaanta): Dadka qaar waxay helaan gargaar iyagoo calalinaya xanjada reexaanta ama neefsanaya urta reexaanta.

Dawooyinka iyo talada caafimaadka

Haddii aad si joogto ah oo daran ula kulanto raaxo-darradan, waxaad kala hadli kartaa dhakhtarkaaga inaad hesho daawada saxda ah. In kasta oo qaar ka mid ah daawooyinkan laga heli karo miiska, haddana waxaa ugu ammaan badan inaad la tashato dhakhtar.

• Daawooyinka sida Dimenhydrinate (Dramamine) iyo Meclizine (Antivert, Bonine) ayaa si caadi ah loo isticmaalaa. Kuwaas waa in la qaataa qiyaastii saacad ka hor safarka.
• Scopolamine (Maldemar) waa balastar lagu dhejiyo dhegta gadaasheeda. Waxay waxtar leedahay ilaa 3 maalmood haddii la mariyo 4 saacadood ka hor.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

Xanuunka dhaqdhaqaaqa badanaa wuu iska tagaa marka safarku dhammaado. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad la kulanto mid ka mid ah calaamadaha soo socda, waa muhiim inaad dhakhtar la kulanto.

• Haddii aad sii wadato inaad dareento wareer ama matag xitaa saacado ka dib safarkaaga.
• Haddii aad qabto madax-xanuun daran .
• Haddii aad laabta xanuun qabto.
• Haddii aad dareento in maqalkaagu uu hoos u dhacayo .
• Haddii aad dhib ku qabtid socodka ama aad dhibaato kala kulanto ilaalinta dheelitirka.

Xaaladdan oo kale , isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga si aad u ogaato in calaamadaha ay sabab u yihiin xanuun dhaqdhaqaaq ama calaamad muujinaysa xaalad caafimaad oo kale oo halis ah. Xanuun dhaqaaq, Xanuun dhaqdhaqaaq, Dawakhaad, Matag, Raaxo la'aan safar, Matag baska saaran, Dawakhaad